Przedwieczorny tlen

Piątek, 5 kwietnia 2019 • dodano: 05.04.2019 | Komentarze 5

Start o 17:04 (ponad 16°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.
- piękna pogoda, słoneczna, ale jakaś ciemna chmura nagle się pojawiła
- straszne korki przed skrzyżowaniami w Luboniu i Łęczycy, a ja myk, myk :)
- gdy pokonywałem tunel kolejowy w Mosinie to dopadł mnie krótki deszcz
- w Żabinku ponownie coś mokrego spadło z nieba, w butach mokro się zrobiło
- po powyższych opadach po raz pierwszy w sezonie pojawiły się świeże zapachy :)
- dalsza jazda to czysta przyjemność przy nisko wiszącym słońcu
- na przejeździe w Puszczykowie znicze i dużo śladów z wypadku karetki :(


Przedwieczorny klimacik z mojej szosowej traski © JPbike

Pokaż trasę GPS

Wietrzne interwały

Środa, 3 kwietnia 2019 • dodano: 03.04.2019 | Komentarze 4

Start o 16:55 (16°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
Niby fajnie ciepło, ale tegoż dnia tak wiało - pierwsza połowa minęła szybko, środek trasy był z bocznymi podmuchami - ale wtedy mną tragało, natomiast druga połowa to solidne siłowe kręcenie.

Pokaż trasę GPS

Rozjazd

Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 • dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0

Start o 18:08 (temp. spadająca z 10° do 7°C). Zachodnia pętla. Relive.

Pokaż trasę GPS

Trening z interwałami

Piątek, 29 marca 2019 • dodano: 29.03.2019 | Komentarze 0

Start o 17:23 (10°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.

Pokaż trasę GPS

Niedzielna stówka

Niedziela, 24 marca 2019 • dodano: 24.03.2019 | Komentarze 6

W porównaniu do wczoraj - niedziela zrobiła się troszkę chłodniejsza (12°C), ale słoneczna i ze znośnym wiaterkiem. Postanowiłem odkurzyć swoją kolarzówkę, przy okazji wyczyściłem paskudnie zabrudzony łańcuch. Ruszyłem po finałowych lotach w Planicy. Trasa spontaniczna - najpierw kurs na Kórnik, dalej do Śremu i powrót bocznymi asfalcikami przez Jaszkowo, Esterpole, Żabno i Mosinę. Generalnie miła niedzielna stówka wyszła, w większości po otwartej przestrzeni i było co popatrzeć na wiosenne klimaty.


Imponująca jest ta Wieża RTV w Górze (290m wysokości) © JPbike


Wiosenny klimacik © JPbike


Szosowanie też jest fajne, ale dla mnie MTB jest lepsze :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Długi trening. Wokół Puszczy Noteckiej

Niedziela, 17 lutego 2019 • dodano: 18.02.2019 | Komentarze 2

Starzy wyjadacze tras maratonowych, szczególnie tych z królewskich dystansów (giga) doskonale wiedzą że takie długodystansowe jazdy są jak najbardziej wskazane by być w formie. Od lat wiadomo że ja to wszechstronny biker, zatem rankiem tegoż niedzielnego dnia z bardzo dobrą pogodą (dużo słońca i okolice 10°C) wpakowałem szosówkę i siebie do auta, po drodze zgarnąłem kompana też z szosą i tak dotarliśmy do Wronek, by stamtąd o 10:34 wyruszyć na najprzyjemniejszą długą trasę jaką znam w Wielkopolsce - mowa oczywiście o rundzie wokół pięknej i dużej Puszczy Noteckiej, czyli po prostu niemal cały czas po twardej nawierzchni wśród lasów, małych polanek, wiosek, jezior i trochę wzdłuż Warty. Relive.


