top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 192899.55 km
- w tym teren: 69687.25 km
- teren procentowo: 36.13 %
- v średnia: 22.49 km/h
- łączny czas: 355d 14h 27m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357 south poland

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:44472.20 km (w terenie 15458.66 km; 34.76%)
Czas w ruchu:1909:58
Średnia prędkość:23.13 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:141227 m
Maks. tętno maksymalne:174 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1261
Średnio na aktywność:35.27 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • dystans : 31.23 km
  • teren : 20.00 km
  • czas : 01:23 h
  • v średnia : 22.58 km/h
  • podjazdy : 113 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 • dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 17:33 (11°C). Do Strzeszynka + myjka. Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 6.60 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 00:19 h
  • v średnia : 20.84 km/h
  • podjazdy : 31 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 14 kwietnia 2019 • dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0


    Sprawdzenie początku i końca trasy.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 34.42 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 29.09 km/h
  • v max : 50.25 km/h
  • podjazdy : 73 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Zimny tlenik

    Czwartek, 11 kwietnia 2019 • dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:27 (3°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 41.92 km
  • czas : 01:24 h
  • v średnia : 29.94 km/h
  • v max : 43.56 km/h
  • podjazdy : 145 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Chłodny trening

    Środa, 10 kwietnia 2019 • dodano: 10.04.2019 | Komentarze 4


    Start o 17:58 (5°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.
    Zimno że w zimowych portkach kręciłem, a 2 dni wcześniej jechałem na letniaka...
    No i ... tegoż dnia to była moja pierwsza jazda na rowerze w wieku 44 lat :)

    - time 48:02 min, avs 31.15 km/h





  • dystans : 39.36 km
  • teren : 31.00 km
  • czas : 01:41 h
  • v średnia : 23.38 km/h
  • podjazdy : 224 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 • dodano: 08.04.2019 | Komentarze 2


    Start o 17:47 (17°C). Terenowa Runda Drogbasa by JPbike. Relive.
    Owa runda po zimowej przerwie jest w kiepskim stanie - pełno patyków, kilka rozrytych przez dziki odcinków, jedna uliczka (podjazdowa) jest rozkopana (utwardzają nawierzchnię), czyli w tym sezonie raczej odpuszczę treningi tędy.




    Kategoria do 50 km


  • dystans : 30.87 km
  • czas : 01:10 h
  • v średnia : 26.46 km/h
  • v max : 41.44 km/h
  • podjazdy : 128 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd + odwiedziny

    Niedziela, 7 kwietnia 2019 • dodano: 08.04.2019 | Komentarze 3


    Start o 18:34. Kurs na północ. Po drodze odwiedziłem Anię.
    Fajny ciepły wieczór, chociaż w trakcie powrotu (po ciemku) był chłodek.
    Suma summarum - tegoż dnia wykręciłem 114.75 + 30.87 = 145.62 km.



    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 34.36 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 29.04 km/h
  • v max : 40.25 km/h
  • podjazdy : 84 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 • dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:08 (temp. spadająca z 10° do 7°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 40.83 km
  • czas : 01:33 h
  • v średnia : 26.34 km/h
  • v max : 44.27 km/h
  • podjazdy : 152 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny trening

    Wtorek, 26 marca 2019 • dodano: 26.03.2019 | Komentarze 2


    Start o 18:05 (5°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.

    - time 51:50 min, avs 28.25 km/h





  • dystans : 34.99 km
  • teren : 11.00 km
  • czas : 01:30 h
  • v średnia : 23.33 km/h
  • v max : 43.39 km/h
  • podjazdy : 179 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Trening + odwiedziny

    Czwartek, 21 marca 2019 • dodano: 23.03.2019 | Komentarze 2


    Start o 17:32 (9°C). Najpierw kurs z paroma mocnymi depnięciami przez Rusałke, Podolany i terenowy podjazd na wodociągi, po czym wstąpiłem odwiedzić Anię i zerknąłem serwisowo na jej rumaka. Powrót bez kombinacji i z wykorzystaniem dróg rowerowych.



    Kategoria nocne, do 50 km


  • dystans : 36.60 km
  • czas : 01:22 h
  • v średnia : 26.78 km/h
  • podjazdy : 94 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlenik

    Czwartek, 14 marca 2019 • dodano: 14.03.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:21 (4°C). Lekko wydłużona pętla zachodnia. Relive.



    Kategoria do 50 km, nocne