Standardem po przeziębieniu

Sobota, 14 marca 2009 • dodano: 14.03.2009 | Komentarze 10

Prawie cały tydzień spędzony w domu pozwolił mi odpocząć od roweru i od pracy
Pięknie, własnoręcznie wyczyszczony i po arcydokładnym przeglądzie pozimowym (poprzedni wpis) rowerek pracował tak jak powinien, hamulce (v-brake) chodzą o wiele lżej - oprócz naoliwienia pancerzy wymieniłem fajki na nowe XTR-owe, które nie wymagają końcówek pancerzy

Co do dzisiejszej jazdy to wybrałem się na kondycyjny standard ... i troszkę pobrudziłem bika :)

Puls - max 173, średni 148

Mega czyszczenie

Czwartek, 12 marca 2009 • dodano: 12.03.2009 | Komentarze 20

Czyszczenie rowerka po zimie ...

Z racji tego, że ten mijający tydzień spędzam w domu na chorobowym (leczę przeziębienie) to wziąłem się za spokojne i dokładne wyczyszczenie rowerka - tego co zjeździłem całą zimę - wiadomo co się dzieje z komponentami o tej porze roku.

W sumie rozebrałem całego bika właśnie tak :)


Po dokładnym wyczyszczeniu wszystkich komponentów, przejrzeniu stanu poszczególnych części stwierdziłem że trochę soli i innego brudu uzbierało się w mufie suportowej i w tylnej obręczy, a najczęściej używane zębatki kasety i jedna w korbie mają średnie zużycie ... pociągną jeszcze troszkę, do czasu wymiany napędu. Łańcuch już był zużyty (3000 km). W amortyzatorze XCR w goleniach pojawiło się znaczne zużycie (przez to często się blokował) i wyciągnąłem starszy - też XCR. A linki i pancerze (po naoliwieniu) mają się dobrze. Reszta komponentów ma się świetnie :)

Tylna obręcz szybciej się zużywa (szczególnie od v-braków), zdemontowałem całe koła, zamieniłem obręcze i na nowo zaplatałem ...


... i nacentrowałem :)


Teraz pozostaje jeszcze wszystko spowrotem poskładać i jazda !
A głód rowerowania rośnie ...

Treningowo przez WPN

Sobota, 7 marca 2009 • dodano: 07.03.2009 | Komentarze 7

Na rower wyskoczyłem ... bez celu, trasę wymyśliłem po przejechaniu 10 km.
Niezbyt dobra była pogoda - grube zachmurzenie, kilka stopni ciepła, średni wiatr z północnego zachodu i czasem mżawka.
Tym razem pokręciłem po WPN i po terenach, na które rzadko się zapuszczam.

Dom - Plewiska (do Żabki po batoniki) - Komorniki - Rosnowo - Szreniawa - terenowe kręcenie na zielonym szlaku - Jezioro Jarosławieckie - Puszczykowo - jazda nadwarciańskim (ostrym tempem) - Luboń - Poznań ...

W Szreniawie na pagórku (118 m) znajduje się wieża widokowa - mauzoleum rodziny Bierbaumów, dawnych właścicieli okolicznych terenów, wzniesiona ok. 1860 r.


Widok ogólny, na szczycie ponoć można podziwiać panoramę Poznania - niestety była zamknięta :(


Błotkooo ... tym razem nie było takie straszne :)
Chwilę później wypatrzyłem dzika ...


Leśny mostek :)


Na nadwarciańskim znowu bobry narobiły ... i do tego z rowerowym znakiem ... :/


Puls - max 164, średni 132

Wietrzno-asfaltowo-błotna 100-tka

Niedziela, 1 marca 2009 • dodano: 01.03.2009 | Komentarze 12

Od wczoraj chęci do trzaśnięcia ponad seteczki, obowiązkowo z dodatkiem terenu miałem spore i o 10 wyruszyłem na trasę.
Pogoda gorsza od wczorajszej - południowo wschodni wiatr, pochmurno i temperatura w granicach 5 stopni ... Jeździć trzeba !

Dom (ul.Hetmańska, Malta) - Zieliniec - Gruszczyn - Uzarzewo - Biskupice - Promienko - Promno (ten odcinek to wmordewind) - Pobiedziska - Główienka - Pomarzanowice (zrobiło mi się zimno w twarz i założyłem chustę) - Łagiewniki - Sroczyn - Kiszkowo - Dąbrówka Kościelna - Głęboczek - Boduszewo - Murowana Goślina - Mściszewo - Promnice - Biedrusko - Radojewo - Poznań (Park Sołacki, Rusałka i do domu)

Pod mostem Św. Rocha ...


Samotne drzewko nad wciąż "wysuszoną" Maltą


Przedwojenny budyneczek wsparty kolumnami i z piwnicą, trochę zaniedbany i zarośnięty wokół krzakami ...


Maltańskie bunkry


Chata w technologii pruskiego muru


Pierwszy odcinek błotnego terenu ...


Wyspy nad Jeziorem Góra


Dąb Papieski w Dąbrówce Kościelnej, zasadzony w kwietniu 2006


Drugi odcinek błotnego terenu, już w Puszczy Zielonka


Resztki topniejącego śniegu ... raz omal nie wpadłem do kałuży o szerokości całej szosy :)


Chata z pruskiego muru w Głęboczku, którą już wcześniej (jesienią) spenetrowałem


Na koniec poligonowa fotka z drogi powrotnej


No pękło 1000 km w tym sezonie i druga tegoroczna setka wykonana - czas myśleć o następnej :)

Puls - max 165, średni 130

Wokół WPN

Sobota, 28 lutego 2009 • dodano: 28.02.2009 | Komentarze 10

Wspaniała, słoneczna, wiosenna pogoda ... NA ROWER !
Z racji tego że w terenie są wielkie roztopy (sprawdziłem) to pokręciłem treningowo prawie w całości asfaltami wokół WPN.

Dom - Komorniki - Rosnowo - Walerianowo - Rosnówko - Dębienko - Stęszew - Witobel - Łódź - Dymaczewo Nowe - Dymaczewo Stare - Krosinko - Ludwikowo (podjazd) - Osowa Góra (błotny podjazd) - Mosina - Puszczykowo - Łęczyca - Luboń - Poznań ...

Kładka dla zwierząt nad krajową 5-tką


Przerwa na batonika w ... Łodzi :)


Po wjechaniu do Ludwikowa stamtąd zjeżdżałem ... masakra :)


Terenowy podjazd na Osową Górę - kolejna błotna jazda, wystarczyły mi 3 km by rower nieźle uwalić ...


Puls - max 167, średni 138

Standard

Niedziela, 22 lutego 2009 • dodano: 22.02.2009 | Komentarze 3

Śnieżny standard, po części pechowy :(
Na asfaltach odwilż - pomijałem je tyle ile się dało.
Od wczoraj prawe kolano zaczęło mnie lekko pobolewać :(
Więc kręcenie ograniczyłem do przejazdu swoim kondycyjnym standardem spokojnym tempem.

Nieźle nasypało śniegu w Lasku Marcelińskim …


Cały czas sypało, sypało …


Zimowy i po części zamaskowany JPbike :)


Nad Jeziorem Strzeszyńskim
Okazało się że powietrza w tylnym kole ubywało … kapeć i pech, bo nie zabrałem zapasowej dętki …


Do domu zostało jakieś 15 km … pompkę miałem i w sumie zrobiłem 11 postojów na awaryjne dopompowywanie - jechało się ciężko, cóż, trzeba dawać radę


Takiego śnieżnego wyglądu nabrał układ napędowy na kilometr przed domem …


No ... tuż przy domku zaliczyłem glebę – przez śliski krawężnik, sunąłem po śniegu 3 m wraz z rowerem, łokieć pobolewa, na szczęście lekko.

Puls – max 165, średni 137

Na południe od Poznania

Sobota, 21 lutego 2009 • dodano: 21.02.2009 | Komentarze 11

Zimowa jazda południowym fragmentem Pierścienia Dookoła Poznania.

Jak zwykle chęci do kręcenia po roboczych dniach miałem znaczne, nadal mam i zawsze będę miał :)
Wspaniała zimowa i słoneczna pogoda skusiła mnie do jakiejś dłuższej wycieczki i udałem się na południowy fragment Pierścienia.

Poznań (ul. Hetmańska, Starołęka) - Krzesiny - Koninko - Borówiec - Kórnik (małe śnieżne kręconko wokół zamku) - Bnin - Radzewo - Radzewice - Świątniki - Rogalin - Rogalinek - Puszczykowo - jazda nadwarciańskim (pięknie zaśnieżony) - Luboń - Poznań ...

No to jadę po śnieżnym terenie ...
A tam po prawej to ogrodzenie lotniska w Krzesinach, gdzie stacjonują te F-16


Śnieżnego terenu c.d.


Jak widać asfaltowe drogi były półsuche ...


Pokręciłem również po przyzamkowym parku, śnieżnie oczywiście :)


Wieża zamkowa ...


... i przyzamkowy mostek


Kościół rzymskokatolicki w Rogalinie


Pałac, po części remontowany, więc ograniczyłem się do takiej fotki


Stalowy most nad Wartą


Pięknie zaśnieżony nadwarciański szlak :)


I na koniec panoramka: "Zimowo nad Wartą"


Puls - max 160, średni 132

Treningowo i śnieżnie do WPN

Niedziela, 15 lutego 2009 • dodano: 15.02.2009 | Komentarze 4

Śniegu ostatnio w moich rejonach troszkę spadło. Udałem się do WPN.

Poznań - Park Dębina - Luboń - jazda nadwarciańskim (gleba na lodzie) - Puszczykowo - Mosina - Osowa Góra (podjazd "z kopytowaniem" po ubitym śniegu) - Jezioro Kociołek (pauza na snickersa i zaczęło padać śniegiem) - Jezioro Góreckie - Greiserówka - Komorniki (wyglądałem prawie jak bałwan) - Plewiska - Poznań ...

Mostek w parku na Dębinie


Tutaj zaliczyłem glebę - jak zwykle lodową :)


Szlak nadwarciański w 80% był oblodzony ...
No cóż ... trening na takiej nawierzchni mi się przydaje


Mała panoramka scieżki wzdłuż jeziora Kociołek ...


... i Góreckiego :)


W drodze powrotnej towarzyszył mi padający śnieg ...


Puls - max 175, średni 131

Asfaltowo przez WPN

Niedziela, 8 lutego 2009 • dodano: 08.02.2009 | Komentarze 5

Z racji tego że w terenie leży masa błota i lodu - pokręciłem kondycyjnie przez WPN i w 99% po pół-mokrych asfaltowych drogach.
Pogoda gorsza od wczorajszej - grube zachmurzenie, zachodni średni wiatr i jakieś 3 stopnie ciepła.

Dom - Plewiska - Komorniki - Greiserówka - Puszczykowo - Luboń - Poznań ...

Zabytkowy dworzec kolejowy z początków XX w. w Puszczykowie


Update:
Po 21:15 pojechałem na myjnie ... kolejka i zrezygnowałem.

Puls - max 170, średni 134

Puszcza Zielonka

Sobota, 7 lutego 2009 • dodano: 07.02.2009 | Komentarze 7

Do błotnisto - odwilżowej Puszczy Zielonki ...

Świetna, iście wiosenna pogoda, leciutki wiaterek, słonecznie - od razu zachęciła do dłuższej wycieczki i pokręciłem do Puszczy.
Początkowo chciałem jechać dalej czerwonym szlakiem, odpadło z powodu masakry błotnisto - odwilżowo - lodowej.

Dom - Rusałka - Park Sołacki - ścieżką rowerową przez północny Poznań - Radojewo - Biedrusko - Promnice - Bolechowo - Trzaskowo - Floryda (hmm Miami ?) - Zielonka (niedobre dwa kundelki na mnie: hau-hau) - Tuczno - Karłowice - Wierzonka - Mielno (hmm nad morzem ?) - Kliny - Kicin - Koziegłowy - Poznań (Cytadela - Park Sołacki - Rusałka - Lasek Marceliński (błotne chlap-chlap) - dom)

Przy asfalcie w drodze do Biedruska


Gdy tylko znalazłem się w Puszczy to od razu ... :)


Przy płotku podczas przerwy na batonika


Błoto, odwilż, lód ... jechałem tędy ...


... c.d. ... :)


Ilość gleb - zero :)


Widoczek - wieża widokowa na Dziewiczej Górze


Mocno uwalony błotem wróciłem i od razu zabrałem się za czyszczenie ciuszków, plecaka i aparatu :)

Puls - max 163, średni 130