Popołudniowe i zimne tlenowanie

Sobota, 20 kwietnia 2024 • dodano: 20.04.2024 | Komentarze 2

Wczoraj trochę intensywnie minął dzień, zatem tegoż dnia czas na zasłużone odsypianie do oporu. Im dłużej tyram w robocie fizycznej (lata pracy, a nie godziny), tym bardziej godziny na spanie są dla mnie cenne :)
W końcu trzeba coś tam pokręcić póki wolne, zatem ruszyłem szosówką o 16:36, w brzydkiej jak na drugą połowę kwietnia aurze - grube zachmurzenie i paskudne zimno na poziomie 5°C, jak i wiatr też się trafił - szczególnie wmordewindowy w drugiej połowie mej trasy.
Trasa obrana spontanicznie - finalnie wyszła runda, którą nazwałem: "Wokół WPN trochę szerszym łukiem".

Dom - Górczyn - Dębiec - Hetmańska - Starołęka - Głuszyna - Babki - Kubalin - Sasinowo - Rogalinek - Mosina - Krosinko - Dymaczewo Stare i Nowe - Witobel - Stęszew - Krąplewo - Joanka - Trzcielin - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Plewiska - Rudnicze - Dom


Boczny asfalcik i widoczek na rzepak - tylko pomykać :) © JPbike

Dobre MTB w WPN

Sobota, 13 kwietnia 2024 • dodano: 13.04.2024 | Komentarze 4

Kolejna z rzędu "nudna" sobotnia klasyka, czyli najpierw porządne odsypianie zabójczego wstawania w robocze dni o 5 rano, kawa, kolarskie śniadanie, szykowanie górala i w końcu ruszam o 12:54 (22°C) na swój rewir MTB.
Trasa również klasyczna - dojazd przez Luboń, pomykanie nadwarciańskim do Puszczykowa i po wjechaniu do WPN czas pokonać moją rundę w wersji "normal", a powrót przez Komorniki.
Terenowe warunki bardzo fajne, wszelakie wertepy full fajnie tłumił, pogoda piękna, ilość spacerującej wiary mniej niż średnia, napotkanych na rowerach też parę sztuk się trafiło, pitstopik przy sklepiku zaliczony.
I tak w sumie to był kolejny udany MTB-owsko dzień.


Piękna i coraz bardziej soczysta zieleń w WPN © JPbike


Z cyklu: "JPbike w swoim żywiole" :) © JPbike


No to hoop! © JPbike


No i na koniec ulubione zajęcie "dyrekcji" WPN - stawianie takich blokad © JPbike

Do kompana i nocny powrót

Piątek, 12 kwietnia 2024 • dodano: 13.04.2024 | Komentarze 3

Start o 16:41, półsłonecznie, słabo-wiatrowo i miłe 17°C.
Dojazd do Szamotuł przez Wysogotowo, Batorowo, Lusowo, Tarnowo Podgórne, Górę, Dolne Pole, Kaźmierz, Radzyny, Myszkowo i Kępę.
U kompana nadszedł czas na składanie jego nowego górala - wyszedł piękny, klasyczny i hardtailowy rumak. Do finalnego efektu pozostały drobiazgi, których zabrakło.
W drogę powrotną ruszyłem o 21:45, w temperaturce wymagającej grzania się na rowerze (krótkie spodenki i 13°C), zatem pokusiłem się o szybkie pomykanie do Poznania ruchliwą w godzinach szczytu drogą wojewódzką nr.184 i głównie dzięki późnej porze ruch aut był znośny, nawet fajnie się tędy kręciło.


Piękny, mocno wiosenny klimacik z traski © JPbike

"Rozgrzewka" przedwyścigowa

Sobota, 6 kwietnia 2024 • dodano: 07.04.2024 | Komentarze 3

Po przejechaniu 930km na fullu czas na zamianę łańcucha.
Start o 14:01, piękna pogoda na rower i świetne 20°C.
Trasa przez północne rewiry MTB i miejski powrót.
Po nocnych opadach trochę taplania w błotku też było.


