top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 183983.68 km
- w tym teren: 66405.10 km
- teren procentowo: 36.09 %
- v średnia: 22.60 km/h
- czas: 337d 07h 39m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szoska

Dystans całkowity:30555.11 km (w terenie 62.50 km; 0.20%)
Czas w ruchu:1092:54
Średnia prędkość:27.96 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:120620 m
Maks. tętno maksymalne:177 (101 %)
Maks. tętno średnie:156 (87 %)
Liczba aktywności:454
Średnio na aktywność:67.30 km i 2h 24m
Więcej statystyk
  • dystans : 68.40 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 02:28 h
  • v średnia : 27.73 km/h
  • v max : 40.21 km/h
  • podjazdy : 200 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowe odwiedziny

    Środa, 23 października 2019 • dodano: 23.10.2019 | Komentarze 5


    Start o 16:09 (14°C). Do Strykowa odwiedzić rodzinę.
    Dojazd tam w zachodzącym słońcu, powrót po ciemku.



    Kategoria do 100 km, nocne, szoska


  • dystans : 30.69 km
  • czas : 01:16 h
  • v średnia : 24.23 km/h
  • v max : 48.97 km/h
  • podjazdy : 151 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorny rozjazd

    Niedziela, 20 października 2019 • dodano: 23.10.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:10 (15°C). Runda uliczno - rowerówkowa przez Morasko.


    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 56.64 km
  • czas : 01:53 h
  • v średnia : 30.07 km/h
  • v max : 52.10 km/h
  • hr max : 169 bpm, 96%
  • hr avg : 128 bpm, 72%
  • podjazdy : 293 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trochę interwałów

    Czwartek, 17 października 2019 • dodano: 17.10.2019 | Komentarze 0


    Start o 15:58 (16°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 59.11 km
  • czas : 01:59 h
  • v średnia : 29.80 km/h
  • v max : 45.66 km/h
  • podjazdy : 129 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Poniedziałek, 14 października 2019 • dodano: 14.10.2019 | Komentarze 0


    Start o 15:55 (20°C). "Zapętlona" południowa pętla.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 120.13 km
  • teren : 1.00 km
  • czas : 04:18 h
  • v średnia : 27.94 km/h
  • v max : 48.16 km/h
  • podjazdy : 416 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielne szosowanie

    Niedziela, 6 października 2019 • dodano: 06.10.2019 | Komentarze 8


    Ależ chłodno się zrobiło, ledwo 10°C, ważne że słonecznie i bardzo słaby wiaterek - zatem wskok w długie portki i myk na szoskę. Można trzasnąć stówkę, trasę obmyśliłem wczorajszego (wietrzno - deszczowego) dnia - runda przez Oborniki, Obrzycko i Szamotuły. Całą trasę miło się kręciło, ruch aut znośny, niemało szosonów mijałem, w jesiennym słońcu było pełno podziwiania wielkopolskich widoczków. No i przy okazji testowałem swoją nową super zabawkę - kamerkę GoPro :)

    Typowy krajobraz z mojej traski
    Typowy krajobraz z mojej traski © JPbike

    Lubię takie mosty (w Obornikach)
    Lubię takie mosty (w Obornikach) © JPbike

    Warta w Obornikach
    Warta w Obornikach © JPbike

    Terenik na szosówce też był
    Terenik na szosówce też był © JPbike

    Nieczynny most kolejowy w Stobnicy - też fajna konstrukcja
    Nieczynny most kolejowy w Stobnicy - też fajna konstrukcja © JPbike

    Na odcinku Obrzycko - Szamotuły mamy taką świetną rowerówkę
    Na odcinku Obrzycko - Szamotuły mamy taką świetną rowerówkę © JPbike



    Kategoria ponad 100 km, szoska


  • dystans : 62.18 km
  • czas : 02:09 h
  • v średnia : 28.92 km/h
  • v max : 47.97 km/h
  • podjazdy : 144 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Czwartek, 26 września 2019 • dodano: 26.09.2019 | Komentarze 5


    Start o 17:06 (15°C). "Zapętlona" południowa pętla.
    Zmrok zapada coraz szybciej, następnym razem bez lampek ani rusz.

    Boczną szosą przez pola
    Boczną szosą przez pola © JPbike

    Mglisty klimacik po zachodzie słońca
    Mglisty klimacik po zachodzie słońca © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 34.74 km
  • czas : 01:13 h
  • v średnia : 28.55 km/h
  • podjazdy : 93 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenowa godzinka

    Poniedziałek, 23 września 2019 • dodano: 23.09.2019 | Komentarze 3


    Start o 18:05 (15°C). Zachodnia pętla.
    No i 10000 km w sezonie 2019 wykręcone :)
    Trochę dynamiki z przedwieczornej traski
    Trochę dynamiki z przedwieczornej traski © JPbike



    Kategoria do 50 km, szoska


  • dystans : 70.84 km
  • czas : 02:30 h
  • v średnia : 28.34 km/h
  • v max : 44.06 km/h
  • podjazdy : 214 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazdowa niedziela

    Niedziela, 22 września 2019 • dodano: 23.09.2019 | Komentarze 3


    Po wczorajszym maratonie nazajutrz jeszcze czułem nogi.
    Tegoż niedzielnego dzionka pogoda zrobiła się aż za dobra, wręcz bajkowa - piękne słońce, miła temperatura i słabiutki wiaterek, zatem u mnie padł pomysł na spontaniczne szosowanie - zrobiłem rundę przez Kórnik i Rogalin.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 30.00 km
  • czas : 01:15 h
  • v średnia : 24.00 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorne odwiedziny

    Niedziela, 22 września 2019 • dodano: 23.09.2019 | Komentarze 0


    ....... :)


    Kategoria do 50 km, nocne, szoska


  • dystans : 56.43 km
  • czas : 01:54 h
  • v średnia : 29.70 km/h
  • v max : 51.95 km/h
  • hr max : 167 bpm, 94%
  • hr avg : 132 bpm, 75%
  • podjazdy : 294 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wietrzne interwały

    Czwartek, 19 września 2019 • dodano: 21.09.2019 | Komentarze 3


    Start o 12 (16°C) - w pracy awaria prądu więc ... :)
    Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.
    W pierwszej części wiatr utrudniał trening, w drugiej były duże szybkości.



    Kategoria do 100 km, szoska