top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 176632.47 km
- w tym teren: 64163.10 km
- teren procentowo: 36.33 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 322d 16h 44m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:42502.72 km (w terenie 14811.81 km; 34.85%)
Czas w ruchu:1810:43
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:77.51 km/h
Suma podjazdów:121816 m
Maks. tętno maksymalne:174 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Suma kalorii:1814 kcal
Liczba aktywności:1212
Średnio na aktywność:35.07 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • dystans : 23.85 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 01:01 h
  • v średnia : 23.46 km/h
  • podjazdy : 79 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Rozjazdowo

    Poniedziałek, 15 lipca 2019 • dodano: 16.07.2019 | Komentarze 0


    ... do drogbasowej chaty i późny powrót.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 30.36 km
  • czas : 01:01 h
  • v średnia : 29.86 km/h
  • podjazdy : 52 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozruch przedwyścigowy

    Sobota, 13 lipca 2019 • dodano: 13.07.2019 | Komentarze 2


    Start o 18:50 (18°C), fajne bo podeszczowe klimaty. Zachodnia pętla.

    Nie ma to jak fajna przedwieczorna przejażdżka :)
    Nie ma to jak przedwieczorna przejażdżka :) © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 48.36 km
  • czas : 01:32 h
  • v średnia : 31.54 km/h
  • v max : 57.79 km/h
  • podjazdy : 245 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Interwały w letnim deszczyku

    Piątek, 12 lipca 2019 • dodano: 13.07.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:04 (15°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 49.77 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:01 h
  • v średnia : 24.68 km/h
  • podjazdy : 332 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Czwartek, 11 lipca 2019 • dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:33 (21°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 24.00 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 01:05 h
  • v średnia : 22.15 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa

    Wtorek, 9 lipca 2019 • dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0


    ... zmontować szafkę i na pogaduszki.


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 47.81 km
  • teren : 32.00 km
  • czas : 02:03 h
  • v średnia : 23.32 km/h
  • podjazdy : 319 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Wtorek, 2 lipca 2019 • dodano: 03.07.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:03 (19°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego. Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 35.68 km
  • czas : 01:10 h
  • v średnia : 30.58 km/h
  • v max : 46.35 km/h
  • podjazdy : 91 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazdowa godzinka

    Poniedziałek, 1 lipca 2019 • dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:13 (26°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 41.23 km
  • czas : 01:18 h
  • v średnia : 31.72 km/h
  • v max : 46.81 km/h
  • hr max : 151 bpm, 85%
  • hr avg : 130 bpm, 73%
  • podjazdy : 158 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening

    Sobota, 29 czerwca 2019 • dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0


    Start o 11:04 (26°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.

    - time 45:30 min, avs 32.78 km/h, hr avg 134 bpm, hr max 151 bpm





  • dystans : 24.62 km
  • teren : 6.00 km
  • czas : 01:07 h
  • v średnia : 22.05 km/h
  • podjazdy : 92 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Do Drogbasa

    Piątek, 28 czerwca 2019 • dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0


    Po zrobionych czterech z rzędu treningach dziś dzień luzu. Zatem o 18:59 ruszyłem na małe ognisko i pogaduchy do tytułowego kolegi. Relive.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 48.65 km
  • teren : 34.00 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 24.32 km/h
  • v max : 38.44 km/h
  • podjazdy : 314 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Wtorek, 25 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0


    Start o 19:20 (27°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego. Relive.





    Kategoria do 50 km