Terenowo i z teamowymi kolegami

Piątek, 28 grudnia 2012 • dodano: 28.12.2012 | Komentarze 8

Dzień wcześniej Mariusz rzucił pomysł na terenową jazdę.
Wspaniała, słoneczna pogoda z temperaturą na poziomie zera od razu zachęciła do dłuższego kręcenia. Na miejscu zbiórki, o 11 na szczycie Góry Morasko zjawiło się najpierw dwóch zatwardziałych - ja i klosiu, po krótkiej chwili dołączył do nas Marc i tak w trójkę ruszyliśmy na tamtejsze i kręte ścieżki niedawno powstałej trasy Cross Country. Jako że przez mnogość ścieżek i krzyżowań trudno zapamiętać właściwy przebieg liczącej ponad 10 km pętli XC, postanowiłem pokazać kolegom najciekawsze fragmenty i po minach widać było uśmiech i zadowolenie :)
Tylko trenować i ćwiczyć technikę.

Widać że klosiu robi postępy zjazdowe :) © JPbike

Marc napiera na krętym singielku :) © JPbike

Na moraskim XC spędziliśmy trochę czasu i myk terenowo na Poligon.

Jazda wśród poligonowej scenerii. Błotka brak, jeśli już to lekko zmrożone © JPbike

Czasem zdarzały się takie przeszkody © JPbike

Przejazd poligonową szosą, przez Biedrusko i Trzaskowo do Puszczy Zielonki to miła jazda i sporo gadaniny :)

Zimowe słońce dodawało nam klimatu i chęci do kręcenia :) © JPbike

Kompletny skład :) Na nowiutkim parkingu pod Dziewiczą © JPbike

Zjazd killerem MUSI BYĆ ! © JPbike

Jeszcze przed podjechaniem na szczyt Dziewiczej Góry zaczynał nam doskwierać głód i po zjechaniu trza było skoczyć do pobliskiego sklepu. Po przerwie nastąpiła jazda powrotna w kierunku Malty, po drodze Mariusz pociągnął nas po tamtejszych singielkach i myk do swoich baz.

Chłopaki są w dobrych humorach. Tak trzymać ! © JPbike

Aha ... jak już sam jechałem to stojąc na światłach, na Łazarzu niespodziewanie nadjechał z bocznej ulicy Drogbas, którego chciałem też wyciągnąć na teamową jazdę, a ten dopiero co się obudził (%) ;)

Co jeszcze napisać ?
Po prostu - świetnie wykorzystany zimowy wolny dzień i z pasją :)

Puls - max 165, średni 126
Przewyższenie - 750 m

Wokół WPN

Czwartek, 27 grudnia 2012 • dodano: 27.12.2012 | Komentarze 0

Start przed 13. Aura bardziej wiosenna i wietrzna.
Pierwsze ponad 20 km to walka z wmordewindem, chwilami było ciężko.
Odcinek Stęszew - Mosina pokonany z bocznym wiatrem, najpierw niesprzyjającym a następnie sprzyjającym. Będąc w Mosinie postanowiłem bardziej zmęczyć się konkretnym podjazdem na szczyt Osowej. Zjeżdżając w dół do Puszczykowa, na szybkim łuku semislicki na mokrym wpadały w poślizg, z trudem zapanowałem nad sytuacją.
W Puszczykowie dopadła mnie krótkotrwała ulewa z gradem i schowałem się na kilka minut w przystanku. Od tego momentu jazda powrotna przebiegła w paskudnych warunkach z masą kałuż, nierzadko na ulicach płynęły całe strumyki.
Wróciłem z mokrymi stopami.

Dom - Plewiska - Komorniki - Walerianowo - Rosnówko - Dębienko - Stęszew - Witobel - Łódź - Dymaczewo Nowe - Dymaczewo Stare - Krosinko - Mosina - Osowa Góra - Puszczykowo - Łęczyca - Luboń - Poznań ...

Przez Poligon

Środa, 26 grudnia 2012 • dodano: 26.12.2012 | Komentarze 3

Jest 26 grudnia, a pogoda w Wielkopolsce wiosenna, 7 stopni.
Najpierw przelot terenem przez Lasek Marceliński, troszke tam błotka.
W rejonie cmentarza junikowskiego przez chwilkę popadało.
Przed Wysogotowem mijałem grupkę Rybczyńskich, mocno trenują.
W Przeźmierowie skorzystałem z myjki, by zmyć solno-piaszczystą mieszankę.
Tuż przed wjazdem na Poligon minąłem Ryszarda (pozdro!).
Myk poligonową szosą miły i przyjemny, wiaterek sprzyjał.
Od Biedruska, poprzez podjazdy w Radojewie i Morasku, przez błotny fragment nad Rusałką i dalej pod dom to już jazda z niesprzyjającym kierunkiem wiatru i czuć było nóżki. Tak miało być.

No, tegoż dnia jedenaście tysiaków km wykręciłem w 2012 :)

Dom - Lasek Marceliński - Wysogotowo - Przeźmierowo - Batorowo - Lusowo - Sady - Kiekrz - Złotniki - przejazd przez Poligon - Biedrusko - Radojewo - Morasko - Suchy Las - Strzeszyn - Rusałka - Dom

Wokół Warty

Wtorek, 25 grudnia 2012 • dodano: 25.12.2012 | Komentarze 6

Akurat szykowałem się do wyjścia (przed 13), a tu Jarek zsmsował że też chce wyjść pokręcić. No to zagadaliśmy się i myk wspólnie, na pętlę wokół Warty.
Za Starołęką złapałem kapcioszka, przynajmniej można było pogadać i odsapnąć, bo ten odcinek przebiegł z takim tam wmordewindem.
W Wiórku krótka przerwa nad brzegiem Warty, by umyć dłonie po wymianie dętki. Na Warcie dryfowały małe kry.
Dalsza jazda od południowego krańca trasy przebiegła miło i przyjemnie, oraz przy klimacie zachodzącego słońca.

