Praca ...

Wtorek, 8 września 2009 • dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0

Dni coraz krótsze - rankiem o 5:30 jeszcze ciemno, więc z lampkami.

Bikemaraton Poznań

Niedziela, 6 września 2009 • dodano: 06.09.2009 | Komentarze 23

Pogoda tegoż dnia była niezbyt zachęcająca do ostrego ścigania - pochmurno, spory zachodni wind i jakieś 15 st.C - mimo tego wyruszyłem nad Maltę odziany w krótką koszulkę :) Na miejsce startu (12 km od domku) dojechałem rowerem na 20 minut przed startem i od razu wjechałem do swojego sektora (trzeciego). No i start ... :) Podobnie jak podczas zeszłorocznej edycji wszyscy ostro do przodu ruszyli ... ja też :) Tłoczno było, jak zwykle. Po pokonaniu doskonale mi znanej schodowej przeszkody na trasie zrobiło się lżej ... po chwili zostałem zaskoczony zmienioną trasą, czyli skręt w lewo i na leśny podjeżdzik - więc więcej terenu :) Dalej aż do miejsca rozjazdu Mini i Mega/Giga kręciłem mocnym tempem - zadanie ułatwiał mi wtyłowind, nierzadko na liczniku miałem 40 km/h :) Na pierwszym bufecie - w ruchu izotonika i pół banana, i nadal ostra jazda, wtedy wraz ze mną uformowała się kilkuosobowa grupka i tak szybko przejechaliśmy leśny i troszkę interwałowy odcinek biegnący przez Park Krajobrazowy Promno. Na drugim bufecie ponownie w ruchu picie i pół banana i grupka, z którą jechałem się rozpadła ... Po osiągnięciu wschodniego krańca wiadomo było ... jeden wielki wmordewind, który szczególnie na otwartej przestrzeni mocno dawał we znaki i zaczęło kropić ... Miałem trochę szczęścia bo wyprzedzała mnie grupka (kolejna) i tak razem dojechaliśmy prawie do znaku "Giga II runda" (po 50 km) gdzie bez zastanawiania skręciłem na Giga :) Przestało kropić i zrobiło się na trasie jeszcze lżej. Trzeci bufet - też picie i cały banan. Ponownie z pomocą wiatru w plecy szybko dokręciłem do większego lasu, przez który jechałem po leśnych ścieżkach praktycznie sam :) Czwarty bufet - to samo, co zazwyczaj :) Po 75 km powoli czułem zmęczenie, zwolniłem tempo i ponownie na powrotnej pętli miałem walkę z wmordewindem i znów kropiło, tym razem mocniej ... Jechałem wtedy z jednym gościem, którego wyprzedziłem i po chwili mi usiadł na kole, znów miałem szczęście - dogoniła nas kolejna 3 osobowa grupka i tak razem jechaliśmy przez jakiś czas. Piąty bufet - tylko wodę. Po chwili nastąpił słynny już zjazd po skarpie, trochę błota leżało, zjechałem tędy szybko z odpowiednią techniką, nawet musiałem przyhamować przez dwóch poprzedzających mnie zawodników. Jakiś kilometr dalej pojawiło się wielkie i mocno klejące błoto na całej szerokości trasy, na którym koła zapadały na 10 cm. Po przejechaniu tejże przeszkody (tak, przejechałem bez kłopotów) moje 2.1 calowe oponki osiągnęły rozmiar ... niemal 3 calowy :) Następnie po raz drugi zostałem zaskoczony innym przebiegiem trasy w okolicach Jeziora Swarzędzkiego – organizator spisał się super, poprowadzając tędy trasę – był to wąski i błotny singletrack z jednym niezłym podjazdem, na którym zauważyłem dziewczynę biorącą udział w maratonie i pchającą rower z przyczepką (z dzieckiem) !!! :) Dalej to już jazda w kierunku mety – jeszcze raz utworzyła się 4 osobowa grupka, z którą na ostatnim kilometrze resztkami sił, uciekłem im i na mecie z parosekundową przewagą wygrałem finisz.
Na mecie spotkałem Winq’a, chwile pogadaliśmy, zjadłem taki sobie makaron i zwiałem do domu (kolejne 12 km) bo zrobiło mi się zimno, po drodze zahaczając o myjnie.

78/136 open GIGA
21/42 M3

Wynik na miarę moich tegorocznych możliwości na GIGA.
Co do trasy – dość płaska, szybka, troszke leśnych interwałów, jeden niezły zjazd - za mało dla mnie bo na technicznych i krętych trasach czuję się najlepiej ...
No cóż ... To maraton na własnym terenie i wypadało się pokazać, więc ze startu i przejechania najdłuższego dystansu w tym sezonie (ponad 100 km) - jestem zadowolony.

