Terenowy tlen

Sobota, 21 maja 2022 • dodano: 22.05.2022 | Komentarze 2

- po pobudce widok zza okna - mocno wieje i 15°C, więc na górala
- start o 13:19, bo musiałem nacentrować tylne koło
- ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
- 10 minutowy deszcz mnie też dopadł
- będąc nad Kierskim wpadłem na pomost popatrzeć windsurferów w akcji
- wracając, w rejonie stadionu Lecha spory ruch kibiców - ostatni mecz w sezonie


Na ścieżce wokół Kierskiego © JPbike


Wiało tak, że ci windsurferzy mieli świetne warunki © JPbike

Pokaż trasę GPS

WPN - (popracowy) mix szlakowy

Piątek, 20 maja 2022 • dodano: 21.05.2022 | Komentarze 2

- po pracy (fizycznej) 3h jazdy na MTB to dla mnie trening żywego trupa :)
- start o 17:07, fantastyczne pogodowo popołudnie i 23°C
- dojazd klasyk - przez Luboń i jazda nadwarciańskim (trochę piachu)
- w WPN moja runda w wersji "short"
- o tej porze w lesie fajne klimaty i znikoma ilość wędrownej wiary
- jedno "ale" - przy każdym postoju do akcji wkraczały komary
- powrót też klasyk - przez Komorniki


W WPN klimaty podobne do tych z dżungli © JPbike


Up, up, up, ... © JPbike


Ta stacyjka PKP służy mi do ćwiczeń wheelie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Późnopopołudniowe 1.5h

Środa, 18 maja 2022 • dodano: 21.05.2022 | Komentarze 2

Start o 18:10 (20°C). Troszkę wydłużona zachodnia pętla.


Późnym popołudniem wśród rzepaku © JPbike

Pokaż trasę GPS

Solid MTB Owińska

Niedziela, 15 maja 2022 • dodano: 18.05.2022 | Komentarze 2

- czas na maraton na własnym podwórku z trasą typu NIE MA LIPY
- orgi uszykowali trasę po stokach Dziewiczej Góry i 2x(!) Maximus
- dojazd do Owińsk solo i spoko, aura piękna i idealna do ścigania
- kilkunastominutowa rozgrzewka i wskok do tyłów 3 sektora
- troszkę fajnej gadki z paroma znajomymi też było
- no to start, moje nogi nie podają jak należy - zobaczymy później
- pierwsze ze 4 km jest bardzo szybkie, kurzyło się
- wjeżdżamy na pętlę w rejonie Dziewiczej Góry, wjazd na szczyt też był
- nadal nie idzie mi tak jak chciałbym, mimo to kilku wyprzedzam
- i tak dość szybko zlatuje pętla mini - trochę tłoczno było, ale bez blokowania
- z ok 10-15 osobowej grupki mnóstwo wiary skręciło w stronę mety mini ...
- ... że przede mną zostały jedynie 2 osoby, czyli chyba Maximus jest straszny :)
- no to jedziemy pokonać 23km rundę lewo-prawo-góra-dół+milion wertepów
- na Maximusie idzie mi całkiem, chociaż mocy w nogach nadal mi brak
- i tak na pierwszej rundzie wyprzedziłem stopniowo ze 15 osób (wszyscy z mega)
- przyznaję również że miałem chwilowe myśli by zjechać na mega
- mięczak ze mnie żaden, zatem udałem się zmierzyć po raz drugi z Maximusem
- się zaczęła klasyczna samotność długodystansowca na pustej i ciężkiej trasie
- uff, udało się, nawet zgonu nie było
- po pierwsze - dobrze znałem zatwardziały charakter Maximusa
- po drugie - obie rundy jechałem z głową
- na koniec już tylko kilka km dojazd leśnymi duktami do mety
- podjeżdżam do auta, sprawdzam wyniki - jest szerokie pudło :)

17/22 - open giga
4/6 - M4

Strata do zwycięzcy (Adam Adamkiewicz) - 58:08 min, do M4 (Szymon Gularek) - 46:04

Fotki by Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej AKWEN.

