top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177761.50 km
- w tym teren: 64454.10 km
- teren procentowo: 36.26 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 18h 52m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:42619.08 km (w terenie 14842.81 km; 34.83%)
Czas w ruchu:1816:20
Średnia prędkość:23.30 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:123084 m
Maks. tętno maksymalne:174 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1215
Średnio na aktywność:35.08 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • dystans : 45.87 km
  • czas : 01:46 h
  • v średnia : 25.96 km/h
  • podjazdy : 147 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Przedwyścigowe (i wietrzne) tlenowanie

    Sobota, 9 lipca 2022 • dodano: 09.07.2022 | Komentarze 2


    - jutro Solid MTB w Dąbrowie koło Śremu
    - start późny - o 15:27, bo po pracy niestety
    - aura wietrzna, z dużą ilością chmur i komfortowe 22°C
    - trasa to rundka przez Luboń, Puszczykowo, Rogalinek, Babki, Starołękę i Dębiec
    - nowy most nad Wartą w Rogalinku oczywiście otwarty i przejezdny rowerowo :)

    Nowy most nad Wartą w Rogalinku. Robi wrażenie
    Nowy most nad Wartą w Rogalinku. Robi wrażenie © JPbike

    Ładny widok na Wartę
    Ładny widok na Wartę © JPbike

    Polne klimaty z bocznego asfalcika
    Polne klimaty z bocznego asfalcika © JPbike


    Kategoria szoska, do 50 km


  • dystans : 47.57 km
  • teren : 33.00 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 23.79 km/h
  • v max : 40.40 km/h
  • hr max : 154 bpm, 89%
  • hr avg : 134 bpm, 77%
  • podjazdy : 338 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy trening

    Piątek, 8 lipca 2022 • dodano: 08.07.2022 | Komentarze 0


    Start o 18:08 (18°C). Ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 36.10 km
  • czas : 01:13 h
  • v średnia : 29.67 km/h
  • podjazdy : 82 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorna godzinka

    Wtorek, 5 lipca 2022 • dodano: 08.07.2022 | Komentarze 0


    Start o 20:56 (20°C). Zachodnia pętla.


    Kategoria szoska, do 50 km


  • dystans : 35.52 km
  • czas : 01:15 h
  • v średnia : 28.42 km/h
  • podjazdy : 78 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorna godzinka

    Wtorek, 21 czerwca 2022 • dodano: 28.06.2022 | Komentarze 0


    Start o 21:24 (14°C). Zachodnia pętla.


    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 23.35 km
  • teren : 14.00 km
  • czas : 01:21 h
  • v średnia : 17.30 km/h
  • v max : 53.21 km/h
  • podjazdy : 658 m
  • rower : Black Peak
  • Rozgrzewka przed Everestingiem

    Piątek, 17 czerwca 2022 • dodano: 20.06.2022 | Komentarze 2


    - po maratonie w Górznie skoczyłem do przyjaciół w Góry Opawskie
    - ten dzień to dzień odpoczynkowy + tytułowe kręconko (nareszcie w górach) :)
    - start o 15:22, piękna aura i przyjemne 24°C
    - z bazy startowej do Jarnołtówka i niespełna 7km podjazd na Biskupią Kopę (890m)
    - zjazd ze szczytu lekko wydłużony - w stronę Pokrzywnej i powrót do bazy




    No i piękna fotka zastępcza zrobiona dzień wcześniej, wieczorową porą :)
    Z cyklu
    Z cyklu "Łap tęczę na całej jej szerokości" :) © JPbike


    Kategoria do 50 km, w górach


  • dystans : 27.65 km
  • teren : 17.00 km
  • czas : 01:10 h
  • v średnia : 23.70 km/h
  • podjazdy : 90 m
  • rower : Black Peak
  • Rozjazdowa godzinka

    Poniedziałek, 13 czerwca 2022 • dodano: 14.06.2022 | Komentarze 2


    - start o 19:17 (16°C)
    - trasa przez Rusałkę, Strzeszynek i Lasek Marceliński + myjka





    Fotka zastępcza z niedzielnego i pomaratonowego SUP-owania na Lusowskim.
    Piękne tęczowe chwile na wodzie
    Piękne tęczowe chwile na wodzie © JPbike


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 35.93 km
  • czas : 01:13 h
  • v średnia : 29.53 km/h
  • podjazdy : 85 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Późnopopołudniowa godzinka

    Czwartek, 2 czerwca 2022 • dodano: 04.06.2022 | Komentarze 0


    Start o 18:44 (18°C). Zachodnia pętla.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 49.34 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:11 h
  • v średnia : 22.60 km/h
  • v max : 39.37 km/h
  • podjazdy : 378 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy trening

    Sobota, 28 maja 2022 • dodano: 28.05.2022 | Komentarze 2


    - od poniedziałku do piątku zero rowerowania - jest kiepsko :)
    - wreszcie weekend, można się wyspać, zajrzeć zza okno i... !#$%^&^!!!
    - ale... sorry, taki mamy klimat (wiało i 11°C), wyszedłem pokręcić o 13:08
    - trasa to ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
    - nieźle wiało to wpadłem na marinę popatrzeć na żeglarzy i windsurferów w akcji
    - parokrotnie i przelotnie dopadł mnie deszczyk
    - ogólnie całkiem spoko się kręciło - las dobrze osłaniał mi podmuchy
    - na koniec jazdy myjka też zaliczona

    Nad Jeziorem Kierskim ciąg dalszy bardzo wietrznej aktywności
    Nad Jeziorem Kierskim ciąg dalszy bardzo wietrznej aktywności © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 45.33 km
  • teren : 28.00 km
  • czas : 02:08 h
  • v średnia : 21.25 km/h
  • v max : 41.09 km/h
  • podjazdy : 333 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy tlen

    Sobota, 21 maja 2022 • dodano: 22.05.2022 | Komentarze 2


    - po pobudce widok zza okna - mocno wieje i 15°C, więc na górala
    - start o 13:19, bo musiałem nacentrować tylne koło
    - ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
    - 10 minutowy deszcz mnie też dopadł
    - będąc nad Kierskim wpadłem na pomost popatrzeć windsurferów w akcji
    - wracając, w rejonie stadionu Lecha spory ruch kibiców - ostatni mecz w sezonie

    Na ścieżce wokół Kierskiego
    Na ścieżce wokół Kierskiego © JPbike

    Wiało tak że ci windsurferzy mieli świetne warunki
    Wiało tak, że ci windsurferzy mieli świetne warunki © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 46.23 km
  • czas : 01:37 h
  • v średnia : 28.60 km/h
  • podjazdy : 126 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Późnopopołudniowe 1.5h

    Środa, 18 maja 2022 • dodano: 21.05.2022 | Komentarze 2


    Start o 18:10 (20°C). Troszkę wydłużona zachodnia pętla.

    Późnym popołudniem wśród rzepaku
    Późnym popołudniem wśród rzepaku © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska