Wietrzna wytrzymałościówka

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172346.76 km
- w tym teren: 62573.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 314d 07h 05m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane Gminy

Archiwum

- 12 - 31

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 133.16 km

teren : 4.00 km

czas : 05:04 h

v średnia : 26.28 km/h

rower : TREK 8500

Wietrzna wytrzymałościówka

Niedziela, 6 marca 2011 • dodano: 06.03.2011 | Komentarze 16

Znów wietrzna niedziela, słoneczna i kilka stopni ciepła ...
Kiedy w końcu ten zimny wiatr ucichnie i będzie upragnione minimum 10 stopni ?
Dość wcześnie wstałem i ruszyłem na trasę już o 9:20 :)
Nieźle i lodowato wiało głównie z północy, pierwsze 57 km pokonałem z bocznym wmordewindem i w całości na środkowej tarczy korby, osiągając do tego momentu średnią 23.81 km/h i przy średnim pulsie 134. Spoczko, tak miało być, czyli stopniowe rozkręcanie.
Następne 40 km to istne napieranie z wiatrem i grubo ponad 30 km/h, od tamtego momentu nie oszczędzałem się do samego końca trasy :)
A podczas ostatnich ponad 30 km to znów walka z boczno-czołowymi podmuchami, bo okazało się że wind wiał z innego kierunku niż myślałem ... :/

Parę fotek oczywiście pstryknąłem - wszystkie z zachodnich krańców trasy.

Ilość postojów - 3, wszystkie krótkie, na batoniki, oraz banana.
Ogólnie moja wytrzymałość ma się dobrze, o ile umiejętnie rozkłada się siły na taką długą i wietrzną trasę.

Coraz bardziej tęsknię za TERENEM :)

Dom - Lasek Marceliński - Skórzewo - Przeźmierowo - Baranowo - Chyby - Napachanie - Mrowino - Cerekwica - Kąsinowo - Kępa - Szamotuły - Śmiłowo - Szczepankowo - Ostroróg - Dobrojewo - Binino - Orliczko - Nojewo - Kikowo - Psarskie - Zajączkowo - Dęborzyce - Buszewo - Lubosina - Podrzewie - Duszniki - Sędziny - Wilkowo - Grodziszczko - Brzoza - Niepruszewo - Drwęsa - Sierosław - Dąbrowa - Skórzewo - Poznań ...

V max - 41.79 km/h
Puls - max 160, średni 137
Przewyższenie - 360 m

Kategoria ponad 100 km

Komentarze

JPbike | 18:54 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj Jurek57 - Dzięki za kontakt, odezwę się :)

Alistar - Do WPN Was zabiorę na 100%, niech tylko śnieg się roztopi !

alistar | 18:48 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj Jacku, jak lubisz drewnianą architekturę, to zajrzyj http://drache.bikestats.pl/index.php?did=438834
O Wojtka staram się dbać ;)
Dębinę zamierzam zwiedzić, bo to moje stare marzenie....
A w ogóle to miałam jakiś wypad do WPN-u obiecany ;)

Jurek57 | 18:28 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj Mój nr to 606-425-370

JPbike | 16:41 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj Kajman - Zazdroszczę Wam :) U mnie wciąż leży ten stary śnieg i nie chce się stopnieć ...

Alistar - Ja również takie wiadukty zbudowane z porządnego budulca lubię, a najbardziej to uwielbiam drewnianą architekturę :)
Fotki Wojtka wspaniałe i czekam na następne ! Dbaj o Niego, na przykład daj Mu przed jakąś fajną wycieczką porcję makaronu :)

Rodman - Dzięki :) Będą jeszcze większe, ale bez przesady :)

shem - No właśnie ! Jak tylko to wszystko się roztopi i trochę przeschnie to od razu walimy na bezdroża :)

shem | 12:52 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj Też bardzo tęsknie za terenem, na razie śnieg się topi i w terenie jest masakra. Pozdro

Rodman | 10:26 poniedziałek, 7 marca 2011 | linkuj piękny dystans ;-)

alistar | 22:27 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Wiatr dziś był faktycznie silny...
Lubię takie ceglane wiadukty - są piękne :)
Ostatnia fotka świetna!
Wojtek ostatnio porobił ładne fotki np. http://coda.bikestats.pl/index.php?did=437644#comments
i http://coda.bikestats.pl/index.php?did=436045#comments
Z dzisiejszej wycieczki też będą niezwykłe, ale później, bo Wojtek padł ;)

Kajman | 22:23 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Kurcze, ile śniegu jeszcze w Wielkopolsce. Wiosna może do nas powoli zawitała:)

JPbike | 21:28 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj klosiu - Musiałem na 100% wykorzystać wolny dzień treningowo :)
Planowałem cisnąć ponad 150 km, ale to ten lodowaty wind zmusił mnie do nieznacznego skrócenia.

sikorski33 - Dzięki :)
Tą ostatnią fotkę zrobiłem wprost na ostre słońce i z manualnymi ustawieniami :)

Drogbas - Dzięki :) Też liczyłem na towarzysza do treningu. Trudno, różnie bywa z wolnym czasem.

Maks - Dzięki :) Właśnie !

Jurek57 - Serio to nawet myślałem o tym, byśmy w Buku się spotkali, problem w tym że nie mam do Ciebie kontaktu (głównie sms, bo chyba wiesz że jestem niesłyszący).

niradhara - To prawda, wiało tak zimnawo że nierzadko musiałem zakrywać twarz chustą.

cyclooxy - Dzięki :) Te dziury, dokładnie, tam były i sporo musiałem slalomować, na szczęście ruch aut był nieduży.

cyclooxy | 20:18 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Fajną trasę obrałeś, choć te dziury (napachaniem, mrowino, cerekwica) bym ominął. Średnia też piękna, jak na razie dla mnie nieosiągalna. ...a tak to tylko pogratulować.

niradhara | 19:30 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Tyle kilometrów przy silnym wietrze to nie przelewki. Jedzie się ciężko, a przy tym marznie. Twardziel z Ciebie!

Jurek57 | 18:10 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Trzeba było wpaść do Buku na herbatkę !
pozdrawiam

Maks | 17:40 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Fajna trasa. Masz rację w 100% dobrze rozłożone siły pozwolą mieć moc na samym końcu ;)

Drogbas | 17:39 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Brawo Jacek super trening.Szkoda,że ja musiałem dzisiaj pracować bo coś mi się zdaje,że tą trasę moglismy pokonać wspólnie.

sikorski33 | 17:25 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Ładnie dzisiaj pokręciłeś! Moje gratulacje.Ostatnia foka superacka:)

klosiu | 17:08 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj Cholierka, ale mi odskoczyles w rankingach :)))
Nie wiem czy nadgonie nawet jak w nastepnych dwoch tygodniach bedzie super pogoda ;(
Pieknie poszedles, nie wyjechalbym chyba na taki dystans w taki wiatr :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!