top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 174367.61 km
- w tym teren: 63407.10 km
- teren procentowo: 36.36 %
- v średnia: 22.70 km/h
- czas: 318d 04h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:98.11 km (w terenie 81.00 km; 82.56%)
Czas w ruchu:04:59
Średnia prędkość:19.69 km/h
Maksymalna prędkość:50.28 km/h
Suma podjazdów:1562 m
Maks. tętno maksymalne:163 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (84 %)
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:49.06 km i 2h 29m
Więcej statystyk
  • dystans : 48.18 km
  • teren : 45.00 km
  • czas : 02:46 h
  • v średnia : 17.41 km/h
  • v max : 50.28 km/h
  • hr max : 163 bpm, 95%
  • hr avg : 144 bpm, 84%
  • podjazdy : 1230 m
  • rower : Orbea Oiz M20
  • Chodzież MTB Maraton

    Niedziela, 7 lipca 2024 • dodano: 10.07.2024 | Komentarze 1


    Jak się kocha kolarstwo górskie i się wie kto układał zaiste świetną trasę, do tego w płaskiej z pozoru Wielkopolsce - to na tymże chodzieskim maratonie MTB trzeba BYĆ!

    Po dotarciu na miejsce, odebraniu pakietu startowego, przywitaniu się z paroma znajomymi czasu na rozgrzewkę brakło mi, więc myk od razu do sektora mega.
    Po ruszeniu na super fajną trasę, na której od startu do mety nie było nudy - cały czas coś się działo, raz ostro i szybko, raz podjazd (krótszy i dłuższy), raz zakręt, raz łuk, raz zjazd (ten szybki, jak i ten wymagający techniki MTB), no i wisienka na torcie - cała masa krętych i wyprofilowanych singli, zarówno podjazdowych, jak i zjazdowych, do tego dropy i hopy z odpowiednim oznaczeniem by nie ryzykować. Jakby tego było mało - najwyższy szczyt Gontyniec zdobywaliśmy na mega chyba aż 10 razy (z różnych stron), i jeszcze najważniejsze - w okolicach tegoż szczytu mieliśmy fantastyczny i głośny doping - mimo że jestem niesłyszący, wydawało mi się że coś tam słyszałem :)

    Natomiast o przebiegu mojej rywalizacji niewiele mam do opowiedzenia - początek był mocny i szybki, premię górską poprzedzoną porządnym podjazdem osiągnąłem na 15 miejscu open - to był szczyt moich obecnych możliwości, później musiałem troszkę zluzować i jechać swoje, by nie pozwolić na przedwczesne złapanie kryzysu. W efekcie stopniowo kilka pozycji straciłem. Na drugiej rundzie, której całość pokonałem po swojemu i bez strat, nawet udało mi się wyprzedzić dwóch rywali, i tak spoczko dojechałem do mety.

    20/37 - open mega
    13/24 - M2 (faceci powyżej 35 lat)


    Fotki ... jak coś znajdę to wrzucę.




  • dystans : 49.93 km
  • teren : 36.00 km
  • czas : 02:13 h
  • v średnia : 22.52 km/h
  • v max : 39.10 km/h
  • hr max : 157 bpm, 91%
  • hr avg : 130 bpm, 76%
  • podjazdy : 332 m
  • rower : Orbea Oiz M20
  • Rozruchowy trening

    Sobota, 6 lipca 2024 • dodano: 06.07.2024 | Komentarze 2


    Jutro maratonik w Chodzieży, więc ... :)
    Start o 12:24, upalnie (31°C) i wietrznie.
    Ścieżki w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego.
    Na singlach w pobliżu Rusałki zapewne "służby leśne" zniszczyły niemal wszystkie pięknie wyprofilowane bandy i usypane przejazdy przez zwalone pnie - szkoda gadać.


    Kategoria do 50 km