top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173097.72 km
- w tym teren: 62806.10 km
- teren procentowo: 36.28 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 16h 21m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:1099.55 km (w terenie 497.00 km; 45.20%)
Czas w ruchu:47:20
Średnia prędkość:23.23 km/h
Maksymalna prędkość:52.89 km/h
Suma podjazdów:8571 m
Maks. tętno maksymalne:166 (95 %)
Maks. tętno średnie:146 (84 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:68.72 km i 2h 57m
Więcej statystyk
  • dystans : 84.82 km
  • teren : 67.00 km
  • czas : 03:57 h
  • v średnia : 21.47 km/h
  • v max : 47.92 km/h
  • hr max : 157 bpm, 90%
  • hr avg : 126 bpm, 72%
  • podjazdy : 902 m
  • rower : Black Peak
  • WPN - mix szlakowy

    Niedziela, 29 maja 2022 • dodano: 30.05.2022 | Komentarze 2


    - najpierw porządne odsypianie (do 10:30), kolarskie śniadanie i można ruszać
    - start o 12:23, aura pochmurna z przyzwoitą temperaturką (14°C)
    - dojazd przez Szachty, Luboń i jazda nadwarciańskim
    - w WPN moja runda w wersji "long" (57km i 809m podjazdów)
    - ilość spacerującej wiary - mała, kilka rowerzystów też napotkałem
    - pitstopik przy sklepiku w Puszczykowie Starym zaliczony
    - powrót klasyczny - przez Komorniki
    - nie powiem - tejże trening MTB fajnie wszedł mi w nogi
    - jedno "ale" - martwi mnie stan pętelki XC na stoku Osowej - chyba sam ją odnowię

    Fajny, choć krótki singielek na Szachtach
    Fajny, choć krótki singielek na Szachtach © JPbike

    Chwilunia nad Wartą w Puszczykowie
    Chwilunia nad Wartą w Puszczykowie © JPbike

    Hop, siup i noty za lot po 19.5 :)
    Hop, siup i noty za lot po 19.5 :) © JPbike

    Zielono mi, czyli WPN jest piękny o każdej porze roku
    Zielono mi, czyli WPN jest piękny o każdej porze roku © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 49.34 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:11 h
  • v średnia : 22.60 km/h
  • v max : 39.37 km/h
  • podjazdy : 378 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy trening

    Sobota, 28 maja 2022 • dodano: 28.05.2022 | Komentarze 2


    - od poniedziałku do piątku zero rowerowania - jest kiepsko :)
    - wreszcie weekend, można się wyspać, zajrzeć zza okno i... !#$%^&^!!!
    - ale... sorry, taki mamy klimat (wiało i 11°C), wyszedłem pokręcić o 13:08
    - trasa to ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
    - nieźle wiało to wpadłem na marinę popatrzeć na żeglarzy i windsurferów w akcji
    - parokrotnie i przelotnie dopadł mnie deszczyk
    - ogólnie całkiem spoko się kręciło - las dobrze osłaniał mi podmuchy
    - na koniec jazdy myjka też zaliczona

    Nad Jeziorem Kierskim ciąg dalszy bardzo wietrznej aktywności
    Nad Jeziorem Kierskim ciąg dalszy bardzo wietrznej aktywności © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 102.50 km
  • teren : 1.00 km
  • czas : 03:33 h
  • v średnia : 28.87 km/h
  • v max : 46.84 km/h
  • hr max : 144 bpm, 83%
  • hr avg : 120 bpm, 69%
  • podjazdy : 273 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielna i wietrzna stówka

    Niedziela, 22 maja 2022 • dodano: 22.05.2022 | Komentarze 2


    - w Wągrowcu jest Solid MTB - nie pojechałem bo giga ma zaledwie 500m w pionie :)
    - start o 10:43, aura pochmurna, wietrzna i 16°C
    - trasa to najpierw wmordewindowy i głównie polny zachód
    - następnie przelot na południe miłymi bocznymi asfalcikami
    - na odcinku Strykowo-Modrze - nówka rowerówka zrobiona (asfalcik niezbyt równy)
    - w Pecnej trafił się stuknięty gazeciarz w starej skodzie
    - Grzybno odpuściłem na rzecz miłego odcinka przez Iłowiec, Brodnicę i Żabno
    - ostatnie km trasą swojej "zapętlonej" południowej pętli (Baranowo, Sowiniec)
    - mimo wiatru raz z przodu, raz z boku, raz z tyłu - fajnie się pomykało
    - generalnie to był przejazd głównie treningowy, stąd tylko jedna fotka :)

