Docieranie Accenta nr.1

Środa, 17 marca 2010 • dodano: 17.03.2010 | Komentarze 2

Ostatnio w ogóle nie trenowałem od 7 marca - składałem wtedy swoją maratonową maszynę, no i dopadł mnie kaszel, nie wspomnę o fatalnym pogodowo ostatnim weekendzie.

Gdy mój bike nr.1 został zmontowany w jedną wypasioną całość, nastała pora na okres docierania i przyzwyczajania się, jak i wznawiania treningów.
Wypoczęty i zregenerowany wyruszyłem na trasę o 18, mając pochmurną pogodę i temperaturę 6 stopni.
Co tu pisać o wrażeniach z jazdy, jestem w pełni zadowolony, szczególnie z kół XT, są lekkie, sztywne i świetnie się toczą.
Na bojowy test przyjdzie poczekać, jak wyruszę w TEREN :)
Póki co dziś kręciłem po asfalcie i po ciemku - opony Hutchinson Cobra też mnie zadowoliły.

Dom - Rusałka - Golęcin - Strzeszynek - Kiekrz - Sady - Lusowo - Zakrzewo - Dąbrowa - Skórzewo - Lasek Marceliński - Dom

Puls - max 171, średni 144

Do rowerowego

Sobota, 13 marca 2010 • dodano: 13.03.2010 | Komentarze 3

Po nowego shadow'a XT. Dotychczasowa tylna przerzutka troszkę dostała luzu w mocowaniu wózka do korpusu.
No i pojechałem do centrum na Kwiatową, bez problemu sprawiłem sobie takową i dodatkowo pokusiłem się o zapasową dętkę.

Warunki do jazdy okropne - zimno, mokro, szaro i do tego dokucza mi kaszel :(

Rower nr.1 po modernizacji

Czwartek, 11 marca 2010 • dodano: 11.03.2010 | Komentarze 47

Moja maszyna nr.1 w końcu została gruntownie zmodernizowana.
Przy doborze odpowiednich części kierowałem się głównie swoim doświadczeniem, jak i sporo naczytałem i naoglądałem.

Oto mój rasowy rower numer 1

Rower JPbike'a © JPbike

Ramę, która świetnie mi służy od marca 2008 starannie wyczyściłem i wypolerowałem :)
Natomiast dotychczasowy napęd XT otrzymał nowe tarcze (44 i 32), aluminowe kółeczka przerzutki KCNC i oczywiście nowy łańcuch XT.

Nowe części:
- amortyzator RockShox Reba SL 2009, sprawdzony model
- kompletne hamulce tarczowe XT, z tarczami 160 mm
- kompletne koła Shimano XT
- opony Hutchinson Cobra Air Light 2.1
- kierownica Ritchey Comp 31.8
- mostek Ritchey PRO
- chwyty Accent Wing
- rogi Accent Sprint
- pancerze przerzutek Shimano

Kokpit ...

Rower JPbike'a © JPbike

Koła XT, 24 szprychowe o niskiej wadze :)
Tarczówki - w końcu je MAM i niestraszne mi będą te trudne, golonkowe zjazdy :D

Rower JPbike'a © JPbike

Dziś odbyłem próbną jazdę - udałem się do Lasku Marcelińskiego ...
i co ? ... AŻ CHCE SIĘ JEŹDZIĆ !!! :)

Terenowo po WPN-ie

Sobota, 6 marca 2010 • dodano: 06.03.2010 | Komentarze 13

Jako ,ze w czwartek wypróbowałem terenowe warunki, dziś wreszcie wybrałem się na swój większy teren, czyli WPN.
Dodatkowym atutem wypadu była słoneczna pogoda i lekki mrozik.
Piątkowe opady śniegu to nic strasznego :)

Od niedawna mój rower ma taką super nalepkę :)


Na nadwarciańskim szlaku
Niestety z powodu tego wielkiego i zamarzniętego rozlewiska trzeba było wybrać inny wariant dojazdu


Zaczęła się terenowa zabawa we właściwym WPN :)
Na początek miły podjazd żółtym szlakiem wśród Puszczykowskich Gór


....... :)


Podjeżdzikowo - zjeżdzikowe szaleństwa w terenie to dla mnie frajda :)


Przerwa w drewnianej architekturze na batonika


Spokojnych, leśnych szos nie brakowało


Jak i momentami było ciężko kręcić po bardziej zaśnieżonych ścieżkach, ale co tam, dałem radę wszędzie przejechać - to głównie zasługa świetnych opon - 2.25 calowych Nobby Nic-ów :)

Na koniec leśnego kręcenia wpadłem w Wirach na stary wiadukt i miałem okazję podziwiać taką oto parową ciuchcię :)


Droga powrotna była trochę ciężka z powodu wmordewinda i asfaltowych interwałów.
W sumie pierwszy tegoroczny terenowy wypad był UDANY :)

Puls - max 165, średni 125

Nareszcie troszkę terenu :)

Czwartek, 4 marca 2010 • dodano: 04.03.2010 | Komentarze 7

W końcu udało mi się wyjść na rower po pracy wcześniej, niż zazwyczaj. Na trasę wyruszyłem o 17:30, było jeszcze dość jasno, więc pokusiłem się na troszkę terenu :)
Wybrałem fragment swojej standardowej trasy, czyli odcinek od Rusałki do Strzeszynka - po przejechaniu tegoż odcinka napiszę jedno: strasznie mi tego brakowało !
Dalsze kręcenie to typowe i wieczorne pomykanie po asfalcie, raz pod wiatr, raz z wiatrem.

