Sylwestrowy tlenik

Czwartek, 31 grudnia 2015 • dodano: 31.12.2015 | Komentarze 5

Start o 12:30. Wokół Warty, Puszczykowo i Greiserówka.
Ostre i nisko wiszące słońce, oraz delikatny mrozik dały mi fajny klimacik :)


Sezon 2015 zakończony przejechaniem 9676 km. Zaliczone kilkanaście wyścigów, większość osiągnięć na maratonach wyszła poniżej oczekiwań, a w XC szło niewiele lepiej, mimo że wygrałem generalkę w kategorii (głównie dzięki nieobecności rywali). Niemal w ogóle nie udało się wyskoczyć na parę dni w góry na MTB. Planowany wakacyjny wyjazd do alpejskiego Livigno z Drogbasem nie wypalił, ani nie udało się jakiejś wyprawki z sakwami zorganizować (pomińmy dwie 300-tki typu nad morze i z powrotem). Te wszystkie niezrealizowane plany też wypadły na plusik - za zaoszczędzoną kasę mogłem sprawić sobie niezłą szosówkę i liczę na lepszy sezon 2016, ponoć kariera w M3 zakończona, już czas na M4 :).
No i dzięki wszystkim za miłe towarzystwo we wszelakich rowerowych jazdach :)



To już ostatnie i miłe promienie słońca nad Wartą z rocznika 2015 :) © JPbike


Replika statku Kolumba "Santa Maria" © JPbike


Słynny Hawker Hurricane © JPbike


Na Greiserówce, tradycyjnie klimatycznie się tędy pomyka :) © JPbike


SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO I SPORTOWEGO ROKU dla wszystkich czytających mojego bloga :)

Trening

Środa, 30 grudnia 2015 • dodano: 30.12.2015 | Komentarze 4

Start o 12:30. Lekki mrozik i pełne słońce - można trenować w terenie (max 2.5 h).
Na Rundzie Drogbasa w mojej wersji sprawdzałem aktualną formę - wyszło poniżej oczekiwań, a miałem w planach 2 okrążenia. Chyba to wina niskiej temperatury i zimnego wiaterku, który nawet w lesie był odczuwalny i utrudniał łapanie wyścigowego oddechu :). By zrealizować założone min 2h treningu, okrążyłem Rusałkę, a w Lasku Marcelińskim była ścieżkowa dokrętka.

Pokaż trasę GPS

Do Drogbasa + wieczorne miasto

Wtorek, 29 grudnia 2015 • dodano: 29.12.2015 | Komentarze 3

Po wczorajszych 149 km dziś luzowanie łydek i czyszczenie napędów we wszystkich trzech rowerach. Dodatkowo w Scale łańcuch zmieniony i tylne koło wycentrowane.
Tytułowy wypad nastąpił o 16:30, zimno się zrobiło, do tego równie zimny wiatr. Odziany byłem w zimowe portki. Do jego chaty dotarłem równo z początkiem transmisji TCS. I tak pooglądaliśmy słaby występ naszych reprezentantów, no i żeśmy sobie pogaworzyli o tym i tamtym. Po wizycie u kompana, już w mroziku postanowiłem udać się na Stary Rynek i Śródkę, ponoć dawno nie kręciłem po wieczornym mieście.


