Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.
- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m
Kategorie
-
Bike Maraton - 38
bikestatsowe zawody - 8
CX - 7
do 100 km - 1124
do 50 km - 1215
do/z pracy - 277
dron - 60
dzień wyścigowy - 249
Etapówki MTB - 31
Festive 500 - 47
Gogol MTB - 62
Kaczmarek Electric - 21
maratony - 178
MTB Marathon - 31
na orientację - 6
nocne - 287
podium, te szerokie też - 36
podsumowanie - 10
pomiar czasu - 66
ponad 100 km - 233
ponad 200 km - 28
ponad 300 km - 4
poza PL - 91
Solid MTB - 30
sprzęt - 45
szoska - 439
Uphill race - 8
w górach - 299
w roli kibica - 10
w towarzystwie - 389
wyprawy - 62
wysokie szczyty - 34
XC - 32
z przyczepką - 4
-
Moja stajnia
w użyciu
Orbea Oiz M20
Black Peak
Canyon Endurace
Scott Scale 740
Sztywna Biria
archiwum
Accent Peak 29
TREK 8500
Kross Action
pechowe accenty
Accent Tormenta 1 - skradziony
Accent Tormenta 2 - skradziony
Accent Tormenta 3 - skasowany
Archiwum
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
-
2024, Listopad - 5 - 2
2024, Październik - 9 - 17
2024, Wrzesień - 10 - 18
2024, Sierpień - 12 - 20
2024, Lipiec - 14 - 30
2024, Czerwiec - 18 - 40
2024, Maj - 10 - 24
2024, Kwiecień - 15 - 37
2024, Marzec - 12 - 29
2024, Luty - 9 - 27
2024, Styczeń - 9 - 25
2023, Grudzień - 12 - 34
2023, Listopad - 10 - 33
2023, Październik - 9 - 27
2023, Wrzesień - 11 - 28
2023, Sierpień - 8 - 16
2023, Lipiec - 16 - 43
2023, Czerwiec - 11 - 27
2023, Maj - 17 - 36
2023, Kwiecień - 12 - 45
2023, Marzec - 6 - 16
2023, Luty - 8 - 32
2023, Styczeń - 8 - 26
2022, Grudzień - 8 - 20
2022, Listopad - 8 - 25
2022, Październik - 9 - 31
2022, Wrzesień - 12 - 16
2022, Sierpień - 10 - 24
2022, Lipiec - 16 - 37
2022, Czerwiec - 12 - 26
2022, Maj - 16 - 32
2022, Kwiecień - 14 - 49
2022, Marzec - 9 - 30
2022, Luty - 8 - 18
2022, Styczeń - 10 - 27
2021, Grudzień - 10 - 25
2021, Listopad - 11 - 29
2021, Październik - 12 - 35
2021, Wrzesień - 15 - 30
2021, Sierpień - 16 - 24
2021, Lipiec - 20 - 34
2021, Czerwiec - 19 - 42
2021, Maj - 15 - 34
2021, Kwiecień - 15 - 30
2021, Marzec - 12 - 35
2021, Luty - 11 - 32
2021, Styczeń - 13 - 42
2020, Grudzień - 17 - 37
2020, Listopad - 13 - 51
2020, Październik - 14 - 40
2020, Wrzesień - 19 - 33
2020, Sierpień - 20 - 42
2020, Lipiec - 25 - 65
2020, Czerwiec - 21 - 77
2020, Maj - 21 - 75
2020, Kwiecień - 14 - 60
2020, Marzec - 7 - 21
2020, Luty - 15 - 34
2020, Styczeń - 13 - 46
2019, Grudzień - 20 - 76
2019, Listopad - 14 - 50
2019, Październik - 13 - 44
2019, Wrzesień - 24 - 46
2019, Sierpień - 23 - 25
2019, Lipiec - 23 - 31
2019, Czerwiec - 26 - 42
2019, Maj - 25 - 58
2019, Kwiecień - 24 - 75
2019, Marzec - 18 - 56
2019, Luty - 16 - 45
2019, Styczeń - 15 - 53
