Tlen 4h. Wokół Puszczy Zielonki

Niedziela, 1 lipca 2018 • dodano: 01.07.2018 | Komentarze 8

Start o 10:12. Plan był prosty - długi dystans i czas pasujący do giga maratonów :)
Trasa dobrana spontanicznie. Generalnie nie było przygód na trasie, wiatr zbytnio nie przeszkadzał, przez cały czas towarzyszyła mi pochmurna aura z ciekawymi formacjami chmur, kilka razy pomykałem po mokrych fragmentach. Relive.


Przy ruinach kościoła w nieistniejącej wsi Chojnica © JPbike

Większość z Was wie że przy owych ruinach kręcono sceny "Ogniem i Mieczem" Jerzego Hoffmana.
A czy wiedzieliście że początkowe sceny filmu "Dowód życia" z Russelem Crowe też tam nakręcono - DOWÓD :)


Niemały fragment poligonowej szosy kręciłem po mokrym © JPbike


Taki "złowrogi" klimacik towarzyszył mi przez większość trasy © JPbike


Na północy trasy można spotkać rzadki i jasnoszary asfalcik © JPbike


Znajoma miejscówka :) © JPbike


Pierwszy raz skorzystałem z Wartostrady na całej długości © JPbike


Stateczek nad Wartą © JPbike

Pokaż trasę GPS

Godzinka na odreagowanie

Wtorek, 19 czerwca 2018 • dodano: 19.06.2018 | Komentarze 8

... po żenującym meczu naszej reprezentacji.
Start o 19:44. Zachodnia pętla. Re-live. Miły i letni zachód słońca był :)

Pokaż trasę GPS

Niedzielna stówka

Niedziela, 17 czerwca 2018 • dodano: 17.06.2018 | Komentarze 5

Przed wyjazdem zamontowałem do szosówki torebkę podsiodłową i uchwyt do pompki - koniec z wypychaniem kieszonek i po ruszeniu faktycznie czuć komforcik. Start o 9:37, trasa spontaniczna - po prostu ma być stówka :). I tak najpierw kurs na Śrem przez Mosinę, Rogalin i Trzykolne Młyny - ten 45 km odcinek pokonany z niesprzyjającym letnim wiaterkiem. W Śremie mała rundka przez rynek i na brzeg Warty. Powrót przebiegł przez nowy dla mnie fragmencik do Błociszewa i dalej znanymi mi bocznymi asfalcikami przez Donatowo, Kopyta, Brodnicę i Żabno do Mosiny - w tym ostatnim mnóstwo motocyklistów (piknik był), w Puszczykowie mijałem sporą grupę cyklistów z policyjną obstawą. Ostatnie km to troszkę trzeba było kombinować (dokręcać) po mieście by wyszła stówka. Re-live.


Typowo wielkopolskie klimaty mijane z szosowej perspektywy © JPbike

Pokaż trasę GPS

Tlenik

Czwartek, 7 czerwca 2018 • dodano: 07.06.2018 | Komentarze 1

Start o 19:07. Standardowa pętla przez WPN. Re-live.
Miały dziś być mocne powtórzenia, itp, ale jak zwykle przetyranie pracą i niewyspanie mnie pokonały. Pierwsze aż przeszło 21 km trasy to słabo się kręciło i wmawiałem sobie klasyczne zdanie typu "po pracy już więcej nie trenuję". Druga część trasy to ledwo udało się troszkę rozkręcić - w sumie to nie wiem czy dziś był tlenik czy po prostu spacer. A w niedzielę kaczmarkowe giga w Żerkowie ...

Pokaż trasę GPS

Tour de Ziemia Kaliska - etap 2

Niedziela, 3 czerwca 2018 • dodano: 05.06.2018 | Komentarze 4

Na drugi dzień mojego pobytu w Kaliszu Przemek zaplanował szosowanie nad zbiornik Jeziorsko. No to start o 8:32, prócz nas dwóch dołączył Adrian.
Po ostatnich bardzo ciepłych dniach pogoda niby się "pogorszyła" - mieliśmy pełne zachmurzenie i komfortową do ciśnięcia temperaturke poniżej 20°C. Cóż napisać - tempo jazdy było niezłe, były ataki na zmarszczkach, wzorowe zmiany też, no i typowo wielkopolsko - łódzkie widoczki. Ogólnie to był kolejny udany trip mimo niezłego zmęczenia po powrocie :)


Pierwsze (i ostatnie) kilometry pokonywaliśmy kaliskimi rowerówkami © JPbike


Fajny i kręty zjazd z wiaduktu © JPbike


Większość naszej trasy to dłuuugie proste © JPbike


Dobry humor to podstawa :) © JPbike


No i dojechaliśmy nad wielki zbiornik Jeziorsko © JPbike


Pogoda taka że niemal nie widać południowego brzegu :) © JPbike


Mijamy zlot miłośników VW T3 © JPbike


Zbiornik Jeziorsko objechaliśmy z północy na południe - wodne widoczki spoczko © JPbike


Przekraczamy Wartę w mieście Warta © JPbike


Pora wracać. Droga powrotna to ponownie długie proste © JPbike

Wirtualna re-transmisja z przebiegu długiej trasy na Relive - KLIK.

