Mroźne dwie godzinki 2

Sobota, 7 stycznia 2017 • dodano: 07.01.2017 | Komentarze 4

Start o 12:20. Mróz (-6°C) i pochmurno, nadal u mnie bezśnieżnie.
Mix szlakowy przez WPN. Dojazd nadwarciańskim, powrót przez Rosnówko, Walerianowo i Komorniki (otwarte przestrzenie i sprzyjający wiaterek).
Tylny hamulec trochę szwankował, chyba zapowietrzył się. Zaraz naprawię :)


Na Warcie dryfuje śryż © JPbike


Mój las z pagórkami :) © JPbike


Nad Góreckim i Zamkowa z ruinami zameczku © JPbike

Pokaż trasę GPS

Mroźne dwie godzinki

Piątek, 6 stycznia 2017 • dodano: 06.01.2017 | Komentarze 10

Start o 12:20. Mróz (-8°C) i słońce, śniegu u nas brak.
Trasa częściowo spontaniczna - przede wszystkim jak najwięcej lasu.
Mocno zmrożony teren okazał się fajnie przejezdny, oczywiście z dodatkiem techniki przejazdu przez oblodzone kałuże. Po takim ponad dwugodzinnym mroźnym tripie nie zmarzłem - dwie pary rękawic i zimowe spd-y zdały egzamin, jedynie buff, którym częściowo zakrywałem twarz zesztywniał, a po 1.5 godz kręcenia izo w bidonie zamienił się w lodowy drink (bez %) :)


Scott i fajna kula "Malum" na stawiku w Strzeszynku © JPbike


Eksploracja kolejnych ścieżek między Strzeszynkiem a Kiekrzem © JPbike


Ciekawe lodowe rzeźby nad Kierskim © JPbike


Z tęsknoty za pure mtb :) © JPbike


Przy zamarzniętym stawie w Lasku Marcelińskim sprawdziłem rzeczywistą temperaturę © JPbike

Pokaż trasę GPS

Noworoczny trening

Niedziela, 1 stycznia 2017 • dodano: 01.01.2017 | Komentarze 0

Start o 10:55. Dwie standardowe pętle przez WPN.

Sylwestrowy tlenik

Sobota, 31 grudnia 2016 • dodano: 31.12.2016 | Komentarze 5

Start o 11:30. Kolejny słoneczny i chłodny grudniowy dzionek.
Runda wokół WPN + podjazdy Ludwikowo i Osowa Góra + Greiserówka.


Sezon 2016 zakończony przejechaniem 9115 km. To mój pierwszy rok w M4 - zaliczyłem 23 dni wyścigowe (dotychczasowy rekord), na podium stawałem 9 razy, w tym dwa razy na najwyższym stopniu (pierwsza wygrana w karierze) :). Wyzwaniem sezonu była oczywiście ukończona w parze z Drogbasem etapówka Sudety MTB Challenge. Trochę gorzej u mnie wypadły turystyczne jazdy (najdłuższy dystans to "zaledwie" 184 km), zresztą u mnie wiadomo - jak się ma rowerową pasję i ciężką fizyczną pracę to nie można mieć wszystkiego. W sezonie 2017 jakieś tam starty MTB będą, a najważniejszą sprawą jest wakacyjny wyjazd z rowerami do Livigno - oby się udało :)
No i dzięki wszystkim za miłe towarzystwo we wszelakich rowerowych jazdach.

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU :)

Terenem wokół Warty

Piątek, 30 grudnia 2016 • dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0

Start o 13. Ponownie piękne zimowe słońce i okolice zera °C.
Najpierw niestety ulicznie - asfaltowo do Wiórka. Terenowego odcinka po prawej stronie rzeki do tej pory jeszcze nie pokonywałem treningowo - to fragment maratonika z Wiórka. Natomiast zachodniej części nie trzeba przedstawiać - wszyscy tutejsi znają szlak nadwarciański :)

Pokaż trasę GPS

Nadwarciański i troszke Zielonki

Czwartek, 29 grudnia 2016 • dodano: 29.12.2016 | Komentarze 0

Start o 12:30, troszkę za późno - taki urok dłuższego wolnego i wyspania się :)
Zajechane do blachy klocki hamulcowe z przodu wymienione i można jechać w teren.
Wczoraj WPN, zatem dziś myk na północny nadwarciański i ... (w tytule).
Nie ma co szczegółowo pisać - połowa trasy słoneczna, druga połowa zachmurzona, poza takim se przejazdem przez miasto (światła i częste stop and go) fajnie się kręciło, teren był zmrożony, błotka brak.
Dobrze że zabrałem pulsaka bo tętno było troszkę zawyżone jak na średnie obciążenie w terenie - w przeciwnym przypadku zapewne wróciłbym z kryzysem :)


