top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 188881.43 km
- w tym teren: 68335.10 km
- teren procentowo: 36.18 %
- v średnia: 22.55 km/h
- czas: 347d 06h 12m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:43997.39 km (w terenie 15341.81 km; 34.87%)
Czas w ruchu:1885:40
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:135936 m
Maks. tętno maksymalne:174 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1248
Średnio na aktywność:35.25 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • dystans : 39.19 km
  • teren : 26.00 km
  • czas : 01:42 h
  • v średnia : 23.05 km/h
  • v max : 41.00 km/h
  • podjazdy : 241 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Deszczowe i chłodne MTB

    Sobota, 9 listopada 2019 • dodano: 09.11.2019 | Komentarze 5


    Tydzień bez aktywności - takie u mnie listopadowe "roztrenowanie".
    Dłuższy weekend, trzeba się ruszyć póki wolne, do tego bez względu na pogodę jak na zatwardziałego MTB-owca przystało. Prognozy pogody były różne, olałem wszystkie i jazda o 11:14, w temperaturce 6°C. Trasa to ścieżki w rejonie Marcelińskiego, Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego. Pierwsze paręnaście km w chłodnym deszczyku nie były takie złe w aspekcie komfortu termicznego, po tym niestety zacząłem stopniowo cały moknąć i wychładzać się, dobrze tylko że na mej trasie były rozgrzewające podjeżdziki. Pod dom zajechałem cały mokry (brr...) i solidnie uwalony, był problem z odpięciem kasku (dłonie zesztywniały).
    Cóż - tak się kształtuje twardy charakter i dzięki temu najtrudniejsze warunki nie są w stanie mnie zniechęcić do kręcenia :)

    W 100% listopadowe MTB
    W 100% listopadowe MTB © JPbike

    Na Kierskim deszczowo, u żeglarzy trening musi zostać odbyty :)
    Na Kierskim deszczowo, wiatr słaby - u żeglarzy trening musi zostać odbyty :) © JPbike

    Jesienny urok deszczowego (+błotnego) MTB
    Jesienny urok deszczowego (+błotnego) MTB © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 41.12 km
  • teren : 37.00 km
  • czas : 02:36 h
  • v średnia : 15.82 km/h
  • v max : 52.64 km/h
  • podjazdy : 921 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Chodzieskie Zakończenie Sezonu 2019

    Niedziela, 20 października 2019 • dodano: 22.10.2019 | Komentarze 4


    Wczoraj udany maraton na południu, a tegoż niedzielnego dnia po pobudce i kolarskim śniadaniu znów rower na dach auta i jazda na północ, do Chodzieży na tytułowe kręcenie organizowane po raz kolejny przez fajną i znaną mi rowerowo ekipę. Na miejscu zbiórki zjawiło się ponad 50 osób, podzielonych na grupy dostosowane do swoich umiejętności. A jakże fajnie było się spotkać, pogadać i pokręcić ze znanymi mi twarzami. Natomiast co do trasy, prowadzonej przez Darię - była zacna MTB-owsko, dużo jazdy raz pod górę, raz w dół, poznałem wiele nowych ścieżek, no i jesienna aura aż nadto dopisała, co zresztą widać na poniższych fotkach :)

    W Chodzieży mają niezłe jak na WLKP podjazdy i zjazdy
    W Chodzieży mają niezłe jak na WLKP podjazdy i zjazdy © JPbike

    Jesień, słońce, las, jezioro i rowery - po prostu jest pięknie :)
    Jesień, słońce, las, jezioro i rowery - po prostu jest pięknie :) © JPbike

    Tędy to tylko pomykać
    Tędy to tylko pomykać © JPbike

    Chwila przerwy. Ciepło się zrobiło :)
    Chwila przerwy. Ciepło się zrobiło :) © JPbike

    Fajny zjeżdzik
    Fajny zjeżdzik © JPbike

    Kręcenie MTB w towarzystwie Darii to sama przyjemność :)
    Kręcenie MTB w towarzystwie Darii to sama przyjemność :) © JPbike

    Leśny widoczek zza mną
    Leśny widoczek zza mną © JPbike

    Chwilunia na odsapnięcie z Piotrkiem
    Chwilunia na odsapnięcie z Piotrkiem © JPbike