2018, Grudzień - 18 - 68
2018, Listopad - 10 - 36
2018, Październik - 20 - 42
2018, Wrzesień - 31 - 67
2018, Sierpień - 21 - 82
2018, Lipiec - 18 - 58
2018, Czerwiec - 14 - 55
2018, Maj - 19 - 55
2018, Kwiecień - 18 - 68
2018, Marzec - 14 - 55
2018, Luty - 10 - 52
2018, Styczeń - 10 - 52
2017, Grudzień - 10 - 42
2017, Listopad - 7 - 44
2017, Październik - 10 - 43
2017, Wrzesień - 17 - 46
2017, Sierpień - 19 - 43
2017, Lipiec - 19 - 83
2017, Czerwiec - 17 - 42
2017, Maj - 21 - 60
2017, Kwiecień - 19 - 47
2017, Marzec - 15 - 38
2017, Luty - 13 - 32
2017, Styczeń - 14 - 47
2016, Grudzień - 9 - 14
2016, Listopad - 9 - 24
2016, Październik - 14 - 19
2016, Wrzesień - 14 - 66
2016, Sierpień - 16 - 24
2016, Lipiec - 21 - 41
2016, Czerwiec - 15 - 26
2016, Maj - 24 - 77
2016, Kwiecień - 18 - 47
2016, Marzec - 18 - 42
2016, Luty - 13 - 26
2016, Styczeń - 14 - 39
2015, Grudzień - 14 - 72
2015, Listopad - 8 - 26
2015, Październik - 8 - 23
2015, Wrzesień - 12 - 27
2015, Sierpień - 18 - 31
2015, Lipiec - 16 - 59
2015, Czerwiec - 21 - 72
2015, Maj - 21 - 53
2015, Kwiecień - 20 - 88
2015, Marzec - 19 - 88
2015, Luty - 16 - 59
2015, Styczeń - 15 - 59
2014, Grudzień - 11 - 60
2014, Listopad - 19 - 34
2014, Październik - 12 - 22
2014, Wrzesień - 17 - 37
2014, Sierpień - 18 - 31
2014, Lipiec - 22 - 93
2014, Czerwiec - 18 - 73
2014, Maj - 16 - 76
2014, Kwiecień - 21 - 77
2014, Marzec - 20 - 73
2014, Luty - 16 - 80
2014, Styczeń - 7 - 31
2013, Grudzień - 18 - 87
2013, Listopad - 13 - 78
2013, Październik - 15 - 60
2013, Wrzesień - 16 - 65
2013, Sierpień - 15 - 76
2013, Lipiec - 26 - 161
2013, Czerwiec - 21 - 121
2013, Maj - 20 - 102
2013, Kwiecień - 20 - 116
2013, Marzec - 18 - 117
2013, Luty - 15 - 125
2013, Styczeń - 12 - 92
2012, Grudzień - 20 - 106
2012, Listopad - 10 - 82
2012, Październik - 13 - 46
2012, Wrzesień - 17 - 94
2012, Sierpień - 16 - 99
2012, Lipiec - 23 - 113
2012, Czerwiec - 17 - 97
2012, Maj - 18 - 61
2012, Kwiecień - 20 - 132
2012, Marzec - 20 - 130
2012, Luty - 9 - 57
2012, Styczeń - 10 - 55
2011, Grudzień - 11 - 84
2011, Listopad - 12 - 96
2011, Październik - 20 - 127
2011, Wrzesień - 17 - 170
2011, Sierpień - 23 - 109
2011, Lipiec - 11 - 116
2011, Czerwiec - 3 - 154
2011, Maj - 24 - 186
2011, Kwiecień - 15 - 255
2011, Marzec - 24 - 213
2011, Luty - 26 - 187
2011, Styczeń - 18 - 199
2010, Grudzień - 19 - 173
2010, Listopad - 13 - 106
2010, Październik - 14 - 118
2010, Wrzesień - 15 - 192
2010, Sierpień - 25 - 209
2010, Lipiec - 27 - 126
2010, Czerwiec - 28 - 191
2010, Maj - 20 - 255
2010, Kwiecień - 24 - 220
2010, Marzec - 18 - 196
2010, Luty - 9 - 138
2010, Styczeń - 11 - 134
2009, Grudzień - 12 - 142
2009, Listopad - 11 - 128