Dom - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Sady - Lusowo - Zakrzewo - Dąbrowa - Skórzewo - Lasek Marceliński - Dom

Puls - max 169, średni 138

Moja podobizna ?

Wtorek, 2 marca 2010 • dodano: 02.03.2010 | Komentarze 23

Po ciężkim niedzielnym treningu w pełni się zregenerowałem do kolejnej jazdy.
Na treningowy przejazd średnim tempem wyruszyłem krótko po 18, przy temperaturze 3 stopni, wiatr trochę osłabł.
Fajnie się jeździ zmodyfikowanym rowerem nr.2 - ponoć jest lżejszy o ponad kilogram od zimówki, która z kolei jest rozebrana.

Ostatnio Oliwka dostała nową zabawkę z podobizną rowerzysty - zapytałem jej kto to - odpowiedziała: "WUJA JACEK" :)


Dom - Luboń - Łęczyca - Puszczykowo - jazda Greiserówką - Komorniki - Plewiska - Poznań ...

Puls - max 154, średni 129

Sobotni rozruch przed niedzielą

Sobota, 27 lutego 2010 • dodano: 27.02.2010 | Komentarze 17

Jak ja nienawidzę pracy w soboty, nierzadko pracuję aż 57 godzin tygodniowo :(
Na szczęście dziś nie byłem aż tak bardzo zmęczony, sprzyjająca pogoda i głód rowerowania pozwoliły mi wyskoczyć na popołudniowy rozruch przed niedzielnym długodystansowym treningiem w ekipie.
Sporo bikerów mijałem - fajnie :)

Widok na Jezioro Lusowskie, jeszcze skute lodem


Biker na trybunach ...


... stadionu lekkoatletycznego TS Olimpia


Dom - Lasek Marceliński - Skórzewo - Dąbrówka - Zakrzewo - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszynek - Golęcin - Rusałka - dom (klik do profilu trasy)

Wszystkich zaglądających serdecznie zachęcam do zajrzenia tutaj i przyłączenia się do akcji Bikestatowiczów :)

Puls - max 165, średni 134

W chlapie

Sobota, 20 lutego 2010 • dodano: 20.02.2010 | Komentarze 13

Wreszcie nastały jakieś dodatnie temperatury i wyszło słońce !
Niestety, jak wiadomo - na ulicach i szosach zrobiła się wielka chlapa ...
A w terenie ... szkoda pisać :(
No cóż, jeździć trzeba, więc wyskoczyłem na trening po 11:30.
Już od pierwszych metrów jazdy w takich kałużach (raczej to była mieszanina wody z solą) kręciłem slalomem - i tak było niemal do końca trasy.
Na Hetmańskiej - miałem ulubioną chwilę dla rowerzystów, czyli mykałem pustą rowerówką, a obok na dwupasmówce przeciskały się w dłuuugim korku auta :)
Wróciłem oczywiście mokry, najbardziej ucierpiał mój tyłek. Błotników i tak nie założę.

Greiserówkowa chlapa :) © JPbike

A takie piękne zachody mogę podziwiać z okna swojego pokoju :)

Zachód słońca w lutym © JPbike

Dom - Starołęka - Wiórek - Sasinowo - Rogalinek - Puszczykowo - jazda Greiserówką - Komorniki - Plewiska - Poznań ...

Puls - max 161, średni 133

Nocny trening

Wtorek, 16 lutego 2010 • dodano: 16.02.2010 | Komentarze 7

Wyjazd o 18:30, przy zerowej temperaturze.

Dom - Rusałka - Golęcin - Strzeszynek - Kiekrz - Sady - Lusowo - Zakrzewo - Dąbrowa - Skórzewo - Lasek Marceliński - dom

Niezły profil dzisiejszej trasy :)


Na ostatnich kilometrach temperatura osiągnęła ujemne wartości, na drogach robiło się ślisko, zauważyłem to gdy ruszałem spod świateł kopytem :)

Puls - max 166, średni 140

W prószącym śniegu

Czwartek, 4 lutego 2010 • dodano: 04.02.2010 | Komentarze 16

Wyruszyłem na trasę tak, jak ostatnio, czyli po 18.
W końcu termometr pokazał równy 1 stopień ciepła, a niebo poza miastem miało czerwono-brązowy kolor, podobnie jak niedawno :)
Już na samym początku zaczęło stopniowo prószyć śniegiem, a na drugiej połowie trasy na szosach robiło się biało, choć nie aż tak bardzo i dało się spokojnie kręcić. Gdy dojeżdżałem do domu to przestało prószyć.
Jechało się fajnie, nie musiałem zakrywać twarzy, picie nie zamarzło.
A po powrocie czułem niedosyt treningu ... o to chodzi :)

Dom - Lasek Marceliński - Skórzewo - Dąbrówka - Zakrzewo - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszynek - Golęcin - Rusałka - dom

Puls - max 167, średni 139