    Stromy podjazd na Gontyniec (192 m)
    Stromy podjazd na Gontyniec (192 m) © JPbike

    Szczyt zdobyty, trzeba to udokumentować :)
    Szczyt zdobyty, trzeba to udokumentować :) © JPbike

    Piękna ta jesień, my korzystamy z tego najlepiej :)
    Piękna ta jesień, my korzystamy z tego najlepiej :) © JPbike

    Pora wracać do bazy nad Jeziorem Chodzieskim
    Pora wracać do bazy nad Jeziorem Chodzieskim © JPbike

    Na koniec był dobry poczęstunek na świeżym powietrzu
    Na koniec był dobry poczęstunek na świeżym powietrzu © JPbike





  • dystans : 30.69 km
  • czas : 01:16 h
  • v średnia : 24.23 km/h
  • v max : 48.97 km/h
  • podjazdy : 151 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorny rozjazd

    Niedziela, 20 października 2019 • dodano: 23.10.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:10 (15°C). Runda uliczno - rowerówkowa przez Morasko.


    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 50.06 km
  • teren : 36.00 km
  • czas : 02:02 h
  • v średnia : 24.62 km/h
  • v max : 42.61 km/h
  • hr max : 172 bpm, 97%
  • hr avg : 138 bpm, 78%
  • podjazdy : 341 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Wtorek, 15 października 2019 • dodano: 15.10.2019 | Komentarze 0


    Start o 16 (18°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 34.74 km
  • czas : 01:13 h
  • v średnia : 28.55 km/h
  • podjazdy : 93 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Poniedziałek, 23 września 2019 • dodano: 23.09.2019 | Komentarze 3


    Start o 18:05 (15°C). Zachodnia pętla.
    No i 10000 km w sezonie 2019 wykręcone :)
    Trochę dynamiki z przedwieczornej traski
    Trochę dynamiki z przedwieczornej traski © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 30.00 km
  • czas : 01:15 h
  • v średnia : 24.00 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorne odwiedziny

    Niedziela, 22 września 2019 • dodano: 23.09.2019 | Komentarze 0


    ....... :)


    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 28.87 km
  • teren : 10.00 km
  • czas : 01:13 h
  • v średnia : 23.73 km/h
  • podjazdy : 141 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozjazdowo

    Czwartek, 19 września 2019 • dodano: 22.09.2019 | Komentarze 0


    Start o 17 (13°C). Okolice Rusałki i Strzeszynka.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 43.72 km
  • teren : 20.00 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 21.86 km/h
  • podjazdy : 232 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Trochę rozjazdu

    Niedziela, 15 września 2019 • dodano: 15.09.2019 | Komentarze 4


    Start o 16:08 (po treningu i po obiedzie). Zagadałem się z Drogbasem na małą wspólną rundę. Po dotarciu na miejsce zbiórki okazuje się że będzie nas trzech - dołączył nowo poznany Piotr. Zatem poprowadziłem kolegów na rundę dookoła Jeziora Kierskiego, po czym udałem się do chaty Jarka na kawę. Nie powiem że w trakcie tego kręcenia czułem nogi po WPN-owskim treningu.





  • dystans : 49.47 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 24.73 km/h
  • v max : 40.81 km/h
  • hr max : 165 bpm, 93%
  • hr avg : 134 bpm, 76%
  • podjazdy : 329 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Sobota, 14 września 2019 • dodano: 14.09.2019 | Komentarze 2


    Tegoż dnia miałem walczyć o dekorowaną generalkę w finale cyklu Solid MTB Maraton w Sławie, z powodów osobistych nie mogłem tam wystartować (w najlepszym przypadku miałbym 4 lub 5 miejsce, ostatecznie uplasowałem się na 7 miejscu w M4).

    Co do dzisiejszego treningu - start o 16:21 (16°C), ścieżki i dukty w rejonie Lasku Marcelińskiego, Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 35.45 km
  • czas : 01:12 h
  • v średnia : 29.54 km/h
  • v max : 38.89 km/h
  • podjazdy : 95 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Poniedziałek, 9 września 2019 • dodano: 09.09.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:00 (17°C). Zachodnia pętla.



    Kategoria do 50 km, szoska