Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.
- przejechane: 172093.17 km
- w tym teren: 62570.10 km
- teren procentowo: 36.36 %
- v średnia: 22.71 km/h
- czas: 313d 21h 30m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m
Kategorie
-
Bike Maraton - 38
bikestatsowe zawody - 8
CX - 7
do 100 km - 1092
do 50 km - 1184
do/z pracy - 276
dron - 57
dzień wyścigowy - 241
Etapówki MTB - 27
Festive 500 - 47
Gogol MTB - 62
Kaczmarek Electric - 21
maratony - 175
MTB Marathon - 31
na orientację - 6
nocne - 285
podium, te szerokie też - 36
podsumowanie - 10
pomiar czasu - 66
ponad 100 km - 219
ponad 200 km - 28
ponad 300 km - 4
poza PL - 85
Solid MTB - 29
sprzęt - 42
szoska - 410
Uphill race - 8
w górach - 287
w roli kibica - 10
w towarzystwie - 379
wyprawy - 55
wysokie szczyty - 33
XC - 31
z przyczepką - 4
-
Moja stajnia
w użyciu
Orbea Oiz M20
Black Peak
Canyon Endurace
Scott Scale 740
Sztywna Biria
archiwum
Accent Peak 29
TREK 8500
Kross Action
pechowe accenty
Accent Tormenta 1 - skradziony
Accent Tormenta 2 - skradziony
Accent Tormenta 3 - skasowany
Zrowerowane Gminy
Archiwum
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
-
2024, Kwiecień - 8 - 23
2024, Marzec - 12 - 29
2024, Luty - 9 - 27
2024, Styczeń - 9 - 25
2023, Grudzień - 12 - 34
2023, Listopad - 10 - 33
2023, Październik - 9 - 27
2023, Wrzesień - 11 - 28
2023, Sierpień - 8 - 16
2023, Lipiec - 16 - 43
2023, Czerwiec - 11 - 27
2023, Maj - 17 - 36
2023, Kwiecień - 12 - 45
2023, Marzec - 6 - 16
2023, Luty - 8 - 32
2023, Styczeń - 8 - 26
2022, Grudzień - 8 - 20
2022, Listopad - 8 - 25
2022, Październik - 9 - 31
2022, Wrzesień - 12 - 16
2022, Sierpień - 10 - 24
2022, Lipiec - 16 - 37
2022, Czerwiec - 12 - 26
2022, Maj - 16 - 32
2022, Kwiecień - 14 - 49
2022, Marzec - 9 - 30
2022, Luty - 8 - 18
2022, Styczeń - 10 - 27
2021, Grudzień - 10 - 25
2021, Listopad - 11 - 29
2021, Październik - 12 - 35
2021, Wrzesień - 15 - 30
2021, Sierpień - 16 - 24
2021, Lipiec - 20 - 34
2021, Czerwiec - 19 - 42
2021, Maj - 15 - 34
2021, Kwiecień - 15 - 30
2021, Marzec - 12 - 35
2021, Luty - 11 - 32
2021, Styczeń - 13 - 42
2020, Grudzień - 17 - 37
2020, Listopad - 13 - 51
2020, Październik - 14 - 40
2020, Wrzesień - 19 - 33
2020, Sierpień - 20 - 42
2020, Lipiec - 25 - 65
2020, Czerwiec - 21 - 77
2020, Maj - 21 - 75
2020, Kwiecień - 14 - 60
2020, Marzec - 7 - 21
2020, Luty - 15 - 34
2020, Styczeń - 13 - 46
2019, Grudzień - 20 - 76
2019, Listopad - 14 - 50
2019, Październik - 13 - 44
2019, Wrzesień - 24 - 46
2019, Sierpień - 23 - 25
2019, Lipiec - 23 - 31
2019, Czerwiec - 26 - 42
2019, Maj - 25 - 58
2019, Kwiecień - 24 - 75
2019, Marzec - 18 - 56
2019, Luty - 16 - 45
2019, Styczeń - 15 - 53
2018, Grudzień - 18 - 68
2018, Listopad - 10 - 36
2018, Październik - 20 - 42
2018, Wrzesień - 31 - 67
2018, Sierpień - 21 - 82
2018, Lipiec - 18 - 58
2018, Czerwiec - 14 - 55
2018, Maj - 19 - 55
2018, Kwiecień - 18 - 68
2018, Marzec - 14 - 55
2018, Luty - 10 - 52
2018, Styczeń - 10 - 52
2017, Grudzień - 10 - 42
2017, Listopad - 7 - 44
2017, Październik - 10 - 43
