top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 191411.69 km
- w tym teren: 69102.25 km
- teren procentowo: 36.10 %
- v średnia: 22.51 km/h
- łączny czas: 352d 11h 11m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:85475.97 km (w terenie 31520.50 km; 36.88%)
Czas w ruchu:3706:49
Średnia prędkość:23.06 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:391602 m
Maks. tętno maksymalne:179 (103 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:26238 kcal
Liczba aktywności:1250
Średnio na aktywność:68.38 km i 2h 57m
Więcej statystyk
  • dystans : 58.75 km
  • teren : 41.00 km
  • czas : 02:55 h
  • v średnia : 20.14 km/h
  • v max : 47.30 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Fun w WPN

    Piątek, 10 października 2014 • dodano: 10.10.2014 | Komentarze 2


    W pracy nie było prądu, pewnie przez rozkopaną od miesięcy główną ulicę w Skórzewie i już przed 10-tą można było się wyrwać do domu. Lubię TO :), ale niestety coś za coś, czyli w sobotę do pracy :(
    Jako że sezon ścigancki 2014 zakończyłem, nie miałem pomysłu co robić, a zza oknem piękna październikowa pogoda i ze 20°C... No to pojeździmy sobie w terenie dla funu i kolejnej inspekcji ścieżek. Dojazd do granic WPN z nowym skrótem, takim by maksymalnie ograniczyć ruchliwe odcinki. Dalej mix szlakowy w stronę Osowej Góry, Ludwikowo i inspekcja pętli Sinusoidy XC - jest spoko, niektóre fragmenciki wymagają oczyszczenia, drobiazg dla mnie :), znalazłem nawet fajny singlowy odcinek. Powrót ponownie przez Osową Górę, zjazd DH i nadwarciańskim.

    Jak dobrze poszaleć na mtb po sezonie :)
    Jak dobrze poszaleć na mtb po sezonie :) © JPbike

    Wieża na Osowej Górze wzięta od tyłu :)
    Wieża na Osowej Górze wzięta od tyłu :) © JPbike

    Stroma ścianka (do nieba) podjechana
    Stroma ścianka (do nieba :)) podjechana © JPbike

    S I N U S O I D Y jesienią są najpiękniejsze :)
    S I N U S O I D Y jesienią są najpiękniejsze :) © JPbike

    Nad Kociołkiem. Jeszcze troszkę i będzie spektakl barw jesieni
    Nad Kociołkiem. Jeszcze troszkę i będzie spektakl barw jesieni © JPbike

    Przewyższenie - 505 m, nawet miło się podjeżdżało :)


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 57.67 km
  • czas : 02:01 h
  • v średnia : 28.60 km/h
  • v max : 42.17 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlenik

    Czwartek, 2 października 2014 • dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0


    Start o 17. Klasyk tlenowy.


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 60.66 km
  • teren : 3.00 km
  • czas : 02:15 h
  • v średnia : 26.96 km/h
  • v max : 37.91 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlenik

    Poniedziałek, 29 września 2014 • dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0


    W pracy krócej, więc start o 15:50. Pętla wokół WPN.


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 73.08 km
  • teren : 52.00 km
  • czas : 03:13 h
  • v średnia : 22.72 km/h
  • v max : 48.28 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Sobotni trening

    Sobota, 27 września 2014 • dodano: 27.09.2014 | Komentarze 2


    Start po klasycznym odespaniu, to znaczy około 13-tej.
    Założenie proste - 3h parcia głównie terenowego - wykonane.
    Piękna pogoda, warunki na ścieżkach świetne, tylko na dojazdówkach wiało.
    Trasa - niepełna moja terenowa runda w WPN, czyli bez sekcji "Osowa Góra".
    Nad Góreckim napotkałem oddział żołnierzy, niektórzy robili pompki :)

    Puls - max 160, średni 130
    Przewyższenie - 608 m


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 57.48 km
  • czas : 02:01 h
  • v średnia : 28.50 km/h
  • v max : 51.61 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlenik

    Wtorek, 23 września 2014 • dodano: 23.09.2014 | Komentarze 0


    Start o 17:20. Klasyk tlenowy. Chłodnawo się zrobiło.
    Na Greiserówce mijałem się z Alexem Dorożałą.
    Zmrok zaczynał zapadać już po 19-tej. Tylną lampkę miałem.


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 51.10 km
  • czas : 01:51 h
  • v średnia : 27.62 km/h
  • v max : 41.78 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlenik

    Środa, 17 września 2014 • dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0


    Start o 18. Standardowa pętla przez WPN + trip przez Luboń.


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 52.07 km
  • czas : 01:51 h
  • v średnia : 28.15 km/h
  • v max : 37.60 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Deszczowy tlenik

    Czwartek, 11 września 2014 • dodano: 11.09.2014 | Komentarze 2


    Start o 18. Klasyk tlenowy w odwrotnym kierunku.
    Prognozę pogody olałem. Na pierwszych km kropiło, później już do końca w deszczu.
    Jasne że zmokłem, ale nie tak bardzo bo błotniki mam już zamontowane :)
    Coraz szybciej zapada zmrok, w Puszczykowie już po 19 włączyli latarnie.
    Nieprzyjemnej gleby nie zabrakło - na końcówce trasy, na wyjeździe z oświetlonego przejazdu pod Głogowską nie zauważyłem w ciemnościach kamienia wielkości piłki do rugby (młodzież pewnie tam się nudziła), w efekcie zaliczyłem obtarcia na łokciu, biodrze i kolanie, do tego podarty rękaw długiego podkoszulka... E tam, drobiazg dla mnie, w niedzielę Obiszów i już !


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 76.37 km
  • teren : 48.00 km
  • czas : 03:22 h
  • v średnia : 22.68 km/h
  • v max : 39.99 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Sobotni trip

    Sobota, 6 września 2014 • dodano: 06.09.2014 | Komentarze 2


    Po porządnym odespaniu (do 11:30) czas się ruszyć w taką piękną słoneczną pogodę.
    Zanim udało się wyjść na rower, po przejechaniu Scottem 3580 km na trzech nowych łańcuchach zamieniłem na najkrótszy z posiadanych i przy tym obejrzałem live MŚ kobiet w kolarstwie górskim, szkoda kapcia Mai.
    Najpierw kurs na działkę, na obiad i po tym myk w stronę WPN, tam trochę zabawy mtb na singlach i przelot nadwarciańskim wprost nad Maltę po numerek na jutrzejszy domowy wyścig. Grabek mnie wysoko ceni, bo dostałem 2 sektor z siedmiu i nie muszę się przebijać z tyłów :)

    Nad Maltą zrobiło się kolorowo :)
    Nad Maltą zrobiło się kolorowo :) © JPbike


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 57.60 km
  • czas : 02:02 h
  • v średnia : 28.33 km/h
  • v max : 43.80 km/h
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlenik

    Środa, 3 września 2014 • dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0


    Start o 17:50. Klasyk tlenowy.


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 78.59 km
  • teren : 60.00 km
  • czas : 03:23 h
  • v średnia : 23.23 km/h
  • v max : 49.26 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Terenowa Runda JPbike'a

    Sobota, 30 sierpnia 2014 • dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0


    Przejazd czysto treningowy, minimum 3h sportowego wysiłku w wertepach :)
    Dojazd nadwarciańskim, powrót przez Wiry. Na ścieżkach WPN niezłe warunki do jazdy, jedynie piaskowe fragmenciki wybijały z rytmu. Opuszczona stacja PKP została uporządkowana. Natomiast stara już trasa DH została podniszczona, drewniane kładki zniknęły, a usypane hopy zostały rozkopane.

    Puls - max 171, średni 138
    Przewyższenie - 670 m


    Kategoria do 100 km