WPN

Piątek, 15 sierpnia 2014 • dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Start po 13:30 (odsypiałem). Mix szlakowy na terenowym rewirze.
Po tym przelot z najmniejszą ilością asfaltu na działke.
Na ogródku obiad, czyszczenie bike'a, kawa, wizyta rodziny i browary ze szwagrem.
W planie był powrót do domu, ale Ilość wypitych owych browarów spowodowała ... ;-)

Przewyższenie - 430 m

Tlenik

Wtorek, 12 sierpnia 2014 • dodano: 12.08.2014 | Komentarze 2

Start o 18:45. Wokół Warty, bez greiserówkowego odcinka.
W Wiórku wreszcie ktoś mnie wyprzedził - to szoson na czasowym biku :)

BikeCrossMaraton Suchy Las

Niedziela, 10 sierpnia 2014 • dodano: 10.08.2014 | Komentarze 6

Po wakacyjnej przerwie, podczas której natrzaskałem z sakwami przeszło 2 tysiące km i to z dodatkiem alpejskich superwidoczków czas wrócić do ścigania, a zwłaszcza do ciężkiej walki o pierwszą w życiu dekorowaną generalkę, i to w wieku 39 lat :)
Po spoczko dojechaniu do Suchego Lasu i zrobieniu rozgrzewki wskok do czołowego sektora. A jakże miło jest spotkać znane twarze, nawet najgroźniejszych rywali :)
Start mega punktualnie o 11. Rundy honorowej jednak nie było. Po skręceniu w rejon moraskich ścieżek wyprzedzam josipa, następuje ostra jazda w kurzu, tłok średni, są pierwsze glebki i potknięcia na piaszczystych fragmencikach. Po wertepiastym zjeździe z wodociągów dość szybko formuje się spora grupa z paroma znanymi mi twarzami, m.in. z Januszem Przybyszem, z którym współpracowałem przez cały ścig. Napierając tędy okazuje się że trasa jest troszkę zmieniona, jedziemy cały czas szybkimi szuterkami w stronę nadwarciańskiego szlaku, po drodze mając jedynie zaledwie 50-100 m asfaltu. W pewnym momencie podkręcam tempo w grupie, co oczywiście powoduje przetasowania w stawce, m.in. Mr. Dymecki zostaje z tyłu. Samopoczucie mam OK., więc jest dobrze i można gnać. Na pierwszej części nadwarciańskiego kolejne tasowania, m.in. wyprzedza nas grupka prowadzona przez josipa, dołączamy, i tak w 9 osobowym peletoniku atakujemy brukowany podjazd do Radojewa, bez zmian w stawce. Po dokręceniu do Biedruska owa grupa w dalszym ciągu gna wspólnie. Nagle, na poligonowym asfalcie coś niespodziewanie pryska we mnie spod tylnego koła 29” bestii josipa – to mleczko i kolega teamowy traci ciśnienie w kole i odpada z grupy. A szkoda, mogłoby być ciekawie na finiszu … Przed ruinami kościoła skręcamy na poligonowy teren, mając cały czas czołgowe muldy góra-dół, trochę piasku, solidne wertepy i jedna błotna kałuża po osie w którą z impetem wjeżdżam, oblepiając się przy tym błotkiem :) Napierając tędy moja grupa zaczyna się rozciągać, kurczyć i ponownie sklejać. No i zaskakuje nas znów zmieniona końcówka, mocno pofałdowana i do tego prowadząca wertepami wprost na metę. Po wjechaniu na 2 rundę mega, za bufetem mijam kibicującą Asię. Ponownie myk moraskimi ścieżkami, zjazd z wodociągów i po tym zaczyna się robić ciekawie w mojej części peletonika. Tempo wzrosło przez jednego ze Strefy Sportu (po defekcie). Najpierw na podjeździe, z grupy odpada dwóch, po chwili kolejni nie wytrzymują mocnego parcia, bez problemów doganiamy i wyprzedzamy parę sztuk, na nadwarciańskim udanie uruchamiam swoje łydy by dospawać do reszty grupki ze Strefą Sportu na czele. Podjazd do Radojewa, ku mojej uciesze wjeżdżam sprawnie i w czołówce grupy. I tak do Biedruska docieramy w piątkę mocnych. O zgrozo, znowu mam przerąbane, bo 4 sztuki to M3, a sił powoli ubywa. Na porządnym poligonowym terenie trochę zaczęło się dziać, najpierw dublowanko ogona mini, po czym ta piątka mocnych się rozciąga, jadę gdzieś pośrodku. No i będąc troszkę zszokowanym wyprzedzam tędy Mateusza Mroza, a po chwili samego Rybę (obu prawdopodobnie złapał kryzys). Na ostatnim km zostaliśmy w trójkę, Janusz Przybysz mnie przyjacielsko przepuszcza, podejmuję niestety nieudany atak na finiszu o jedno oczko open i M3. Po przekroczeniu kreski oczywiście czas na uciski :) To był wysoki poziom ściganiny, tak trzymać !

