top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 188881.43 km
- w tym teren: 68335.10 km
- teren procentowo: 36.18 %
- v średnia: 22.55 km/h
- czas: 347d 06h 12m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:43997.39 km (w terenie 15341.81 km; 34.87%)
Czas w ruchu:1885:40
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:135936 m
Maks. tętno maksymalne:174 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1248
Średnio na aktywność:35.25 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • dystans : 24.00 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 01:05 h
  • v średnia : 22.15 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa

    Wtorek, 9 lipca 2019 • dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0


    ... zmontować szafkę i na pogaduszki.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 47.81 km
  • teren : 32.00 km
  • czas : 02:03 h
  • v średnia : 23.32 km/h
  • podjazdy : 319 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Wtorek, 2 lipca 2019 • dodano: 03.07.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:03 (19°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego. Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 35.68 km
  • czas : 01:10 h
  • v średnia : 30.58 km/h
  • v max : 46.35 km/h
  • podjazdy : 91 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazdowa godzinka

    Poniedziałek, 1 lipca 2019 • dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:13 (26°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 41.23 km
  • czas : 01:18 h
  • v średnia : 31.72 km/h
  • v max : 46.81 km/h
  • hr max : 151 bpm, 85%
  • hr avg : 130 bpm, 73%
  • podjazdy : 158 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening

    Sobota, 29 czerwca 2019 • dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0


    Start o 11:04 (26°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.

    - time 45:30 min, avs 32.78 km/h, hr avg 134 bpm, hr max 151 bpm





  • dystans : 24.62 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 01:07 h
  • v średnia : 22.05 km/h
  • podjazdy : 92 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Do Drogbasa

    Piątek, 28 czerwca 2019 • dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0


    Po zrobionych czterech z rzędu treningach dziś dzień luzu. Zatem o 18:59 ruszyłem na małe ognisko i pogaduchy do tytułowego kolegi. Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 48.65 km
  • teren : 34.00 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 24.32 km/h
  • v max : 38.44 km/h
  • podjazdy : 314 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Wtorek, 25 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:20 (27°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego. Relive.





    Kategoria do 50 km


  • dystans : 35.69 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 30.16 km/h
  • v max : 43.31 km/h
  • podjazdy : 94 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazdowa godzinka

    Poniedziałek, 24 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:25 (27°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 11.77 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 00:35 h
  • v średnia : 20.18 km/h
  • podjazdy : 57 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 23 czerwca 2019 • dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0


    Sprawdzenie początkowych km trasy maratonu i trochę po asfalcie.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 32.29 km
  • teren : 7.00 km
  • czas : 01:18 h
  • v średnia : 24.84 km/h
  • podjazdy : 44 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Na działke

    Piątek, 21 czerwca 2019 • dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0


    Start o 14:45 (22°C). Wyjazd do rodziców na obiad lekko opóźniony bo spadł deszcz, zresztą ruszyłem jak jeszcze nie przestało padać, no i mokre warunki bez wahania skusiły mnie to przewietrzenia brudnej Sztywnej Birii z pełnymi błotnikami. Natomiast jak kończyłem drogę powrotną to ... spadła kolejna porcja deszczu :). Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 41.36 km
  • czas : 01:29 h
  • v średnia : 27.88 km/h
  • v max : 44.14 km/h
  • podjazdy : 160 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Przedwieczorny trening

    Piątek, 21 czerwca 2019 • dodano: 22.06.2019 | Komentarze 3


    Start o 19:11 (24°C). Przez Luboń i mokrą Greiserówkę. Relive.
    Odwiedziłem siostrę i szwagra - był wieczorny spacer (w stroju kolarskim) :)



    Kategoria do 50 km, szoska