top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szoska

Dystans całkowity:29479.94 km (w terenie 61.50 km; 0.21%)
Czas w ruchu:1049:28
Średnia prędkość:28.09 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:112955 m
Maks. tętno maksymalne:177 (101 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Liczba aktywności:439
Średnio na aktywność:67.15 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • dystans : 152.61 km
  • czas : 04:59 h
  • v średnia : 30.62 km/h
  • v max : 60.79 km/h
  • podjazdy : 477 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Sobotnie szosowanie

    Sobota, 6 października 2018 • dodano: 06.10.2018 | Komentarze 4


    Wczoraj moi rodzice wyprawiali 50 rocznicę ślubu ... :)
    Zgodnie z przewidywaniem prognoz ów sobotni dzionek przywitał nas piękną słoneczną pogodą. Od razu wiadomo że czas zrobić długi trip, ale bez przesady, bo jutro jadę na finałowy maratonik u Gogola. Padł pomysł na spontan przez Oborniki, Obrzycko, Ostroróg i dalej na działkę, na grilla. Spod domu aż do Obrzycka jechało się świetnie, by po skręceniu na nudny i głównie polny odcinek prowadzący na południe stoczyć nieznaczną walkę z czołowym wiatrem. Po dokręceniu do Dusznik pomykałem po śladach trasy PBCh w przeciwnym kierunku. Po krótkiej przerwie obiadowej stwierdziłem że było mi za mało kręcenia, więc trasę troszkę wydłużyłem o serwisówki wzdłuż S11 i tak wyszedł solidny kilometraż sobotniej trasy. Relive.

    Bez komentarza :)
    Bez komentarza :) © JPbike

    W Golęczewie mini zlocik militarnych terenówek. Ten Jeep od zawsze mnie fascynuje :)
    W Golęczewie mini zlocik militarnych terenówek. Ten Jeep od zawsze mnie fascynuje :) © JPbike

    Jesiennie nad Wartą w Obrzycku
    Jesiennie nad Wartą w Obrzycku © JPbike

    Na działce odkryłem że
    Na działce odkryłem że "wytatuowałem" sobie łydki :) © JPbike



    Kategoria ponad 100 km, szoska


  • dystans : 57.48 km
  • czas : 01:57 h
  • v średnia : 29.48 km/h
  • v max : 52.87 km/h
  • hr max : 165 bpm, 93%
  • hr avg : 127 bpm, 71%
  • podjazdy : 267 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening z interwałami

    Czwartek, 4 października 2018 • dodano: 04.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:36. Pętla północna ze zmarszczkami. Relive.



    Kategoria do 100 km, nocne, szoska


  • dystans : 49.40 km
  • czas : 01:43 h
  • v średnia : 28.78 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 1 października 2018 • dodano: 03.10.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:32. Spontan po zachodnich rewirach. Relive.





    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 65.51 km
  • czas : 02:08 h
  • v średnia : 30.71 km/h
  • v max : 50.90 km/h
  • podjazdy : 193 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenik 2h

    Czwartek, 27 września 2018 • dodano: 27.09.2018 | Komentarze 2


    Start o 17:43. Miła temperaturka do kręcenia (14°C). Trasa to tzw moja nowa tlenowa pętelka południowa, którą obczaiłem w zeszłym tygodniu. Na odcinku od Mosiny przez Baranowo i Żabno do Mosiny to trafił mi się znikomy ruch aut - tylko pomykać. Natomiast Greiserówkę pokonywałem już po ciemku - dobra przednia lampka to podstawa. Relive.



    Kategoria do 100 km, nocne, szoska


  • dystans : 131.25 km
  • teren : 2.00 km
  • czas : 04:29 h
  • v średnia : 29.28 km/h
  • v max : 46.71 km/h
  • podjazdy : 430 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielne 4 i pół godzinki

    Niedziela, 23 września 2018 • dodano: 23.09.2018 | Komentarze 3


    Ten dzień to dzień wyścigu Poznań Bike Challenge - w tegorocznej edycji trasę poprowadzili w dużej mierze po moich zachodnich rewirach, zresztą pod koniec kwietnia zrobiłem objazd najdłuższej trasy wyścigu i stwierdziłem że to nie dla mnie, bo strasznie za płasko tam :)

    Wczoraj dobry i bardzo szybki maratonik zrobiony, więc tegoż niedzielnego dnia z jesienną temperaturą czas zrobić długodystansową mieszankę rozjazdu, tlenika i mocnych akcentów też. Padł pomysł na asfalciki leżące na południe od Poznania z kulminacją na punkcie widokowym w Dolsku i powrót głównie bocznymi szosami. Ogólnie wyszła miła i fajna szosowa pętla - do powtórzenia. Relive.

