top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173569.48 km
- w tym teren: 62992.10 km
- teren procentowo: 36.29 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 316d 12h 06m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:969.02 km (w terenie 101.00 km; 10.42%)
Czas w ruchu:30:59
Średnia prędkość:26.05 km/h
Maksymalna prędkość:50.80 km/h
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:40.38 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • dystans : 92.42 km
  • teren : 5.00 km
  • czas : 03:15 h
  • v średnia : 28.44 km/h
  • rower : TREK 8500
  • Mocarnie i z Drogbasem :)

    Sobota, 12 marca 2011 • dodano: 12.03.2011 | Komentarze 3


    Trochę ograniczony byłem czasowo tegoż dnia.
    Umówiłem się z Jarkiem na jego ulubioną 50-tkę.
    Tempo, jakie pokonywaliśmy wspólnie - MOCNE i z avs-em ponad 30 km/h !
    Nogi nieźle podawały, nieźle mi szło na wysokich obrotach serducha, nawet przy takim tempie dawaliśmy radę pogadać na przeróżne tematy :)
    Nie obyło się bez jazdy pod średni wiatr - dla mnie w większości taka jazda przebiegła do samego końca od Kiekrza, gdzie się rozdzieliliśmy bo pognałem na działkę i byłem tam pomocny rodzicom by przesadzić ładny iglak i był grill w rodzinnym gronie, nawet Oliwka pojeździła na trójkołowcu :)
    Niezła średnia uwzględnia pięciokilometrową jazdę po terenowych działkowych alejkach i to w większości świeżo po roztopach ... :)
    Początkowo na ten trening planowałem wyskoczyć na powstającym właśnie sztywniaku, po prostu w tygodniu brakło czasu na złożenie.

    Dom - Golęcin - Strzeszyn - Suchy Las - Złotniki - Sobota - Golęczewo - Zielątkowo - Wargowo - Kowalewko - Nieczajna - Lulin - Pamiątkowo - Przecław - Żydowo - Rostworowo - Rokietnica - Kiekrz - Sady - Lusowo - Lusówko - Sierosław (przerwa) - Zakrzewo - Dąbrówka - Skórzewo - Lasek Marceliński - dom

    V max - 46.60 km/h
    Puls - max 173, średni 150
    Przewyższenie - 244 m



  • dystans : 14.40 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Piątek, 11 marca 2011 • dodano: 11.03.2011 | Komentarze 2


    ...

    Kategoria do/z pracy


  • dystans : 14.40 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Czwartek, 10 marca 2011 • dodano: 10.03.2011 | Komentarze 3


    Wreszcie ! Jadąc bladym świtem termometr pokazał dodatnią wartość !
    Resztki śniegu zanikają w szybkim tempie. Powrót przebiegł opcją uliczną.
    ...

    Kategoria do/z pracy


  • dystans : 14.60 km
  • teren : 4.00 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Środa, 9 marca 2011 • dodano: 09.03.2011 | Komentarze 5


    Przyjemna jazda z dodatkiem lekkiego moczenia tyłka w drodze powrotnej, oczywiście z powodu leśnych roztopów :)
    W pracy dziś zjawiła się osoba ze stoperem, chyba z firmy, dla której wykonujemy dane produkty i mierzyła mi czas wykonania pojedynczego elementu - okazało się że jeden element wykonałem w czasie szybszym od normy o 5 minut ! Forma JEST ! :D
    ...

    Kategoria do/z pracy


  • dystans : 18.00 km
  • teren : 4.00 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Wtorek, 8 marca 2011 • dodano: 08.03.2011 | Komentarze 3


    Dziś pogodowych zawirowań nie było - rankiem lekki mrozik, a powrót na plusie, słoneczny i przez powoli roztapiający się Lasek Marceliński. To dobry znak :)

    Po robocie wypad do Cykloturu. Po kilku miesiącach uzbierałem komplet komponentów do złożenia treningowego sztywniaka. Prezentacja może w weekend :)

    WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA WSZYSTKICH BIKEREK :)

    ...

    Kategoria do/z pracy


  • dystans : 14.60 km
  • teren : 4.00 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Poniedziałek, 7 marca 2011 • dodano: 07.03.2011 | Komentarze 4


    Minus 8 rano ...
    Z tęsknoty za terenem, z roboty wracałem przez lasek, w większości nadal śnieżny.
    ...