34/134 - open mega
13/53 - M3

Strata do zwycięzcy (Alex Dorożała) - 19:25, do M3 - 19:24, do pudła M3 - 16:03
Obsada wyścigu niezła, więc nie mam zastrzeżeń do swojej jazdy i wyniku. Power mógłby być większy :)
Odnośnie generalki M3, to miejsce 4-6 jest realne, o pudło będzie bardzo ciężko.

34 (13 M3) - JPbike - 2:40:15
54 (19 M3) - josip - 2:47:36 (kilka dopompowań)
71 (12 M4) - z3waza - 2:56:32
93 (37 M3) - zbych741 - 3:04:05
96 (29 M2) - duda - 3:04:37

Fotki by Hania Marczak i pożyczona od Zbyszka.

No to startujemy ! © JPbike


Wjazd na 2 rundę mega. Wkrótce tempo wzrośnie i tamci za mną odpadną :) © zbych741

Puls - max 179, średni 160
Przewyższenie - 750 m

Na działke

Sobota, 9 sierpnia 2014 • dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0

Do rodziców i na obiad. Mycie Scotta Scale 740 też było.

Trening

Piątek, 8 sierpnia 2014 • dodano: 08.08.2014 | Komentarze 1

Start o 19:45. Standardowa pętla przez WPN.

Praca

Środa, 6 sierpnia 2014 • dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Trzy dojazdy. Na popołudniówki, powroty po 22-tej.

Trening

Środa, 6 sierpnia 2014 • dodano: 06.08.2014 | Komentarze 3

Przed pracą. Udałem się na północ zrobić mały rekonesansik nadwarciańskiego odcinka sucholeskiego maratonu. I tak najpierw Cytadela i myk maratonowym odcinkiem wliczając w to podjazdo-zjazd przez Radojewo, po czym dokręciłem do Zielonki, stamtąd w stronę Dziewiczej i do domu przez obrzeże Cytadeli, Park Sołacki, Rusałka i Lasek Marceliński.

Puls - max 165, średni 132
Przewyższenie - 405 m

WPN

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 • dodano: 04.08.2014 | Komentarze 2

Do roboty na popołudnie, więc pierwszy trening przed pracą zaliczony.
Po niemal miesiącu przerwy wsiadłem na Scotta i myk na własny rewir treningowy.
Trasa to mix szlakowy, m.in. Góreckie, czarny Dymaczewski, sinusoidy, Osowa Góra, zjazd DH i nadwarciański. Po ostatniej burzy na leśnych ścieżkach leżało sporo patyków i gałęzi - żaden mi nie zaszkodził.

Puls - max 164, średni 135
Przewyższenie - 440 m

Tlenik

Niedziela, 3 sierpnia 2014 • dodano: 03.08.2014 | Komentarze 2

Po rowerowych wakacjach czas wrócić do treningów na resztę sezonu.
Sztywna Biria po transporcie w kartonie ponownie złożona i czyściutka.
Również cały mój turystyczny ekwipunek został wyczyszczony.

