Mroźne dwie godzinki

Piątek, 6 stycznia 2017 • dodano: 06.01.2017 | Komentarze 10

Start o 12:20. Mróz (-8°C) i słońce, śniegu u nas brak.
Trasa częściowo spontaniczna - przede wszystkim jak najwięcej lasu.
Mocno zmrożony teren okazał się fajnie przejezdny, oczywiście z dodatkiem techniki przejazdu przez oblodzone kałuże. Po takim ponad dwugodzinnym mroźnym tripie nie zmarzłem - dwie pary rękawic i zimowe spd-y zdały egzamin, jedynie buff, którym częściowo zakrywałem twarz zesztywniał, a po 1.5 godz kręcenia izo w bidonie zamienił się w lodowy drink (bez %) :)


Scott i fajna kula "Malum" na stawiku w Strzeszynku © JPbike


Eksploracja kolejnych ścieżek między Strzeszynkiem a Kiekrzem © JPbike


Ciekawe lodowe rzeźby nad Kierskim © JPbike


Z tęsknoty za pure mtb :) © JPbike


Przy zamarzniętym stawie w Lasku Marcelińskim sprawdziłem rzeczywistą temperaturę © JPbike

Pokaż trasę GPS

Terenem wokół Warty

Piątek, 30 grudnia 2016 • dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0

Start o 13. Ponownie piękne zimowe słońce i okolice zera °C.
Najpierw niestety ulicznie - asfaltowo do Wiórka. Terenowego odcinka po prawej stronie rzeki do tej pory jeszcze nie pokonywałem treningowo - to fragment maratonika z Wiórka. Natomiast zachodniej części nie trzeba przedstawiać - wszyscy tutejsi znają szlak nadwarciański :)

Pokaż trasę GPS

Dotlenianie

Poniedziałek, 26 grudnia 2016 • dodano: 26.12.2016 | Komentarze 0

Start o 12:30. Aura bardziej wiosenna niż zimowa, czyli 10°C i spory wiatr.
Zatem myk na osłoniętą lasem i zabudowanymi ulicami standardową pętlę przez WPN.

Wesołych Świąt dla wszystkich zaglądających mojego bloga :)

Niedzielne dwie godzinki

Niedziela, 4 grudnia 2016 • dodano: 04.12.2016 | Komentarze 0

Start po odespaniu, o 13:20. Pochmurno i temp. na poziomie zera stopni.
Po południu imprezka rodzinna, zatem ograniczony czas na trening.
Traska to rejon ścieżek Rusałki, Strzeszynka i Kiekrza. Plan był ambitniejszy ...
Gdy w drodze powrotnej szykowałem się do okrążenia Strzeszyńskiego to niespodziewanie natrafiłem na josipa i tak razem zrobiliśmy 20 minutowy sprincik na klasycznym odcinku Strzeszynek - Rusałka. Było fajnie, chociaż forma taka se :)

Pokaż trasę GPS

Chłodny tlenik

Sobota, 3 grudnia 2016 • dodano: 03.12.2016 | Komentarze 0

Dziś w pracy, niewyspanie od poniedziałku spore ...
Start o 13:37. Pętla wokół Warty. Chłodek i piękne słońce.
Pojeździłem szoską, która zdążyła troszkę obrosnąć kurzem :). W sumie u mnie to nic dziwnego - właśnie mija rok posiadania szosówki, w tym czasie nie wciągnęła mnie, przejechałem na niej "zaledwie" 2700 km, a spodziewałem się sporego połykania kilometrów (ok 5000 km na sezon). Czyli kolejny (i ostatni raz) napiszę - szoska to nie moja bajka, to MTB jest o niebo lepsze dla JPbike'a i kropka.

Aha, nie wspomnę już o ilości kierowców co mnie dziś wyprzedzali "na gazetę" ...