Na ostatnich kilometrach, tego gościa (rówieśnika) pokonałem na mecie o 23 sekundy.
Fotka z galerii Joanny Tomes


Puls – max 179, średni 154
Przewyższenie – 652 m

Rozgrzewka przedmaratonowa

Sobota, 5 września 2009 • dodano: 05.09.2009 | Komentarze 5

Na dzień przed domową rundą BM-u wybrałem się na spokojniejszą jazdę bez wysilania się, najpierw na działeczkę do Sierosławia, gdzie był obiad.

No cóż, takie "wysokogórskie" krajobrazy też mam u siebie :D


Po obiadku ruszyłem przez Lasek Marceliński


Widok na Poznańską Katedrę


Nad Maltę skoczyłem, by zapisać się na listę startową :)


A do domku wróciłem kręcąc po nadwarciańskim wale

Trening przed BM (4)

Piątek, 4 września 2009 • dodano: 04.09.2009 | Komentarze 4

Tym razem pokręciłem swoim standardem z dodatkiem zbaczania na podjeżdziki (foto 1, foto 2) i przedłużenia traski do Kiekrza.

Puls - max 173, średni 136
Przewyższenie - 209 m

Trening przed BM (3)

Czwartek, 3 września 2009 • dodano: 03.09.2009 | Komentarze 5

Asfaltowa rundka za miasto po otwartej przestrzeni i w większości wśród pól, ponoć takich odcinków na niedzielnym bikemaratonie nie brakuje.

Kolejny rekord własnego avs-u poprawiony :)

Dom - Plewiska - Gołuski - Palędzie - Dopiewiec - Dopiewo - Fiałkowo - Więckowice (ten odcinek to wmordewind) - Sierosław - Dąbrowa - Skórzewo - Lasek Marceliński - Dom

Trening przed BM (2)

Środa, 2 września 2009 • dodano: 02.09.2009 | Komentarze 6

Tym razem udałem się nad Maltę, po drodze zaliczając zjazd i wjazd po stromym nadwarciańskim wale i stamtąd fragmentem trasy maratonowej nad Jezioro Swarzędzkie i spowrotem nad Maltę przez Park Sołacki, Rusałkę.

No ... stuknęło mi 15000 km z BikeStats :)

Trening przed BM (1)

Wtorek, 1 września 2009 • dodano: 01.09.2009 | Komentarze 8

Trenuję bo w niedzielę mam bikemaratonowy start na własnym terenie.
No cóż twardziel ze mnie, jedyny słuszny dystans to GIGA (prawie 100 km) :)
Co do dzisiejszej jazdy - kręciłem kondycyjnym standardem.

Puls - max 161, średni 140

Powrót ze zlotu

Niedziela, 30 sierpnia 2009 • dodano: 01.09.2009 | Komentarze 5

Po wspaniałym Kosmicznym Rajdzie na Orientację i pełnym humoru wieczorze zbudziłem się po 10, zjadłem śniadanie w plenerze.
Pociąg powrotny miałem na 16:15 w Katowicach, czasu mało, a reszta Zlotowiczów wybierała się na wycieczkę, więc pojechałem kilka pięknych kilometrów z BikeStatowiczami :)

Obowiązkowa, wspólna i pełna humoru fotka z ekipą :)


Po pożegnaniu ruszyłem sam z plecakiem w kierunku centrum Dąbrowy Górniczej, po drodze napotkałem coś kosmicznego, w dodatku z moimi inicjałami ... czyżby to PK11 ? :)


Dalej podążałem w kierunku katowickiego dworca jadąc znaną mi drogą, którą w lipcu wybierałem się po Kosmę do jej pracy. Na dworzec dotarłem po 15, kupiłem dwa banany, tigera i myk na peron.
Pociąg Inter Regio zajechał punktualnie, trzygodzinna podróż do Wrocławia dość tłoczną EN-ką przebiegła spoko. We Wrocku na dworcu spędziłem 15 minutek i udałem się na peron, by wsiąść do osobówki relacji Szklarska Poręba - Poznań.

Tak podróżowałem w bezprzedziałowym wagonie


Do Poznania zajechałem po 22.
Było SUPER - dzięki wszystkim :)

Kosmiczny Rajd na Orientację

Sobota, 29 sierpnia 2009 • dodano: 31.08.2009 | Komentarze 16

W drogę na zlot BikeStatowiczów połączony z organizowanym przez Kosmę rajdem na orientację wyruszyłem z plecakiem i rowerem po 21:30 (w piątek), by po 22-tej znaleźć się w składzie pędzącym do Katowic ...

Podróżowałem w ostatnim wagonie, który oprócz mnie i bika był niemal pusty :)
Podróż przebiegła spoczko, udało mi się troszkę zdrzemnąć ...