Tegoż dnia ruszyłem po 18:15, po deszczu i mając przyjemne warunki do kręcenia.
Co do trasy - tlenowy standard z odbiciem przez Babki z powodu remontu mostu (?).
Przez pierwsze 10 km trochę dziwnie się jechało bez sakw, po tym szło OK.
A dzisiejsze XC w Kleczewie odpuściłem głównie przez upał i małe szanse na na fajne miejsce.

Poznań - Alpy - Rzym, podsumowanie

Środa, 30 lipca 2014 • dodano: 30.07.2014 | Komentarze 25

Druga z rzędu ponad dwutygodniowa sakwiarska wyprawa z Drogbasem dobiegła końca. Można powiedzieć że poziom zrealizowania tego co zaplanowałem waha się w przedziale 60 – 75%.
Tym razem udaliśmy się do Rzymu, po drodze zmierzyliśmy się z niezliczoną ilością nie tylko alpejskich podjazdów, do tego na rowerach ważących z ponad 40 kg i obładowanymi z przodu i z tyłu sakwami plus wór transportowy.
Pokonaliśmy w sumie 2035 km. Plan był taki – dziennie 160 km, mając po drodze do pokonania dwie sławne przełęcze (Hochtor 2504 m i Passo dello Stelvio 2757m). Pierwszą udało się zdobyć i … niestety okazało się że przeliczyliśmy się z ilością i trudnością podjazdów, do tego ciężkie rowery, nieźle grzejące słońce, brak większej ilości wolnego czasu, problemy z bolącymi kolanami na długich i siłowych podjazdach wykrzesały z nas tyle sił, że po dojechaniu do włoskiego kurortu Cortina d’Ampezzo trzeba było podjąć ciężką decyzję o rezygnacji z zaplanowanej trasy i kolejnych fantastycznych alpejskich arcywidoków. Musieliśmy skrócić drogę do Rzymu przez wybrzeże Adriatyku i stamtąd na południe do samego celu. A to z kolei i posługując się głównie samochodową mapą Włoch poskutkowało niezliczoną ilością błądzenia i jazdy bardzo ruchliwymi głównymi drogami, jeszcze do tego trzeba było pokonywać kolejne niespodziewane podjazdy i to nierzadko w upale. W końcu, na 100 km przed Rzymem wsiedliśmy do pociągu. W ostatnich dniach podróży dochodziło również do wielu nerwowych sytuacji jak i drobnych kłótni, mimo tego dotrwaliśmy razem do końca.
Największym błędem jakie popełniłem w przygotowaniach było zamontowanie kasety 11-28, zresztą wystarczy sobie wyobrazić ile musiałem wkładać sił na pokonanie z sakwami np. Przełęczy Karkonoskiej, albo ponad 30 km do góry ze średnimi 12% na Hochtor i na Grossglockner …
Niespodziewane pozytywy też były – poza powalającymi górskimi arcywidokami i pobiciem rekordu prędkości (83.56 km/h), mieliśmy okazje zjeżdżać w dół ponad 100 km, spotkaliśmy niemało rowerowych podróżników, w tym dwóch kolegów z łódzkiego (2 dni kręciliśmy w czwórkę) i sympatyczną Niemkę (fragment przejechaliśmy wspólnie), jak i mijaliśmy całą masę górskich szosonów z pozdrowieniami :)
Z odwiedzonych krajów – Czechy, Austria, Włochy, San Marino i oczywiście Watykan, w którym nie zabrakło niedzielnego spotkania z papieżem Franciszkiem i odwiedzin grobu Świętego Jana Pawła II.
Z miejscem na rozbijanie namiotu nie mieliśmy większych problemów, raz zdarzyło się nam spać na wysokości aż 2100 m.n.p.m. Natomiast w Rzymie czekała na nas wynajęta spoko kwatera.
Zadowolony to jestem głównie z zobaczenia na własne oczy prawdziwego oblicza Alp widzianych z wysokości siodełka rowerowego (jeszcze tam wrócę), jak i zwiedzenia Watykanu, a z resztą to różnie bywało, takie życie.
No i wielkie dzięki dla Jarka za towarzyszenie przez cały czas trwania wyprawy.

