Praca i na działkę

Czwartek, 7 sierpnia 2008 • dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem ...
A następnie wypad na obiad na działkę i powrót do domu.

Standard

Środa, 6 sierpnia 2008 • dodano: 06.08.2008 | Komentarze 0

Kondycyjne kręcenie standardową trasą do Strzeszynka po dwóch dniach przerwy w rowerowaniu, podczas których pozwoliłem nogom odpocząć ... na tym uphillu na Śnieżkę nieźle z siebie wycisnąłem :)

Pechowy wypad do WPN

Piątek, 1 sierpnia 2008 • dodano: 01.08.2008 | Komentarze 3

Dziś chciałem się wybrać do WPN-u i zrobić rundki podjazdowe na Osową Górę.
Przez 10 km jechało się całkiem spoko, gdy w Luboniu zjechałem na nadwarciański szlak to pękła opona wraz z dętką :(

No i stało się coś z oponą ...


Oto sprawca mojego nieudanego wypadu do WPN


Na miejscu wymieniłem dętkę, napompowałem pół zalecanych barów i z "balonikiem" w oponce zawróciłem do bazy. W domu aby się nie zasmucać nieudanym wypadem otworzyłem browar, poszedłem do piwnicy po starego semislicka i wziąłem się do wymiany i wszystko gra.

Praca i standard

Poniedziałek, 28 lipca 2008 • dodano: 28.07.2008 | Komentarze 0

Po robocie przeczekałem ten popołudniowy upał - 53 stopnie w słońcu !
Gdy zrobiło się odrobinę przyjemniej to pod wieczór wyruszyłem na kondycyjne kręcenie do Strzeszynka.

Na działkę

Niedziela, 27 lipca 2008 • dodano: 27.07.2008 | Komentarze 0

Po wczorajszych rekordowych 254 km długo sobie pospałem ... wiadomo :)
A po zbudzeniu się - wypad na obiad na działkę, pływanie nad jeziorem i powrót do domu.

Praca i standardem

Wtorek, 22 lipca 2008 • dodano: 22.07.2008 | Komentarze 0

Pod wieczór kondycyjny wypad swoją standardową trasą do Strzeszynka.
Pierwsza jazda po moim wspaniałym urlopowym jeżdżeniu po górach ... zresztą już mi tego brakuje :)
No, odchudziłem ostatnio swojego bika o ... 28 gram :)
Poza tym biorę się za szlifowanie formy na zawody we wjeździe na Śnieżkę, które odbędą się 3 sierpnia.

Na Przechybę

Sobota, 12 lipca 2008 • dodano: 18.07.2008 | Komentarze 2

Upału w górach ciąg dalszy.
Najpierw autem z rowerem do Nowego Sącza, zabrałem stamtąd Karlę (wielkie dzięki za wspólny wypad) i pojechaliśmy na parking w Gaboniu, skąd ja od razu rozpocząłem atak na Przechybę, a Karla dochodząca do rowerkowej sprawności po wypadku na maratonie udała się pieszo.
Jaki jest ten podjazd ? Niezły i dla prawdziwych górali i góralek też :)
Nachylenie w większości ponad 10 % pod górę ...

Akcja składania bika na parkingu w Gaboniu


Mój rowerek musiał zrobić wrażenie na Karli no do tego stopnia, że miała mega ochote na jazdę do góry :)


Gdzieś na początku podjazdu, procenty nachylenia do góry zaczynają rosnąć ...


Dolina Jaworzynki zdobyta, na szczyt jeszcze 3.3 km wspinaczki ...


Do góry, do góry, żar leje się z nieba ...


Och, kamikadze tutaj są ? :)


Widoczek z podjazdu na Nowy Sącz


No i wjechałem :) Widok na schronisko na Przechybie (1175 m)


Moja średnia podjazdu ...


Na tarasie schroniska posiliłem się naleśnikami z dżemem, bitą śmietaną i brzoskwiniami, oraz herbatką


Widoczki z Przechyby również są wspaniałe


Tak, jak wczoraj i dziś Tatry były spowite warstwą chmurek


Ultra krótka przerwa na zjeździe, na fotkę :)

Wieczorem na działkę

Piątek, 4 lipca 2008 • dodano: 09.07.2008 | Komentarze 0

Wieczorny wypad z sakwami na działkę :)

Karkonoska rozgrzewka

Poniedziałek, 30 czerwca 2008 • dodano: 04.07.2008 | Komentarze 4

Urlopu w Karkonoszach - dzień 1

Po rozbiciu namiociku i posileniu się wyruszyłem na rozgrzewkowe kręcenie, w większości asfaltowe.

Miłków – Ściegny – Karpacz - Borowice – Droga Sudecka – Przesieka – Podgórzyn – Marczyce – Sosnówka – Miłków

Mój strażnik namiociku podczas moich nieobecności :)


No to jedziemy w GÓRY !!!


Droga Sudecka


... :)


Na szosie wśród pięknych karkonoskich widoczków :)


Skuter, quad, enduro ... wszystkie mają wspólną cechę – mają korby i pedały


... i jeszcze jeden ... pewnie bike z najniższym środkiem ciężkości


Moja noclegownia :)


... i mój dzisiejszy rekord zjazdu :)

Standard

Niedziela, 29 czerwca 2008 • dodano: 29.06.2008 | Komentarze 1

Kondycyjny wypadzik tradycyjnie do Strzeszynka.
Świeżutkie powietrze po wczorajszym deszczyku, bardzo leciutki wiaterek, troszkę słoneczka ... ale frajda z jazdy :)
No i do tej pory moja najwyższa średnia :)
W poniedziałek wyjazd na kilka dni na karkonoskie i izerskie trasy :)

Pozdrowionka dla wszystkich :)