Treningowo przez WPN

Sobota, 7 marca 2009 • dodano: 07.03.2009 | Komentarze 7

Na rower wyskoczyłem ... bez celu, trasę wymyśliłem po przejechaniu 10 km.
Niezbyt dobra była pogoda - grube zachmurzenie, kilka stopni ciepła, średni wiatr z północnego zachodu i czasem mżawka.
Tym razem pokręciłem po WPN i po terenach, na które rzadko się zapuszczam.

Dom - Plewiska (do Żabki po batoniki) - Komorniki - Rosnowo - Szreniawa - terenowe kręcenie na zielonym szlaku - Jezioro Jarosławieckie - Puszczykowo - jazda nadwarciańskim (ostrym tempem) - Luboń - Poznań ...

W Szreniawie na pagórku (118 m) znajduje się wieża widokowa - mauzoleum rodziny Bierbaumów, dawnych właścicieli okolicznych terenów, wzniesiona ok. 1860 r.


Widok ogólny, na szczycie ponoć można podziwiać panoramę Poznania - niestety była zamknięta :(


Błotkooo ... tym razem nie było takie straszne :)
Chwilę później wypatrzyłem dzika ...


Leśny mostek :)


Na nadwarciańskim znowu bobry narobiły ... i do tego z rowerowym znakiem ... :/


Puls - max 164, średni 132

Standard

Niedziela, 22 lutego 2009 • dodano: 22.02.2009 | Komentarze 3

Śnieżny standard, po części pechowy :(
Na asfaltach odwilż - pomijałem je tyle ile się dało.
Od wczoraj prawe kolano zaczęło mnie lekko pobolewać :(
Więc kręcenie ograniczyłem do przejazdu swoim kondycyjnym standardem spokojnym tempem.

Nieźle nasypało śniegu w Lasku Marcelińskim …


Cały czas sypało, sypało …


Zimowy i po części zamaskowany JPbike :)


Nad Jeziorem Strzeszyńskim
Okazało się że powietrza w tylnym kole ubywało … kapeć i pech, bo nie zabrałem zapasowej dętki …


Do domu zostało jakieś 15 km … pompkę miałem i w sumie zrobiłem 11 postojów na awaryjne dopompowywanie - jechało się ciężko, cóż, trzeba dawać radę


Takiego śnieżnego wyglądu nabrał układ napędowy na kilometr przed domem …


No ... tuż przy domku zaliczyłem glebę – przez śliski krawężnik, sunąłem po śniegu 3 m wraz z rowerem, łokieć pobolewa, na szczęście lekko.

Puls – max 165, średni 137

Asfaltowo przez WPN

Niedziela, 8 lutego 2009 • dodano: 08.02.2009 | Komentarze 5

Z racji tego że w terenie leży masa błota i lodu - pokręciłem kondycyjnie przez WPN i w 99% po pół-mokrych asfaltowych drogach.
Pogoda gorsza od wczorajszej - grube zachmurzenie, zachodni średni wiatr i jakieś 3 stopnie ciepła.

Dom - Plewiska - Komorniki - Greiserówka - Puszczykowo - Luboń - Poznań ...

Zabytkowy dworzec kolejowy z początków XX w. w Puszczykowie


Update:
Po 21:15 pojechałem na myjnie ... kolejka i zrezygnowałem.

Puls - max 170, średni 134

Śnieżnie standardem

Niedziela, 1 lutego 2009 • dodano: 01.02.2009 | Komentarze 10

Śnieg wrócił, spadło jakieś 5 cm.
Pokręciłem swoim standardem z dodatkiem zbaczania z trasy na zrobienie zimowych fotek.
Temperatura: 1 stopień ciepła.
Asfaltów unikałem, a w terenie mięciutki śnieg, co częściowo przykrywał trudne do utrzymania równowagi lodowe nawierzchnie.

Prawdziwie zimowy Lasek Marceliński


Z trasy zbaczałem nierzadko - oto efekt :)


Natomiast niemal zawsze, gdy przejeżdżam obok tego miejsca to na myśli mam jedno: NA BROWARKA !


Śnieżne pozdrowionka dla wszystkich BS-owiczów :)


Puls - max 160, średni 129

Do kolegi i na miasto

Poniedziałek, 26 stycznia 2009 • dodano: 26.01.2009 | Komentarze 2

Wieczorny wypad do Macieja, a następnie zrobiłem rundkę przez Stare Miasto
W drodze powrotnej udało się zahaczyć (o 21-tej) o myjnię i za 2 zeta zmyłem masę błota, jeszcze tylko polerka, nasmarowanie i rower czyściutki :)

Mocny akcent rowerowy Poznania. Pomnik Starego Marycha

Kondycyjnie po mieście

Sobota, 24 stycznia 2009 • dodano: 24.01.2009 | Komentarze 3

Kondycyjne kręcenie po odwilżowym Poznaniu.