Dzień 1 – Poznań – Dziwiszów, 251.39 km - klik do relacji
Dzień 2 – Dziwiszów – Velenice, 133.35 km - klik do relacji
Dzień 3 – Velenice – Pocepice, 151.09 km - klik do relacji
Dzień 4 – Pocepice – Rozmberk nad Vltavou, 171.96 km - klik do relacji
Dzień 5 – Rozmberk nad Vltavou - Roith, 151.95 km - klik do relacji
Dzień 6 – Roith – Muhlbach am Hochkonig, 121.27 km - klik do relacji
Dzień 7 – Muhlbach am Hochkonig – przed Grossglockner, 103.02 km - klik do relacji
Dzień 8 – Przed Grossglockner – Innichen San Candido, 103.43 km - klik do relacji
Dzień 9 - Innichen San Candido – Bes, 134.75 km - klik do relacji
Dzień 10 – Bes – Riva, 188.30 km - klik do relacji
Dzień 11 – Riva – Rimini, 163.26 km - klik do relacji
Dzień 12 – Rimini – Santa Lucia, 119.67 km - klik do relacji
Dzień 13 – Santa Lucia – Izzalini, 121.39 km - klik do relacji
Dzień 14 – Izzalini – Attigliano – koleją do Rzymu, 76.50 km - klik do relacji
Dzień 15 – Trochę zwiedzania i więcej błądzenia, 44.17 km - klik do relacji
Dzień 16 – Nierowerowy, wizyta u papieża
Dzień 17 – Powrót do PL, 24h jazdy autokarem



Atakuję sławny podjazd na graniczną Przełęcz Karkonoską © JPbike


Praga zdobyta. Nad Wełtawą i most Karola w tle © JPbike


Jazda przez południowe Czechy biegła przez masę pięknych pagórów © JPbike


To już w Austrii. Deszczowych jazd na wyprawie mieliśmy kilka © JPbike


W Linz nad Dunajem. Jak widać, jest OK :) © JPbike


Wjeżdżamy w upragnione Alpy. Nad Hallstattersee © JPbike


Jak widać, te góry robią wrażenie © JPbike


W Bischofshofen. Kolejna skocznia zdobyta :) © JPbike


Zaczynają się najprawdziwsze alpejskie podjazdy. Lubię to :) © JPbike


Jazda w pięknej dolinie, w takiej scenerii to tylko kręcić :) © JPbike


Atakuję słynną Hochalpenstrasse, ponad 30 km do góry ! © JPbike


To coś robi wielkie wrażenie ! © JPbike


Najlepsza fotka z naszej wyprawy :) © JPbike


Wysokogórski biker. Strasznie tu wysoko i czadowo :) © JPbike


Tuż przed Hochtorem. Spotkanie z lipcowym śniegiem :) © JPbike


Pierwszy w życiu nasz nocleg na wysokości 2100 m.n.p.m © JPbike


Dojechaliśmy nad lodowiec Pasterze. W tle szczyt Grossglockner (3798 m) © JPbike


Piękny i długi alpejski zjazd © JPbike


Wjeżdżamy w Dolomity © JPbike


Górskiej jazdy po fajnym i gładkim szuterku nie zabrakło © JPbike


Fajnie się tędy pomyka w dół :) © JPbike


Cortina d'Ampezzo, typowy alpejski kurort © JPbike


Tu już zboczyliśmy z planowanej trasy. Sporo tuneli było do pokonania © JPbike


W okolicach adriatyckiego wybrzeża kręciliśmy w czwórkę i to dość szybko © JPbike


Dojechałem nad Adriatyk © JPbike


Kolejne niespodziewane podjazdy © JPbike


Widokowe zjazdy © JPbike


Dyskusja nad dalszą trasą z sympatyczną Niemką © JPbike


Perugia. Sporo włoskich miast i miasteczek leży na górce © JPbike


Tu mieliśmy dość kręcenia po górkach w upale i czekamy na pociąg © JPbike


Cel wyprawy osiągnięty ! © JPbike


Z cyklu - ja tam byłem :) © JPbike


Troszkę nocnego Rzymu © JPbike


Tłumy na Placu Św. Piotra © JPbike


Spotkanie z papieżem Franciszkiem © JPbike