    Na punkcie widokowym. Wjeżdżałem pod górkę terenowym singielkiem :)
    Na punkcie widokowym. Wjeżdżałem pod górkę terenowym singielkiem :) © JPbike



    Kategoria ponad 100 km, szoska


  • dystans : 56.02 km
  • czas : 01:50 h
  • v średnia : 30.56 km/h
  • v max : 50.53 km/h
  • hr max : 166 bpm, 93%
  • hr avg : 129 bpm, 72%
  • podjazdy : 250 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening z interwałami

    Czwartek, 20 września 2018 • dodano: 20.09.2018 | Komentarze 0


    Start o 18. Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
    Oj, jaki ciepły wieczór, lampki się przydały, zimne piwko też (po treningu) :)



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 64.54 km
  • czas : 02:17 h
  • v średnia : 28.27 km/h
  • v max : 52.19 km/h
  • podjazdy : 184 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenik 2h

    Wtorek, 18 września 2018 • dodano: 18.09.2018 | Komentarze 2


    Przypomniało mi się że dawno nie byłem na całkiem miłym odcinku bocznego asfalcika prowadzącego od Mosiny do Krajkowa. Start o 17:27, pogoda świetna poza niesprzyjającym wiaterkiem na pierwszych km. Dojazd do Mosiny przez Komorniki i Greiserówkę. Wspomniany odcinek okazał się całkiem sympatyczny, smaczku dodał mi fakt że właśnie słońce klimatycznie zachodziło. Po dokręceniu do Żabna zmuszony byłem trochę się sprężać i stoczyć małą walkę (przegraną) z resztkami widna i zapadającym zmrokiem bo lampek nie zabrałem.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 41.99 km
  • czas : 01:19 h
  • v średnia : 31.89 km/h
  • v max : 48.69 km/h
  • podjazdy : 137 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening

    Poniedziałek, 17 września 2018 • dodano: 17.09.2018 | Komentarze 0


    Start o 17:56. Standardowa pętla przez WPN.

    - time 44:49 min, avs 33.30 km/h, hr avg ... (pulsak się wieszał)






  • dystans : 113.88 km
  • czas : 03:53 h
  • v średnia : 29.33 km/h
  • v max : 41.84 km/h
  • podjazdy : 288 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazdowa stówka

    Niedziela, 16 września 2018 • dodano: 17.09.2018 | Komentarze 3


    Wczoraj wyścig, zatem tegoż dnia czas na troszkę luzu, za to długodystansowego.
    Start o 11:14. Trasa spontaniczna, przez Tulce, Kórnik, Mosinę, Stęszew, Dopiewo i dalej na działkę, do rodziców na obiad, kawkę i torcika, po czym lekko wydłużony powrót do domu. Cała trasa to przeważnie pola - częściej oddawałem się przemyśleniom aniżeli podziwianiem widoczków. Pogoda piękna ale nie pamiętam już czy był jakiś wiatr. Relive.

    W połowie września też można załapać troszkę kolorków w polu :)
    W połowie września też można załapać troszkę kolorków w polu :) © JPbike

    W Kórniku mamy rzadkość - niski tunel o wysokości 2 m
    W Kórniku mamy rzadkość - niski tunel o wysokości 2 m © JPbike



    Kategoria ponad 100 km, szoska


  • dystans : 59.41 km
  • czas : 01:59 h
  • v średnia : 29.95 km/h
  • v max : 57.09 km/h
  • hr max : 157 bpm, 88%
  • hr avg : 129 bpm, 72%
  • podjazdy : 275 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening z interwałami

    Wtorek, 11 września 2018 • dodano: 11.09.2018 | Komentarze 2


    Start o 17:26. Jeśli interwały to w moim przypadku muszą być podjazdy :)
    Wymyśliłem pętelkę ze zmarszczkami prowadzącą przez północne rejony Poznania. Było trochę porządnych depnięć w korbę, poskutkowało to wysypem PR-ów (Personal Record) na Stravie. Forma chyba jest - oby tak było do końca sezonu wyścigowego.
    Relive.

    Widoczek na szczycie wodociągów
    Widoczek na szczycie wodociągów © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska