Okraj - uphill i downhill

Środa, 20 września 2017 • dodano: 20.09.2017 | Komentarze 3

W sobotę kolejny wyścig - kultowe już Michałki (100 km), zatem będąc na urlopie w górach czas zrobić ostatni porządny trening - padł pomysł na długi (12 km) podjazd na Przełęcz Okraj, ponoć asfaltem od strony Kowar jeszcze nie wspinałem się.
Start o 10:16, chłodek na poziomie poniżej 10°C. Ów podjazd wszedł spoko i nie zrobił na mnie wrażenia, max nachylenie nie przekroczyło 7% (średnia 17.5 km/h). Za to zjazd okazał się bardzo zimny, podkoszulek z długim, bluza i nogawki 3/4 ledwo mnie ochroniły przed wychłodzeniem. Na ostatnich km postanowiłem się trochę rozgrzać na wąskich uliczkach podjazdowych w Ścięgnach i Karpaczu.


W Karkonoszach pochmurna i chłodna aura, trenować trzeba póki wolne © JPbike


Okraj kolejny raz zdobyty, zaraz pora na (zimny) zjazd © JPbike

Pokaż trasę GPS

Podgórski rozjazd

Poniedziałek, 18 września 2017 • dodano: 18.09.2017 | Komentarze 8

Zaległy urlop, który spędzam w Karkonoszach.
Na te kilka dni zabrałem w góry swoje dwa rumaki - górala i szoskę.

Wczoraj udany wyścig więc dziś czas na tytułowy trip po okolicznych górkach, przełęczach, wioskach, miasteczkach, wśród lasów i pól, no i najważniejsze - widoczków. Ruszyłem o 10:30, pogoda dopisała - dużo słońca i znośny chłodek (13°C). Pętla jaką zaplanowałem to kurs kolejno przez Rudawy Janowickie, Pogórze Kaczawskie, Kapella, Jelenia Góra i podnóże Karkonoszy.


Ruszam na podgórskie (z górkami też) rozjazdowe szosowanie © JPbike


Główny deptak w Kowarach © JPbike


W Kowarach jest pełno poniemieckich architektonicznych budynków, w różnym stanie © JPbike


Nie ma to jak boczne podgórskie asfalciki. Tu natrafiłem na fragmencik grabkowego ścigu © JPbike


Panoramka na prawie całe Karkonosze delikatnie zasłonięta przez dwie górki (skojarzenia...) :) © JPbike


Pałac (mocno zaniedbany) w Wojcieszowie © JPbike


Łysa Góra w tle. Tam ścigaliśmy się u Kaczmarka miesiąc temu © JPbike


Na Rynku w Jeleniej Górze © JPbike

Pokaż trasę GPS

Niedzielne dwie godzinki

Niedziela, 10 września 2017 • dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0

Start o 16:03. Zachodnie rewiry i wokół WPN.

Pokaż trasę GPS

Tlenowa godzinka

Piątek, 8 września 2017 • dodano: 08.09.2017 | Komentarze 0

Start o 18:41. Zachodnia pętla.

Pokaż trasę GPS

Tlenowa godzinka

Czwartek, 31 sierpnia 2017 • dodano: 31.08.2017 | Komentarze 0

Start o 19:49. Fajny ciepły wieczór (chociaż wiało). Zachodnia pętla.
Zmęczenie robotą takie że nieplanowanie zainaugurowałem nocne pomykanie.

Pokaż trasę GPS

Tlenowa godzinka

Wtorek, 29 sierpnia 2017 • dodano: 29.08.2017 | Komentarze 0

Start o 18:56. Zachodnia pętla.

Pokaż trasę GPS

Tlenik

Sobota, 26 sierpnia 2017 • dodano: 26.08.2017 | Komentarze 4

Start o 11:45. Plany były ambitniejsze (100-150 km ze zmotoryzowanym dojazdem), ale jak to zwykle u mnie bywa po roboczych dniach - odsypianie nieludzkiego wstawania wygrało, do tego wczoraj dostałem smsa od chrześniaczki z zaproszeniem na urodziny. I jeszcze na "dobitkę" kusi mnie jutrzejszy start u Solida w Bodzyniewie, zatem w piękny sobotni dzień zrobiłem klasyczną szosową rundkę przez Kórnik.


Na Warcie aktywnie i kajakowo było © JPbike


Na alei kasztanowców, w południowo-wschodnim krańcu Poznania © JPbike


Atrakcja widziana z przeciwka. W sumie mijałem 3 takie peletoniki, wszyscy na MTB © JPbike

Pokaż trasę GPS

Tlenik

Środa, 23 sierpnia 2017 • dodano: 23.08.2017 | Komentarze 3

Start o 18:05. Klasyk tlenowy z odbiciem przez Daszewice, wszystko po to by zmieścić się w 2h kręcenia bo szosówka jest za szybka dla mnie, rasowego mtb-owca. Na mojej trasie w dwóch miejscach natrafiłem na remonty - w obu przypadkach budują ronda. Poza tym czuć już krótsze dni.

Pokaż trasę GPS

Niedzielna i wietrzna stówka

Niedziela, 6 sierpnia 2017 • dodano: 06.08.2017 | Komentarze 5

Pierwotnie tegoż dnia miał być powakacyjny powrót na maratonowe trasy - Suchy Las u Gogola, który jednak organizatorzy przełożyli na końcówkę września. Skoro miałem cały dzień wolny to wdrożyłem w życie zaplanowaną jakiś czas temu szosową i tlenową wycieczkę przez Sierakowski Park Krajobrazowy.
Start i meta w Pniewach - dojazd oczywiście autem.
Trasa okazała się piękna i przyjemna - same pofałdowania, lasy, pola, jeziora, pagóry, wioski, miasteczka, no i znikomy ruch aut. Żeby nie było tak kolorowo - w kilku miejscach asfalt był fatalny że ... złapałem kapcioszka, ale czy rasowy mtb-owiec miałby się tym przejmować ? :)
Pogoda i temperatura dopisały kolarsko - tylko ten nieźle wiejący z zachodu wiatr przez ponad połowę trasy utrudniał mi szybkie pomykanie - w efekcie na ostatnich km było mi już ciężko w nogach. Niemniej tlenowa wycieczka była udana i będę częściej w tamte okolice wpadał na długie szosowe tripy, zresztą Jurek potwierdzi że warto :)


Na dzień dobry mój IDEALNY zestaw :) © JPbike


Nad Jeziorem Pniewy © JPbike


Ja, rower, boczne asfalciki i znikomy ruch - tak to mogę z uśmiechem szosować :) © JPbike


Miłe widoczki z trasy - jeziora i lasy © JPbike


Urok zachodnich krańców Wielkopolski © JPbike


Pozdrowienia dla Jurka i wszystkich co tam byli :) © JPbike


Fontanna na Rynku w Międzychodzie © JPbike


Warta w Międzychodzie. Widać że wiało © JPbike


GPS nie zawsze działa jak należy - trafiłem w teren i 2 km nadłożone © JPbike


Fajny odcinek - po lewej Puszcza Notecka, po prawej rozlewiska Warty © JPbike


Uroku zachodniej Wielkopolski c.d. :) © JPbike


Na koniec sławny już Punkt Widokowy w Łężeczkach © JPbike

Pokaż trasę GPS

Tlenowa godzinka

Piątek, 4 sierpnia 2017 • dodano: 04.08.2017 | Komentarze 0

Start po transmisji TdP. Zachodnia pętla.

Pokaż trasę GPS