Końcówka grudnia na Starym Rynku © JPbike


Świetne malowidło na Śródce © JPbike

Szosowanie z Drogbasem

Poniedziałek, 28 grudnia 2015 • dodano: 28.12.2015 | Komentarze 8

Pierwszy wspólny trening z Jarkiem pod kątem przygotowań do przyszłorocznego wyzwania (Sudety MTB Challenge) zaliczony. Zagadałem się z kompanem na dłuższe szosowanie. Trasę wymyślił Drogbas - większość to dobrze znane jemu rejony. Obawy miałem tylko do tego czy uda się całość pokonać za widna (nie udało się), ponoć spod domu ruszyłem przed 12. Od Murowanej Gośliny do samych Wronek to w większości wmordewindowa jazda - to kompan nadawał tempo, ponoć tegoż dnia robił wytrzymałość, a mi pozostało tlenowe napieranie i nabieranie szosowych nawyków jazdy na kole (powiem Wam że nigdy nie będę rasowym szosonem). Trasa całkiem spoko (poza ruchliwym odcinkiem do Obornik), m.in. mijaliśmy wioski co się nazywały "Zielonagóra", "Nowy Kraków", "Piła" :). Na zaledwie kilka km przed Wronkami awaria - u mnie z tyłu kapcioszek, pit stop poszedł sprawnie i szybko, mimo że pompka moja ma zaledwie 14 cm długości. Po osiągnięciu celu niestety nie mieliśmy żadnego czasu na chociaż małe zwiedzanko i od razu nastąpił szybki powrót przez Szamotuły. Wtedy w Pamiątkowie zapadł zmrok, Jarek skierował się w stronę chaty, a ja w drugą stronę, do Przeźmierowa (nie dojechałem tam). No i w moim przypadku zaczęło się kombinowanie jak bezpiecznie dotrzeć do domu, no bo lampek nie zabrałem. Dojechałem, ale innym (dłuższym) wariantem, to była przełajowa jazda głównie po chodnikach, nie brakło przedzierania się w ciemnościach ścieżką wzdłuż Kierskiego (uff, bez strat). W efekcie ostatnie 35 km całkowicie zepsuły mi dobrą szosową średnią (po 110 km było ponad 30 km/h).



Hej Drogbas, dawaj uśmieszek :) © JPbike


My to mamy się OK. Tu przy torze motocrossowym (XC też tu było) w Obornikach © JPbike


Tak wyglądała moja perspektywa niemal na całej trasie. Nuda, ale kręcić trzeba póki wolne © JPbike


To dopiero moja czwarta jazda na szosce i kapcioszek już złapany :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Spalić kalorie

Niedziela, 27 grudnia 2015 • dodano: 27.12.2015 | Komentarze 4

Start o 11:45. W dalszym ciągu powiewało, więc myk mtb do lasu WPN.
Dojazd (powrót też) przez Szachty i nadwarciańskim. W Luboniu natrafiłem na pokazy z okazji 97 rocznicy wybuchu zwycięskiego Powstania Wielkopolskiego - byli faceci w historycznych mundurach, no i parowóz z zabytkowymi wagonami szykujący się do odjazdu i jakiegoś tam ataku :). Natomiast jazda po szlakach i ścieżkach WPN to czysta przyjemność mtb i tytułowe spalanie.
Ku mojemu lekkiemu zaskoczeniu - przez cały czas kręcenia po wertepach dobrze się jechało, kryzysiku brak, w efekcie eleganckie 3h treningu zrobione.


W Luboniu atrakcja - skład z parowozem w gotowości do odjazdu © JPbike


Końcówka grudnia w WPN - uroczo tam :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Godzinka + łyżwy

Sobota, 26 grudnia 2015 • dodano: 26.12.2015 | Komentarze 2

Święta, święta, spotkania z rodziną, masa żarcia i % ... :)
Co za tym idzie, czasu na aktywnosć brak, a zza oknem ponad 10°C.
Start o 11. Rundka przez Marceliński - Wola - Strzeszynek i powrót.
Po tym szybkie przebieranko i myk na lodowisko z kuzynostwem.

Ustawka teamowa w Wigilię

Czwartek, 24 grudnia 2015 • dodano: 24.12.2015 | Komentarze 3

Dawid rzucił na wigilijny dzionek tytułowe hasło na FB. Na miejscu zbiórki zjawiło się nas sześciu - prócz mnie i Dawida byli Jarek, Michał, Paweł i Zbigniew.
Aurę mieliśmy mglistą. Na początek myk na północny nadwarciański, tam delikatnego błotka nie brakło, ale i tak było fajnie. Po dokręceniu do Biedruska Drogbas odłączył od nas i ruszył w stronę chaty, a my do Puszczy Zielonki. Pomykając przez kilmatyczny las skierowaliśmy się na kultową tamtejszą górę - Dziewiczą Górę. Tak się złożyło że ja i mlodzik postanowiliśmy sprawdzić swoją formę na tamtejszej rundce XC, spowodowało to że zgubiliśmy swoich towarzyszy. Chwila czekania na dole killera i pada decyzja że wracamy we dwóch, bo stygnięcie w temperaturze 5°C nie należy do zdrowych nawyków. Gdy kręciliśmy już w granicach Poznania to wyszło słońce.
Krótko podsumowując - miły wypad mtb :)


