top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 188881.43 km
- w tym teren: 68335.10 km
- teren procentowo: 36.18 %
- v średnia: 22.55 km/h
- czas: 347d 06h 12m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:43997.39 km (w terenie 15341.81 km; 34.87%)
Czas w ruchu:1885:40
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:135936 m
Maks. tętno maksymalne:174 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1248
Średnio na aktywność:35.25 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • dystans : 43.79 km
  • czas : 01:34 h
  • v średnia : 27.95 km/h
  • v max : 61.53 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Trening

    Wtorek, 24 grudnia 2013 • dodano: 24.12.2013 | Komentarze 5


    Start o 12. Na Greiserówkę tam i z powrotem (więcej pagórów i miły las wokół).

    Mamy wigilijny dzionek, a na zewnątrz iście wiosenna aura i 9°C :)

    Tylko ten mocny wiatr nierzadko dawał popalić.


    Wesołych Świąt !



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 12.25 km
  • czas : 00:36 h
  • v średnia : 20.42 km/h
  • v max : 28.10 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Rozjeżdzik na myjkę

    Poniedziałek, 23 grudnia 2013 • dodano: 23.12.2013 | Komentarze 6


    Po 18:30. Po wczorajszym treningu mój wielozadaniowy rower aż się prosił o umycie, a zwłaszcza że swoje rumaki przechowuję w pokoju. Najpierw na Górczyn - tam oba stanowiska zajęte i kolejka, po tym kurs na ośmiostanowiskową myjnię w Plewiskach i za 2 zeta rower czyściutki. Jeszcze tylko czyszczenie, smarowanie łańcucha, wymiana tylnych klocków hamulcowych i można dalej trenować.

    A teraz przede mną 9 dni wolnego, postaram się je aktywnie i sportowo wykorzystać.



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 42.03 km
  • czas : 01:30 h
  • v średnia : 28.02 km/h
  • v max : 48.74 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Trening

    Sobota, 21 grudnia 2013 • dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0


    Mało czasu. Standardowa pętla przez WPN.

    Piękna słoneczna aura, chociaż wietrzna.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 45.84 km
  • czas : 01:43 h
  • v średnia : 26.70 km/h
  • v max : 42.97 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny trening

    Wtorek, 10 grudnia 2013 • dodano: 10.12.2013 | Komentarze 0


    Start o 17:35. Zachodnio-północna pętla. Przejazd tędy o tej porze dnia (po ciemku) jest do dupy, bo zbyt często oślepiano mnie z przeciwka i kilka razy zatrzęsło na dziurach w asfalcie. Przez jakiś czas zmagałem się z lekką ale nieprzyjemną mżawką.
    Kręcąc w pobliżu Strzeszynka wstąpiłem do Drogbasa i czas miło zleciał.
    Powrót ponownie w mżawce, pod chatę zajechałem o 21:55.

    Dom - Lasek Marceliński - Ławica - Przeźmierowo - Batorowo - Lusowo - Sady - Kobylniki - Napachanie - Kiekrz - Strzeszynek - chata Drogbasa - Zakopiańska - Golęcin - Niestachowska - Szamotulska - dom

    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 42.24 km
  • czas : 01:32 h
  • v średnia : 27.55 km/h
  • v max : 44.67 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny trening

    Wtorek, 26 listopada 2013 • dodano: 26.11.2013 | Komentarze 6


    Koniec "obijania". Treningi na sezon 2014 rozpoczęte.
    Start o 18:20. Standardowa pętla przez WPN. Tlenowa jazda.

    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 23.96 km
  • teren : 1.00 km
  • czas : 01:06 h
  • v średnia : 21.78 km/h
  • v max : 36.50 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa

    Środa, 20 listopada 2013 • dodano: 21.11.2013 | Komentarze 6


    Po 17:30. Jazda po mokrym - pełne błotniki spełniają swoje zadanie.
    U Jarka pogaduszki okołorowerowe i wspominanie paryskiej wyprawy.

