#Festive500 (3)

Środa, 26 grudnia 2018 • dodano: 26.12.2018 | Komentarze 5

Start o 10:27. Kolejny z rzędu dzień z ponurą pogodą i 5°C. Półsuche asfalty - jadę szosówką. Trasa to pętla przez Kórnik. Do tegoż miasteczka ze sławnym zamkiem kręciło się ze sprzyjającym wiatrem, po czym zgodnie z planem nastąpiła orka pod wiatr, w sumie nie taka straszna dla mnie, bo nastawiłem się na to psychicznie i władowałem dodatkową energię w postaci świetnego żela od Unit. Relive.

Pokaż trasę GPS


Przy Zamku w Kórniku © JPbike


Z tęsknoty za terenem ... :) © JPbike

#Festive500 (1)

Poniedziałek, 24 grudnia 2018 • dodano: 24.12.2018 | Komentarze 5

Rapha #Festive500 to po prostu taki tam challenge wynaleziony przez Strave i polegający na przejechaniu dystansu 500 km w okresie od Wigilii do Sylwestra. Miejsce zamieszkania i warunki pogodowe nie grają roli - ale i wiadomo że najłatwiej mają ci z cieplejszych rejonów kuli ziemskiej, a najgorzej z okolic polarnych :)

Start o 9:29, pochmurno z przejaśnieniami i 0°C, do tego kolejny wietrzny dzień. Całkiem suche asfalty pozwoliły na uruchomienie delikatnie już zakurzonej szosówki. Wybór trasy przez zachodnie i południowe rejony podyktowany był przez kierunek wiatru i faktycznie przez pierwsze 39 km kręcenie było spoczko, a z resztą trasy to z podmuchami różnie bywało. Relive.

Pokaż trasę GPS


Nie wiem co tu będzie na poboczu, na remontowanym odcinku w Dymaczewie Nowym © JPbike


Dekoracje świąteczne na rynku w Mosinie © JPbike


Nad Wartą. Widok z mostu Królowej Jadwigi © JPbike


WESOŁYCH ŚWIĄT dla wszystkich zaglądających na mojego bloga :)

Sobotnie trzy godzinki

Sobota, 24 listopada 2018 • dodano: 24.11.2018 | Komentarze 4

Dwa tygodnie po twardej glebie za mną. W pracy (fizycznej) nie było łatwo, ale jakoś dałem radę jak na twardziela z giga przystało. Ból w okolicy lewych żeber ostatnio znacznie ustąpił i sprawność tej części ciała wróciła na tyle że tegoż sobotniego i pochmurnego dnia skusiłem się na trzygodzinne szosowanie. Słabiutki wiaterek pozwolił zapuścić się na rzadko odwiedzane i otwarte zachodnie asfalciki biegnące głównie wśród pól, a powrót przez obrzeże WPN. Relive.

Pokaż trasę GPS

Szosowanie z Drogbasem

Niedziela, 28 października 2018 • dodano: 28.10.2018 | Komentarze 3

Tegoż chłodnego i pochmurnego niedzielnego dzionka z dodatkiem zmiany czasu na zimowy nie miałem konkretniejszych rowerowych planów, a prognozy zapowiadały popołudniowy deszcz (sprawdziły się). Zatem sms do Jarka i jesteśmy zagadani na wspólne szosowanie. Ponoć dla kompana już czas zabrać się do trenowania, zresztą forma na sezon 2019 musi być, szczególnie że my dwaj startujemy w parze na kultowej etapówce - Sudety MTB Challenge. Ruszyłem spod domu o 10-tej. Trasę jaką obraliśmy to spontan przez północne podpoznańskie rejony z dodatkiem pagórów w postaci podjazdów na Dziewiczą (do parkingu), w Biedrusku, w Radojewie i na Morasku - było co sprawdzać gdzie obaj aktualnie znajdujemy się ze swoją formą. Po kręceniu zaliczony pitstop u Jarka - ciepła herbata z miodem i koktajl owocowy weszły gładko. Relive.


Na rowerówce Biedrusko - Radojewo jest klimatycznie © JPbike


Nie ma to jak przyjacielski ucisk dłoni :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Wokół Puszczy Noteckiej

Niedziela, 21 października 2018 • dodano: 21.10.2018 | Komentarze 6

Tegoż dnia początkowo planowałem zrobić 200 km na trasie Pierścienia Dookoła Poznania - ta opcja odpadła bo za długo pospałem. Zatem w zastępstwie wymyśliłem tytułową rundę, niemal w całości poprowadzoną przez wielki las i po asfaltach zarówno po tych gorszych, jak i lepszych, no i brukowane fragmenty też się znalazły. Ową rundę już raz pokonywałem - w lutym 2016, tym razem obrałem odwrotny kierunek. Dojazd do Wronek autem i start o 11, w temperaturce cały czas poniżej 10°C. A to piękno jesiennych barw i urok Puszczy Noteckiej, które podziwiałem bez przerwy - to moje :). Relive.


Pierwsze ze 40 km to miałem półmgliste warunki © JPbike


Barwy jesieni w Puszczy Noteckiej © JPbike


Na drugą połowę długiej trasy fajnie się wypogodziło :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Rozjazd poimprezowy

Sobota, 20 października 2018 • dodano: 20.10.2018 | Komentarze 7

Wczoraj impreza teamowa - było bardzo fajnie :)
Ruszyłem o 12:30 i skoczyłem na taką tam rundkę wokół Warty. Relive.
Owe kręcenie to przeganianie lekkiego kaca i podziwianie uroków pięknej jesieni.


Jesień na bocznym asfalciku © JPbike

Pokaż trasę GPS

Ostatni trening w sezonie :)

Czwartek, 11 października 2018 • dodano: 11.10.2018 | Komentarze 2

Start o 17:27. Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągiem. Relive.
Piękna pogoda i ciepło, chociaż trochę walki z wiatrem było.

W sobotę ostatni maraton w sezonie - giga u Grabka w Sobótce. Organizatorzy tegoż ogólnopolskiego cyklu docenili moje ostatnie sukcesy, przyznając mi pierwszy sektor startowy :)

Pokaż trasę GPS

Wieczorny tlenik

Środa, 10 października 2018 • dodano: 10.10.2018 | Komentarze 0

Start o 17:42. Runda wokół WPN + zachodnie rewiry. Relive.

Pokaż trasę GPS

Wieczorny trening

Wtorek, 9 października 2018 • dodano: 09.10.2018 | Komentarze 0

Start o 18:33. Standardowa pętla przez WPN. Relive.

- time 45:50 min, avs 32.63 km/h, hr avg 134 bpm, hr max 159 bpm

Pokaż trasę GPS

Rozjazd

Poniedziałek, 8 października 2018 • dodano: 09.10.2018 | Komentarze 0

Start o 17:43. Zachodnia pętla. Relive.

Pokaż trasę GPS