2017, Wrzesień - 17 - 46
2017, Sierpień - 19 - 43
2017, Lipiec - 19 - 83
2017, Czerwiec - 17 - 42
2017, Maj - 21 - 60
2017, Kwiecień - 19 - 47
2017, Marzec - 15 - 38
2017, Luty - 13 - 32
2017, Styczeń - 14 - 47
2016, Grudzień - 9 - 14
2016, Listopad - 9 - 24
2016, Październik - 14 - 19
2016, Wrzesień - 14 - 66
2016, Sierpień - 16 - 24
2016, Lipiec - 21 - 41
2016, Czerwiec - 15 - 26
2016, Maj - 24 - 77
2016, Kwiecień - 18 - 47
2016, Marzec - 18 - 42
2016, Luty - 13 - 26
2016, Styczeń - 14 - 39
2015, Grudzień - 14 - 72
2015, Listopad - 8 - 26
2015, Październik - 8 - 23
2015, Wrzesień - 12 - 27
2015, Sierpień - 18 - 31
2015, Lipiec - 16 - 59
2015, Czerwiec - 21 - 72
2015, Maj - 21 - 53
2015, Kwiecień - 20 - 88
2015, Marzec - 19 - 88
2015, Luty - 16 - 59
2015, Styczeń - 15 - 59
2014, Grudzień - 11 - 60
2014, Listopad - 19 - 34
2014, Październik - 12 - 22
2014, Wrzesień - 17 - 37
2014, Sierpień - 18 - 31
2014, Lipiec - 22 - 93
2014, Czerwiec - 18 - 73
2014, Maj - 16 - 76
2014, Kwiecień - 21 - 77
2014, Marzec - 20 - 73
2014, Luty - 16 - 80
2014, Styczeń - 7 - 31
2013, Grudzień - 18 - 87
2013, Listopad - 13 - 78
2013, Październik - 15 - 60
2013, Wrzesień - 16 - 65
2013, Sierpień - 15 - 76
2013, Lipiec - 26 - 161
2013, Czerwiec - 21 - 121
2013, Maj - 20 - 102
2013, Kwiecień - 20 - 116
2013, Marzec - 18 - 117
2013, Luty - 15 - 125
2013, Styczeń - 12 - 92
2012, Grudzień - 20 - 106
2012, Listopad - 10 - 82
2012, Październik - 13 - 46
2012, Wrzesień - 17 - 94
2012, Sierpień - 16 - 99
2012, Lipiec - 23 - 113
2012, Czerwiec - 17 - 97
2012, Maj - 18 - 61
2012, Kwiecień - 20 - 132
2012, Marzec - 20 - 130
2012, Luty - 9 - 57
2012, Styczeń - 10 - 55
2011, Grudzień - 11 - 84
2011, Listopad - 12 - 96
2011, Październik - 20 - 127
2011, Wrzesień - 17 - 170
2011, Sierpień - 23 - 109
2011, Lipiec - 11 - 116
2011, Czerwiec - 3 - 154
2011, Maj - 24 - 186
2011, Kwiecień - 15 - 255
2011, Marzec - 24 - 213
2011, Luty - 26 - 187
2011, Styczeń - 18 - 199
2010, Grudzień - 19 - 173
2010, Listopad - 13 - 106
2010, Październik - 14 - 118
2010, Wrzesień - 15 - 192
2010, Sierpień - 25 - 209
2010, Lipiec - 27 - 126
2010, Czerwiec - 28 - 191
2010, Maj - 20 - 255
2010, Kwiecień - 24 - 220
2010, Marzec - 18 - 196
2010, Luty - 9 - 138
2010, Styczeń - 11 - 134
2009, Grudzień - 12 - 142
2009, Listopad - 11 - 128
2009, Październik - 8 - 93
2009, Wrzesień - 24 - 158
2009, Sierpień - 22 - 118
2009, Lipiec - 19 - 143
2009, Czerwiec - 20 - 94
2009, Maj - 19 - 170
2009, Kwiecień - 25 - 178
2009, Marzec - 14 - 137
2009, Luty - 7 - 50
2009, Styczeń - 11 - 96
2008, Grudzień - 11 - 131
2008, Listopad - 13 - 56
2008, Październik - 17 - 64
2008, Wrzesień - 17 - 62
2008, Sierpień - 21 - 78
2008, Lipiec - 18 - 39
2008, Czerwiec - 24 - 74
2008, Maj - 15 - 23
2008, Kwiecień - 7 - 40
2008, Marzec - 6 - 14
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 • dodano: 25.04.2011 | Komentarze 36
Przygotowując się do maratonu w Złotym Stoku postanowiłem z Jarkiem walnąć w lany poniedziałek mocno urozmaicony Pierścień Poznański i to mocnym tempem !
