Wieczorny trening

Środa, 2 marca 2011 • dodano: 02.03.2011 | Komentarze 7

Jazda od 18:20. Widno już zanikało, na szczęście dni coraz dłuższe.
Jak zwykle przez ciężką harówę niełatwo mi się zebrać na jakąś rundkę po pracy, nie pisząc już o tym że przez pierwsze ponad 10 km ciężko idzie rozkręcanie ...
Udałem się na swoją i często uczęszczaną pętlę przez WPN.
Najfajniejszym odcinkiem był, jest i będzie przejazd Greiserówką, ponad 10 km w ciemnościach i mając wspaniałe gwieździste niebo :)

Dom - Luboń - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - jazda Greiserówką - Komorniki - Luboń - Poznań ...

V max - 46.60 km/h
Puls - max 161, średni 132
Przewyższenie - 158 m

Praca ...

Środa, 2 marca 2011 • dodano: 02.03.2011 | Komentarze 0

Rano coraz wyraźniejsze widno na wschodnim horyzoncie podziwiałem :)
Podczas słonecznego powrotu temperatura wreszcie pozwoliła mi nie zakrywać twarzy buffem - oby tak dalej :)
...

Praca ...

Wtorek, 1 marca 2011 • dodano: 02.03.2011 | Komentarze 0

Minus siedem rankiem nie zrobiło na mnie wrażenia :)
...

Praca ...

Poniedziałek, 28 lutego 2011 • dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0

Niedzielna setka

Niedziela, 27 lutego 2011 • dodano: 27.02.2011 | Komentarze 14

Dość późno wyruszyłem - o 12:20 bo trzeba było nadrobić senne zaległości.
Z racji że ostatnio sporo wieje, trasę obmyśliłem tak aby jak najmniej mieć walki z czołowymi i lodowatymi podmuchami ze wschodu - ostatecznie cel udało się zrealizować w 60%. Udałem się na swoją setkę na południe.

W WPN spory ruch, zresztą mnie to nie dziwi bo jest słoneczna niedziela.

Ślady biegówek na skraju lasu. W sumie w całym WPN sporo tego było ... © JPbike

Przejeżdżając przez Mosinie z przeciwka mijałem spory peleton na szosówkach - w większości to byli Ci z Corrateca i jeden w stroju CCC. Widocznie wszyscy ściganci intensywnie trenują.

Ciekawa architektura zrujnowana w Żabnie © JPbike

W Brodnicy, przy pałacu zrobiłem krótką przerwę na batonika musli z orzechami.

Jadąc tym fragmentem spokojnej szosy do Manieczek miałem wmordewind ... © JPbike

Dwór w Manieczkach z 1894 roku © JPbike

W latach 1781–1822 – wieś należała do Józefa Wybickiego, twórcy naszego hymnu narodowego, w Manieczkach powstało wiele jego utworów literackich, zmarł w 1822 roku w nieistniejącym już drewnianym dworku.

Oblodzony fragmencik, dla mnie niestraszny :) © JPbike

Gdy tylko za Manieczkami wjechałem na południowe krańce trasy miałem świetny wind w plecy i postanowiłem go wykorzystać - prędkość nie spadała poniżej 30 km/h, szkoda że krótko to trwało ... :)
W Czempiniu druga przerwa, która mi pomogła (dwa batoniki), bo po 60 km powoli czułem zbliżający się kryzys przez ten lodowaty wiatr.

Przerwa przy pałacu w Czempiniu © JPbike

Od powyższego miejsca to już tylko pomknąłem co sił do Poznania, tak się złożyło że wiatr wiał wtedy w mój boczny przód, jazdę po części ułatwiała mi osłonięta lasem szosa, najlepiej było oczywiście na Greiserówce. Na granicy Lubonia i Poznania lodowaty wind mnie już wykańczał i zatrzymałem się z konieczności by odsapnąć plus batonik (stwardniały). Do domu wróciłem idealnie z zachodem słońca :)
Ogólnie trening zaliczam do udanych, mam serdecznie dość tego lodowatego zimna.

Dom - Luboń - Komorniki - jazda Greiserówką - Mosina - Żabinko - Żabno - Sulejewo - Brodnica - Przylepki - Boreczek - Manieczki - Krzyżanowo - Błociszewo - Donatowo - Nowy Gołębin - Gorzyczki - Borowo - Czempiń - Stare Tarnowo - Iłówiec - Konstantynowo - Nowinki - Drużyna - Krosno - Mosina - jazda Greiserówką - Komorniki - Luboń - Poznań ...

Puls - max 164, średni 139
Przewyższenie - 380 m

Do Maksa ...

Sobota, 26 lutego 2011 • dodano: 26.02.2011 | Komentarze 25

... jako wykładowca i serwisant by udzielić zarówno porad, jak i pokazu w sprawie skracania i odpowietrzania hydraulicznych hamulców tarczowych :)
W drodze powrotnej na ul.Słonecznej napotkałem lisa spacerującego ze zdobyczą w pysku :)

Sobotnia pętla

Sobota, 26 lutego 2011 • dodano: 26.02.2011 | Komentarze 2

Ruszyłem przed 13, mając słoneczny dzień i okolice zera stopni.
Jednak odczuwalnie było znacznie zimniej, no i ten lodowaty wiatr, który początkowo mi pomagał a podczas całej drugiej połowy tak mi utrudniał jazdę że tętno osiągało moje maratonowe wartości ...

Dom - Skórzewo - Dąbrówka - Zakrzewo - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszyn - Golęcin - Dom

Puls - max 173, średni 139
Przewyższenie - 180 m

Praca ...

Piątek, 25 lutego 2011 • dodano: 25.02.2011 | Komentarze 0

Mróz zelżał do poziomu ... minus 15 :)
Od razu rękawice narciarskie zastąpiłem lżejszymi.

Praca ...

Czwartek, 24 lutego 2011 • dodano: 24.02.2011 | Komentarze 6

Kolejny mój rowerowy rekord najniższej temperatury, minus 18.
No cóż - takie zimowe extrema przestały mnie już interesować :)
Im częściej w syberyjskich mrozach kręcę, tym więcej doświadczenia zbieram.
Powrót tradycyjnie już w tym tygodniu słoneczny, tylko znów ten wmordewind.

Praca ...

Środa, 23 lutego 2011 • dodano: 23.02.2011 | Komentarze 5

Kolejny spadek temperatury w drodze do pracy, minus 16.
To już jest mój rekord jazdy w najniższej temperaturze.
Pozytyw przed 6-tą rano był - pojawia się widno na wschodnim horyzoncie :)
Podczas słonecznego powrotu kręciło się już lepiej, bo wiaterek zmienił kierunek na korzystny.