Pokaż trasę GPS

Tour de Ziemia Kaliska - etap 1

Sobota, 2 czerwca 2018 • dodano: 04.06.2018 | Komentarze 4

Nie udało mi się zorganizować wyjazdu w góry na długi weekend, zatem zagadałem się z Przemysławem mieszkającym w Kaliszu na wspólne dwudniowe szosowanie. No to kolarzówkę na dach auta i na krótko po 9-tej byłem na miejscu, przebieranko w wypasione teamowe stroje i można ruszać na wspólny długodystansowy trening głównie wytrzymałościowy na 100% wielkopolskiej trasie.
Nie ma co szczegółowo się rozpisywać - trochę fotek jest, na trasie wszystko się zgrało i wróciliśmy zdrowo zmęczeni :)


No i ruszyliśmy na 100% wielkopolskie szosowanie. Humory dopisują :) © JPbike


Na rozgrzewkę był podjazd na Chełmce (176 m) © JPbike


Myk, myk wśród pól, lasków, wiosek © JPbike


Z jakością asfaltów różnie bywało. Za tym traktorem był nasz tunel aero tak pod 35-40 km/h :) © JPbike


Jedna z moich ulubionych chwil - atakuję premię górską, koszulka w grochy dla mnie :) © JPbike


Dawaj Przemek, nie ma lipy na podjazdach ! © JPbike


Widoczek ze wsi Kotłów (220 m.n.p.m) © JPbike


W trakcie przerwy na SUPER batona UNIT co robiliśmy? - otóż TO :) © JPbike


Mijamy kolejne wielkopolskie miasteczko (tu Mikstat) © JPbike


Jak przerwa na sikstop to w lesie :) © JPbike


Takie tam "w krainie wielkoludów" :) © JPbike


Na lotnisku Michałków przygotowania do Szybowcowych MŚ pełną parą © JPbike


Przy Zamku w Gutowie rozłożyli dla nas czerwony dywan :) © JPbike


Miłe spotkanie z tygrysami - te to miały full luzik na huśtawce :) © JPbike


Zamek w Gutowie z ogrodowej perspektywy © JPbike

Wirtualna re-transmisja z przebiegu długiej trasy na Relive - KLIK.

Pokaż trasę GPS

Upalny tlenik

Czwartek, 31 maja 2018 • dodano: 31.05.2018 | Komentarze 4

Upały takie że każdego dnia po powrocie z pracy c.d. żywego trupa ze mnie ...
Długi weekend nastał ... były ambitne plany z górami w roli głównej - nie wyszło :(
Start o 13:12, temp 32°C. Szosą przez obrzeże WPN i zachodnie rewiry. Re-live.

Pokaż trasę GPS

Sobotni tlenik

Sobota, 26 maja 2018 • dodano: 26.05.2018 | Komentarze 5

Wczoraj chciałem zrobić interwały, ale po pracy (ok 17-ta) położyłem się na chwilę ... i obudziłem się o 22-tej. Cóż, taka u mnie beznadziejna czasowo praca i jak z niej wracam to raczej jest żywy trup ze mnie.
Jutro kolejny kaczmarkowy maraton, w Krośnie Odrzańskim. Po dwóch z rzędu pracujących sobotach (!%#!!%!) wreszcie mam wolną i jedyne co mogłem dziś zrobić rowerowo to przyjemny tlenik. Pogoda piękna i skusiłem się zapuścić kolarzówką na rzadko odwiedzane północne rewiry, a dokładniej na nieco troszkę zapomnianą "Drogbasową 50-tkę", był plan wyciągnąć Drogbasa, ale ten dzień miał już zaplanowany. Start o 11:42. Przejazd przez miasto zarówno ulicami, jak i rowerówkami to mniej niż średnia przyjemność bo ruch niemały. Gdy tylko przed Sobotą skręciłem na boczny asfalcik to można było czerpać przyjemność z kręcenia do samego końca, mimo że nierzadko jakość asfalcika na drogbasowej 50-tce pozostawiała do życzenia. Re-live.


Póki ruch aut znikomy to na szosce jest fajnie :) © JPbike


Z cyklu "Polska jest piękna" :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Rozjazdowy tlenik

Poniedziałek, 21 maja 2018 • dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

Start o 18:57. Pętla wokół Warty. Re-live.

Pokaż trasę GPS

Trening

Środa, 16 maja 2018 • dodano: 16.05.2018 | Komentarze 0

Start o 18:40. Standardowa pętla przez WPN. Re-live.
Przetyranie robotą i niewyspanie takie że zamiast 3 powtórzeń ledwo zrobiłem 1.

- time 48:45, avs 30.65 km/h

Pokaż trasę GPS