Terenowy trening

Sobota, 29 października 2022 • dodano: 29.10.2022 | Komentarze 3

- nareszcie kilka dni wolnego ... :)
- odsypianie słabo mi wyszło, więc start "już" o 10:40
- jesienna aura wręcz fantastyczna - słoneczna i 17°C
- ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
- w takich jesiennych klimatach fajnie się pomykało :)


Z uroków pięknej jesieni to trzeba korzystać © JPbike


Ależ fajnie wyjść na rower w krótkich spodenkach pod koniec października © JPbike


W lesie jest pięknie i klimatycznie © JPbike

Jesienny luzik

Niedziela, 23 października 2022 • dodano: 23.10.2022 | Komentarze 6

- znów od poniedziałku do soboty w robocie - stąd nici z rowerowania :(
- po pobudce, śniadaniu i nasmarowaniu górala ruszyłem o 11:46
- aura początkowo półmglista, po tym wyszło piękne jesienne słońce i 15°C
- trasa spontaniczna - najpierw dojechałem wzdłuż Warty do mostu w Rogalinku
- następnie trochę kręcenia po WPN, bez spiny i podziwianie pięknej jesieni
- dwa loty dronem odbyte
- powrót asfaltowy przez Rosnówko, Walerianowo, Rosnowo i Komorniki


Ścieżkami wzdłuż Warty zawsze fajnie się pomyka © JPbike


Nowy most w Rogalinku, ujęcie już bez starej przeprawy © JPbike


Z cyklu - znajdź mnie :) W oddali mountain Osowa Góra © JPbike


Nie wiedziałem że uroczy Kociołek ma kształt serduszka :) © JPbike

WPN - mix szlakowy

Niedziela, 16 października 2022 • dodano: 17.10.2022 | Komentarze 2

- od poniedziałku do soboty ja w pracy :(
- start po odespaniu, czyli o 13:13, piękna i ciepła (19°C) jesienna aura
- dojazd przez Luboń i pomykanie nadwarciańskim
- w WPN moja runda w wersji "short"
- w WPN barwy jesieni dopisują, ilość niedzielnej wiary - całkiem niezła
- powrót klasyczny - przez Komorniki
- udany trip z fajnym zmęczeniem - w takim stanie 2 piwa smakują wybornie :)


W WPN jest pięknie - tylko pomykać :) © JPbike


Jesień z kolarzem MTB widziana z dolnej perspektywy © JPbike


Up, up, up, ... © JPbike

Jesienna rozjazdówka

Niedziela, 9 października 2022 • dodano: 15.10.2022 | Komentarze 2

- po maratonie w Sobótce wpadłem do przyjaciół u podnóża Gór Opawskich
- start o 10:39, piękna, jesienna i słoneczna aura z miłym górskim chłodkiem (13°C)
- czasu na rower mało, bo trzeba wrócić do WLKP na urodziny mamy :)
- udałem się na Srebrną Kopę (785m), obadać trasę na kolejną próbę Everestingu
- parametry podjazdu na szczyt - 6.5km i 440m up, na Everest będzie 21 wjazdów
- natomiast zjazd przebiegł głównie szerokim szutrem do Pokrzywnej
- trip krótki, ale fajny, rzadko mam okazję pokręcić po górach w październiku


Na polnej dojazdówce wśród październikowej kukurydzy © JPbike


Barwy jesieni w górach. Jest pięknie :) © JPbike


Fajna szopa na Srebrnej Kopie © JPbike


Pora na widokowy (i wymagający) zjazd © JPbike

Bike Maraton Sobótka

Sobota, 8 października 2022 • dodano: 11.10.2022 | Komentarze 2

Bike Maraton w Sobótce, rozegrany w pięknej jesiennej scenerii to dobra miejscówka na zakończenie kolejnego sezonu wyścigowego (w moim przypadku 15-tego).
O ile pogoda i trasa (nawet wymagająca, bo sporo kamienistego podłoża) były fajne, to przebieg rywalizacji w moim wykonaniu już niekoniecznie, ale cieszę się że w ogóle dojechałem do mety :)
Zaczęło się od zwykłego zaspania, do Sobótki dotarłem na 20min przed startem giga, nie zdążyłem zjeść makaronu i w efekcie do sektora wpadłem na 30sekund przed odpaleniem stawki...
Brak systematyczności treningowej, brak rozgrzewki, brak solidnego śniadania oczywiście zrobiły swoje - właściwie cały czas jechałem w ogonie giga. Do tego na 19km trasy kapcioszek z tyłu złapany, 2 dopompowania nie pomogły i dętka poszła w ruch - w sumie ładne 22min stracone.
O poddaniu się nie było mowy, bo mięczak ze mnie żaden, zatem resztę trasy pokonałem w tempie szybkiego turysty. Do końcowej kreski dotarłem będąc bardzo zmęczony i głodny po 5h i 38min. Wynik... piąty od końca :)


Dobre ujęcie - zazwyczaj startowałem z tyłów stawki giga © JPbike


W akcji (na pierwszym podjeżdzie) © JPbike

WPN - mix szlakowy

Niedziela, 2 października 2022 • dodano: 02.10.2022 | Komentarze 4

- jakoś tak wyszło że tegoż niedzielnego dnia wstałem wcześniej
- start o 9:59, aura pochmurna i chłodek na poziomie 13°C
- dojazd przez Górczyn, Dębiec i jazda nadwarciańskim
- w WPN moja runda w wersji "long"
- w WPN barwy jesieni coraz bardziej intensywniejsze
- w WPN nierzadko robiło się słonecznie - w takich warunkach chce się kręcić :)
- będąc na południowych obrzeżach trasy dopadł mnie kryzys
- zatem dwa razy musiałem odpocząć i zaliczyć pit stop przy sklepiku
- po tym reszta trasy spoko, chociaż czułem nogi - w MTB nie ma lekko
- wracając, na parę km przed domem kręciłem po mokrym, czyli coś tam padało
- aha... dodam również że dzionek był wietrzny, tyle że ja pomykałem w lesie :)


Kolorowo nad Wartą w Puszczykowie © JPbike


Janosikowy podjazd jeszcze zielony © JPbike


Na czarnym dymaczewskim - muszę w końcu popływać tam na SUP-ie © JPbike


Na sinusoidach. Uwielbiam tamtą leśną przestrzeń :) © JPbike

Terenowy trening

Sobota, 1 października 2022 • dodano: 01.10.2022 | Komentarze 2

- start o 12:25, aura pochmurna i fajne kolarsko 15°C
- w planach był WPN, odechciało mi się na rzecz bliższych rejonów MTB
- zatem ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i 2 rundy wokół Kierskiego
- trening przebiegł udanie, mimo braku rowerowania od poniedziałku do piątku :)


Jak widać - na szybkich (i wściekłych) singlach jestem nieosiągalny do załapania ostrości :) © JPbike


Na Jeziorze Kierskim duża aktywność żeglarska © JPbike


Zielono mi... w październiku :) © JPbike


Chwilunia na odsapnięcie z widokiem na Kierskie © JPbike

Niedzielne, szosowe 3h

Niedziela, 25 września 2022 • dodano: 25.09.2022 | Komentarze 2

- wczoraj długi i solidny trening MTB był, zatem dziś coś luźniejszego
- start o 11:20, piękna słoneczna pogoda, słaby wiatr i miłe 19°C
- trasa trochę spontaniczna - głównie na południowe rewiry asfalcikowe
- trzy loty dronem odbyte
- niemało rowerzystów mijałem - to zasługa pięknej pogody :)
- na 500m przed domem przywaliłem o krawężnik i kapcioszek z tyłu złapany...


Warta na południe od Poznania jeszcze mało jesienna © JPbike


Lubię ten odcinek między stawami w Grzybnie © JPbike


Ujęcie łudząco podobne do florydzkich bagien, brakuje tylko wygrzewajacych się krokodyli :) © JPbike

Domowe PureMTB z Maximusem w roli głównej

Sobota, 24 września 2022 • dodano: 24.09.2022 | Komentarze 2

- nareszcie weekend, najpierw klasyka, czyli odsypianie :)
- start o 12:56, bardzo dobra aura na rower i komfortowe 15°C
- zaplanowałem Maximusa i tak zrobiłem
- dojazd przez Rusałkę, Sołacz i wzdłuż Warty do mostu Lecha
- dalej nadal wzdłuż Warty i przez Czerwonak do Puszczy Zielonki
- pomykanie PureMTB po Maximusie - TO MOJE :)
- wypada jedynie napisać że na końcówce dopadła mnie kolka wysiłkowa...
- po tym czas na długą drogę powrotną - bo taką zaplanowałem
- w Owińskach przerwa przy sklepiku na izotonika i batonika
- Wartę ponownie przekroczyłem mostem przed Biedruskiem
- jazda w stronę Poznania - cały czas nadwarciańskim singlem i duktem
- ostatnie km-y to Cytadela, Sołacz, Rusałka i Lasek Marceliński
- pod dom zajechałem krótko po 18 - czyli trening MTB był bardzo udany :)


Bez komentarza i jest FAJNIE :) © JPbike


W akcji na krętym nadwarciańskim singlu © JPbike


Jesień nad Wartą. Robi się kolorowo :) © JPbike

Terenowy trening

Niedziela, 18 września 2022 • dodano: 18.09.2022 | Komentarze 2

- po ponownym odespaniu zza oknem widzę niefajną pogodę
- e tam pogoda - kręcić trzeba póki wolne, w moim przypadku - z pasją :)
- start o 12:36, temp max 12°C, grube chmury. pierwsze km w deszczyku
- początkowo planowałem Maximusa, zrezygnowałem na rzecz bliskich okolic MTB
- zatem ścieżki i dukty w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i 2x okrążenie Kierskiego
- ostatnia godzinka jazdy - nawet wyszło słońce
- w sumie wyszedł solidny trening MTB z niezłym przewyższeniem blisko domu


A jakże fajnie mieć blisko domu takie single. Biada tym co je zniszczą :) © JPbike


Nad Kierskim odkryłem taką fotogeniczną ściankę © JPbike