top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172346.76 km
- w tym teren: 62573.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 314d 07h 05m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane Gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:1065.67 km (w terenie 565.97 km; 53.11%)
Czas w ruchu:54:39
Średnia prędkość:19.50 km/h
Maksymalna prędkość:60.77 km/h
Suma podjazdów:15468 m
Maks. tętno maksymalne:171 (95 %)
Maks. tętno średnie:158 (88 %)
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:50.75 km i 2h 36m
Więcej statystyk
  • dystans : 52.67 km
  • teren : 33.00 km
  • czas : 02:16 h
  • v średnia : 23.24 km/h
  • v max : 34.15 km/h
  • hr max : 170 bpm, 94%
  • hr avg : 126 bpm, 70%
  • podjazdy : 275 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Tleniko - trening

    Piątek, 1 lipca 2016 • dodano: 01.07.2016 | Komentarze 2


    - start krótko przed 19
    - ospale szło rozkręcanie (niewyspany i przetyrany robotą)
    - dojazd na stoki Osowej Góry przez Szachty i nadwarciańskim
    - w ramach lekkiej przepałki 3x asfalto-uphill i 3x techniczny downhill
    - przy Gliniankach tłumy (otwarcie sezonu kąpielowego)
    - powrót nadwarciańskim, na końcówce złapał mnie kryzysik
    - w sobotę nareszcie luz, a w niedzielę finał XC w Pniewach :)



    Kategoria do 100 km