top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 176632.47 km
- w tym teren: 64163.10 km
- teren procentowo: 36.33 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 322d 16h 44m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:42502.72 km (w terenie 14811.81 km; 34.85%)
Czas w ruchu:1810:43
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:121816 m
Maks. tętno maksymalne:174 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1212
Średnio na aktywność:35.07 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • dystans : 43.84 km
  • czas : 01:57 h
  • v średnia : 22.48 km/h
  • podjazdy : 130 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd poimprezowy

    Sobota, 20 października 2018 • dodano: 20.10.2018 | Komentarze 7


    Wczoraj impreza teamowa - było bardzo fajnie :)
    Ruszyłem o 12:30 i skoczyłem na taką tam rundkę wokół Warty. Relive.
    Owe kręcenie to przeganianie lekkiego kaca i podziwianie uroków pięknej jesieni.

    Jesień na bocznym asfalciku
    Jesień na bocznym asfalciku © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 14.72 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 00:39 h
  • v średnia : 22.65 km/h
  • podjazdy : 48 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Nad Rusałkę

    Środa, 17 października 2018 • dodano: 20.10.2018 | Komentarze 2


    Start o 16:50. Kursik - jak w tytule.
    Na miejscu spotkanie z Drogbasem i tak żeśmy pogadali do zmierzchu.
    Cel na przyszły sezon ustalony - znów w parze jedziemy Sudety MTB Challenge :)



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 9.31 km
  • teren : 8.00 km
  • czas : 00:38 h
  • v średnia : 14.70 km/h
  • podjazdy : 226 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Sobota, 13 października 2018 • dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0


    Sprawdzanie podjazdowego początku trasy w Sobótce i nawrotka.

    Piękna jesień na stokach Ślęży
    Piękna jesień na stokach Ślęży © JPbike



    Kategoria do 50 km, w górach


  • dystans : 41.97 km
  • czas : 01:22 h
  • v średnia : 30.71 km/h
  • hr max : 159 bpm, 89%
  • hr avg : 128 bpm, 72%
  • podjazdy : 141 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorny trening

    Wtorek, 9 października 2018 • dodano: 09.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 18:33. Standardowa pętla przez WPN. Relive.

    - time 45:50 min, avs 32.63 km/h, hr avg 134 bpm, hr max 159 bpm





  • dystans : 34.46 km
  • czas : 01:12 h
  • v średnia : 28.72 km/h
  • podjazdy : 78 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 8 października 2018 • dodano: 09.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:43. Zachodnia pętla. Relive.




    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 12.97 km
  • teren : 12.97 km
  • czas : 00:48 h
  • v średnia : 16.21 km/h
  • podjazdy : 154 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 7 października 2018 • dodano: 08.10.2018 | Komentarze 0


    Kręcenie z Pawłem. Zapoznaliśmy się ze znaczną częścią pętli + mała zgubka :)





  • dystans : 24.00 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 20.28 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa

    Środa, 3 października 2018 • dodano: 03.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:30. Męskie rozmowy i sprawy sprzętowo - rowerowe.


    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 37.66 km
  • teren : 30.00 km
  • czas : 01:35 h
  • v średnia : 23.79 km/h
  • v max : 41.08 km/h
  • hr max : 160 bpm, 90%
  • hr avg : 134 bpm, 75%
  • podjazdy : 244 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Terenowy trening

    Wtorek, 2 października 2018 • dodano: 03.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:39. Runda Drogbasa by JPbike. Relive.

    - time 53:45 min, avs 24.54 km/h, hr avg 145 bpm, hr max 160 bpm





  • dystans : 49.40 km
  • czas : 01:43 h
  • v średnia : 28.78 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 1 października 2018 • dodano: 03.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:32. Spontan po zachodnich rewirach. Relive.





    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 10.60 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 00:33 h
  • v średnia : 19.27 km/h
  • podjazdy : 15 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 30 września 2018 • dodano: 02.10.2018 | Komentarze 0


    Sprawdzenie początkowych paru km trasy i nawrotka.



    Kategoria do 50 km