Wokół WPN

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 • dodano: 05.01.2015 | Komentarze 4

Start o 12:30. Pętla jak w tytule. Kręcenie w tleniku.
Rano spadły drobne ilości śniegu, które przy plusowej temp. i słonecznej aurze szybko zaczęły się topić, zatem pierwszy tegoroczny wypad w teren znowu musiałem przełożyć. Wiatr troszke osłabł, więc bez wahania początkowe kilometry zrobiłem na mocno odkrytych zachodnich rejonach i faktycznie nie było tak źle, poza non stop mokrymi asfaltami które nie pozwalały na łukach i zakrętach rozwijania dobrych prędkości na starych już semislickach. Na uroczej szosie Stęszew-Mosina miła jazda, bo oprócz nisko wiszącego słoneczka równie miło powiewało w plecy :). Po 2h kręcenia dopadał mnie stopniowo kryzysik głodowy, zapewne przez kiepskie kolarsko śniadanie. Na koniec kręcenia zahaczyłem o myjkę.


Słoneczny klimacik z trasy (Łódź) © JPbike


Moja zimówka na tle pagórów Moreny Dymaczewskiej © JPbike

Taki sobie tlenik

Niedziela, 4 stycznia 2015 • dodano: 04.01.2015 | Komentarze 5

Planowałem dziś wyskoczyć na 3h w teren, ale zwlekłem z łóżka dopiero o 11 (urok dłuższego wolnego), jak już zacząłem się szykować to zza oknem szalała zamieć śnieżna, która na szczęście szybko ustała, nawet wyszło słońce. No to ruszyłem po 13:30 i postanowiłem zrobić pętlę przez poligon. Już od pierwszych kilometrów aż do ostatnich miałem mieszaną jazdę zarówno w chlapie, po śniegu, po lodzie, o walce z wiatrem nie wspominając. Jedynie na północnych rejonach z poligonową szosą i odcinkiem Biedrusko - Naramowice było sucho.

Wietrzny trening

Sobota, 3 stycznia 2015 • dodano: 03.01.2015 | Komentarze 6

Start o 12:50. Dwie standardowe pętle przez WPN.
Jak się pomyka w taką bardzo wietrzną aurę na średnio osłoniętych pętlach, to podmuchy w różnych miejscach ma się z wszystkich stron i tak właśnie dziś miałem, co dodało urozmaicenia treningowego.

Tlenik

Piątek, 2 stycznia 2015 • dodano: 02.01.2015 | Komentarze 3

Start o 15:10. Klasyk tlenowy. Ruszyłem za widna, a powrót już po zmierzchu. Wietrzno-deszczowe warunki, jakie znów nawiedziły powodują że pozostaje mi uliczno-szosowe kręcenie na swoich średnio osłoniętych pętelkach. Silne podmuchy głównie z zachodu nierzadko powodowały wytrącanie mnie z równowagi. Nieprzyjemnych chwil nie brakło - kilku idiotów za kierownicą wyprzedzało mnie na centymetry i to mimo pustego przeciwnego pasa.

Noworoczne spotkanie rowerzystów

Czwartek, 1 stycznia 2015 • dodano: 01.01.2015 | Komentarze 4

To już jest tradycja, zapoczątkowana przez znanego doskonale redaktora Kurka, by 1 stycznia o 13-tej wszelkiej maści rowerzyści nie tylko z Wielkopolski spotykali się nad Rusałką, już po raz 15-ty, by wspólnie i rowerowo powitać Nowy Rok i poskładać sobie życzenia. Dla mnie to dopiero druga obecność, ostatnio byłem tam w 2013.

Oczywiście, tegoż dnia byłem stanie lekkiego sylwestrowego kaca, a co ? :) Spod domu ruszyłem po 12, miałem trochę zapasu czasu i na miejsce spotkania dojechałem wydłużonym wariantem. Z ProGoggli zjawiło się nas kilku - ja, Dawid z Sylwią, Krzychu, Marcin, Mariusz i paru kumpli z BS - Jakub, Kamil, Sławek i całe mnóstwo znanych mi twarzy - niemal z każdym były wspólne życzenia, śmiechy i uciski dłoni, nawet w trakcie wspólnej przejażdżki wokół jeziora :)


Ekipa ProGoggli w bardzo dobrych humorach :) © JPbike


Obecny na rowerze był prezydent Poznania Jacek Jaśkowiak © JPbike


Rowerowe Ferrari też się zjawiło :) © JPbike


Świetni koledzy w akcji :) © JPbike


Spory peletonik. Błotka jak w MTB nie brakowało © JPbike


Pozostałe fotki z mojego aparacika są tutaj.

Ostatni trening w 2014

Środa, 31 grudnia 2014 • dodano: 31.12.2014 | Komentarze 13

Start o 13:20, temp +1°C, non stop w mżawce i trochę mglisto.
Plany inne - może stówka, może 3h, skończyło się na standardowej pętli przez WPN.


