Rozruch przedmaratonowy

Piątek, 6 lipca 2012 • dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0

Jako że wybrałem się na tydzień urlopu w Sudety, to do noclegowni w Siennej położonej na znacznej wysokości (ponad 700 m) zajechałem sam i jako pierwszy z licznego teamu ProGoggli.
Jeszcze w Pyrlandii, jak ładowałem bike’a do auta to stwierdziłem kapeć w przednim kole, okazało się że jakiś kolec (chyba od akacji) wbił się w Nobby Nic’a. Czasu na łatanie miałem mnóstwo.
Ponieważ reszta kumpli zajechała na miejsce późną porą to po 19-tej ruszyłem się zapoznać z pierwszym terenowym podjazdem sobotniego maratonu – zielony szlak na Przełęcz Puchaczówka (897 m) i od razu stromizna spora i większość ciężkiego podjazdu pokonałem na swoim młynku (26/34). Poza tym coś się zaczęło dziać z pogodą, chmurzyska w rejonie Czarnej Góry ściemniały i od czasu do czasu zaczęło świecić błyskawicami. Po osiągnięciu kulminacji wysokościowej na jakiejś trawiastej polance mijałem pokaźne stado pasących się owiec.
Po zjechaniu do posesji właśnie zaczęli zjeżdżać kumple i po % dość późno poszliśmy spać :)

Przewyższenie – 358 m

Na działke

Środa, 4 lipca 2012 • dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Na obiad. Dojazd i powrót najkrótszym wariantem.
Jazda bez napinki, ale i tak słabo mi się kręciło.
Cóż ... zobaczymy jak mi pójdzie w Stroniu Śląskim.

1 terenowa Runda Drogbasa

Sobota, 30 czerwca 2012 • dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0

Start po 17:30, ale gorąco ...
Kręcenie w ramach rozruchu przed niedzielnym XC na własnym podwórku.

Puls - max 165, średni 141
Przewyższenie - 223 m

Standard

Czwartek, 28 czerwca 2012 • dodano: 28.06.2012 | Komentarze 4

Rozruszyć się i bez napinki.

- w niedzielę XC na własnym terenie (Osowa Góra)
- od poniedziałku urlopuję z rowerem przez 2 tygodnie :P


Przewyższenie - 96 m

Okrajowy rozjazd

Niedziela, 24 czerwca 2012 • dodano: 27.06.2012 | Komentarze 4

Wczoraj wieczorem udało się w miarę naprostować wykrzywioną tarczę, a właściwie to bloom ochoczo zajął się tą sprawą :) Łatwo to nie było i nadal troszkę tarcza ocierała o klocki, nazajutrz jak wytrzeźwiałem to postanowiłem zamienić przednią na tył i na odwrót, a to dlatego bo z przodu porządnie spaliłem klocki i miały mniejszą grubość, po przymusowym serwisie można było wybrać się na górski rozjazd pomaratonowy.
Wyruszyliśmy w pięcioosobowym składzie - Jacgol, JPbike, klosiu, Marc i toadi69.
Wybraliśmy jazdę na Przełęcz Okraj znaną mi trasą ER2, na szczycie czeski browar i dalej trochę kręcenia po sporym wysokościowo (1100 m) i arcywidokowym Grzbiecie Lasockim, po czym zjechaliśmy w dół fajnym żółtym do Jarkowic, tam odłączyłem się od kumpli i dojechałem asfaltowo przez Rozdroże Kowarskie (787 m) i Kowary do noclegowni w Ścięgnach. Po tym czas wracać do Pyrlandii.

Ekipa rozjazdowa plus żabka, którą klosiu mi przedstawia :) © JPbike

Na Okraju, po czeskiej stronie był BROWAR :) © JPbike

Pięknie i widziane znad Grzbietu Lasockiego © JPbike

:) © JPbike

Panoramka na Karkonosze © JPbike

Przewyższenie - 1225 m

Trening

Środa, 20 czerwca 2012 • dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Start o 18:45. Po deszczu, pochmurno, 16 stopni i trochę wiało.
Przejazd standardową pętlą przez WPN plus 2 podjazdy na Osową Górę, raz szosą od strony Puszczykowa i zjazd Spacerową, raz Pożegowską i w dół trasą DH (po opadach trochę tam ślisko a ja na sztywnym z semi mknąłem :)).
Na Greiserówce fajny klimat leśnych zapachów po opadach deszczu.