Mglisty klimacik przy amfiteatrze na Cytadeli © JPbike


Kompletny skład ekipy © JPbike


Pomykanie nadwarciańskim © JPbike


Skoro mamy astronomiczną zimę, to musi być coś białego (tu szprychy) :) © JPbike


Teleportacja po twardym z nadwarciańskiego do Zielonki © JPbike


W Puszczy Zielonka wypogodziło się. Chłopaki w akcji :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

WESOŁYCH ŚWIĄT dla wszystkich zaglądających mojego bloga :)

Niedzielna stówka

Niedziela, 20 grudnia 2015 • dodano: 20.12.2015 | Komentarze 10

Po wczorajszym terenowym tripie dziś pora na inną jazdę - szosowanie. Plan był prosty - ponad 3h kręcenia w tlenie. Padło na kurs do Śremu. Słoneczna pogoda nas, rowerzystów miło zaskoczyła - sporo kolarskiej wiary mijałem.
Pierwsze ponad 45 km nie były łatwe - przez niesprzyjający wiaterek. Po drodze z konieczności (remont) nie zabrakło terenika. W Śremie troszkę pokręciłem pooglądać parę zabytków wraz z taką se starówką. Powrót ze sprzyjającym wiaterkiem, tyle że po niespełna 3h jazdy dopadł mnie kryzys głodowy i konieczny był postój przy Żabce na Starołęce. Gdy do domu zostało zaledwie parę km, to przy zachodzącym słońcu traske troszkę wydłużyłem i w końcu trzasnąłem sobie grudniową stówkę :)


Na szoskach miłe warunki do jazdy (oprócz wmordewinderka) © JPbike


Nisko wiszące grudniowe słońce dawało fajne proporcje cienia :) © JPbike


Rowerowy akcent na rondzie w Śremie © JPbike


Ponadstuletnia wieża ciśnień w Śremie (z możliwością zwiedzenia) © JPbike


Warta w Śremie, widok na północ © JPbike

Pokaż trasę GPS

WPN - mix szlakowy

Sobota, 19 grudnia 2015 • dodano: 19.12.2015 | Komentarze 7

Przeprosiłem się z góralem i z radochą wyskoczyłem na swój żywioł - w teren :)
Aura tegoż grudniowego dnia bardziej wiosenna, smaczku mtbowskiego dodawały błotne podkłady po wczorajszym całodniowym deszczyku. Tak się złożyło że postanowiłem obadać kolejny wariant dojazdu do Lubonia, wszystko po to by uniknąć nudnych przejazdów ulicami. Mianowicie objechałem Szachty (moje rowerowe podwórko z czasów podstawówki (na Wigry 3 :))) od Junikowa do samego Lubonia - rewelacja, same ścieżki, wokół woda i tylko dwie boczne uliczki, o eleganckim i śliskim błotku nie wspomnę :). Zatem od dziś trasa tędy będzie moim standardowym dojazdem (powrotem też) do WPN.
Natomiast pomykanie z pasją po szlakach i ścieżkach WPN - to moje !
Powrót nadwarciańskim i ponownie przez Szachty - kryzysiku nie było (makaronik na śniadanie był).


Nowy wariant dojazdu do Lubonia - po obu stronach wodne zbiorniki © JPbike


Punkt widokowy na Szachty, ponoć mają postawić wieżę widokową © JPbike


Blotka dziś nie brakło, ale bez przesady :) © JPbike


Klimatyczna ex-stacyjka pkp "Osowa Góra" © JPbike


W 100% naturalny WPN © JPbike


Niech MOC będzie z sinusoidami :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Sobotni trening

Sobota, 12 grudnia 2015 • dodano: 12.12.2015 | Komentarze 0

Start o 12. Chłodek (5°C), chmury z przejaśnieniami i znów mocny wiatr.
Zatem myk na swoją standardową pętlę przez WPN, pokonywaną dwukrotnie.