    Urok szosowania wśród pól i pojedynczych drzew
    Urok szosowania wśród pól i pojedynczych drzew © JPbike



    Kategoria ponad 100 km, szoska


  • dystans : 45.33 km
  • teren : 28.00 km
  • czas : 02:08 h
  • v średnia : 21.25 km/h
  • v max : 41.09 km/h
  • podjazdy : 333 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy tlen

    Sobota, 21 maja 2022 • dodano: 22.05.2022 | Komentarze 2


    - po pobudce widok zza okna - mocno wieje i 15°C, więc na górala
    - start o 13:19, bo musiałem nacentrować tylne koło
    - ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
    - 10 minutowy deszcz mnie też dopadł
    - będąc nad Kierskim wpadłem na pomost popatrzeć windsurferów w akcji
    - wracając, w rejonie stadionu Lecha spory ruch kibiców - ostatni mecz w sezonie

    Na ścieżce wokół Kierskiego
    Na ścieżce wokół Kierskiego © JPbike

    Wiało tak że ci windsurferzy mieli świetne warunki
    Wiało tak, że ci windsurferzy mieli świetne warunki © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 71.84 km
  • czas : 03:11 h
  • v średnia : 22.57 km/h
  • v max : 48.62 km/h
  • podjazdy : 678 m
  • rower : Black Peak
  • WPN - (popracowy) mix szlakowy

    Piątek, 20 maja 2022 • dodano: 21.05.2022 | Komentarze 2


    - po pracy (fizycznej) 3h jazdy na MTB to dla mnie trening żywego trupa :)
    - start o 17:07, fantastyczne pogodowo popołudnie i 23°C
    - dojazd klasyk - przez Luboń i jazda nadwarciańskim (trochę piachu)
    - w WPN moja runda w wersji "short"
    - o tej porze w lesie fajne klimaty i znikoma ilość wędrownej wiary
    - jedno "ale" - przy każdym postoju do akcji wkraczały komary
    - powrót też klasyk - przez Komorniki

    W WPN klimaty podobne do tych z dżungli
    W WPN klimaty podobne do tych z dżungli © JPbike

    Up, up, up, ...
    Up, up, up, ... © JPbike

    Ta stacyjka PKP służy mi do ćwiczeń wheelie :)
    Ta stacyjka PKP służy mi do ćwiczeń wheelie :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 46.23 km
  • czas : 01:37 h
  • v średnia : 28.60 km/h
  • podjazdy : 126 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Późnopopołudniowe 1.5h

    Środa, 18 maja 2022 • dodano: 21.05.2022 | Komentarze 2


    Start o 18:10 (20°C). Troszkę wydłużona zachodnia pętla.

    Późnym popołudniem wśród rzepaku
    Późnym popołudniem wśród rzepaku © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 69.56 km
  • teren : 69.00 km
  • czas : 04:02 h
  • v średnia : 17.25 km/h
  • v max : 52.89 km/h
  • hr max : 165 bpm, 95%
  • hr avg : 142 bpm, 82%
  • podjazdy : 1653 m
  • rower : Black Peak
  • Solid MTB Owińska

    Niedziela, 15 maja 2022 • dodano: 18.05.2022 | Komentarze 2


    - czas na maraton na własnym podwórku z trasą typu NIE MA LIPY
    - orgi uszykowali trasę po stokach Dziewiczej Góry i 2x(!) Maximus
    - dojazd do Owińsk solo i spoko, aura piękna i idealna do ścigania
    - kilkunastominutowa rozgrzewka i wskok do tyłów 3 sektora
    - troszkę fajnej gadki z paroma znajomymi też było
    - no to start, moje nogi nie podają jak należy - zobaczymy później
    - pierwsze ze 4 km jest bardzo szybkie, kurzyło się
    - wjeżdżamy na pętlę w rejonie Dziewiczej Góry, wjazd na szczyt też był
    - nadal nie idzie mi tak jak chciałbym, mimo to kilku wyprzedzam
    - i tak dość szybko zlatuje pętla mini - trochę tłoczno było, ale bez blokowania
    - z ok 10-15 osobowej grupki mnóstwo wiary skręciło w stronę mety mini ...
    - ... że przede mną zostały jedynie 2 osoby, czyli chyba Maximus jest straszny :)
    - no to jedziemy pokonać 23km rundę lewo-prawo-góra-dół+milion wertepów
    - na Maximusie idzie mi całkiem, chociaż mocy w nogach nadal mi brak
    - i tak na pierwszej rundzie wyprzedziłem stopniowo ze 15 osób (wszyscy z mega)
    - przyznaję również że miałem chwilowe myśli by zjechać na mega
    - mięczak ze mnie żaden, zatem udałem się zmierzyć po raz drugi z Maximusem
    - się zaczęła klasyczna samotność długodystansowca na pustej i ciężkiej trasie
    - uff, udało się, nawet zgonu nie było
    - po pierwsze - dobrze znałem zatwardziały charakter Maximusa
    - po drugie - obie rundy jechałem z głową
    - na koniec już tylko kilka km dojazd leśnymi duktami do mety
    - podjeżdżam do auta, sprawdzam wyniki - jest szerokie pudło :)