Ładne ujęcie po starcie - za mną Paweł, po lewej szef rybek © JPbike


W rejonie Dziewiczej Góry średnio mi się pomykało © JPbike


W akcji na Maximusie - tu to w 100% trzeba robić to co się umie (mam na myśli Pure MTB) © JPbike


Zająłem "najgorsze miejsce dla sportowca", ale co tam - mi się podoba :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Nadwarciańsko, rozruchowo, przedwyścigowo

Sobota, 14 maja 2022 • dodano: 14.05.2022 | Komentarze 2

- wspominałem już że jutro solidny wyścig MTB i to na własnym podwórku
- start o 11:20, aura pochmurna, wietrzna i 17°C
- obrałem taką trasę, by zbytnio nie męczyć się podjazdami, czyli single nad Wartą
- dojazd (i powrót) uliczny, a pomykanie po krętych singlach - sama frajda MTB :)
- i tyle z dzisiejszej jazdy, jutro w Owińskach będzie GRUBO (np. 2x Maximus...)


Ależ zielono zrobiło się na północnym nadwarciańskim © JPbike


Fajne przeszkody - tu przyroda rządzi swoimi prawami © JPbike


Kręte i nadwarciańskie klimaty © JPbike


Tu troszkę zrobiło się beżowo © JPbike


Ponury klimat opuszczonych budynków © JPbike


Ja, rasowy biker MTB na miejskich rowerówkach - niezbyt częsty widok :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Terenowy trening

Wtorek, 10 maja 2022 • dodano: 13.05.2022 | Komentarze 2

Start o 18:05 (19°C). Ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego








A tymczasem fotka zastępcza ...

Nie samym rowerem żyję - u mnie pojawiła się nowa aktywność - SUP-owanie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Tlen 2h

Poniedziałek, 9 maja 2022 • dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0

Start o 17:40 (18°C). "Zapętlona" południowa pętla.

Pokaż trasę GPS

WPN - mix szlakowy i na działke

Niedziela, 8 maja 2022 • dodano: 09.05.2022 | Komentarze 2

- start o 12:17, w troszkę pochmurnej aurze, ale ciepłej (18°C)
- najpierw kurs przez Luboń i Wiry na swoją rundę w WPN (wersja "short")
- po zrobionym treningu MTB czas na przeważnie polny przelot na działkę
- na ogródku działkowym obiad i kawka, po czym czas na powrót do domu
- i tak po dwóch terenowych tripach zarówno w sobotę i niedzielę czułem...
- ... niedosyt treningów, czyli jest dobrze :)


Rzepakowych akcentów mijałem sporo © JPbike


W akcji. Trening czyni mistrza :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Przepałka na Maximusie i długi rozjazd

Sobota, 7 maja 2022 • dodano: 08.05.2022 | Komentarze 2

- start o 11:18, w pięknej słonecznej pogodzie i 20°C
- za tydzień maraton w Owińskach, z trasą typu NIE MA LIPY :)
- dojazd głównie miejskimi rowerówkami i nadwarciańsko w stronę Dziewiczej Góry
- na Maximusie (końcowa wersja ma 22.8 km i 630m up) - jazda wyłącznie treningowa
- mój czas rundy - 1:24 godz, średnia - 16.3 km/h
- powrót przez Owińska, krętą ścieżką wzdłuż Warty do Promnic (pit-stop na lodzika)
- w stronę Poznania również pomykanie nadwarciańskim - był FUN
- zaczęło się chmurzyć, parę kropel deszczyku spadło na mnie
- ostatnie km-y przez Umultowo, Suchy Las, Rusałka i Lasek Marceliński
- kolejny udany MTB-owsko trip zaliczony :)


Nad Wartą w Poznaniu sezon stateczkowy rozpoczęty © JPbike


Czas zrobić przepałke na Maximusie © JPbike


Długi rozjazd przebiegł m.in. w takich miłych klimatach © JPbike


Fajne te kładki i mostki nad Wartą © JPbike

Pokaż trasę GPS

Nocna szoska

Piątek, 6 maja 2022 • dodano: 06.05.2022 | Komentarze 2

- start o 21:20 (10°C), niemal bezwietrznie - rewelacja :)
- trasa to trochę wydłużona zachodnia pętla
- o tej porze ruch aut bardzo mały, czyli fajnie i swobodnie się pomykało


Nocny Antek w Fiałkowie © JPbike


Nocny rzepak też jest ładny © JPbike

Pokaż trasę GPS