top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szoska

Dystans całkowity:29479.94 km (w terenie 61.50 km; 0.21%)
Czas w ruchu:1049:28
Średnia prędkość:28.09 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:112955 m
Maks. tętno maksymalne:177 (101 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Liczba aktywności:439
Średnio na aktywność:67.15 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • dystans : 48.16 km
  • czas : 01:43 h
  • v średnia : 28.05 km/h
  • podjazdy : 124 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Poranny tlenik

    Sobota, 14 października 2017 • dodano: 14.10.2017 | Komentarze 7


    Wolny sobotni dzionek - "zaplanowałem" odsypianie, nie wyszło :)
    Zatem zrobiłem sobie poranny (start o 9:25) tlenik na klasycznej pętli wokół Warty.

    Szosowy jesienny klimacik
    Szosowy jesienny klimacik © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 30.94 km
  • czas : 01:04 h
  • v średnia : 29.01 km/h
  • podjazdy : 48 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Piątek, 29 września 2017 • dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:38. Zachodnia pętla.





    Kategoria szoska, nocne, do 50 km


  • dystans : 63.67 km
  • czas : 02:09 h
  • v średnia : 29.61 km/h
  • podjazdy : 131 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowy rozjazd

    Niedziela, 24 września 2017 • dodano: 24.09.2017 | Komentarze 0


    Start o 11:15. Zachodnie rewiry i wokół WPN.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 47.69 km
  • czas : 01:54 h
  • v średnia : 25.10 km/h
  • v max : 65.26 km/h
  • hr max : 166 bpm, 93%
  • hr avg : 131 bpm, 73%
  • podjazdy : 939 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Okraj - uphill i downhill

    Środa, 20 września 2017 • dodano: 20.09.2017 | Komentarze 3


    W sobotę kolejny wyścig - kultowe już Michałki (100 km), zatem będąc na urlopie w górach czas zrobić ostatni porządny trening - padł pomysł na długi (12 km) podjazd na Przełęcz Okraj, ponoć asfaltem od strony Kowar jeszcze nie wspinałem się.
    Start o 10:16, chłodek na poziomie poniżej 10°C. Ów podjazd wszedł spoko i nie zrobił na mnie wrażenia, max nachylenie nie przekroczyło 7% (średnia 17.5 km/h). Za to zjazd okazał się bardzo zimny, podkoszulek z długim, bluza i nogawki 3/4 ledwo mnie ochroniły przed wychłodzeniem. Na ostatnich km postanowiłem się trochę rozgrzać na wąskich uliczkach podjazdowych w Ścięgnach i Karpaczu.

    Pochmurna i chłodna aura, trenować trzeba póki wolne
    W Karkonoszach pochmurna i chłodna aura, trenować trzeba póki wolne © JPbike

    Okraj kolejny raz zdobyty, zaraz pora na (zimny) zjazd
    Okraj kolejny raz zdobyty, zaraz pora na (zimny) zjazd © JPbike





  • dystans : 85.66 km
  • czas : 03:32 h
  • v średnia : 24.24 km/h
  • v max : 68.66 km/h
  • podjazdy : 1192 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Podgórski rozjazd

    Poniedziałek, 18 września 2017 • dodano: 18.09.2017 | Komentarze 8


    Zaległy urlop, który spędzam w Karkonoszach.
    Na te kilka dni zabrałem w góry swoje dwa rumaki - górala i szoskę.

    Wczoraj udany wyścig więc dziś czas na tytułowy trip po okolicznych górkach, przełęczach, wioskach, miasteczkach, wśród lasów i pól, no i najważniejsze - widoczków. Ruszyłem o 10:30, pogoda dopisała - dużo słońca i znośny chłodek (13°C). Pętla jaką zaplanowałem to kurs kolejno przez Rudawy Janowickie, Pogórze Kaczawskie, Kapella, Jelenia Góra i podnóże Karkonoszy.

