Wpisy archiwalne Lipiec, 2020, strona 1 | JPbike.bikestats.pl JPbike

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177761.50 km
- w tym teren: 64454.10 km
- teren procentowo: 36.26 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 18h 52m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 6 - 13

- 9 - 21

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

2020, Lipiec

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:	1356.13 km (w terenie 659.67 km; 48.64%)
Czas w ruchu:	60:15
Średnia prędkość:	22.51 km/h
Maksymalna prędkość:	60.99 km/h
Suma podjazdów:	11999 m
Maks. tętno maksymalne:	171 (97 %)
Maks. tętno średnie:	158 (90 %)
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	54.25 km i 2h 24m
Więcej statystyk

dystans : 60.59 km

teren : 35.00 km

czas : 02:44 h

v średnia : 22.17 km/h

podjazdy : 330 m

rower : Accent Peak 29

Terenowy luzik

Piątek, 31 lipca 2020 • dodano: 31.07.2020 | Komentarze 2

- start późny, bo dopiero o 13:34, wietrzny i pogodny letni dzionek
- luźne kręcenie, etapówka Ochotnica MTB 4 Towers tuż, tuż, ...
- najpierw Lasek Marceliński, nad Rusałkę i dalej wokół Kierskiego
- następnie przelot do Lusowa i terenowo na działkę do Sierosławia (na obiad)
- powrót najkrótszym wariantem

Brawa dla chłopaków co znaleźli sposób na powalone drzewo

Jak w tytule... :) Widoczki stamtąd całkiem, całkiem

Kategoria do 100 km

dystans : 84.31 km

teren : 57.00 km

czas : 03:45 h

v średnia : 22.48 km/h

v max : 47.60 km/h

podjazdy : 405 m

rower : Accent Peak 29

Popołudniowe kręcenie z Kasią

Środa, 29 lipca 2020 • dodano: 30.07.2020 | Komentarze 2

- start o 16:55, najpierw nad Rusałkę - tam się spotkaliśmy
- następnie kurs północnym nadwarciańskim do Biedruska
- stamtąd szybki przelot do Puszczy Zielonki
- na zielonkowych duktach niemało było piaszczystych odcinków
- nie dospisała moja intuicja odnośnie wyboru trasy - za mało dobrego MTB-owania
- podmyty podjazd czerwonym na Dziewiczą w końcu wyrównali, tylko ten piach...
- powrót w pięknym zachodzie słońcu przez Kicin, Gruszczyn, Antoninek i Maltę
- po dotarciu nad Rusałkę czas na zasłużone i wspólne... zimne piwko :)

Ot, taki urok wspólnego pomykania w trakcie zachodu słońca :)

Kategoria do 100 km, w towarzystwie

dystans : 48.68 km

czas : 01:56 h

v średnia : 25.18 km/h

v max : 52.33 km/h

podjazdy : 145 m

rower : Canyon Endurace

Wietrzny tlen 2h

Środa, 29 lipca 2020 • dodano: 29.07.2020 | Komentarze 2

Start o 9:59. Pogodny i wietrzny dzień z przyjemną temperaturką (23°C).
Zachodnia pętla wydłużona o Lusowo, Lusówko i Sierosław.

Kategoria do 50 km, dron, szoska

dystans : 53.21 km

teren : 37.00 km

czas : 02:15 h

v średnia : 23.65 km/h

hr max : 165 bpm, 94%

hr avg : 142 bpm, 81%

podjazdy : 362 m

rower : Accent Peak 29

Terenowy trening w 31°C

Wtorek, 28 lipca 2020 • dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0

Start o 12:43. Ścieżki w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kiekrza.

Kategoria do 100 km

dystans : 108.39 km

czas : 03:53 h

v średnia : 27.91 km/h

v max : 60.99 km/h

podjazdy : 412 m

rower : Canyon Endurace

Poniedziałkowa stówka

Poniedziałek, 27 lipca 2020 • dodano: 27.07.2020 | Komentarze 9

- dwutygodniowe urlopowanie, sezon 2020 - start ! :)
- póki jeszcze jestem w WLKP to kręcę na swoich rewirach
- tegoż pięknego dnia ruszyłem o 11:30 szosówką na południe
- w Mosinie obadałem wariant pod planowany Everesting
- pomykanie przez południowe krańce - głównie wśród pól i mały ruch aut
- w Śremie pit stop przy sklepiku
- powrotne kilometry to przyjemne kręcenie w miłej letniej aurze
- i tak w sumie udana poniedziałkowa stówka wyszła

Dwór w Manieczkach, mocno związany z Józefem Wybickim © JPbike

Jakby co - powyższy dworek jest do kupienia za 1 500 000 zł - KLIK.

Odwiedziłem sławnego Hawker Hurricane z Dywizjonu 303

Spotkanie z Citroenem 2CV - ten akurat ma awarię, się naprawi :)

Kategoria ponad 100 km, szoska

dystans : 56.66 km

czas : 01:52 h

v średnia : 30.35 km/h

v max : 58.91 km/h

hr max : 163 bpm, 93%

hr avg : 133 bpm, 76%

podjazdy : 280 m

rower : Canyon Endurace

Interwały i kąpiel w ulewie :)

Niedziela, 26 lipca 2020 • dodano: 26.07.2020 | Komentarze 3

- start o 11:31 (28°C), pogodnie i trochę wiało
- pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami
- na odcinku do Złotkowa wiatr sprzyjał - dobre prędkości były
- od powyższego to napieranie z wiatrowym oporem - nie ma lipy!
- po zrobionych interwałach na horyzoncie zjawiły się ciemne chmury
- wracając przez miejskie rowerówki wiatr wzmógł, zaczęło kropić
- w końcu, na kilka km przed domem dopadła mnie letnia ulewa
- oczywiście zmokłem ale nie powiem jak przyjemnie mi się zrobiło :)

Na szczycie wodociągów zawsze jest fajnie

Ale frajda się wykąpać w takiej letniej ulewie :)

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 96.56 km

teren : 66.00 km

czas : 04:17 h

v średnia : 22.54 km/h

v max : 47.38 km/h

podjazdy : 615 m

rower : Accent Peak 29

Terenowe i długie tlenowanie

Sobota, 25 lipca 2020 • dodano: 25.07.2020 | Komentarze 3

- start po odespaniu, po 12:30, aura letnia z chmurkami i 25°C
- początkowo w planach był trening w WPN, ale słabo szło rozkręcanie
- zatem będzie tytułowe kręcenie, plus wypad na działkę, na obiad
- pit stop przy sklepiku w Stęszewie zaliczony
- drona zabrałem i ... podczas startu pierwszy raz skaleczyłem palucha
- ogólnie tegoż dnia nic ciekawego, tylko terenowe myk, myk i aktywność zaliczona