Piękna wiosna na trasie © JPbike


W akcji na moraskich ścieżkach © JPbike


Kładkowe nadwarciańskie klimaty © JPbike


Nadwarciańskie Pure MTB © JPbike


Rasowy biker w naturalnym środowisku MTB © JPbike

Do kompana i nocny powrót

Środa, 3 kwietnia 2024 • dodano: 04.04.2024 | Komentarze 4

Start o 16:29 (11°C), w słoneczno - chmurzastych klimatach. W obu kierunkach jazda w tlenie, bo w niedzielę mam wyścig MTB.
Dojazd do Szamotuł ze znośnym wmordewinderkiem przez Batorowo, Lusowo, Tarnowo Podgórne, Górę, Dolne Pole - Kaźmierz (nówka asfalcik), Radzyny, Myszkowo i Kępę.
U kompana czas zleciał miło i szybko, pomalowałem mu remontowanego amorka do nowego górala, powspominaliśmy i obejrzeliśmy zdjęcia i filmiki z naszych świetnych maratonowych czasów - bywało wtedy że na królewskich dystansach giga startowało aż ponad 200 osób, a obecnie... nie ma w ofercie sensownych giga.
Powrót nastąpił pewnie ok 21:30, w całości w mikro deszczyku (nie zmokłem) i najkrótszą trasą przez Baborówko, Pamiątkowo, Rokietnicę, Kiekrz, Smochowice, ul. Dąbrowskiego i Bułgarską.

Full-owe MTB w WPN

Sobota, 30 marca 2024 • dodano: 30.03.2024 | Komentarze 2

Jak pisałem - tak zrobiłem, czyli zimowe pomykanie na hardtailu zakończone i karbonowego fulla porządnie uszykowałem do sezonu.
W trakcie majstrowania najwięcej czasu zabrało zeskrobywanie zeszłorocznego mleczka uszczelniającego (w sumie to odzyskałem ze 50g), zresztą to nie był stracony czas, bo... robiłem to we wtorek, gdy w TV leciała długa transmisja meczu Walia - Polska ... :)
No to start o 11:28, w niemal LETNIEJ słonecznej pogodzie, z temperaturką dochodzącą do 24°C - na takie fantastyczne i ciepłe warunki nie byłem przygotowany, bo przez pierwsze kilkanaście km-ów pomykałem w długim podkoszulku, którego musiałem zdjąć i schować gdzieś na trasie, na zaplanowanej mijance :)
Obrana trasa to piękny klasyk MTB - moja runda w WPN, w wersji "short", z dojazdem przez Luboń i powrotem przez Komorniki. Z ciekawych momentów - bagno przy nadwarciańskim (na granicy Lubonia) nadal w formie, czyli głębokie i pokonanie wymagało wprawy - moje 2.3 calowe oponki świetnie poradziły tędy. Gdyby porównać pomykanie po mojej rundzie między hardtailem a karbonowym fullem - napiszę tylko że całość wertepiastej trasy niemal płynąłem, czyli BAJKA była i to z uśmiechem na twarzy :)


Piękna wiosna w WPN © JPbike


Szybko i nisko ... © JPbike


Klasyczny mostek jest w formie :) © JPbike


Błotne fragmenciki też się trafiały © JPbike


Korzonkowy zjazd - ja i full w swoich żywiołach :) © JPbike


Ze zwalonymi pniami trzeba jakoś radzić © JPbike

Zacne MTB w WPN

Niedziela, 24 marca 2024 • dodano: 25.03.2024 | Komentarze 4

Najpierw oglądanie finałowych i zacnych lotów w Planicy - chłopaki fajnie fruwali :)
Start o 12, chłodek na poziomie 6°C i jak się później okazało - na trasie miałem zarówno słońce, wiatr, 3x przelotny deszcz, chwilę z gradem, nawierzchnię suchą i mokrą, błoto te płytkie i głębsze, tęczę - czyli klasyczne wiosenne wielkopolskie urozmaicenie pogodowe :)
Obrana trasa to moja runda w WPN w wersji "long", z dojazdem nadwarciańskim i powrotem przez Wiry (wizytacja u szwagra).
Całość fajnie się kręciło, bo byłem w swoim żywiole, nawet awaria tylnego hamulca (klamka cieknie) nie była w stanie zepsuć zabawy MTB - jeździć trzeba umieć :)


Pomykanie na krętym nadwarciańskim © JPbike


Terenowe klimaty w WPN © JPbike


Rozległa polna przestrzeń © JPbike


Kolejne leśne up, up, up, ... © JPbike

No i to była ostatnia w sezonie jazda na zimowym góralu - gdy tworzyłem ten wpis to Black Peak jest już rozkręcony i czas uszykować swojego wypasionego karbonowego fulla :)