2009, Październik - 8 - 93
2009, Wrzesień - 24 - 158
2009, Sierpień - 22 - 118
2009, Lipiec - 19 - 143
2009, Czerwiec - 20 - 94
2009, Maj - 19 - 170
2009, Kwiecień - 25 - 178
2009, Marzec - 14 - 137
2009, Luty - 7 - 50
2009, Styczeń - 11 - 96
2008, Grudzień - 11 - 131
2008, Listopad - 13 - 56
2008, Październik - 17 - 64
2008, Wrzesień - 17 - 62
2008, Sierpień - 21 - 78
2008, Lipiec - 18 - 39
2008, Czerwiec - 24 - 74
2008, Maj - 15 - 23
2008, Kwiecień - 7 - 40
2008, Marzec - 6 - 14
Wpisy archiwalne w kategorii
do 100 km
Dystans całkowity: | 76689.22 km (w terenie 27879.50 km; 36.35%) |
Czas w ruchu: | 3282:01 |
Średnia prędkość: | 23.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.64 km/h |
Suma podjazdów: | 329074 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (84 %) |
Suma kalorii: | 26238 kcal |
Liczba aktywności: | 1124 |
Średnio na aktywność: | 68.23 km i 2h 55m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 31 października 2016 • dodano: 31.10.2016 | Komentarze 0
Wolny poniedziałek. Start o 11:55.
Jesienna pogoda i warunki na ścieżkach znakomite - tylko kręcić.
Kilka mocnych depnięć zaliczone - sprawdzałem obecną dyspozycję :)
Kategoria do 100 km
Niedziela, 30 października 2016 • dodano: 30.10.2016 | Komentarze 5
Po wielu przymiarkach, próbach i wyborze terminu znakomitej nie tylko rowerowo osobistości - Jurkowi udało się zorganizować spotkanie w uroczej wioseczce wśród wielkopolskich jezior, lasów i pagórków - w Prusimiu.
W sobotę musiałem iść do roboty, a wolałbym z samego rana spod domu wybrać się tam rowerem z sakwami, nawet sprzęt uszykowałem dzień wcześniej. Gdy tylko popołudniem wróciłem z pracy to ... zjawili się goście (rodzina) i nici z rowerowego dojazdu. Zatem na miejsce zajechałem autem już po zmierzchu i jako ostatni z sześcioosobowej drużyny integracyjnej i od razu imprezkę czas zacząć :)
Było bardzo fajnie - to się wie !
Następnego dnia (lekki kacyk miałem) wiadomo - czas na wspólną jesienną wycieczkę po okolicy.
Ruszyliśmy. Jesiennie © JPbike
Tego pana, organizatora sobotnio-niedzielnej integracji nie trzeba przedstawiać :) © JPbike
Jak widać - trasę mieliśmy piękną i z masą hopek. Jurek ciśnie w dół :) © JPbike
Trochę jesiennej zieleni się znalazło © JPbike
Spory ruch rowerzystów :) © JPbike
Nadwarciańsko i mostowo © JPbike
Jedyny foto-dokument że też tam byłem :) © JPbike
Punkt widokowy w Łężeczkach © JPbike
Trochę barw jesieni, w słońcu byłoby piękniejszy widok © JPbike
Kolejna hopka z Jurkiem za nami © JPbike
Czas wracać. Piękna ta jesień w lesie :) © JPbike
Kategoria do 100 km, w towarzystwie
Niedziela, 23 października 2016 • dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0
Start o 15:25. Runda wokół WPN.