Sezon 2014 w moim wykonaniu zakończony kolejny raz z rzędu pięciocyfrowym przebiegiem (wolę jakość, nie ilość). Co tu podsumować ? W lutym przesiadka na 27.5-era dobrze mi zrobiła, zżyliśmy się na dobre. Jeśli chodzi o przeróżne wyścigi to zaliczyłem 16 startów, wszystkie ukończone bez przykrych przygód, forma okazała się praktycznie taka sama jak w 2013. Jak dotąd największym osiągnięciem było zdobycie dużym wysiłkiem dekorowanego 6 miejsca na mega M3 w generalce u Gogola. A poza wyścigami to numerem jeden oczywiście była całkiem udana wyprawa z Drogbasem przez Alpy do Rzymu.
Sezon 2015 to przede wszystkim stuknie mi 40-tka, chciałbym to uczcić przejechaniem 400 km :). Na treningach, wycieczkach, jak i wyścigach to przede wszystkim życzę sobie dużo przyjemności i frajdy z jazdy głównie MTB, no takiej jak na poniższej fotce :). A jakaś wyprawa ? Plany są, życie pokaże ... :)


Kultowy MTB Marathon Karpacz. Tu to jestem w swoim żywiole :) © JPbike


Wszystkim odwiedzającym mojego bloga życzę SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU i dużo aktywności sportowej !

Mroźny trening

Wtorek, 30 grudnia 2014 • dodano: 30.12.2014 | Komentarze 0

Start o 12, temp. -5°C. Standardowa pętla przez WPN.
Tym razem skusiłem się w tym mrozie na uliczno-szosową jazdę. Trza być twardym !
Temperatura odczuwalna przy prędkościach powyżej 25 km/h to pewnie -10°C, zatem do kamizelki doczepiłem rękawy, komfort i produkcja potu na górze była, o niezawodnym buffie zakrywającym twarz nie trzeba pisać, jedynie długie spodnie jakie mam okazały się zbyt przewiewne i troszkę marzły mi górne części nóg w okolicy siodełka. Ogólnie spoko trening wykonany.


Klimacik z oszronionej Greiserówki © JPbike

Półzimowy WPN

Poniedziałek, 29 grudnia 2014 • dodano: 29.12.2014 | Komentarze 7

Start o 11, temp. -4°C. Mix szlakowy w WPN.
Dojazd i powrót nadwarciańskim, Puszczykowskie Góry, rejon Pojnik, czerwonym wokół Góreckiego, Górka, niebieskim, czarny Dymaczewski, sinusoidy, Ludwikowo, Kociołek, Góreckie, czerwonym do Puszczykowa i powrót.
W końcu ponad 3h w mroziku, nie zmarzłem, ani w stopach ani w dłoniach - to głównie zasługa krótkich postojów (m.in na fotki), jak i dwóch par rękawiczek. Poza tym przekonałem się że mój Scott w ujemnych temperaturach pracuje inaczej - lodowate hamulce wydawały głośne piski, amortyzator tłumił na twardo już po 30 min. od ruszenia. Jak na poniedziałkową porę - w WPN same pustki, raptem kilku spacerowiczy i dwóch rowerzystów mijałem. Luzik :)


Na nadwarciańskim przyszło mi pomykać w prószącym śniegu © JPbike


Ostatnio w WPN dziki są wyjątkowo aktywne © JPbike


W taką mroźną aurę singielki nabrały odpowiedniej barwy :) © JPbike


Pauza przy Wyspie Zamkowej na rozgrzanie stóp i dłoni © JPbike


Na Morenie Dymaczewskiej jest taki se widoczek, ale nie taki jakie ma k4r3l w Beskidach :) © JPbike


Klasyczny widok, w wersji półzimowej :) © JPbike


Trochę latania. 10 sek samowyzwalacza nie starczyło na efektowniejszy lot :) © JPbike


Zamarznięty i bielutki Kociołek © JPbike

Terenowo-mroźny tlenik

Sobota, 27 grudnia 2014 • dodano: 27.12.2014 | Komentarze 6

Nastały mroźne dzionki, w takich warunkach wolę uciec w teren do lasu niż zmagać się na otwartych szosach z lodowatym powietrzem. Start po 13 i myk na stare rewiry sportowe - Lasek Marceliński, Rusałka, Strzeszynek i brzegi Kierskiego. Na trasie spotkałem parę znanych kolarskich twarzy - to miłe.


Górka w Lasku Marcelińskim. W nocy odrobina śniegu spadła © JPbike


Na skarpie Kierskiego "odkryłem" coś takiego z metrowymi rampami :) © JPbike

Słoneczny trip

Piątek, 26 grudnia 2014 • dodano: 26.12.2014 | Komentarze 7

Wiejące od kilku dni paskudne wietrzysko i deszcze w końcu ustały. Nazajutrz zza oknem miłe i nisko wiszące zimowe słońce nieźle skusiło do wyjścia na swoje ukochane dwa kółka :). A to że panował wtedy lekki mrozik - zeszło na dalszy plan. Początkowo w planach miałem Rundę Drogbasa, a jednak przez to niemałe błotko lezące na pętli, które nie zdążyło się utwardzić mrozikiem, spowodowało że zdecydowałem zrobić szosowo-terenowy trip przez poligon i powrót północnym nadwarciańskim. Generalnie w taką pogodę miło się kręciło od początku do końca, po powrocie czułem nóżki, więc elementy siły zaliczone :)


JPbike prawie jak The Expendables :) © JPbike