Wieczorny trening

Czwartek, 7 lutego 2013 • dodano: 07.02.2013 | Komentarze 2

Start o 18:30. Standardowa pętla przez WPN.

Wieczorny trening

Środa, 6 lutego 2013 • dodano: 06.02.2013 | Komentarze 12

Start o 18. Standardowa pętla przez WPN.
Zerowa temperaturka spowodowała że asfalty błyszczały w świetle latarń i momentami było ślisko. Jazda przebiegła bez przygód.
Poza tym ostatnio zmodernizowałem Treka, efekt: 400g w dół :)

Wokół Warty

Sobota, 2 lutego 2013 • dodano: 02.02.2013 | Komentarze 9

Start w południe. Non stop w padającym śniegu z deszczem.
Po 5 km spodnie średnio wodoodporne miałem mokre do kolan.
Po 10 km ciągłe opady spowodowały że resztę trasy pokonałem bez okularów.
Po 25 km to byłem cały mokry i w dodatku wracałem z wmordewindem.
Po prostu - jeżdżę póki wolne :)

Dom - ul.Hetmańska - Starołęka - Czapury - Wiórek - Sasinowo - Rogalinek - Puszczykowo - Łęczyca - Luboń - Poznań ...

Kamienne prostokręgi w Wiórku © JPbike

Zboczyłem z trasy terenikiem by uchwycić Wartę z mostem :) © JPbike

Wieczorny trening

Wtorek, 29 stycznia 2013 • dodano: 29.01.2013 | Komentarze 3

Start po 18:30. Standardowa pętla przez WPN.
Jak zwykle, po pracy bardzo niechętnie szło wyjście na rower, za każdym razem powiadam sobie że zrobię chyba wpis pt. "Po pracy już więcej nie trenuję" ;)
Wreszcie w dodatniej temperaturze, radocha była bo stopy nie marzły :)
Warunki oczywiście chlapowiskowe, ale co z tego ? Pełne błotniki rulez !
Na Greiserówce jakieś 10 metrów przede mną przez drogę przebiegł dzik.
Prędkość maksymalna (zjazd w ciemnościach) ... przegiąłem ;)

Zadanie na styczeń - minimum 500 km zostało wykonane.

Trening

Niedziela, 27 stycznia 2013 • dodano: 27.01.2013 | Komentarze 17

Start po 13. Zachodnio-północna pętla.
Jakoś niechętnie wyszedłem na rower, pewnie przez ciągły mróz i szarą pogodę.
W sumie nic ciekawego na trasie nie działo się, wszędzie biało i wolałbym już poszaleć na suchym, lub błotnym terenie.

Dom - Lasek Marceliński - Wysogotowo - Batorowo - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszynek - Golęcin - Rusałka - Dom

Zima w rejonie Jeziora Lusowskiego © JPbike

Trening

Sobota, 26 stycznia 2013 • dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

Start o 13. Standardowa pętla przez WPN (odwrotny kierunek).
Na niektórych odcinkach było zdradliwie ślisko, tak że mknąc ponad 25 km/h nawet na twardym przełożeniu tylne koło buksowało, fajne doświadczenie :)

Do Alistarowa

Czwartek, 24 stycznia 2013 • dodano: 24.01.2013 | Komentarze 8

Jazda od 17:30. Mroźno i prawie bezwietrznie.
Od dłuższego czasu umawiałem się z alistar i codą na kawę i w końcu się udało :)
Dojazd tam i powrotny (po 20) przebiegł bez przygód, większość trasy odśnieżona.
U wspaniałych przyjaciół zostałem ugoszczony po mistrzowsku, nawet ciepłego kolarskiego dania nie zabrakło. Pogaduszki o tym i tamtym przebiegły przy kawie i ciasteczkach, w zdecydowanej większości były to tematy okołorowerowe :)

A tak przy okazji to ostatnio oswajam się z nowym aparacikiem za dwie stówki i jak widać, robi całkiem niezłe fotki.

Zimowe warunki na szosach są spoko, można pomykać :) © JPbike

Wieczorny trening

Sobota, 19 stycznia 2013 • dodano: 19.01.2013 | Komentarze 0

Start po 18, przy temperaturze minus 6.
Jazda na swoją zachodnio-północną pętelkę.
Warunki oczywiście śnieżne, ale i tak nie miałem zbyt dużo problemów z trakcją :)
Ruch na drogach znikomy. Wieczorne klimaty poza miastem fajne, szczególnie czerwonkawo-brązowe niebo rozświetlało zimowy krajobraz dookoła.

Dom - Lasek Marceliński - Wysogotowo - Batorowo - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszynek - Golęcin - Rusałka - Dom

Krótko, śnieżnie i intensywnie

Czwartek, 17 stycznia 2013 • dodano: 17.01.2013 | Komentarze 5

Z Drogbasem, do którego dotarłem autem z wpakowanym do środka rowerem.
Jazda od 18-tej. Od razu na śnieżny teren, a dokładniej pokonaliśmy Rundę Drogbasową w wersji klasycznej i dodatkowo kółko wokół Strzeszynka.
Jazda po takiej ubito-śnieżnej nawierzchni przebiegła pod dyktando mocniejszego niż zazwyczaj deptania w pedały, bezustannego tańcowania, dwie gleby zaliczyłem, ale i tak fajnie się jechało :)
Po powrocie wstąpiłem do chaty Jarka na gorącą czekoladę i pogaduszki.

Standard

Niedziela, 13 stycznia 2013 • dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0

Dość późno ruszyłem, po 13. Na zewnątrz zimowa aura z mrozem.
Przed wyjazdem w przednim kole stwierdziłem pół ciśnienia, dopompowałem.
Początkowo planowałem walnąć terenową Rundę Drogbasa, zrezygnowałem bo te boczne i zaśnieżone singielki pewnie spowodowałby katowanie się ponadwyścigowym tętnem. Więc kręciłem po ubitym śniegu na swoim starym standardzie (Lasek Marceliński, Rusałka, Strzeszynek i powrót).
Na trasie sporo piechurów (spowalniali mnie), amatorskich biegaczy na nartach, no i kilka rasowych bikerów też się znalazło (m.in. jeden od Rybczyńskich, trzy sztuki od Corrateca).
Jednak to dopompowanie nie pomogło i kapeć złapany. Serwis przy ławeczce poszedł sprawnie.
W Strzeszynku pokręciłem wokół jeziora dwukrotnie, nad Rusałką jednokrotnie.
Wracając, zastanawiałem się o dokręceniu do 2 godz, zrezygnowałem z tego bo stopy stopniowo zaczęły marznąć.

Puls - max 163, średni 140
Przewyższenie - 160 m