top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 188881.43 km
- w tym teren: 68335.10 km
- teren procentowo: 36.18 %
- v średnia: 22.55 km/h
- czas: 347d 06h 12m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:43997.39 km (w terenie 15341.81 km; 34.87%)
Czas w ruchu:1885:40
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:135936 m
Maks. tętno maksymalne:174 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1248
Średnio na aktywność:35.25 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • dystans : 36.74 km
  • teren : 16.00 km
  • czas : 01:27 h
  • v średnia : 25.34 km/h
  • v max : 43.37 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Na działke

    Sobota, 9 lipca 2016 • dodano: 09.07.2016 | Komentarze 0


    Do rodziców na obiad i rozruchowo przed Bindugą.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 47.08 km
  • teren : 36.00 km
  • czas : 01:56 h
  • v średnia : 24.35 km/h
  • v max : 40.11 km/h
  • podjazdy : 301 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Terenowy trening

    Wtorek, 5 lipca 2016 • dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0


    Start o 18:30. Runda Drogbasa by JPbike + okr. Kierskiego.
    W Kiekrzu na Chojnickiej spotkałem Mariusza i żeśmy pogadali w ruchu :)





    Kategoria do 50 km


  • dystans : 9.76 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 00:38 h
  • v średnia : 15.41 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 3 lipca 2016 • dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0


    - troszkę po asfalciku
    - jedno kółko XC


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 31.82 km
  • czas : 01:05 h
  • v średnia : 29.37 km/h
  • v max : 38.15 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Czwartek, 30 czerwca 2016 • dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


    Start o 19:35. Zachodnia pętla.


    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 40.19 km
  • teren : 32.00 km
  • czas : 01:38 h
  • v średnia : 24.61 km/h
  • v max : 39.04 km/h
  • hr max : 167 bpm, 93%
  • hr avg : 138 bpm, 77%
  • podjazdy : 222 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Trening

    Środa, 29 czerwca 2016 • dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0


    Start o 19. Runda Drogbasa by JPbike. Troszkę błotka było.
    Napęd w Scale 740 wymieniony, miłe to uczucie jak biegi wchodzą na pyk :)



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 42.41 km
  • czas : 01:21 h
  • v średnia : 31.41 km/h
  • v max : 47.22 km/h
  • podjazdy : 144 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening

    Wtorek, 28 czerwca 2016 • dodano: 28.06.2016 | Komentarze 2


    Po tygodniu niejeżdżenia (masakra) udało się w końcu ruszyć tyłek :)
    Start po 19:15. Standardowa pętla przez WPN.
    Głód rowerowania + bezwietrzna aura = kolejny rekordzik na mej pętli pobity :)



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 31.12 km
  • teren : 10.00 km
  • czas : 01:24 h
  • v średnia : 22.23 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa na mecz

    Wtorek, 21 czerwca 2016 • dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0


    ... w 1 połowie meczu mówię Jarkowi że wyraźnie brakuje Błaszczykowskiego ... :)

    W drodze powrotnej Drogbas miał sprawę do załatwienia, więc kręciliśmy wspólnie.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 24.16 km
  • czas : 01:04 h
  • v średnia : 22.65 km/h
  • v max : 42.25 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa na mecz

    Niedziela, 12 czerwca 2016 • dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0


    - po treningu szybki prysznic, zmiana roweru i stroju
    - nie kręciło się dobrze, bo czułem nogi
    - u Drogbasa pogaduchy i mecz biało-czerwonych (ależ emocje były)
    - po tym grill, Jarek był tak zagadany że chyba zapomniał zjeść kiełbachy :)
    - powrót przy zapadającym zmroku
    - na Dąbrowskiego przez słabo widoczny próg zaliczyłem glebę, auć, szlify mam


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 50.12 km
  • teren : 34.00 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 25.06 km/h
  • v max : 42.77 km/h
  • podjazdy : 314 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozjazdowo w WPN

    Poniedziałek, 6 czerwca 2016 • dodano: 06.06.2016 | Komentarze 3


    Start o 18:56. Tak wyszło że skusiłem się na objazd mosińskiego mini.
    Tegoroczna trasa jest niestety bez zmian, bo to Park Narodowy.
    Po ostatnich opadach jest twardo i szybko, najgorsze to ta "tarka" w Trzebawiu.
    Nie napierałem mocno, a dystans niespełna 27 km pokonałem równo w godzinę :)




    Kategoria do 50 km


  • dystans : 11.14 km
  • teren : 7.00 km
  • czas : 00:33 h
  • v średnia : 20.25 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 5 czerwca 2016 • dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0


    - start na godzinę przed odpaleniem mega
    - przejazd trasą Rodzinnej Parady
    - końcówka trasy maratonu


    Kategoria do 50 km