top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 176632.47 km
- w tym teren: 64163.10 km
- teren procentowo: 36.33 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 322d 16h 44m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:42502.72 km (w terenie 14811.81 km; 34.85%)
Czas w ruchu:1810:43
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:121816 m
Maks. tętno maksymalne:174 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1212
Średnio na aktywność:35.07 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • dystans : 40.00 km
  • teren : 27.00 km
  • czas : 01:46 h
  • v średnia : 22.64 km/h
  • podjazdy : 251 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowa rozjazdówka

    Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 • dodano: 22.04.2019 | Komentarze 3


    Plan na lany poniedziałek był ambitniejszy, nie wyszło, bywa i tak.
    Start o 11:27. Wróciła wietrzna aura z temp. na poziomie 15°C, ważne że słoneczna. Zatem spontanem wymyśliłem traskę przez rejon Lasku Marcelińskiego, Rusałki, Strzeszynka i Kiekrza. Relive z trasy.

    Jak widać - terenowe pomykanie jest moim żywiołem :)
    Jak widać - terenowe pomykanie jest moim żywiołem :) © JPbike

    Wiosenny klimacik w rejonie Streszyńskiego
    Wiosenny klimacik w rejonie Strzeszyńskiego © JPbike

    Nad Kierskim aktywnie i wiało odpowiednio dla żeglarzy
    Nad Kierskim aktywnie i wiało odpowiednio dla żeglarzy © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 31.23 km
  • teren : 20.00 km
  • czas : 01:23 h
  • v średnia : 22.58 km/h
  • podjazdy : 113 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 • dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 17:33 (11°C). Do Strzeszynka + myjka. Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 6.60 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 00:19 h
  • v średnia : 20.84 km/h
  • podjazdy : 31 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozgrzewka przedstartowa

    Niedziela, 14 kwietnia 2019 • dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0


    Sprawdzenie początku i końca trasy.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 34.42 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 29.09 km/h
  • v max : 50.25 km/h
  • podjazdy : 73 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Zimny tlenik

    Czwartek, 11 kwietnia 2019 • dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:27 (3°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 41.92 km
  • czas : 01:24 h
  • v średnia : 29.94 km/h
  • v max : 43.56 km/h
  • podjazdy : 145 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Chłodny trening

    Środa, 10 kwietnia 2019 • dodano: 10.04.2019 | Komentarze 4


    Start o 17:58 (5°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.
    Zimno że w zimowych portkach kręciłem, a 2 dni wcześniej jechałem na letniaka...
    No i ... tegoż dnia to była moja pierwsza jazda na rowerze w wieku 44 lat :)

    - time 48:02 min, avs 31.15 km/h





  • dystans : 39.36 km
  • teren : 31.00 km
  • czas : 01:41 h
  • v średnia : 23.38 km/h
  • podjazdy : 224 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 • dodano: 08.04.2019 | Komentarze 2


    Start o 17:47 (17°C). Terenowa Runda Drogbasa by JPbike. Relive.
    Owa runda po zimowej przerwie jest w kiepskim stanie - pełno patyków, kilka rozrytych przez dziki odcinków, jedna uliczka (podjazdowa) jest rozkopana (utwardzają nawierzchnię), czyli w tym sezonie raczej odpuszczę treningi tędy.




    Kategoria do 50 km


  • dystans : 30.87 km
  • czas : 01:10 h
  • v średnia : 26.46 km/h
  • v max : 41.44 km/h
  • podjazdy : 128 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd + odwiedziny

    Niedziela, 7 kwietnia 2019 • dodano: 08.04.2019 | Komentarze 3


    Start o 18:34. Kurs na północ. Po drodze odwiedziłem Anię.
    Fajny ciepły wieczór, chociaż w trakcie powrotu (po ciemku) był chłodek.
    Suma summarum - tegoż dnia wykręciłem 114.75 + 30.87 = 145.62 km.



    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 34.36 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 29.04 km/h
  • v max : 40.25 km/h
  • podjazdy : 84 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 • dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:08 (temp. spadająca z 10° do 7°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 40.83 km
  • czas : 01:33 h
  • v średnia : 26.34 km/h
  • v max : 44.27 km/h
  • podjazdy : 152 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny trening

    Wtorek, 26 marca 2019 • dodano: 26.03.2019 | Komentarze 2


    Start o 18:05 (5°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.

    - time 51:50 min, avs 28.25 km/h





  • dystans : 34.99 km
  • teren : 11.00 km
  • czas : 01:30 h
  • v średnia : 23.33 km/h
  • v max : 43.39 km/h
  • podjazdy : 179 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Trening + odwiedziny

    Czwartek, 21 marca 2019 • dodano: 23.03.2019 | Komentarze 2


    Start o 17:32 (9°C). Najpierw kurs z paroma mocnymi depnięciami przez Rusałke, Podolany i terenowy podjazd na wodociągi, po czym wstąpiłem odwiedzić Anię i zerknąłem serwisowo na jej rumaka. Powrót bez kombinacji i z wykorzystaniem dróg rowerowych.



    Kategoria nocne, do 50 km