    Po wczorajszym wyścigu pora na podgórskie rozjazdowe szosowanie
    Ruszam na podgórskie (z górkami też) rozjazdowe szosowanie © JPbike

    Główny deptak w Kowarach
    Główny deptak w Kowarach © JPbike

    W Kowarach jest pełno poniemieckich architektonicznych budynków, w różnym stanie
    W Kowarach jest pełno poniemieckich architektonicznych budynków, w różnym stanie © JPbike

    Nie ma to jak boczne podgórskie asfalciki. Tu natrafiłem na fragmencik grabkowego ścigu
    Nie ma to jak boczne podgórskie asfalciki. Tu natrafiłem na fragmencik grabkowego ścigu © JPbike

    Panoramka na prawie całe Karkonosze delikatnie zasłonięta przez dwie górki (skojarzenia...) :)
    Panoramka na prawie całe Karkonosze delikatnie zasłonięta przez dwie górki (skojarzenia...) :) © JPbike

    Pałac (mocno zaniedbany) w Wojcieszowie
    Pałac (mocno zaniedbany) w Wojcieszowie © JPbike

    Łysa Góra w tle. Tam ścigaliśmy się u Kaczmarka miesiąc temu
    Łysa Góra w tle. Tam ścigaliśmy się u Kaczmarka miesiąc temu © JPbike

    Na Rynku w Jeleniej Górze
    Na Rynku w Jeleniej Górze © JPbike





  • dystans : 60.22 km
  • czas : 02:01 h
  • v średnia : 29.86 km/h
  • v max : 37.53 km/h
  • podjazdy : 128 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielne dwie godzinki

    Niedziela, 10 września 2017 • dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0


    Start o 16:03. Zachodnie rewiry i wokół WPN.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 30.50 km
  • czas : 01:03 h
  • v średnia : 29.05 km/h
  • podjazdy : 55 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Piątek, 8 września 2017 • dodano: 08.09.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:41. Zachodnia pętla.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 30.54 km
  • czas : 01:01 h
  • v średnia : 30.04 km/h
  • podjazdy : 53 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Czwartek, 31 sierpnia 2017 • dodano: 31.08.2017 | Komentarze 0


    Start o 19:49. Fajny ciepły wieczór (chociaż wiało). Zachodnia pętla.
    Zmęczenie robotą takie że nieplanowanie zainaugurowałem nocne pomykanie.



    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 30.82 km
  • czas : 01:01 h
  • v średnia : 30.31 km/h
  • podjazdy : 49 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Wtorek, 29 sierpnia 2017 • dodano: 29.08.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:56. Zachodnia pętla.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 74.16 km
  • czas : 02:32 h
  • v średnia : 29.27 km/h
  • podjazdy : 185 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenik

    Sobota, 26 sierpnia 2017 • dodano: 26.08.2017 | Komentarze 4


    Start o 11:45. Plany były ambitniejsze (100-150 km ze zmotoryzowanym dojazdem), ale jak to zwykle u mnie bywa po roboczych dniach - odsypianie nieludzkiego wstawania wygrało, do tego wczoraj dostałem smsa od chrześniaczki z zaproszeniem na urodziny. I jeszcze na "dobitkę" kusi mnie jutrzejszy start u Solida w Bodzyniewie, zatem w piękny sobotni dzień zrobiłem klasyczną szosową rundkę przez Kórnik.

    Na Warcie aktywnie i kajakowo było
    Na Warcie aktywnie i kajakowo było © JPbike

    Na alei kasztanowców, w południowo-wschodnim krańcu Poznania
    Na alei kasztanowców, w południowo-wschodnim krańcu Poznania © JPbike

    Atrakcja widziana z przeciwka. W sumie mijałem 3 takie peletoniki, wszyscy na MTB
    Atrakcja widziana z przeciwka. W sumie mijałem 3 takie peletoniki, wszyscy na MTB © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska