top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 176632.47 km
- w tym teren: 64163.10 km
- teren procentowo: 36.33 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 322d 16h 44m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:42502.72 km (w terenie 14811.81 km; 34.85%)
Czas w ruchu:1810:43
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:121816 m
Maks. tętno maksymalne:174 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1212
Średnio na aktywność:35.07 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • dystans : 8.52 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 00:28 h
  • v średnia : 18.26 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 9 kwietnia 2017 • dodano: 09.04.2017 | Komentarze 0


    Tam i z powrotem, z kolegami i po drodze trochę gadu-gadu :)




  • dystans : 43.50 km
  • teren : 29.00 km
  • czas : 01:53 h
  • v średnia : 23.10 km/h
  • podjazdy : 225 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozkrętka przed Dolskiem

    Sobota, 8 kwietnia 2017 • dodano: 08.04.2017 | Komentarze 3


    Start o 12:50. Pochmurno i chłodek poniżej 10°C.
    Jutro inauguracja kolejnego sezonu wyścigowego u Wojtka Gogolewskiego, albo jak ktoś woli statystykę - mój 130 dzień wyścigowy i zarazem 94 maraton w karierze, do tego tak się złożyło że przyjdzie mi się pościgać w dniu moich urodzin (do zdmuchnięcia na torcie będzie 42 świeczek), o wskoku na pudło mogę pomarzyć, bo mocarnych rywali u Gogola w M4 mam aż nadto :)

    Co do dzisiejszej rozkrętki - udałem się na ścieżki Rusałki, Strzeszynka i Kiekrza, wliczając w to dopieszczanie kolejnej wersji mojej treningowej rundy. Z ciekawych zdarzeń - na nisko położonym fragmencie przy Jeziorze Kierskim nie wyrobiłem się w bagnie i pierwsze moczenie spd-ów w sezonie zaliczone (taki urok mtb) :). Z nieciekawych zdarzeń - właśnie na moich oczach Ursus przeorał singielek zjazdowy w stronę powyższego jeziora, a kawałek dalej spora wycinka pozbawiła kolejnego zjazdowego singla ...



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 31.33 km
  • czas : 01:07 h
  • v średnia : 28.06 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlenowa godzinka

    Środa, 5 kwietnia 2017 • dodano: 05.04.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:30. Zachodnia pętla.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 41.99 km
  • czas : 01:20 h
  • v średnia : 31.49 km/h
  • v max : 53.16 km/h
  • podjazdy : 140 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Przedwieczorny trening

    Wtorek, 4 kwietnia 2017 • dodano: 04.04.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:10. Standardowa pętla przez WPN.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 9.66 km
  • teren : 9.00 km
  • czas : 00:33 h
  • v średnia : 17.56 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 2 kwietnia 2017 • dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0


    Sprawdzenie początku i końcówki trasy w Rydzynie. Płaska nuda ...


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 23.40 km
  • teren : 5.00 km
  • czas : 00:58 h
  • v średnia : 24.21 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Do Drogbasa

    Piątek, 31 marca 2017 • dodano: 31.03.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:32. Fajnie ciepłe późne popołudnie i wieczór.
    U Jarka pogaduchy, mecz live (Wisła - Lech), pizza i bonusik :)



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 46.54 km
  • czas : 01:37 h
  • v średnia : 28.79 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Przedwieczorny tlenik

    Wtorek, 28 marca 2017 • dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0


    Start o 18:05. Ciepło (16°C) i miły zachód słońca. Pętla wokół Warty.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 30.55 km
  • czas : 01:03 h
  • v średnia : 29.10 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Niedziela, 26 marca 2017 • dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0


    Start o 12:26. Znakomita pogoda na rower. Zachodnia pętla.
    Pierwsza jazda w nowych portkach teamowych - pasują jak ulał :)



    Kategoria szoska, do 50 km


  • dystans : 19.11 km
  • teren : 12.00 km
  • czas : 00:49 h
  • v średnia : 23.40 km/h
  • v max : 39.99 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Teścik zmodyfikowanego Scotta

    Piątek, 24 marca 2017 • dodano: 24.03.2017 | Komentarze 12


    Zimowo - posezonowe komponenty zostały zdemontowane ze wchodzącego w czwarty rok eksploatacji Scotta. Zapadła również decyzja że w tym i zapewne kolejnym sezonie zamierzam pomykać na napędzie z jedną zębatką w korbie. Zakup nówki 1x11 wypadł od razu bo szkoda kasy i skusiłem się na customową wersję 1x10. Zatem sprawiłem sobie zębatkę narrow-wide 34 (od Dartmoora) i kasetę 11-40 (od SunRace), o nowym łańcuchu (Deore) i kółeczkach przerzutki (XT) nie wspominając. Zamontowanie wszystkiego i wyregulowanie poszło gładko, chociaż trochę czasu zleciało na złożeniu całego roweru, włącznie z zalaniem opon mleczkiem, odpowietrzaniem hamulców itp, zresztą uwielbiam godzinami dłubać w sprzęcie i przy tym piwo smakuje wybornie :)
    No i w efekcie modernizacji waga zeszła z 11.3 do 10.9 kg :)

    Wreszcie znalazł się czas i piękne popołudnie z zachodzącym słońcem na testową jazdę. Ruszyłem spod domu delikatnie, bo zębatka w korbie wygląda na wycieniowaną (przy mocnym depnięciu pęknie czy nie ?). Najpierw Lasek Marceliński i tamtejsza górka. O tym czy szybkich przełożeń starczy (na finisze) to już przerabiałem, zastanawiało mnie tyko czy dam radę na solidnych ściankach podjazdowych - to się okaże na zawodach XC i dłuższych podjazdach w górach, niemniej przełożenie 34-40 powinno starczyć. I tak kręcąc dalej w stronę Rusałki (jezioro okrążyłem) zwiększałem obciążenie, szarpnięcia, sprinty, wszystkie biegi wchodziły na pyk, czyli ogólnie jest spoko :)

    Jak wygląda mój dojrzały już Scott - wszyscy wiedzą, poza nowym napędem 1x10
    Jak wygląda mój dojrzały już Scott - wszyscy wiedzą, poza nowym napędem 1x10 © JPbike

    Z kokpitu zniknęła lewa manetka i parę gramów w dół :)
    Z kokpitu zniknęła lewa manetka i parę gramów w dół :) © JPbike

    Customowy napęd 1x10
    Customowy napęd 1x10 © JPbike

    Zębatka (polska !) typu narrow-wide i podkładki samoróbki by poprawić linię łańcucha
    Zębatka (polska !) typu narrow-wide i podkładki samoróbki by poprawić linię łańcucha © JPbike



    Kategoria do 50 km, sprzęt


  • dystans : 42.36 km
  • czas : 01:29 h
  • v średnia : 28.56 km/h
  • podjazdy : 171 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Przedwieczorny trening

    Czwartek, 23 marca 2017 • dodano: 23.03.2017 | Komentarze 3


    Start o 17:55. Pochmurno i słaby wiatr. Standardowa pętla przez WPN.
    Pół trasy za widna, drugie pół w zapadającym zmroku, też lubię takie jazdy.

    Wczoraj doszła paczka z "odzieżą roboczą" mojego nowego teamu :)
    Foto-prezentacja Unit Martombike Team - wkrótce ...

    Sporo tego :) Nowy sezon, nowa motywcja, zatem DO BOJU !
    Sporo tego :) Nowy sezon, nowy team, nowa motywacja, zatem DO BOJU ! © JPbike


    Kategoria do 50 km, nocne