top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172093.17 km
- w tym teren: 62570.10 km
- teren procentowo: 36.36 %
- v średnia: 22.71 km/h
- czas: 313d 21h 30m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane Gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 76.15 km
  • czas : 02:39 h
  • v średnia : 28.74 km/h
  • v max : 53.12 km/h
  • hr max : 159 bpm, 89%
  • hr avg : 132 bpm, 74%
  • podjazdy : 287 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielne dwie i pół godzinki

    Niedziela, 25 marca 2018 • dodano: 25.03.2018 | Komentarze 4


    Start po obejrzeniu finału w Planicy. Piękna słoneczna aura, słabszy wiatr i temperatura na poziomie 12°C. Ponownie wybrałem szosowanie, by bardziej zatęsknić za terenowym pomykaniem :). Obrałem trasę wiodącą przez północno - zachodnie rewiry. Zgodnie z moim przewidywaniem - spory dziś ruch wszelkiej maści rowerzystów i biegaczy, no i niestety niemały ruch aut, dało się jednak całą trasę pokonać spoczko. I tak kolejny szosowy trening wszedł w nogi.



    Kategoria szoska, do 100 km



    Komentarze
    rmk
    | 19:54 poniedziałek, 26 marca 2018 | linkuj Widzę, że po sporej części Twojego śladu dzisiaj kręciłem :)
    JPbike
    | 19:49 poniedziałek, 26 marca 2018 | linkuj T-king - Tak, u mnie wszystkie niedziele są fajne :)

    Anka - No to pamiętaj o odbudowie zmęczonych mięśni nóg - dostarczaj im białka :)
    anka88
    | 19:19 niedziela, 25 marca 2018 | linkuj Oj, tak, mi w nogi dzisiaj też weszło. Czuję do teraz :)
    Trollking
    | 19:04 niedziela, 25 marca 2018 | linkuj Ale miałeś fajnie - ja pod koniec konkursu ruszałem do pracy.

    Samochodów faktycznie było dziś sporo. Moja teoria: kolejna handlowa niedziela dopiero za miesiąc, więc... :)
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!