Sobota, 22 października 2016 • dodano: 22.10.2016 | Komentarze 2
Start o 12:48, po tradycyjnym odespaniu ciężkiego wstawania.
Kilka dni temu planowałem wypad na jeszcze jeden maraton, do okolic Bytowa, na trasę ułożoną przez samego Kaisera - z braku jakichkolwiek sensownych treningów odpuściłem. No to sezon wyścigowy 2016 u mnie zakończony, dwie wygrane w debiutanckim sezonie M4 starczą mi, ponoć półka z pucharami jest już zapełniona :)
Co do dzisiejszego kręcenia - tytuł wpisu chyba wystarczy ;)
Fajnie tak pokręcić bez napinki po lesie i na pagórkach wśród kolorowej jesieni. Nie brakowało niefajnych sytuacji - raz napotkałem z przeciwka na znakowanym szlaku hałasujących motocrossowców i quadowców (10 sztuk) - w Parku Narodowym to dozwolone ?, kilka razy poruszałem się po podniszczonych przez drwali ścieżkach, a przy cieku wodnym "Trzebawka" ponoć ostatnio oczyszczonym, robotnicy wykopali i wysypali bagnisty muł z dna rzeczki wprost na ścieżkę. Tak czy siak, to była dobrze wykorzystana wolna sobota.
Jesień na dojazdówce do WPN. Jest pięknie :) © JPbike
Hmm, czyżby nowi osadnicy rodem z dzikiego zachodu ? ;) © JPbike
Jakaś takaś ścieżka wokół Góreckiego istnieje - lokalesi o tym wiedzą © JPbike
Trzebawka oczyszczona i poszerzona © JPbike
OS czarny szlak nad Dymaczewskim © JPbike
Uphillek Podgórna. Samowyzwalacz 30 sek robi dobrą robotę :) © JPbike
To październik czy amazońska dżungla ? Trudno zdecydować :) © JPbike
Trochę jesiennego majestatu na sinusoidach © JPbike
Techniki MTB u mnie nigdy dość. Stare schody w Ludwikowie © JPbike
Kategoria do 100 km
Niedziela, 9 października 2016 • dodano: 09.10.2016 | Komentarze 6
Start o 11:44, opóźniony bo przeczekałem jesienny deszczyk.
Wczoraj był WPN, zatem kurs na północ i jak najbardziej terenowo.
Pierwsze km po mokrych ulicach i szuterkach Poznania - fajnie pochlupało :)
Jazda wzdłuż Warty i przez Zielonkę - to moje, a chwile na fotki dla Was :)
W drodze powrotnej dopadł mnie deszcz i kryzysik głodowy. Natomiast o porządne uzupełnianie kalorii nie musiałem się martwić, bo mama moja tegoz dnia wyprawiała kolejne urodziny z cyferką "0" :)
W drodze na północ i przez miasto parokrotnie natrafiłem na PKO Poznań Maraton © JPbike
Strefa bufetu. Bieganie nadal mnie nie kusi, chyba że ... odważę się na triathlon :) © JPbike
Pozostałości umocnień na poznańkiej Cytadeli © JPbike
Amfiteatr na Cytadeli. Ktoś chętny na przedstawienie ? :) © JPbike
Nadwarciańskim pomykałem tam po zachodnim brzegu rzeki ... © JPbike
... i z powrotem po wschodnim (nieoznakowana i fajna do mtb ścieżka) © JPbike
Pałac w Owińskach © JPbike
PK 34 "Przy niebiesko-zielonym akwenie" zaliczony :) © JPbike
Myk po zielonkowych duktach. Kocham teren :) © JPbike
Ach, ten słynny killer, dla mnie to niestety pikuś ;) © JPbike
Rowerówka w klimatach Giro :) © JPbike
Kategoria do 100 km
Sobota, 8 października 2016 • dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0
Start o 11. Nastały chłodne dni i czas polubić długie ciuszki kolarskie.