    17/22 - open giga
    4/6 - M4

    Strata do zwycięzcy (Adam Adamkiewicz) - 58:08 min, do M4 (Szymon Gularek) - 46:04

    Fotki by Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej AKWEN.
    Ładne ujęcie po starcie - za mną Paweł, po lewej szef rybek
    Ładne ujęcie po starcie - za mną Paweł, po lewej szef rybek © JPbike

    W rejonie Dziewiczej Góry średnio mi się pomykało
    W rejonie Dziewiczej Góry średnio mi się pomykało © JPbike

    W akcji na Maximusie - tu to w 100% trzeba robić to co się umie (mam na myśli Pure MTB)
    W akcji na Maximusie - tu to w 100% trzeba robić to co się umie (mam na myśli Pure MTB) © JPbike

    Zająłem
    Zająłem "najgorsze miejsce dla sportowca", ale co tam - mi się podoba :) © JPbike





  • dystans : 60.22 km
  • teren : 34.00 km
  • czas : 02:44 h
  • v średnia : 22.03 km/h
  • v max : 38.52 km/h
  • podjazdy : 247 m
  • rower : Black Peak
  • Nadwarciańsko, rozruchowo, przedwyścigowo

    Sobota, 14 maja 2022 • dodano: 14.05.2022 | Komentarze 2


    - wspominałem już że jutro solidny wyścig MTB i to na własnym podwórku
    - start o 11:20, aura pochmurna, wietrzna i 17°C
    - obrałem taką trasę, by zbytnio nie męczyć się podjazdami, czyli single nad Wartą
    - dojazd (i powrót) uliczny, a pomykanie po krętych singlach - sama frajda MTB :)
    - i tyle z dzisiejszej jazdy, jutro w Owińskach będzie GRUBO (np. 2x Maximus...)

    Ależ zielono zrobiło się na północnym nadwarciańskim
    Ależ zielono zrobiło się na północnym nadwarciańskim © JPbike

    Fajne przeszkody - tu przyroda rządzi swoimi prawami
    Fajne przeszkody - tu przyroda rządzi swoimi prawami © JPbike

    Kręte i nadwarciańskie klimaty
    Kręte i nadwarciańskie klimaty © JPbike

    Tu troszkę zrobiło się beżowo
    Tu troszkę zrobiło się beżowo © JPbike

    Ponury klimat opuszczonych budynków
    Ponury klimat opuszczonych budynków © JPbike

    Ja, rasowy biker MTB na miejskich rowerówkach - niezbyt częsty widok
    Ja, rasowy biker MTB na miejskich rowerówkach - niezbyt częsty widok :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 49.65 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:03 h
  • v średnia : 24.22 km/h
  • v max : 43.57 km/h
  • podjazdy : 328 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy trening

    Wtorek, 10 maja 2022 • dodano: 13.05.2022 | Komentarze 2


    Start o 18:05 (19°C). Ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego








    A tymczasem fotka zastępcza ...
    Nie samym rowerem żyję - u mnie pojawiła się nowa aktywność - SUP-owanie :)
    Nie samym rowerem żyję - u mnie pojawiła się nowa aktywność - SUP-owanie :) © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 59.83 km
  • czas : 02:08 h
  • v średnia : 28.05 km/h
  • v max : 46.79 km/h
  • podjazdy : 140 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Poniedziałek, 9 maja 2022 • dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0


    Start o 17:40 (18°C). "Zapętlona" południowa pętla.



    Kategoria do 100 km, szoska