    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 42.76 km
  • czas : 01:37 h
  • v średnia : 26.45 km/h
  • v max : 48.29 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Po mokrym

    Sobota, 2 listopada 2013 • dodano: 02.11.2013 | Komentarze 2


    Do sztywnego zamontowałem pełne błotniki, a rozciągnięty łańcuch i naostrzone dolne kółeczko przerzutki zostały zamienione.
    Przed 16 w końcu przestało padać, przynajmniej zza oknem i ruszyłem na trasę, na standardową pętlę przez WPN. W trakcie jazdy kilkakrotnie dopadło mnie przelotne pokropywanie. Dzięki błotnikom wróciłem suchutki (poza skarpetkami) i zadowolony bo pojeździłem :)

    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 43.49 km
  • teren : 37.00 km
  • czas : 01:58 h
  • v średnia : 22.11 km/h
  • v max : 37.47 km/h
  • rower : TREK 8500
  • Sobotnie rozruszenie

    Sobota, 26 października 2013 • dodano: 26.10.2013 | Komentarze 5


    Pięć i pół dnia bez roweru to dla mnie masakra !
    Sobotniego popołudnia wyszedłem się rozruszyć i troszkę wyszaleć.
    Piękna jesień, rewelacyjna temperatura i troszeczkę błotka :)
    Trasa spontaniczna i z dużą ilością leśnych ścieżek. W sam raz dla mnie.
    I tak - Marceliński, Rusałka, dookoła Kierskiego (fajny błotno-śliski singielek), Strzeszynek, Rusałka, Marceliński, Stadion Lecha i do domu na browarka.

    Przewyższenie - 252 m

    Kategoria do 50 km


  • dystans : 23.46 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 01:07 h
  • v średnia : 21.01 km/h
  • v max : 30.57 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa

    Czwartek, 17 października 2013 • dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0


    Żeśmy sobie pogadali, pośmiali i browarka łyknęli :)
    No i najważniejsze - reanimowaliśmy jego Meridę.
    Powrót w deszczu i z niesprzyjającym wiatrem. Zdrowo zmokłem.

    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 44.85 km
  • teren : 30.00 km
  • czas : 01:56 h
  • v średnia : 23.20 km/h
  • v max : 45.64 km/h
  • rower : TREK 8500
  • Rozkrętka ...

    Sobota, 5 października 2013 • dodano: 05.10.2013 | Komentarze 3


    ... przed ostatnim wyścigiem w sezonie 2013.
    Pierwotnie w planach było kręcenie po śniadaniu po WPN, ale ...
    W piątek dość późno zabrałem się by doprowadzić Treka do sprawności, do wymiany:
    - suport, jeszcze przed Wolsztynem kręcił się z oporem
    - hak przerzutki, wygiął się i powodując krzywe położenie łańcucha
    - linka przedniej przerzutki, zaczynała pękać
    Podczas odkręcania haka wyrobiłem śrubkę i trzeba było ją rozwiercać, co z kolei spowodowało że urwałem hak.
    Gdy w końcu się udało to okazało się że nie mam podobnej śrubki zastępczej i odechciało mi się dalszego kombinowania. Poszedłem spać. W sobotę pojechałem po śrubki (market budowlany) i zrobione, tyle że ową śrubkę trzeba było skrócić. Przy demontażu korby rozwaliłem oba łożyska suportu, po prostu prawe łożysko wyleciało z mufy wraz z całą korbą, a lewe było tak zapieczone że były problemy z wybiciem. To nie koniec niefajnych chwil, w trakcie montażu linki przerzutki gdzieś wypadła sprężynka regulatora w manetce i trochę czasu zleciało na szukaniu ...
    Straciłem na tym wszystkim tyle czasu, że na rower udało się wyjść dopiero po 16:30.
    Co do trasy - Marceliński, Rusałka, Strzeszynek, moraskie ścieżki, Suchy Las i powrót przez Rusałke i Marceliński.

    Przewyższenie - 325 m

    Kategoria do 50 km