Dojazdówka na mój terenowy rewir dość błotna, brakowało mi tego :)
W WPN warunki do mtb znakomite, wszystkie piachy się związały na twardo.
Badałem również kilka dzikich ścieżek na tyłach Góreckiego - ciężka nawierzchnia.
Powrót nadwarciańskim. Trafiłem na moment ładowania parowozu Lecha na lawetę.
Generalnie - fajnie się lekko zmęczyłem na pagórkach, jutro też robię mtb !
Kategoria do 100 km
Środa, 21 września 2016 • dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0
Start o 18. Runda wokół WPN.
Wyjazd przy nisko wiszącym słońcu, powrót po ciemku.
W Walerianowie, na szczycie podjeżdzika stał patrol na motocyklach, po mojej udanej próbie poprawienia czasu (2nd overall) policjant celował we mnie laserową "szuszarką" (chyba), miałem wtedy na liczniku 34 km/h :)
Natomiast na szosie Stęszew - Mosina panował super klimacik zachodu słońca - pomarańczowo-niebieski spektakl barw na niebie i miły chłodek, polecam :)
Po wykonanym tleniku gołe dłonie mi zesztywniały - fakt, temperatura spadła do 10°C.
Niedziela, 18 września 2016 • dodano: 18.09.2016 | Komentarze 0
Start o 10:20. Moja terenowa runda w WPN.
Po kilku modyfikacjach prawie 50 km pętli - jest bardziej mtbowsko i tak ma być :)
Przejazd całości wszedł sprawnie, drobne problemiki z trakcją na zakrętasach sprawiały piaszczyste fragmenciki i szyszki. Ale i tak niezłej gleby nie zabrakło - na zjeździe "energetyk" wpadłem w głęboką koleinę (podmytą) i wleciałem w pokrzywy, poszczypało w paru częsciach ciała :)
A to że tegoż dnia mocno wiało - mnie to nie dotyczyło, bo przez większość trasy byłem w bardzo przyjemnym lesie i odczułem wmordewind już po wykonanym treningu na powrotnej dojazdówce :)
Kategoria do 100 km
Sobota, 17 września 2016 • dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
Start po 13. Wokół WPN i na działkę (na obiad).
Tlenowa jazda. Chmurzasty i bardzo wietrzny dzionek.
Mocne depnięcie było - uphill Pożegowska i PR poprawiony :)
Piątek, 16 września 2016 • dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
Kilka dni przerwy od roweru dobrze mi zrobiło :)
Tegoż dnia po pracy wyciągnąłem dawno nie używaną i wielozadaniową Sztywną Birię. Po dopompowaniu i nasmarowaniu łańcucha przed 18 ruszyłem asfaltowo-terenowo na Osową Górę, na tamtejszą wieżę by udokumentować zachód słońca widziany ze szczytu, ale niestety w trakcie dojazdu pojawiły się jasne chmury o niskim pułapie i zasłoniły zachodzące słońce. To nic i zdecydowałem zjechać do Mosiny na hot-doga z surówką i przy zapadającym zmroku ponownie uphillowałem na szczyt - w efekcie cyknąłem kilka nocnych fotek wieży. Również po raz drugi wspiąłem się na górę - a tam średni widok, głównie ciąg płaskich świateł i oślepiające od dołu reflektory podświetlające wieżę. Powrót uliczny i w bardzo przyjemnej temperaturze (21°C).
Najbliższy mego domu "mountainowy" akcent :) © JPbike
Wieża na Osowej Górze w porze wrześniowego zachodu słońca © JPbike
Na szczycie wieży. Gdyby nie jasne chmury to byłby spektakl barw na niebie ... © JPbike
Glinianki. Jeszcze trochę i wokół zrobi się kolorowo :) © JPbike
Iluminacja wieży jest ładna, ale nocny widok ze szczytu średni © JPbike