Temperatura spadła, a w WLKP prawdziwej zimy niewiele ... © JPbike


Zdecydowanie wolę teren - więcej tam ciekawych osobliwości przyrody :) © JPbike


Dawno w tamtych rejonach nie byłem i w efekcie zabłądziłem docierając na koniec półwyspu :) © JPbike


Na północnym nadwarciańskim krajobrazik się troszkę zmienił z powodu wycinki © JPbike


Wycinka na stoku Dziewiczej zakończona i uporządkowana, można robić treningi XC © JPbike

Pokaż trasę GPS

Na jakieś ponad 10 km przed domem zaczęło popadywać i wróciłem lekko namoczony, ale i tak stopy były całe miło suchutkie, czyli warto było wydać niemałą kasę na zimowe spdy. No i para dwóch rękawic (cienkie i na to luźniejsze) sprawdza się doskonale w zimowych temperaturach.

WPN - mix szlakowy

Środa, 28 grudnia 2016 • dodano: 28.12.2016 | Komentarze 6

Po paru dniach wreszcie przestało silnie wiać (fajna live stronka o sile i kierunku wiatru), do tego wyszło pełne słońce i temperatura na poziomie 2-3°C - no to myk na rower, bo inaczej urlop byłby zmarnowany. Z małych ciekawostek jakie mijałem na trasie - w Puszczykowie pierwszy raz skorzystałem z przejazdu nowiutkim tunelem pod torami relacji Poznań - Wrocław, na sinusoidach drwale urządzili niezłą wycinkę, na szczęście posprzątali po sobie, w okolicach Górki napotkałem bardzo liczne stado jeleni. Nie brakowało sprzętowych problemików - przedni hamulec piszczał i słabo działał na technicznych zjazdach, po powrocie okazało się że klocki zajechane na maxa. Generalnie - nareszcie pojeździłem w terenie, jutro pewnie powtórka :)


Ostre i nisko wiszące grudniowe słońce na Szachtach © JPbike


Na stoku Osowej Góry - taki mini podgórski klimacik :) © JPbike


Grudniowy i mało zimowy słoneczny Kociołek © JPbike


To WPN w 100% © JPbike


Fajny wąwozik :) © JPbike


Na pofałdowanym polu też jest fajnie. Tutaj miałem pod zimny wiatr ... © JPbike

Pokaż trasę GPS

Dotlenianie

Poniedziałek, 26 grudnia 2016 • dodano: 26.12.2016 | Komentarze 0

Start o 12:30. Aura bardziej wiosenna niż zimowa, czyli 10°C i spory wiatr.
Zatem myk na osłoniętą lasem i zabudowanymi ulicami standardową pętlę przez WPN.

Wesołych Świąt dla wszystkich zaglądających mojego bloga :)

Niedzielne dwie i pół godzinki

Niedziela, 18 grudnia 2016 • dodano: 18.12.2016 | Komentarze 0

Pora ruszyć się z treningami do sezonu 2017.
Start o 11:20. Ponura aura i mokro - w użyciu rower z błotnikami.
Trasa to runda wokół WPN.


Szaro, buro i ponuro. Kręcić trzeba póki wolne © JPbike

Dom - Plewiska - Gołuski - Głuchowo - Chomęcice - Walerianowo - Rosnówko - Dębienko - Stęszew - Witobel - Łódź - Dymaczewo Nowe i Stare - Krosinko - Mosina - Puszczykowo - Łęczyca - Luboń - Poznań ...

Nareszcie na rowerze :)

Sobota, 17 grudnia 2016 • dodano: 17.12.2016 | Komentarze 3

Trzynaście dni bez roweru, masakra dla mnie, mogłem jedynie pomacać rowerki.
Powód prosty - praca, w soboty też i związane z tym przetyranie.
Dziś też w pracy (od 5:30 do 9:30), a to że wyszedłem pokręcić (o 11:10) to głównie zasługa pięknej słonecznej pogody z dodatkiem szadzi i lekkiego mrozika.
Jedyny słuszny kierunek jaki obrałem to WPN :)


Piękna szadziowa sceneria w Szachtach © JPbike


Mostek na nadwarciańskim © JPbike


To już w WPN. Mój rewir MTB :) © JPbike


Oj podjazdy, podjazdy - podstawa kolarstwa górskiego © JPbike


Przy wieży na Osowej Górze się zachmurzyło © JPbike


Fajne jesienno - zimowe kontrasty © JPbike


Zmrożony Kociołek. Grubość lodu na oko - 5 mm © JPbike

Jednym zdaniem - brakowało mi tego :)
A o tym że po 2 godz. kręcenia czułem nogi to pomińmy, do wiosny się nadrobi.

Pokaż trasę GPS