    Kategoria do/z pracy


  • dystans : 14.00 km
  • rower : Kross Action
  • Do Szwagra ...

    Niedziela, 6 marca 2011 • dodano: 07.03.2011 | Komentarze 2


    ... pogadać i obejrzeć pakowną furę :)

    Kategoria nocne, do 50 km


  • dystans : 133.16 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 05:04 h
  • v średnia : 26.28 km/h
  • rower : TREK 8500
  • Wietrzna wytrzymałościówka

    Niedziela, 6 marca 2011 • dodano: 06.03.2011 | Komentarze 16


    Znów wietrzna niedziela, słoneczna i kilka stopni ciepła ...
    Kiedy w końcu ten zimny wiatr ucichnie i będzie upragnione minimum 10 stopni ?
    Dość wcześnie wstałem i ruszyłem na trasę już o 9:20 :)
    Nieźle i lodowato wiało głównie z północy, pierwsze 57 km pokonałem z bocznym wmordewindem i w całości na środkowej tarczy korby, osiągając do tego momentu średnią 23.81 km/h i przy średnim pulsie 134. Spoczko, tak miało być, czyli stopniowe rozkręcanie.
    Następne 40 km to istne napieranie z wiatrem i grubo ponad 30 km/h, od tamtego momentu nie oszczędzałem się do samego końca trasy :)
    A podczas ostatnich ponad 30 km to znów walka z boczno-czołowymi podmuchami, bo okazało się że wind wiał z innego kierunku niż myślałem ... :/

    Parę fotek oczywiście pstryknąłem - wszystkie z zachodnich krańców trasy.

    Typowa boczna szosa w zachodniej Wielkopolsce © JPbike

    Jeden z kilku zabytkowych wiaduktów ceglanych w Nojewie © JPbike

    Kolejny wiadukt zza którego podjeżdżam sobie :) © JPbike

    Troszkę terenu też było :) © JPbike

    Na większości trasy takie krajobrazy z lodowo-śniegowymi polami skąpanymi w słońcu miałem © JPbike

    Ilość postojów - 3, wszystkie krótkie, na batoniki, oraz banana.
    Ogólnie moja wytrzymałość ma się dobrze, o ile umiejętnie rozkłada się siły na taką długą i wietrzną trasę.

    Coraz bardziej tęsknię za TERENEM :)

    Dom - Lasek Marceliński - Skórzewo - Przeźmierowo - Baranowo - Chyby - Napachanie - Mrowino - Cerekwica - Kąsinowo - Kępa - Szamotuły - Śmiłowo - Szczepankowo - Ostroróg - Dobrojewo - Binino - Orliczko - Nojewo - Kikowo - Psarskie - Zajączkowo - Dęborzyce - Buszewo - Lubosina - Podrzewie - Duszniki - Sędziny - Wilkowo - Grodziszczko - Brzoza - Niepruszewo - Drwęsa - Sierosław - Dąbrowa - Skórzewo - Poznań ...

    V max - 41.79 km/h
    Puls - max 160, średni 137
    Przewyższenie - 360 m

    Kategoria ponad 100 km


  • dystans : 14.40 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Sobota, 5 marca 2011 • dodano: 05.03.2011 | Komentarze 4


    Dla mnie praca w sobotę to kradzież czasu przeznaczonego na treningi.
    Jeżeli więcej kasy za to dostanę to w sezonie 2012 będę pomykał na Specu S-Works z SiD-em, XTR-em 2x10, kołami DT, karbonową sztycą, mostkiem i kierą ... :D
    Dobrze że w drodze powrotnej miałem fajny wtyłowind :)
    ...

    Kategoria do/z pracy


  • dystans : 14.40 km
  • rower : Kross Action
  • Praca ...

    Piątek, 4 marca 2011 • dodano: 04.03.2011 | Komentarze 5


    Wiosna tuż tuż ... tylko dlaczego przydrożny termometr o 5:50 pokazał 9 i pół stopnia mrozu ?
    Podczas powrotu (7 stopni ciepła) w końcu buffa wrzuciłem do plecaka :)
    A w pracy powiedzieli mi znienawidzone przeze mnie zdanie typu "w sobotę do roboty", nici z jutrzejszego treningu :(
    ...

    Kategoria do/z pracy