top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172346.76 km
- w tym teren: 62573.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 314d 07h 05m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane Gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 104.07 km
  • teren : 69.00 km
  • czas : 04:06 h
  • v średnia : 25.38 km/h
  • v max : 39.71 km/h
  • podjazdy : 414 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Sobotnie trzy treningi

    Sobota, 3 czerwca 2017 • dodano: 03.06.2017 | Komentarze 3


    Trening 1 - Terenowa Runda Drogbasa by JPbike
    - time 50:39 min, avs 25.87 km/h, hr avg 151 bpm, hr max 166 bpm

    Trening 2 - Nadwarciański i troszkę mixa szlakowego w WPN
    Po tym przelot i kilka nowych ścieżek (głównie chaszcze) w stronę działki, na obiad.

    Trening 3 - Troszkę wydłużony powrót do domu z paroma depnięciami w terenie






    Komentarze
    JPbike
    | 15:38 niedziela, 4 czerwca 2017 | linkuj anka88 - Racja, a zwłaszcza jak w przerwie między treningami są smaczne posiłki i picie :)

    micor - Trza trenować bo za tydzień maraton w Zielonej Górze (giga ok 80 km i 1500 m podjazdów) :)
    micor
    | 10:56 niedziela, 4 czerwca 2017 | linkuj Toś trzasnął dystans ;)
    anka88
    | 06:44 niedziela, 4 czerwca 2017 | linkuj Potrójna radość z jazdy! :0
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!