Sobotnie trzy godzinki

Sobota, 23 marca 2024 • dodano: 23.03.2024 | Komentarze 2

Pierwszy wiosenny weekend, a zza oknem deszcz i wiatr, zatem wyjście na rower przeciągało się do momentu osłabnięcia opadów deszczu.
Start o 12:51 (najpierw 7°C, a na koniec trasy ledwo 5°C) oczywiście na swoim wielozadaniowym rowerze z pełnymi błotnikami i będąc (znowu) odzianym na zimowo.
Obrałem trasę, będącą już swoją klasyczną rundą przez Kórnik. Na akurat zamkniętym przejeździe kolejowym przy górce w Garaszewie dopadł mnie przelotny deszcz i na czas przejazdu długiego towarowego składu schroniłem się w zadaszonym przystanku autobusowym. Na południowo-wschodnich otwartych odcinkach trasy wiatr troszkę utrudniał mi jazdę. Gdy tylko przekroczyłem rogatki Bnina to liczyłem na długie i szybkie pomykanie ze sprzyjającym wiatrem, no i NIC Z TEGO, bo potęga natury pokazała swoją MOC, czyli gwałtownie zmienił się kierunek wiatru, oczywiście na WMORDEWINDOWY i do tego przez kilka minut dopadł mnie mocny deszcz. NO I PIĘKNIE, czyli oczywiście aż pod sam dom musiałem walczyć z wiatrem. Do tego ostatnie 15 km kręciłem... bez rękawiczek, bo zmokły na maxa i wróciłem do chaty z różowatymi dłońmi.
Podsumowując - lekko nie było, ważne że trzygodzinny trening zrobiony.


Typowy klimacik z trasy. NUDA © JPbike


Wiosenne akcenty, tylko co z tym ciepełkiem? © JPbike

Zimnawicowo - vikersundowa niedziela

Niedziela, 17 marca 2024 • dodano: 18.03.2024 | Komentarze 3

Zgodnie z prognozą temperatura tegoż dnia wróciła do zimowych wartości (4°C), zatem przed wyjściem na rower (o 11-tej) trzeba było znów odziać się w pełni na zimowo.
Z kompanem zagadałem się na wspólne oglądanie lotów na mamuciej skoczni w Vikersund, gdzie byliśmy w trakcie ostatnich wakacji :)
Najpierw jazda solo przez Lasek Marceliński, okrążenie Rusałki, okrążenie Strzeszyńskiego, parę minut oczekiwania na Drogbasa i ruszamy wspólnie do Szamotuł. Oj, kręcąc tędy musieliśmy stoczyć walkę z zimnawicowym wmordewindem, do tego stopnia że kompanowi dłonie zesztywniały z zimna.
W chacie Drogbasa większość czasu zleciała oczywiście na oglądaniu transmisji z Vikersund - konkurs okazał się mało widowiskowy, a to dlatego ze tamci sędziowie (do bani) nie chcieli puszczać zawodników z wyższych belek startowych - my to doskonale wiedzieliśmy, bo będąc tam siedzieliśmy na tych właściwych :)
W drogę powrotną ruszyłem po 18-tej, oczywiście po ciemku i z lampkami, przez Kaźmierz, Tarnowo Podgórne, Lusowo, Batorowo i Lasek Marceliński - fajnie i szybko się tędy pomykało, bo oczywiście wiaterek mi pomagał, chociaż temperatura spadła do 1.5°C.
I tak zleciał kolejny udany dzień spędzony z pasją :)

Zapolować 1k up - wykonane :)

Sobota, 16 marca 2024 • dodano: 17.03.2024 | Komentarze 2

Start o 11:49. Mieszanka słoneczno - pochmurnej aury z dodatkiem straszenia deszczem i miłe 14°C.
Dawno nie zrobiłem dobrego przewyższenia, więc ... :)
Trasę wymyśliłem na godzinkę przed ruszeniem, by zrobić pierwsze w sezonie 1k up i to na domowym podwórku - trzeba by zaliczyć kilka wzniesień na północy od Poznania.

Dom - Park Sołacki - obrzeże Cytadeli - Most Lecha - Stara Pruska Strzelnica (niewiele brakło abym został trafiony paintballowymi kulkami) - nowy wał przeciwpowodziowy przy Warcie - Czerwonak - mała rundka XC po stokach Dziewiczej Góry - Maximus w całości (gwóźdź programu)  - Owińska - Radojewo - ul. Poligonowa (wmordewind) - Góra Moraska - pitstopik przy sklepiku w Suchym Lesie - Strzeszyn - Smochowice - Wola - Ławica - Lasek Marceliński (brakowało kilka metrów i na tamtejszej górce zadanie wykonałem) - do domu


W akcji na Maximusie (1) © JPbike


W akcji na Maximusie (2) © JPbike