Pokaż trasę GPS

Sobotnia przepałeczka

Sobota, 26 listopada 2016 • dodano: 26.11.2016 | Komentarze 0

Start o 11:38. Pochmurno i mrozik na poziomie -1.5°C.
Takie tam trochę mocniejsze rozruszanie na Rundzie Drogbasa by JPbike przed jutrzejszymi zawodami nad Brzostkiem. Po dość wysokim tętnie i średnio-dobrym samopoczuciu wiem gdzie stoję z formą i jutro to będzie ciężko wygrać, ale co tam - liczy się dobra zabawa i miło spędzony czas :)

parametry rundy - dst 23.61 km, alt 196 m, 2 powalone drzewa
time 1:01:19 godz, hr avg 157 bpm, hr max 170 bpm, avs 23.09 km/h

A tymczasem na mojej klasycznej dojazdówce nad Rusałkę zastałem taką oto przeszkodę, czyli ten płot pozbawił mnie fajnego i z efektownymi wyskokami przejazdu typu dół-góra przez owe tory. A szkoda ...

Bez komentarza ... © JPbike

Pokaż trasę GPS

Do Zielonego Lasu i okolice Żar

Sobota, 12 listopada 2016 • dodano: 15.11.2016 | Komentarze 2

W towarzystwie Piotrka i Darka, ponoć ostatnio razem kręciliśmy 5 lat temu ... :)

W Zielonym Lesie raz już byłem, spodobało mi się, a szczególnie dlatego bo sporo tam leśnych pagorków, w tym najwyższe wzniesienie woj. lubuskiego (227 m), zatem na wieść że ponownie tam zawitam i to w zacnym gronie się ucieszyłem :)


Jak dobrze się spotkać po latach i pokręcić wspólnie :) © JPbike


W jesiennym Zielonym Lesie © JPbike


Wieża Bismarcka © JPbike


Jest FAJNIE :) © JPbike


Świetny punkt widokowy na szczycie drugiej wieży © JPbike


Widoki mieliśmy jesienno - półzimowo - zamglone © JPbike


Kręcimy dalej © JPbike


Ruiny fabryki ceramiki w Mirostowicach Dolnych © JPbike


Troszkę penetracji było. Pierwszy raz w życiu zobaczyłem taki duży piec © JPbike


Nie wiem czy to była prawdziwa cela ... © JPbike


Nad uroczym jeziorkiem © JPbike


Fajna skarpa, pytali mnie czy tędy zjechałbym :) © JPbike


Powrót do Żar mieliśmy terenowo - błotnisty © JPbike

Wycieczka choć krótka, ale fajna i treściwa. Do następnego chłopaki :)

Pokaż trasę GPS

Strzeszynek i Morasko

Niedziela, 16 października 2016 • dodano: 16.10.2016 | Komentarze 2

Start o 14 - widocznie jesienny śpioch ze mnie :)
Zimno, pochmurno i kilka razy mżyło. W planie 2 godz kręcenia (zrealizowane). Trasa spontaniczna, najpierw planowałem moją Rundę Drgobasa, po czym postanowiłem zawitać nie wiadomo od kiedy na moraskie ścieżki - całkiem tam spoczko i widać upływ czasu. Na owych zakrętasach, podjazdach i zjazdach szło mi całkiem, całkiem, pojeździłbym tam więcej, ale w pewnym momencie jakiś patyk wkręcił się w tylną przerzutkę, powodując wykrzywienie wózka przerzutki i ocieranie o szprychy, po próbie naprostowania biegi wchodziły gorzej i zarządziłem odwrót w stronę chaty.


Jesienny klimacik na OS Horse Power :) © JPbike


Na szczycie Wodociągów. Ponura pogoda, ale kręcić trzeba póki wolne © JPbike

Pokaż trasę GPS

Wokół Jeziora Strykowskiego

Sobota, 15 października 2016 • dodano: 15.10.2016 | Komentarze 0

Start o 10:30. Po wczorajszych % kręcenie na lekkim kacu :)
Dość zimno i bardzo wietrznie, mnóstwo razy targało mną na boki.

Pokaż trasę GPS

Na ślub

Sobota, 15 października 2016 • dodano: 15.10.2016 | Komentarze 0

Start po 15. Do kościoła na Strzeszynie - żenił się Zbyszek :)
Piękna Młoda Para ucieszyła się na moją obecność, a zwłaszcza że wśród gości byłem jedynym odzianym w kolarskie teamowe portki :)
Prócz tego fajnie było spotkać i pogadać z Jacgolem i Maksem.