Dla mnie było to trzecie starcie z ringiem, a drugie wraz z Drogbasem.
Kierunek jazdy - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, poczynając od Kiekrza.
Już po ruszeniu spod domu o 7:30, mając pochmurną pogodę i jakieś 12 stopni stwierdziłem że prędkościomierz nie działa - zapomniałem ustawić magnes, a to dlatego że Trekiem nie jeździłem od maratonu w Murowanej Goślinie. Na miejsce spotkania, przy pomoście w Strzeszynku zajechałem leciutko spóźniony. To nic :)
No i ruszyliśmy, od razu ostro ...
Na betonowych płytach w drodze do Sad© JPbike
Już pierwszy skręt w teren spowodował że trzeba było mocno deptać w pedały i szybko zaczęliśmy się grzać ...
Jak sie okazało - z piachem zmagaliśmy się na niemal każdym terenowym odcinku ...© JPbike
Teren terenem, więc ciśniemy dalej !© JPbike
Na trasie wzdłuż Jeziora Niepruszewskiego© JPbike
Pierwszą i dość krótką przerwę zarządziliśmy przy źródełku.
Fragment Treka przy żródełku Żarnowiec© JPbike
Drogbas na pagórkach za Tomicami© JPbike
To już w WPN-ie :)© JPbike
Po podjechaniu na Osową Górę© JPbike
Przejazd przez mostek za Mosiną© JPbike
Jazda całym południowym odcinkiem od Mosiny do Kórnika przebiegła z wmordewindem, dzięki częstym zmianom napieraliśmy non stop OSTRO !
Przed Kórnikiem postój przy sklepie i w połowie trasy nastąpiła dłuższa przerwa przy tamtejszym zamku.
No ... pierwszego lodzika w sezonie zaliczyłem :)
Wypasione rumaki przy kórnickiej fosie przyzamkowej© JPbike
Ruszając dalej zaczęło wychodzić zza chmur słońce. Miło :)
Jadąc najnudniejszym, wschodnim odcinkiem biegnącym prawie w całości przez otwarte przestrzenie okazało się że wind znów nam utrudniał jazdę ...
Piach, piach ... najbardziej znienawidzony wschodni fragment Pierścienia© JPbike
Wschodnie krańce Pierścienia© JPbike
Fragmentu błotka nie zabrakło :)© JPbike
Prawie jak na górskim szlaku :)© JPbike
Po 130 km całkiem dobrze mi się podjeżdżało :)© JPbike
Dalsza jazda to najpierw przejazd przez Puszczę Zielonkę. Cały czas tempo nadal mieliśmy mocne, nadal zmagaliśmy się piachem. Za Dąbrówką Kościelną zgubiliśmy na krótko szlak i w środku lasu się zatrzymaliśmy na resztki jedzenia. Po 150 km zacząłem nie nadążać za będącym lepiej wypoczętym Jarkiem i od tego momentu do końca jechałem za Nim. Ogólnie nie było tak źle, dałem radę. Przejeżdżając przez poligon lewe kolano zaczęło mnie trochę pobolewać, zresztą nie pierwszy raz. W końcu nadal mocno deptając w pedały dokręciliśmy do Kiekrza, dalej do Strzeszynka gdzie nastąpił czas na wspólny browarek i stamtąd już do swoich domów.
W sumie tak szybko na takiej mocno urozmaiconej trasie jeszcze nie jechałem :)
Puls - ... pulsometr wariował, nierzadko pokazywał ponad 200 :)
Przewyższenie - 858 m
Kategoria ponad 200 km, w towarzystwie
Komentarze
Tylko wygospodarować cały dzień i jazda Pierścieniem !
Piaskownicową miejscówkę zgadłeś.
Vampire - Dzięki :)
W naszym przypadku to był porządny trening wytrzymałościowy :)
Trzeba pomyśleć i zorganizować jakiś całodniowy przejazd z większą ekipą.
shem - Jak widać, my solidnie tamtędy trenowaliśmy, stąd taka średnia :)
Odnośnie czasu przejazdu z Tobą to masz rację, zresztą atrakcji turystycznych na trasie jest sporo. Przemek, daj tylko wcześniej znać, jak już będziesz pewien przyjazdu.