Fotka dnia :) Przez niemal całą trasę tak właśnie było :) © JPbike


Spory fragment wzdłuż Warty, widoczki są :) © JPbike


Cały urok naszej trasy :) Tylko pomykać :) © JPbike


Przerwa przy wiejskim sklepie. Ci co nas znają to wiedzą co Drogbas kupił :) © JPbike


Na północno-zachodnich krańcach trasy to mieliśmy szybkie pomykanie © JPbike


Kolejna przerwa. Tu było bardzo przyjemnie i ciepło :) © JPbike


Fragment "Paris - Roubaix". Z jakością asfaltów różnie bywało, ale my to uszosowieni MTBowcy :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Wietrzne wietrzenie kolarzówki

Niedziela, 10 lutego 2019 • dodano: 10.02.2019 | Komentarze 4

Dawno nie jeździłem na szosówce - ostatnio 26 grudnia. Zatem po pobudce i zerknięciu zza okno widzę suche asfalty, więc pora odkurzyć swój najszybszy rower w stajni. Start o 10:11 (7°C), niezły wiał wiatr głównie z południa. Obrałem trasę wokół WPN i przez otwarte zachodnie rewiry. Pomijając odcinki z niesprzyjającym wiatrem to miło się kręciło, do tego niemały wysyp kolarzy mijałem, wyprzedzałem dziadygę na ... spalinowym rowerze z rurą wydechową o średnicy 2 cm, jak i spotkałem faceta na rowerze poziomym. Relive.

Pokaż trasę GPS

#Festive500 (3)

Środa, 26 grudnia 2018 • dodano: 26.12.2018 | Komentarze 5

Start o 10:27. Kolejny z rzędu dzień z ponurą pogodą i 5°C. Półsuche asfalty - jadę szosówką. Trasa to pętla przez Kórnik. Do tegoż miasteczka ze sławnym zamkiem kręciło się ze sprzyjającym wiatrem, po czym zgodnie z planem nastąpiła orka pod wiatr, w sumie nie taka straszna dla mnie, bo nastawiłem się na to psychicznie i władowałem dodatkową energię w postaci świetnego żela od Unit. Relive.

Pokaż trasę GPS


Przy Zamku w Kórniku © JPbike


Z tęsknoty za terenem ... :) © JPbike

#Festive500 (1)

Poniedziałek, 24 grudnia 2018 • dodano: 24.12.2018 | Komentarze 5

Rapha #Festive500 to po prostu taki tam challenge wynaleziony przez Strave i polegający na przejechaniu dystansu 500 km w okresie od Wigilii do Sylwestra. Miejsce zamieszkania i warunki pogodowe nie grają roli - ale i wiadomo że najłatwiej mają ci z cieplejszych rejonów kuli ziemskiej, a najgorzej z okolic polarnych :)

Start o 9:29, pochmurno z przejaśnieniami i 0°C, do tego kolejny wietrzny dzień. Całkiem suche asfalty pozwoliły na uruchomienie delikatnie już zakurzonej szosówki. Wybór trasy przez zachodnie i południowe rejony podyktowany był przez kierunek wiatru i faktycznie przez pierwsze 39 km kręcenie było spoczko, a z resztą trasy to z podmuchami różnie bywało. Relive.

Pokaż trasę GPS


Nie wiem co tu będzie na poboczu, na remontowanym odcinku w Dymaczewie Nowym © JPbike


Dekoracje świąteczne na rynku w Mosinie © JPbike


Nad Wartą. Widok z mostu Królowej Jadwigi © JPbike


WESOŁYCH ŚWIĄT dla wszystkich zaglądających na mojego bloga :)

Sobotnie trzy godzinki

Sobota, 24 listopada 2018 • dodano: 24.11.2018 | Komentarze 4

Dwa tygodnie po twardej glebie za mną. W pracy (fizycznej) nie było łatwo, ale jakoś dałem radę jak na twardziela z giga przystało. Ból w okolicy lewych żeber ostatnio znacznie ustąpił i sprawność tej części ciała wróciła na tyle że tegoż sobotniego i pochmurnego dnia skusiłem się na trzygodzinne szosowanie. Słabiutki wiaterek pozwolił zapuścić się na rzadko odwiedzane i otwarte zachodnie asfalciki biegnące głównie wśród pól, a powrót przez obrzeże WPN. Relive.

Pokaż trasę GPS