Na działke

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 • dodano: 18.06.2012 | Komentarze 3

Wyjazd o 18.
Zarówno dojazd, jak i powrót przebiegły innym wariantem z powodu strefy zamkniętej związanej z ostatnim meczem Euro 2012 w moim mieście.
Na ogródku - czyszczenie Treka po wczorajszym taplaniu w kałużach.
Dość gorąco, więc chłodnego browarka nie mogło zabraknąć :)

Przewyższenie - 84 m

1 terenowa Runda Drogbasa

Wtorek, 12 czerwca 2012 • dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

Puls - max 164, średni 135
Przewyższenie - 234 m

Gwóźdź za gwoździem ... i nici z setki

Sobota, 9 czerwca 2012 • dodano: 09.06.2012 | Komentarze 11

Po pobudce (w południe :)) zaplanowałem setkę, a dokładniej swoją terenową rundę w WPN i po tym przelot na działkę, tradycyjnie na obiad w rodzinnym gronie. Dojazd do granic WPN był ciężki przez niesprzyjający wiatr.
No ... po wjechaniu w teren początkowo wszystko szło OK, rozkręcałem się i nagle na 17 kilometrze ciśnienia w tylnym kole szybko ubyło ...

Gwóźdź numer 1 © JPbike

Widoczny gwóźdź miał długość 4 cm, z czego większość wbiła się wewnątrz.
No to zabrałem się do wymiany dętki i tak jakieś 10 minut zleciało.
Dalej, po pokonaniu singla nad Jarosławieckim i wyjechaniu z lasu, z racji braku zapasu dętki i czających się wokół deszczowych chmur postanowiłem że udam się od razu na działkę i po przekroczeniu torów przy stacji Trzebaw - Rosnówko znowu powietrza w tylnym kole ubyło ...

Gwóźdź numer 2 © JPbike

Ten drugi winowajca miał długość aż 6 cm. Ani łatek, ani drugiej dętki nie miałem, bliżej było na działkę niż do domu i ruszyłem piechotą 6 km terenowo do Konarzewa, po drodze wysyłając sms do taty i tak dalej wraz z ojcem dojechaliśmy autem na ogródek działkowy. Na działce znalazł się prymitywny zestaw naprawczy - stara dętka i butapren.
Najpierw załatałem drugą dętkę i po napompowaniu okazało się że ma więcej dziurek - po sprawdzeniu w wodzie od razu wystrzeliły bąbelki w prostej linii na długości 5 cm. Więc pierwszą dętkę naprawiłem i udało się.
Powrót z działki do domu to nic ciekawego i najkrótszym wariantem.

Natomiast po wyjechaniu z Lasku Marcelińskiego od razu wypatrzyłem grupę Irlandczyków i ich campery, kilka radiowozów, ekipę szykującą tymczasowy parking, ponoć osiedle na którym mieszkam znajduje się na granicy strefy w której będzie ograniczony ruch w trakcie meczów Euro.

Fotki słabe, bo z telefonika, kilometry zsumowane (24 + 16.84). Nici z treningu.

Puls - max 150, średni 130
Przewyższenie - 200 m

Nocą wokół Stadionu Miejskiego

Sobota, 9 czerwca 2012 • dodano: 09.06.2012 | Komentarze 3

Skoro mieszkam w odległości ... kilometra od stadionu Euro 2012 to wypadało wyskoczyć na rower w sobotnią noc o 23:30 i popatrzeć co tam słychać na dzień przed meczem Irlandia - Chorwacja.

Widok od frontu. Ładne światełka puszczali :) © JPbike

Bliższe spojrzenie © JPbike

Widok od tyłu. Większość reflektorów w akcji :) © JPbike