top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172346.76 km
- w tym teren: 62573.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 314d 07h 05m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane Gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:1099.55 km (w terenie 497.00 km; 45.20%)
Czas w ruchu:47:20
Średnia prędkość:23.23 km/h
Maksymalna prędkość:52.89 km/h
Suma podjazdów:8571 m
Maks. tętno maksymalne:166 (95 %)
Maks. tętno średnie:146 (84 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:68.72 km i 2h 57m
Więcej statystyk
  • dystans : 96.11 km
  • teren : 69.00 km
  • czas : 04:05 h
  • v średnia : 23.54 km/h
  • v max : 47.74 km/h
  • podjazdy : 747 m
  • rower : Black Peak
  • WPN - mix szlakowy i na działke

    Niedziela, 8 maja 2022 • dodano: 09.05.2022 | Komentarze 2


    - start o 12:17, w troszkę pochmurnej aurze, ale ciepłej (18°C)
    - najpierw kurs przez Luboń i Wiry na swoją rundę w WPN (wersja "short")
    - po zrobionym treningu MTB czas na przeważnie polny przelot na działkę
    - na ogródku działkowym obiad i kawka, po czym czas na powrót do domu
    - i tak po dwóch terenowych tripach zarówno w sobotę i niedzielę czułem...
    - ... niedosyt treningów, czyli jest dobrze :)

    Rzepakowych akcentów mijałem sporo
    Rzepakowych akcentów mijałem sporo © JPbike

    W akcji. Trening czyni mistrza
    W akcji. Trening czyni mistrza :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 94.77 km
  • teren : 65.00 km
  • czas : 04:39 h
  • v średnia : 20.38 km/h
  • v max : 49.38 km/h
  • hr max : 166 bpm, 95%
  • hr avg : 133 bpm, 76%
  • podjazdy : 1008 m
  • rower : Black Peak
  • Przepałka na Maximusie i długi rozjazd

    Sobota, 7 maja 2022 • dodano: 08.05.2022 | Komentarze 2


    - start o 11:18, w pięknej słonecznej pogodzie i 20°C
    - za tydzień maraton w Owińskach, z trasą typu NIE MA LIPY :)
    - dojazd głównie miejskimi rowerówkami i nadwarciańsko w stronę Dziewiczej Góry
    - na Maximusie (końcowa wersja ma 22.8 km i 630m up) - jazda wyłącznie treningowa
    - mój czas rundy - 1:24 godz, średnia - 16.3 km/h
    - powrót przez Owińska, krętą ścieżką wzdłuż Warty do Promnic (pit-stop na lodzika)
    - w stronę Poznania również pomykanie nadwarciańskim - był FUN
    - zaczęło się chmurzyć, parę kropel deszczyku spadło na mnie
    - ostatnie km-y przez Umultowo, Suchy Las, Rusałka i Lasek Marceliński
    - kolejny udany MTB-owsko trip zaliczony :)

    Nad Wartą w Poznaniu sezon stateczkowy rozpoczęty
    Nad Wartą w Poznaniu sezon stateczkowy rozpoczęty © JPbike

    Czas zrobić przepałke na Maximusie
    Czas zrobić przepałke na Maximusie © JPbike

    Długi rozjazd przrbiegł m.in. w takich miłych klimatach
    Długi rozjazd przebiegł m.in. w takich miłych klimatach © JPbike

    Fajne te kładki i mostki nad Wartą
    Fajne te kładki i mostki nad Wartą © JPbike





  • dystans : 48.07 km
  • czas : 01:41 h
  • v średnia : 28.56 km/h
  • v max : 41.83 km/h
  • podjazdy : 132 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Nocna szoska

    Piątek, 6 maja 2022 • dodano: 06.05.2022 | Komentarze 2


    - start o 21:20 (10°C), niemal bezwietrznie - rewelacja :)
    - trasa to trochę wydłużona zachodnia pętla
    - o tej porze ruch aut bardzo mały, czyli fajnie i swobodnie się pomykało

    Nocny Antek w Fiałkowie
    Nocny Antek w Fiałkowie © JPbike

    Nocny rzepak też jest ładny
    Nocny rzepak też jest ładny © JPbike



    Kategoria szoska, nocne, do 50 km


  • dystans : 62.64 km
  • teren : 60.00 km
  • czas : 03:06 h
  • v średnia : 20.21 km/h
  • v max : 50.23 km/h
  • hr max : 165 bpm, 95%
  • hr avg : 146 bpm, 84%
  • podjazdy : 1064 m
  • rower : Black Peak
  • Solid MTB Przyłęk