Dom - Rusałka (rundka wokół jeziora, masakra lodowo-błotnista) - Park Sołacki - Garbary - Ostrów Tumski - Malta (również rundka) - wzdłuż Warty - Hetmańska - Dom

Na ścieżce wokół Rusałki. Jazda przebiegła tędy po samym lodzie z prędkością max 15 km/h, każde średnio mocne zakręcenie korbą powodowało kopyto :)


Lodowo - błotnista ścieżka


Nad Maltą nadal "czyszczą" dno


Dno kąpieliska pięknie wyczyszczone


A nad Wartą dryfowała taka komórkowo-jajowato-planetarna tafla :)


Puls - max 164, średni 116

Śnieżnie do Kiekrza

Niedziela, 18 stycznia 2009 • dodano: 18.01.2009 | Komentarze 6

W nocy znów spadł śnieg. Rano zrobiło się biało, mgliście i temperatura osiągnęła 2 stopnie - początek odwilży.
Na drogach mokro, więc słusznie jak najbardziej unikałem asfaltów.

Dom - Lasek Marceliński - Rusałka (rundka wokół jeziora) - Strzeszynek - Kiekrz (pauza na przystani żeglarskiej) - Strzeszynek - Rusałka - Lasek Marceliński (cała masa rodzin z dziećmi z sankami i śmigających na łyżwach po stawie) - do sklepu po 2 browarki - dom

Śnieżna i mglista Rusałka


Na przystani żeglarskiej w Kiekrzu cumowały bojery, a wiaterku prawie nie było :)


Ten zabytkowy bojer z masą chorągiewek wpadł mi w oko


Fajna ta drewniana, wypasiona kierownica z regulacją wysokości :)


Wszędzie w terenie leżało dość śniegu, a mokrych asfaltów unikałem jak najczęściej bo nie przepadam za błotnikami


Puls - max 165, średni 135

Popołudniowy standard

Niedziela, 11 stycznia 2009 • dodano: 11.01.2009 | Komentarze 7

Na rower wyszedłem po południu. Wcześniej byłem z Oliwką na sankach.
Piękna, słoneczna i zimowa pogoda była - pokręciłem swoim kondycyjnym standardem. Ilość bikerów spora, masa ludzi spacerujących po ścieżkach i po zamarzniętym jeziorze.



W takich klimatach jest pięknie :)


Pięknie wypucowałem ostatnio mój rowerek, tak że boję się znów nabrudzić :)


Zimowe kontrasty


Po ubitym śniegu świetnie mi się jechało


Puls - max 172, średni 148

Standardem

Niedziela, 4 stycznia 2009 • dodano: 04.01.2009 | Komentarze 5

Mniej czasu miałem na rower, więc pokręciłem swoim kondycyjnym standardem.
Temperatura osiągnęła plus 2 stopnie, zero wiaterku i nie musiałem zakrywać twarzy.
Nad Rusałką natrafiłem na faceta w kąpielówkach i zażywającego pluskania w wykutym przy brzegu oczku wodnym (pewnie z klubu morsów).
Około tuzina bikerów mijałem, w tym dwóch rywali z maratonowych tras.
W Strzeszynku napotkałem jednego biegacza na nartach, a śniegu spadło jakieś około 2 cm :)
W drodze powrotnej próbowałem po raz kolejny umyć rower na myjni, znów kolejka i zrezygnowałem.
Poza tym na ulicach odwilż – nie pytajcie jaki umorusany wróciłem do domu :)
Teraz czas na generalne wyczyszczenie na błysk całego bika.

Puls - max 168, średni 142

Zimą na działeczkę :)

Piątek, 2 stycznia 2009 • dodano: 02.01.2009 | Komentarze 17

Zanim wyruszyłem na trasę, musiałem założyć czysty łańcuch, dotychczasowy stwardniał od wszelkiej mieszaniny błotka, śniegu, piachu itp.
Pogoda: temperatura minus 2 (na działce minus 6), słonecznie, troszkę poprószyło śniegiem i wiał leciutki zachodni wiatr.

Poznań – Skórzewo (naprószyło śniegiem) – Dąbrówka – Zakrzewo (wyszło piękne zimowe słoneczko, które mi towarzyszyło do końca wycieczki) – Sierosław – Lusówko – Jezioro Lusowskie – Otowo – Zakrzewo – Skórzewo – Poznań

W lasach zakrzewskich


W Sierosławiu. Styczniowe słońce dawało fantastyczne zimowe kontrasty :)


Na działeczce zrobiłem sobie popasik na batonika i sesję foto


Na drodze do Lusówka
Przyznam że takich podobnych arcy-zimowo-widokowych fotek natrzaskałem masę :)


Nad Jeziorem Lusowskim


Jak tam ślicznie, zwłaszcza w promieniach słońca :)
Stadko łabędzi i kaczuszek mają tam swój staw :)


Droga powrotna przebiegła bardzo przyjemnie w zimowym słońcu.
Moje stopy (SPD-y i pokrowce neoprenowe) zaczęły powoli zamarzać :(
Ale co tam wycieczka bardzo mi się udała.

Puls – max 152, średni 127