Dom - Łazarz (po Jarka) - ul.Hetmańska - Starołęka - Czapury - Wiórek - Sasinowo - Rogalinek - Puszczykowo - jazda Greiserówką - Komorniki - Luboń - Poznań ...

Trening w Wigilię

Poniedziałek, 24 grudnia 2012 • dodano: 24.12.2012 | Komentarze 8

Start krótko po 11. Na standardową pętlę przez WPN.
Mr. Mrozik poszedł sobie, za to Mr. Chlapowicz wrócił :)
Sześć stopni ciepła spowodowało że troszkę się napociłem.
By zbytnio nie moczyć stóp, między spd a ochraniaczami włożyłem małe reklamówki i pomogło częściowo.
Na odcinku Puszczykowo - Jeziory doszedłem Igę, fragment jechaliśmy razem i przy okazji zamieniając parę zdań.

Wesołych Świąt dla wszystkich zaglądających :)

Terenowa Runda Drogbasa

Niedziela, 23 grudnia 2012 • dodano: 23.12.2012 | Komentarze 0

Trening ponownie od 13, coś senny jestem ostatnio.
Temperatura na poziomie minus 5, a odczuwalna przez wiatr dużo niższa.
Na tytułowej rundce dawno nie pomykałem, a co dopiero zimową porą.
Kręcenie po zmrożonej i wertepiastej nawierzchni bardziej przypomina jazdę po skałkach, sporo mną wytrzęsło mimo Reby, a tył Treka wielokrotnie fruwał.
Przez takie ciężkie pogodowo-nawierzchniowe warunki nieźle się namęczyłem, co widać po średnim tętnie.
Cóż, trening miał być konkretny i był.

Puls - max 170, średni 148
Przewyższenie - 281 m

Mix szlakowy w WPN

Sobota, 22 grudnia 2012 • dodano: 22.12.2012 | Komentarze 4

Ruszyłem po 13:20, przy minus 5 stopni.
Mój Trek nie jest już młodzieniaszkiem do eleganckiego prezentowania i można na nim szaleć niezależnie od pogody i pór roku. Póki co nowe części (amorek i elementy napędu) poczekają na zamontowanie, na wiosnę.
Dojazd do granic lasu nieciekawy przez lodowaty wiaterek.
Najpierw od Wir jazda żółtym rowerowym, częściowo oblodzonym. Później mknąłem po zmrożonej ścieżce w rejon Pojnik, dalej nad Góreckie i tam trochę technicznych ćwiczeń na schodach :) Później teleportacja fragmentem Pierścienia i niebieskim do sławnego czarnego wzdłuż Dymaczewskiego i na moje sinusoidy.
Dość szybko stwierdziłem że za późno wyszedłem na rower bo szybko zaczęło się ściemniać i powrót przebiegł przez Ludwikowo, Kociołek, wzdłuż Góreckiego i na koniec jazda już po zmierzchu Greiserówką, przez Komorniki i Luboń.

Oblodzony fragment żółtego rowerowego © JPbike

Ćwiczenia zjazdowe na schodach © JPbike

Jezioro Góreckie ma się dobrze i jeszcze nie zamarzło © JPbike

Tak se myślę że może tutaj zabawić się w zawody teamowe :) © JPbike

Kociołek zamarzł. Czas wracać bo ściemnia się ... © JPbike

No :) Jeszcze 20 minut temu dało się pić z bryłkami lodu :) © JPbike

Puls - max 170, średni 137
Przewyższenie - 460 m

Trening w mroziku

Piątek, 21 grudnia 2012 • dodano: 21.12.2012 | Komentarze 2

Standardowa pętla przez WPN.
Start przy zachodzącym słońcu, powrót po zmierzchu.

Do Drogbasa

Czwartek, 20 grudnia 2012 • dodano: 20.12.2012 | Komentarze 5

Start o 18. Temperatura leciutko na minusie. Ulice w miarę suche.
U Jarka poza przyjacielskim spotkaniem z ciepłą herbatką był remont jego zimówki. Do wymiany poszedł napęd - stara ósemka została zamieniona na dziewiątkę, do tego doszło parę innych komponentów. Dużym wyzwaniem okazało się przecięcie pancerza, bo nie mieliśmy obcinarki i problem został rozwiązany przy pomocy ... siekiery :)
Po skończonej robocie (grubo po 22-tej) pora na próbną jazdę, i to w mroziku. I jak ? Tak jak myślałem - Drogbas wystrzelił ostro, musiałem się sprężać i mocno deptać w korbę, by dotrzymać mu kroku. I tak po nocnym ulicznym napieraniu Jarek dociągnął mnie pod Stadion Miejski, stamtąd już sam wróciłem do swojej chaty.
Winda w moim bloku w końcu wyremontowana. Full automatic !
A teraz przede mną 12 dni wolnego i czas na outdoorową aktywność sportową :)

Do Drogbasa

Poniedziałek, 17 grudnia 2012 • dodano: 17.12.2012 | Komentarze 0

Tytuł wystarczy ;)