    Wtorek, 3 maja 2022 • dodano: 04.05.2022 | Komentarze 3


    - mój ulubiony lokalny cykl wyścigów MTB się rozkręca
    - dojazd solo i spoko, pogoda przepiękna
    - po wskoku w kolarskie portki czas na 5 km rozgrzewkę
    - start parę minut po 11, z 3 sektora (tak, spadłem bo ostatnio była dwójka)
    - ruszyłem (tradycyjnie) z ogona
    - ku mojemu zaskoczeniu w tyłach owego sektora nie ma tłoku
    - zatem jedzie się całkiem spoko i można robić swoje - to lubię :)
    - ale niestety nie czuję swojej pełnej dyspozycji wyścigowej
    - więc wyprzedzanie i przebijanie się do przodu idzie mi opornie
    - trasa jest miła i przyjemna dla starych górskich wyjadaczy (takich jak ja) :)
    - las wokół jest klimatyczny, kręte single też są fajne, choć piachu nie brakuje
    - dużo jest odcinków góra-dół, dość krótkich, ale dających w kość
    - i tak zlatuje pierwsza runda (20 km każda), wyprzedzania było niewiele
    - druga runda to spore odstępy między rywalami, troszkę walki było
    - nadal nie czuję się tak abym mógł cisnąć na 100% - trudno
    - na krętym singlu zjazdowym kolega przede mną zalicza glebkę (foto)
    - i tak zlatuje druga runda - okazuje się że czas mam podobny do pierwszej
    - trzecia runda - klasyczna samotność długodystancowca, jadę swoje
    - jeden mnie wyprzedził, a ja też jednego innego wyprzedziłem
    - dojeżdżam w końcu do mety, czasy pokonania każdej z 3 rund mam podobne...
    - myk do zaparkowanego auta, ogarnianie się i sprawdzanie wyników w necie
    - okazuje się że zająłem dekorowane 6 miejsce w M4, ale...
    - ... po dojściu do miasteczka zawodów dekoracja już się skończyła ... :)

    21/24 - open giga
    6/8 - M4

    Strata do zwycięzcy (Adam Adamkiewicz) - 37:16 min, do M4 (Szymon Gularek) - 25:49 min


    Na pierwszych kilometrach trochę kurzyło
    Na pierwszych kilometrach trochę kurzyło © JPbike

    W akcji
    W akcji ... © JPbike

    Na leśnym singielku w klimatycznym lesie
    Na leśnym singielku w klimatycznym lesie © JPbike

    Kolega przede mną grubo przesadził z szybkością wchodzenia w zakręt
    Kolega przede mną grubo przesadził z szybkością wchodzenia w zakręt © JPbike





  • dystans : 48.46 km
  • teren : 34.00 km
  • czas : 02:08 h
  • v średnia : 22.72 km/h
  • v max : 41.57 km/h
  • podjazdy : 345 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy trening

    Poniedziałek, 2 maja 2022 • dodano: 02.05.2022 | Komentarze 2


    - start o 10:48, aura piękna, bo słoneczna i 18°C
    - ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
    - jazda w ramach rozruchu przedwyścigowego - jutro Solid MTB w Przyłęku

    Fajne są te nadjeziorne single
    Fajne są te nadjeziorne single © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 110.18 km
  • czas : 04:07 h
  • v średnia : 26.76 km/h
  • v max : 41.47 km/h
  • podjazdy : 217 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Pierwszomajowe szosowanie bez spiny

    Niedziela, 1 maja 2022 • dodano: 01.05.2022 | Komentarze 3


    - start o 10:56, piękna słoneczna, w 100% wiosenna aura i 20°C
    - całkiem mocny trening MTB był wczoraj, zatem tegoż dnia luzik na szosce
    - trasa troszkę spontaniczna - przez południowo-zachodnie asfalciki
    - cztery loty dronem odbyte
    - po dokręceniu do Sierosławia wstąpiłem na działkę do rodziców na obiad i kawkę
    - udany trip wyszedł :)

    Typowe wiosenne klimaty z mej trasy
    Typowe wiosenne klimaty z mej trasy © JPbike

    Jak widać - w lesie jest najprzyjemniej
    Jak widać - w lesie jest najprzyjemniej © JPbike

    Grobla i Stawy w Grzybnie
    Grobla i Stawy w Grzybnie © JPbike

    Pomykam między stawami
    Pomykam między stawami © JPbike

    Ależ zadbana i wypucowana na błysk ta Syrenka
    Ależ zadbana i wypucowana na błysk ta Syrenka © JPbike

    Trafiła mi się mała burzka piaskowa
    Trafiła mi się mała burzka piaskowa © JPbike

    Ano, zaczynamy foto-rzepakowy show
    Ano, zaczynamy foto-rzepakowy show :) © JPbike



    Kategoria dron, ponad 100 km, szoska