Wietrzne tlenowanie

Piątek, 1 listopada 2024 • dodano: 01.11.2024 | Komentarze 1

Start o 11:07 (11°C) pochmurno i wietrznie.
Szosowa runda przez zachodnie rewiry asfalcikowe.

Jesienne MTB w Górach Opawskich (1)

Sobota, 26 października 2024 • dodano: 29.10.2024 | Komentarze 2

Pod koniec października do tej pory nie miałem okazji zobaczyć piękna jesiennych barw w górach.
Zatem na ów weekend skoczyłem w Góry Opawskie, do przyjaciół mieszkających tam w pięknym miejscu.
Start o 11:28 (14°C), początkowo w pięknym jesiennym słońcu, a później większość trasy pokonana w pochmurnej aurze.
Trasę wyznaczyłem dość ambitną - około 65km i ponad 1600m up, z zamiarem zdobycia kolejnego opawskiego szczytu - czeskiej Solnej Hory (868m) i po osiągnięciu widokowego celu okazało się że zbyt późny start spowodował że na pokonanie całości zabraknie mi czasu i wróciłem asfaltem do bazy, bo w planie tegoż dnia miałem późnopopołudniowy trening piłkarski z trzynastoletnią córką przyjaciół (zrealizowany) :)


Ruszam w góry. Ujechałem kilometr i spotykam pierwszą w wielu kolein po powodzi © JPbike


Na moście w Jarnołtówku. Widać szkody po wielkiej wodzie © JPbike


Piękny jesienny dukt na Przełęcz Mokrą © JPbike


To już po czeskiej stronie. Jazda po pokaźnym zboczu góry © JPbike


Kolejne koleiny. Do jazdy tędy MTB jest najlepsze © JPbike


Podjazd starym asfaltem na Diabelskie Wzgórze © JPbike


Jest pięknie :) © JPbike


Wysoko, coraz wyżej ... © JPbike


Fajna przyczepka :) © JPbike


Solna Hora (868m) zdobyta © JPbike


Pora na widokowy zjazd w dość odludnym miejsu © JPbike

Popracowa przejażdżka

Wtorek, 8 października 2024 • dodano: 11.10.2024 | Komentarze 2

Start o 17:06, dość ciepłe popołudnie (18°C).
Rundka asfaltowo - terenowa przez Marceliński, Ławicę, Przeźmierowo, obrzeże Kierskiego, Smochowice, Wolę i ponownie Lasek Marceliński.

Terenowy trening

Sobota, 21 września 2024 • dodano: 21.09.2024 | Komentarze 2

Odsypianie, kawa, kolarskie śniadanie i na rower.
Start o 12:56 (23°C), w słonecznej wrześniowej aurze.
Ścieżki i dukty w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i runda wokół Jeziora Kierskiego.


Rasowy MTB-owiec we wrześniowym lesie © JPbike

Wietrzno - deszczykowa przejażdżka

Sobota, 14 września 2024 • dodano: 14.09.2024 | Komentarze 2

Zgodnie z prognozami aura się popsuła, a szczególnie przerażające są wieści o szalejącym wodnym żywiole w bliskich mi Głuchołazach i okolicach ...

Start o 12:59 (16°C), w pochmurnej, wietrznej aurze i do kompletu z przelotnymi deszczykami.
Trasa zachodnia, asfaltowo - terenowa i by jak najmniej mieć wmordewinda.
W Przeźmierowie miłe spotkanie z Kasią (też na rowerze), a na ostatnich km deszcz wzmógł i pod dom zajechałem lekko zmoknięty.

Opawska rozgrzewka + oficjalny trening XCO

Piątek, 6 września 2024 • dodano: 09.09.2024 | Komentarze 2

Trzeci z rzędu wyjazd w ramach kolarskiego weekendu MTB rozgrywanego w Głuchołazach.
Z racji że zapisałem się zarówno na sobotni wyścig XC, jak i niedzielny maraton Gold Hill to wziąłem wolny piątek, by dotrzeć na miejsce w czwartek wieczorem, oczywiście do wspaniałych przyjaciół poznanych lata temu na tutejszym bikestatsie :)
Tegoż pięknego pogodowo dnia, po wyspaniu się i śniadaniu ruszyłem bez spiny na tytułowe kręcenie, podzielone na dwa etapy.
I tak najpierw przez Skowronków i Jarnołtówek wspinałem się na Srebrną Kopę (785m), a następnie na Biskupią Kopę (890m), po czym zjechałem czeskim szuterkiem i asfalcikiem do mieściny Zlate Hory, przygraniczne kręcenie do Podlesia, czyli wioski w której znajduje się tzw. Stara Bielarnia - ponad 150 letni duży dom z duszą, nabyty przez przyjaciół i oczywiście wymagający solidnego remontu - moźliwe że kiedyś zostanie zaadaptowany do celów turystycznych :)


Moja ulubiona klasyka, czyli jak dobrze znów wybrać się w góry :) © JPbike


Na Srebrnej Kopie. Fajna miejscówka (by dron) © JPbike


Z cyklu "Ja w swoim żywiole" :) © JPbike


Biskupia Kopa widziana od czeskiej strony (by dron) © JPbike

Natomiast po południu odbyłem dwa tripy do zdrojowej części Głuchołaz, gdzie znajduje się miasteczko zawodów. Najpierw wizytacja w biurze zawodów - obsługa to nikt inny jak ludzie z PZKol, ponoć owe zawody są zaliczane do Pucharu Polski i mają rangę UCI C3, no i trochę kolarskich twarzy bez problemów rozpoznałem :)
No i na koniec najważniejsza dla mnie przejażdżka dnia - oficjalny trening na tamtejszej ponad 4km pętli XC z ponad 160m przewyższeniem - jest na niej wszystko co potrzebne do zasmakowania prawdziwego kolarstwa górskiego z krwi i kości :)


GRUUBA ta ścianka zjazdowa © JPbike


Takie skoki to dla mnie stara szkoła MTB :) © JPbike

Przedwieczorne półtora godzinki

Wtorek, 3 września 2024 • dodano: 03.09.2024 | Komentarze 0

Start o 18:43, w ciepłej (29°C) porze zachodu słońca.
Traska to troszkę wydłużona zachodnia pętla.

Terenowy trening

Niedziela, 1 września 2024 • dodano: 01.09.2024 | Komentarze 2

Start o 12:44, w spoczko 24°C.
Ścieżki w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego.

Jadąc boczną uliczką wzdłuż ul. Bukowskiej napotkałem się z triathlonistami (tak, trwały zawody) na wypasionym sprzęcie i zdziwiło mnie to że "wyprzedzali" mnie z bardzo malutką różnicą prędkości (ja na MTB 20km/h, a oni ledwo 25km/h na cienkich i z pozycją aero), zresztą nieważne, bo jeszcze nie próbowałem triathlonu.


W akcji, gdzieś w krzaczorach © JPbike


No to hop! © JPbike


Między Lutycką a Biskupińską zniszczyli młodziutkie choinki i postawili płot ... © JPbike

Terenowy trening

Piątek, 16 sierpnia 2024 • dodano: 16.08.2024 | Komentarze 2

Start o 13:54, w upalnych (31°C) warunach.
Pomykanie po ścieżkach i duktach w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i rundka wokół Jeziora Kierskiego.

Terenowy trening

Niedziela, 11 sierpnia 2024 • dodano: 11.08.2024 | Komentarze 0

Start o 13:15 (26°C). Wietrznie i słonecznie.
Ścieżki i dukty w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i rundka wokół Jeziora Kierskiego, na którym żeglarze i windsurferzy mieli fajne warunki.