XC Wągrowiec - rozgrzewka

Niedziela, 6 kwietnia 2014 • dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Parę depnięć na prostych i dwa zapoznawcze kółka pętelki XC.

Rozruch

Sobota, 5 kwietnia 2014 • dodano: 05.04.2014 | Komentarze 2

... przed przepalankiem XC w Wągrowcu.
Przez Marceliński, Rusałkę, okrążenie Kierskiego, Przeźmierowo (myjka) i powrót.

Przewyższenie - 265 m

Praca ...

Piątek, 4 kwietnia 2014 • dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Pięć dojazdów (poniedziałek - piątek).

Trening

Czwartek, 3 kwietnia 2014 • dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0

Start o 18:20. Standardowa pętla przez WPN.

Z Oliwią wokół bloku :)

Czwartek, 3 kwietnia 2014 • dodano: 03.04.2014 | Komentarze 6

Oliwia ku mojej uciesze nauczyła się jeździć na rowerku bez bocznych kółek :)
Taką okazję trzeba uczcić wspólną przejażdżką, na początek tytułowa pętelka.
Dokręciliśmy do Grunwaldzkiej i tam zarządziliśmy odwrót.
Jak na pierwszy raz to starczy dla niej.
Było fajnie, chociaż przyznaje że dla nas obu stresik był, musiałem uważać na auta, na krawężniki, na odpowiednie momenty hamowania, no i pilnować by nie doszło do wywrotki. Cóż, początki zawsze są trudne.


Pierwsza wspólna przejażdżka :) © JPbike

Trening

Środa, 2 kwietnia 2014 • dodano: 02.04.2014 | Komentarze 3

Po przejechaniu na Scale około 700 km łańcuch zamieniony.
Start o 17:40. Terenowa Runda Drogbasa. Trochę mocno.
Sprawnie posżło, ale i tak tradycyjnie dobijało mnie niewyspanie i fizyczna harówa.
Po treningu przelot do chaty Drogbasa - na pogaduszki, ciepłą herbatkę i ciastko, a to z okazji 100 dni przed naszą wyprawą przez Alpy do Rzymu :)
Droga powrotna przebiegła już po ciemku, mikro lampki miałem ze sobą.

Przewyższenie - 250 m

Tlenik

Poniedziałek, 31 marca 2014 • dodano: 31.03.2014 | Komentarze 3

Start o 18. Pętla wokół Warty.
Całość trasy nareszcie za widna :)

Terenowa Runda JPbike'a

Niedziela, 30 marca 2014 • dodano: 30.03.2014 | Komentarze 3

- start po 13, uwzględniając zmianę czasu
- piękna pogoda jak na zamówienie
- pierwszy raz w sezonie na krótko, chociaż z długim podkoszulkiem
- w teamowych portkach i pierwszy test nowych oksów - są OK
- dojazd przez Luboń i nadwarciańskim - spory tam ruch
- w Puszczykowskich Górach patyk wkręcił się w przerzutkę - bez strat
- na singlu nad Jarosławieckim spotkałem teamowego kolegę - biegacza
- pomimo sporych zaległości w treningach cała moja runda poszła sprawnie
- powrót przez Wiry i Luboń
- w końcu i na szczęście blisko domu dopadł mnie kryzysik, czułem nogi

Przewyższenie - 760 m

Praca ...

Sobota, 29 marca 2014 • dodano: 29.03.2014 | Komentarze 2

Cztery dojazdy (środa - sobota (!#%'&!!"$#!)).

Awaria była, ale dało się dokręcić do domu - tylna przerzutka XT 772 shadow zakupiona w 2007 zakończyła żywot, sprężyna napinająca wózek pękła i łańcuch sobie zwisał tak jak chciał. To nic, bo miałem w zapasie jeszcze jedną takową, zamontowałem i jest spoczko.

Żary, wieża i wielka ucieczka

Niedziela, 23 marca 2014 • dodano: 25.03.2014 | Komentarze 13

Na niedzielny dzionek Młynarz zaplanował kolejne atrakcje, zwiedzane na rowerze.
W nocy popadało i ochłodziło się, po wskoczeniu w ciut cieplejsze ciuszki kolarskie można było ruszyć. Najpierw krótkie, acz ciekawe zwiedzanie centrum Żar, po czym przelot do uroczego Zielonego Lasu, gdzie znajduje się najwyższe wzniesienie woj. lubuskiego - Góra Żarska (227 m) i ciekawa zabytkowa wieża. Po zjechaniu w dół fajnym zjazdem mtb kręciliśmy dalej przez lasy i wioski w kierunku Żagania. Po dokręceniu, na miejscu zjawili się również Kornelia z Asią, a tam właśnie odbywały się uroczystości 70 rocznicy wielkiej ucieczki alianckich jeńców z tamtejszego obozu "Stalag Luft III", rozsławionej filmem z 1963, ze Steve McQueen'em (do obejrzenia tutaj). Było co popatrzeć na to historyczne widowisko i prezentację sprzętu wojskowego z Rudym w roli głównej. Droga powrotna do Żar przebiegła podobnie jak dojazdowa, obiadek, kawa, wizyta na ogródku działkowym (lunął deszcz), no i atrakcja dla Kornelii - na jej rowerku kolejno Piotrek, Asia i ja urządziliśmy pokaz widowiskowych glebek i lotów przez kierownicę, zapewniając przy tym sporą dawkę śmiechu :)


Zwiedzamy centrum Żar wprost z siodełka © JPbike


Fragment murów obronnych w Żarach © JPbike


Zamek i pałac © JPbike


Przypałacowy park © JPbike


Podjeżdżamy w Zielonym Lesie © JPbike


Wieża Bismarcka © JPbike


Fragment wnętrza wieży © JPbike


Kuszące schody (zjechałbym) do obeliska © JPbike


Fajny zjazd, prawie jak w górach :) © JPbike


Pomykamy lubuskimi lasami do Żagania © JPbike


Rudy cieszy się olbrzymią popularnością. Ten jest na chodzie © JPbike


Jeńcy w obozie "Stalag Luft III" © JPbike


Ci zapewne myślą o ucieczce tunelem "Harry" © JPbike


Obóz hitlerowców © JPbike


Gestapo też było © JPbike


Jeńcy złapani, a szkoda © JPbike


Fajny rowerowy akcent z równie fajną przyczepką :) © JPbike