do 50 km, strona 8 | JPbike.bikestats.pl JPbike

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 176463.50 km
- w tym teren: 64128.10 km
- teren procentowo: 36.34 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 322d 10h 16m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 6 - 8

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:	42453.33 km (w terenie 14776.81 km; 34.81%)
Czas w ruchu:	1808:31
Średnia prędkość:	23.31 km/h
Maksymalna prędkość:	77.51 km/h
Suma podjazdów:	121485 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (98 %)
Maks. tętno średnie:	156 (87 %)
Suma kalorii:	1814 kcal
Liczba aktywności:	1211
Średnio na aktywność:	35.06 km i 1h 30m
Więcej statystyk

dystans : 10.49 km

teren : 6.00 km

czas : 00:42 h

v średnia : 14.99 km/h

v max : 42.50 km/h

podjazdy : 255 m

rower : Black Peak

Rozgrzewka przedstartowa

Niedziela, 4 września 2022 • dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0

- najpierw w dół z noclegowni do bazy zawodów w Głuchołazach Zdroju
- po czym obadanie pierwszych paru km trasy maratonu - podjazdowo oczywiście
- tak wyszło że wjechałem dość wysoko - na Przednią Kopę (495m)
- w dół na miejsce startu zjechałem krętymi i fajnymi ścieżkami (Złote Ścieżki)

Kategoria do 50 km, w górach

dystans : 18.69 km

teren : 9.00 km

czas : 01:22 h

v średnia : 13.68 km/h

v max : 42.33 km/h

podjazdy : 533 m

rower : Black Peak

Rozjazd po zboczach Biskupiej Kopy

Sobota, 3 września 2022 • dodano: 07.09.2022 | Komentarze 2

- po wyścigu XC pora zrobić tytułowe kręcenie po okolicach
- tym razem eksplorowałem północne zbocza Biskupiej Kopy
- większość jazdy przebiegła po czeskiej stronie
- momentami było bardzo stromo - max 27%, wypych był
- techniczny zjazd też był - zielony szlak, który kończy się przy kościele

Zjazd czeskim zielonym po stoku Biskupiej Kopy

Kategoria do 50 km, w górach, poza PL

dystans : 29.43 km

czas : 01:02 h

v średnia : 28.48 km/h

podjazdy : 63 m

rower : Canyon Endurace

Przedwieczorna godzinka

Czwartek, 1 września 2022 • dodano: 01.09.2022 | Komentarze 0

Start o 19:23 (17°C). Lekko skrócona zachodnia pętla.

Kategoria do 50 km, szoska

dystans : 47.64 km

teren : 34.00 km

czas : 02:07 h

v średnia : 22.51 km/h

v max : 38.48 km/h

hr max : 162 bpm, 93%

hr avg : 139 bpm, 80%

podjazdy : 330 m

rower : Black Peak

Terenowy trening

Sobota, 13 sierpnia 2022 • dodano: 14.08.2022 | Komentarze 2

- Black Peak dostał nówki oponki - Maxxis Ikon 2.2
- plastikową śrubę regulacji luzu w korbie (pękła) zamieniłem na metalową
- powyższe zabrały mi czas, więc start dopiero o 17:13, bardzo ciepło (27°C)
- ścieżki i dukty w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
- nowe opony spoko, luzu w korbie brak, więc trening spoko
- ale... powyższe zabrały mi kasę przeznaczoną na górski maraton w Kowarach

Na otwartych przestrzeniach sucho się zrobiło

Kategoria do 50 km

dystans : 19.60 km

teren : 5.00 km

czas : 01:05 h

v średnia : 18.09 km/h

podjazdy : 124 m

rower : Black Peak

Podzgierska rundka z chrześniakiem

Niedziela, 24 lipca 2022 • dodano: 28.07.2022 | Komentarze 2

- wracając z Bieszczad wpadłem do Zgierza odwiedzić chrześniaka i rodzinę
- sobotnie popołudnie i wieczór były przeznaczone wiadomo - na %
- start po odespaniu i "wyleczeniu" z kaca od whisky, czyli o 16:38 (24°C)
- trasa podobna do tej, jaką pokonywaliśmy w styczniu 2021
- co tu jeszcze pisać - było fajnie i przyjemnie :)

Jak dobrze znów pokręcić z kimś od rodziny

Grotniki nad Lindą - klimatyczna miejscówka

Kategoria w towarzystwie, do 50 km

dystans : 30.25 km

teren : 5.00 km

czas : 01:26 h

v średnia : 21.10 km/h

v max : 50.33 km/h

podjazdy : 331 m

rower : Black Peak

Do granicy z Ukrainą

Środa, 20 lipca 2022 • dodano: 27.07.2022 | Komentarze 2

- dzień odpoczynkowy, w planie był SUP, ale na Jeziorze Solińskim wiało
- start o 17:51, fajne słoneczne późne popołudnie i komfortowe 25°C
- trasa możliwie najkrótsza spod mego apartamentu do granicy PL-UA
- po dokręceniu do ostatniej wioski (Bandrów Narodowy) małe błądzenie i nawrotka
- po skręcie na właściwą i paskudną nawierzchniowo ścieżkę emocje wzrosły :)
- mijany las zrobił się gęsty i dziki,
- w pewnej chwili i ze 50m przede mną spotkałem kilka wielkich saren
- no i dotarłem do szerokiego, wykoszonego pasa i sławnych słupów granicznych
- po ukraińskiej stronie nie widać żadnej ścieżki, strażników i żołnierzy też nie
- powrót po swoich śladach i czas na piwko :)

Droga do granicy niczym szczególnym się nie wyróżnia

Ciekawie zrobiło się po skręceniu w taki gęsty las

Takie wiejsko-bieszczadzkie klimaty to normalka

Tutejsze wiejsko-bieszczadzkie klimaty to normalka © JPbike

- natomiast czwartek i piątek były dniami nierowerowymi, ale aktywnymi
- wędrówka na Tarnicę (1346m) i Bukowe Berdo (1311m), w sumie 23km z buta
- rejs na Jeziorze Solińskim i wyrównywanie kolarskiej opalenizny, 9.5km przepłynięte
- i tyle z bieszczadzkich relacji - podobało mi się, czyli wakacje udane :)

Bieszczadzka wędrówka zaliczona. Jest pięknie

Kategoria w górach, do 50 km

dystans : 45.87 km

czas : 01:46 h

v średnia : 25.96 km/h

podjazdy : 147 m

rower : Canyon Endurace

Przedwyścigowe (i wietrzne) tlenowanie

Sobota, 9 lipca 2022 • dodano: 09.07.2022 | Komentarze 2

- jutro Solid MTB w Dąbrowie koło Śremu
- start późny - o 15:27, bo po pracy niestety
- aura wietrzna, z dużą ilością chmur i komfortowe 22°C
- trasa to rundka przez Luboń, Puszczykowo, Rogalinek, Babki, Starołękę i Dębiec
- nowy most nad Wartą w Rogalinku oczywiście otwarty i przejezdny rowerowo :)