Maks - To dobrze - więc jak masz ochotę to w ZS przed ostatnim zjazdem do mety wypij takowy izotonik ;)
mlodzik - Okazji na wspólny Pierścień będzie wiele, w tym sezonie zamierzam jeszcze minimum dwa razy go walnąć. Będę o Tobie pamiętał :)
mlodzik | 18:36 środa, 27 kwietnia 2011 | linkuj
No dystans masakra :) Ja jeszcze chyba nigdy tak dużo za jednym razem nie zrobiłem. Szkoda, że nie wiedziałem, jechałbym z Wami w ten dzień.
A Tigerka w trasie i przed maratonem także lubię wypić, zawsze jakieś dodatkowe pobudzenie wtedy gdy trzeba mocno deptać ;).
Mnie wiele razy postawiał na nogi, poza tym chyba nie doczytałeś się że spożyłem go pod koniec trasy, a nie przy wysiłku, ale ... z drugiej strony Drogbas też łyknął tigera i to podczas przerwy w połowie trasy i dalej gnał jak szalony !
CheEvara - Izobronik :))) Świetne określenie :)
W moim przypadku taki napój działa ze sporym powerem na krótką metę, po czym moje zmysły usilnie kierują mnie na następny izobronik :D
Co do terminów - no szkoda, ale ważne jest to - o ile nic nie stanie na przeszkodzie to wybiorę się na BO i spotkamy się :)
CheEvara - OK, nie ma sprawy :)
1. Na śniadanie miałem serek wiejski, chlebek z serem plasterkowanym i kawa na pobudzenie, oraz magnez z wit B6 - by nie złapać skurczy
2. Na drogę - 2 Powerade w bidonach, litr wody w bukłaku, batonik corny z rodzynkami, 3 batoniki musli, daktyle suszone, 2 banany, a Jarek miał ze sobą zwykłe kanapki :)
3. w połowie trasy nabyłem i od razu spożyłem lodzika MAGNUM, pół litra Coli i batonika kit-kat
4. pod koniec trasy z powodu opróżnionych izotoników łyknąłem Tigera Blacka
5. na koniec najważniejszy napój Wielkopolan po treningu - PIWO (mały wybór był, więc Tyskie)
:-)
Może się skusisz na Pierścień, zaczynając i kończąc najbliżej Buku, czyli Drwęsy ?
k4r3l - Dzięki :)
Też racja. Ja cały czas staram się korzystać z życia najlepiej jak umiem :)
kkkrajek18 - Dzięki :)
Rodman - Dzięki :) Duże coś bo 1 paczka asfaltowa, a druga terenowo-piaskownicowa ;)
Rafaello - Dzięki :)
Nawet najbardziej stabilny fotel może się złamać ale powodów do zmartwień nie musisz mieć bo ... jestem z zawodu tapicerem !
Jak odpocznę to z kolanem jest OK :)
AdAmUsO - Dzięki :) TAK JEST ! W ZS na 100% pijemy ... !
Jarzyna - Dzięki :)
Ja z Jarkiem prawie 2 lata temu Pierścień pokonałem ze średnią 23.8 km/h ... więc tak jak piszesz, jeśli chce się coś więcej, po prostu trzeba dużo jeździć i trenować.
Mam nadzieje że z kolanem wszystko ok??
gratulacje:):)
pozdrawiam
kosma100 - Dzięki :)
Żeby coś osiągnąć, trzeba dużo nad sobą pracować i właśnie to robię :)
Również pozdrawiam !
Drogbas - Racja, zaczynając Pierścień myślałem że osiągniemy przynajmniej 25 km/h.
Szaleni napieratorzy z nas, szczególnie w terenie ;)
Maks - Dzięki :)
Wspominałeś wcześniej o wyczynie Zbyszka, nie wiem tylko kiedy jechał i z jaką średnią.
Myślę że właśnie w Złotym Stoku okaże się kto z EMED-u zasługuje na miano górskiego lidera :)
Anonimowy Gall - No cóż, ja myślę że jak się ma rodzinę która rozumie to i po co to robisz (wielogodzinne jazdy, treningi) to też można pojeździć, najlepszy przykład daje DMK77 i wspierająca Go rodzina - zazdroszczę !
Również pozdrawiam !
niradhara - W pełni masz rację :)
Ja po prostu musiałem wykorzystać wolny dzień i to jak najbardziej.
Kajman - Żeby tak gnać w terenie, trzeba kochać takową nawierzchnię ;)
Anonimowy Gall | 18:35 poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | linkuj
Jeśli się nie ma rodziny to można pojeździć!
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Drogbas | 18:14 poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | linkuj
Co do predkości średniej to nalezy zaznaczyć fakt, że ja przy każdym postoju wyciagałem licznik a realny AVS to 27.20 km/h.
Brawo!
Sukcesów życzę w tym roku ;-)
Pozdrawiam!
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!