Po przesiadce na osobówkę w końcu o 5:10 znalazłem się w Dąbrowie Górniczej - Ząbkowice i tam na przystanku nastąpiło miłe powitanie z organizatorką całego przedsięwzięcia, djk71-em, oraz z niradharą (Elą), z którą miałem przyjemność poznać osobiście :)
I tak o bladym świcie w czwórkę dotarliśmy do bazy w Łosieniu ... i poszłem spać :)
Pobudka po 10-tej i przywitałem się z pozostałymi uczestnikami zlotu i rajdu, czyli Anetką, Dominiką (CzarnaOwca), Igorkiem, Wiktorem, Piotrem (Kajman), Rafałem (Rafaello) i jego synem Krzysiem (krzysio32)

A jednak prognoza pogody sprawdziła się ... padało, padało ... :(
Więc ten czas spędziliśmy w bazie, grając w tajemniczą grę

W końcu przestało padać i ruszyliśmy na główną atrakcję zlotu, czyli Kosmiczny Rajd na Orientację :)

Odprawa ...


Z racji tego że Ela miała pełny opis trasy zdecydowaliśmy się na grupowe zdobywanie punktów, a dwie zawodniczki (Aneta i Dominika) wybrały się na trasę pieszą

Zaczynamy od PK9 który był ... kilkadziesiąt metrów od bazy :)


Dalej to jazda w kierunku PK8 - obok kościoła w Łęce


Kolejny cel - PK1 - najwyższe wzniesienie Dąbrowy Górniczej (390 m), zanim go zdobyliśmy, organizatorka przypomniała że nie wszystkie lokalizacje były dokładnie zaznaczone na mapie ...


Dalej to jazda w terenie, by zdobyć PK2 ...


Kosma była obserwatorem, sędzią ... :)


Po zdobyciu dwójki i ustalaniu następnego celu Ela musiała być pod wrażeniem ... :)))


Niradhara w drodze do czwórki po terenie, który okazał się dla niektórych wymagający ...


... a dla Tych bikerów (i mi też) przejazd wąskim, leśnym singletrackiem sprawił radość :)


Przy PK4 - zbiornik wodny Łosień. Popadało troszkę ...


Następnie okrążyliśmy zbiornik wodny, by poprzez takie mglisto-deszczowe klimaty obrać kierunek na piątkę ...


... i po drodze spotkaliśmy piesze uczestniczki rajdu :)


Rowerowa ekipa przy PK5 :)


Po zdobyciu piątki skierowaliśmy się do bazy, gdzie uczestnicy kategorii "poniżej 15 lat" meldują się na metę. W bazie poznałem Dariusza79, i na zdobycie pozostałych punktów dołącza do nas tomalos, który przyjechał na zlot troszkę później, ważne że przyjechał :)

Czas ruszać dalej ...


... i jazda zdobyć siódemkę ... :)


PK7 zdobywamy dość szybko, po drodze zaliczając podjazd, na którym ... cisnąłem :)
Obecność Tomka od razu jest zauważalna i powoduje zwiększenie tempa jazdy :)


Po siódemce obieramy kierunek na trójkę, do Okradzionowa. Ja, Tomek i Darek wybraliśmy teren, a reszta asfaltem. PK3 sprawił nam troszkę problemów ze znalezieniem, w końcu się udało. Zapadł zmrok, pozostały jeszcze dwa punkty do zdobycia ...

W drodze do dziesiątki - te smugi świetlne to oczywiście MY :)


Przy PK10 - pomnik ku czci pułkownika Francesco Nullo


Ostatni punkt zdobyty, PK6 - przy szlacheckim dworku w Krzykawce


Droga powrotna do bazy po ciemku i w świetle lampek była fajna, na ostatnim niezłym podjeździe ja znowu ... :)))

W bazie zlotu zebrała się pozostała część uczestników, poznałem kolejne osoby: Ewcię0706 i ggrzybka, oraz dość późno zjawił się Hose :)

Po posileniu się pysznym makaronem, kiełbaskami i przy sporej ilości browarków nastąpiło uroczyste wręczenie dyplomów - z grupą zająłem I miejsce w kategorii powyżej 15 lat i zaliczyłem komplet punktów :)))

Uczestnicy zlotu BS u Kosmy :)))


Dalsza część zlotu to pełen humor, śmiech, wspólne gry i ... usnąłem po 3:20 na fotelu ... :D

Było super i wielkie dzięki dla organizatorki za przekonanie mnie na przyjazd na taki super zlot i rajd :)

Standard i na dworzec

Czwartek, 27 sierpnia 2009 • dodano: 27.08.2009 | Komentarze 0

Najpierw jazda kondycyjnym standardem.
A następnie na dworzec PKP po bilety.
Weekend spędzę w miłym towarzystwie na Zagłębiu, oczywiście z rowerem :)