WPN

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 • dodano: 04.08.2014 | Komentarze 2

Do roboty na popołudnie, więc pierwszy trening przed pracą zaliczony.
Po niemal miesiącu przerwy wsiadłem na Scotta i myk na własny rewir treningowy.
Trasa to mix szlakowy, m.in. Góreckie, czarny Dymaczewski, sinusoidy, Osowa Góra, zjazd DH i nadwarciański. Po ostatniej burzy na leśnych ścieżkach leżało sporo patyków i gałęzi - żaden mi nie zaszkodził.

Puls - max 164, średni 135
Przewyższenie - 440 m

Tlenik

Niedziela, 3 sierpnia 2014 • dodano: 03.08.2014 | Komentarze 2

Po rowerowych wakacjach czas wrócić do treningów na resztę sezonu.
Sztywna Biria po transporcie w kartonie ponownie złożona i czyściutka.
Również cały mój turystyczny ekwipunek został wyczyszczony.

Tegoż dnia ruszyłem po 18:15, po deszczu i mając przyjemne warunki do kręcenia.
Co do trasy - tlenowy standard z odbiciem przez Babki z powodu remontu mostu (?).
Przez pierwsze 10 km trochę dziwnie się jechało bez sakw, po tym szło OK.
A dzisiejsze XC w Kleczewie odpuściłem głównie przez upał i małe szanse na na fajne miejsce.

Poznań - Alpy - Rzym, dzień 14

Piątek, 25 lipca 2014 • dodano: 25.10.2014 | Komentarze 2

Noc, pobudka, śniadanie jakoś minęły nam i czas zwiać stamtąd.
Jarek nadal był #^&!!#$!^%!!, nie miał chęci do jazdy, powiedział nawet że kończy z wyprawami. Mimo tego ruszyliśmy dalej bo Rzym coraz bliżej ...


Ostatnia namiotowa miejscówka. Niby ładnie, w rzeczywistości wśród chaszczy i błotka © JPbike


Włoski klimacik i mijany szoson, mówimy nawzajem "ciao" :) © JPbike


Drogbas wręcz uwielbia zjazdy, to widać i ucieka mi :) © JPbike

Po zjechaniu do pewnej krzyżówki okazuje się że trafiliśmy nie na tą drogę co planowałem. Mapa drogowa jaką mieliśmy zaczynała mnie !!#$!^%!. Trudno i trzeba było trochę nadłożyć km-ów. Przynajmniej mieliśmy kolejne ładne widoczki, takie jakie widać poniżej na fotkach ...


Trip wśród skałek i tunelików © JPbike


Takie tam zakrętasiki, górki i wiadukt © JPbike


No i są wąwoziki :) © JPbike


Mijane jeziorka i winnice też były © JPbike

Po dojechaniu do Attigliano zrobiliśmy postój na którym Jarek, widząc same górki wokół zaproponował abyśmy odpuścili tę walkę z czasem by tegoż dnia dotrzeć do Rzymu i byśmy zrezygnowali z wynajętej właśnie od tego dnia kwatery. Nie zgodziłem się. Ruszyliśmy dalej i okazało się że wg mapy zamiast bocznej prostej była kręta i konkretnie podjazdowa, co oczywiście mi nie pasowało. Zjechaliśmy z powrotem w dół na inną dróżkę, która z kolei się skończyła, a obok była autostrada. Upał wtedy był niezły. Zerknąłem na mapę i powiedziałem kompanowi że poddaję się w dalszym nawigowaniu. Mijała chwila, wróciliśmy do Attigliano, do marketu po piwo, Drogbas postawił i do tego przy kasie poznał miłą dziewczynę z Katowic co tam pracuje. No to opowiedzieliśmy jej o naszej wyprawie i dowiedzieliśmy się że większość dróg wokół prowadzi na autostradę, a z tymi bocznymi to trzeba byłoby się nieźle nakombinować jazdą wokół. Na szczęście pociągi tędy też jeżdżą i jesteśmy uratowani ! :) Dziewczyna ze Śląska napisała nam po włosku na kartce byśmy nie mieli problemów z zakupem biletów i faktycznie po bezproblemowym dotarciu na dworzec poszło gładko, nawet cena przejazdu nie powalała (100 km z rowerem za mniej niż 8 euro od osoby). W oczekiwaniu na nasz skład (jakieś 2 godziny) obaj odzyskaliśmy w miarę dobry humor :)


Tu mieliśmy dość kręcenia po górkach w upale i czekamy na pociąg © JPbike


Włoskie koleje są spoko, to widać © JPbike

W trakcie podróży Drogbas ucinał sobie drzemkę, a ja podziwiałem krajobrazy, faktycznie wokół same góry. Poza tym jak skład wjeżdżał do jednego z wielu tuneli to pierwszy raz w życiu odczułem nagły skok ciśnienia w przedziale. Wszystko przez to że okno było otwarte, a uszy moje ściskało. W sumie ciekawe przeżycie :)


Tutaj Pendolino nie robi wrażenia, a u nas dopiero takie będą :) © JPbike

Zaprawdę powiadam Wam że Rzym już od pierwszego spojrzenia nie zrobił na mnie większego wrażenia. Kręcąc ruchliwymi ulicami od dworca w stronę wynajętej kwatery odczuwałem typowe zachodnie miasto, wielokulturową mieszankę mieszkańców i pełno turystów z całego świata. Tylko te sławne starożytne zabytki jak najbardziej ratują sytuację, więc ...


Cel wyprawy osiągnięty ! © JPbike

Do wynajętej kwatery dokręciliśmy bez większych problemów i na ponad godzinę przed czasem umówionego spotkania z gospodarzem. W trakcie oczekiwania na sąsiedniej ławeczce siedzieli ... podpici Polacy :). Trochę podgadaliśmy (chyba o tym jak oni tam żyją). W końcu zjawił się gospodarz, miły Włoch, rowerów nie pozwolił wnieść na górę, więc po zdjęciu sakw przypięliśmy je (z obawami) do płotka obok masy skuterów i chodem do spoko mieszkania. Zatem rozpakowanie, kąpiel, piesze wieczorne rozeznanie okolicy, zakup browarów i na tym zakończyła się nasza wyprawowa jazda do Wiecznego Miasta.


Wreszcie w rzymskiej kwaterze. Można oblewać ile się chce :) © JPbike

Dzień trzynasty, ostatnie 3 dni.

Tlenik

Piątek, 4 lipca 2014 • dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0

Start o 18:05. Na zachód i częściowo Drogbasową 50-tką.
Po drodze wstąpiłem na inspekcję przedwyprawową do Jarka - wszystko gra.

Dom - Marceliński - Ławica - Przeźmierowo - Batorowo - Lusowo - Lusówko - Tarnowo Podgórne - Napachanie - Rokietnica - Rostworowo - Żydowo - Przecław - Pamiątkowo - Lulinek - Lulin - Nieczajna - Sępno - Sobota - Pawłowice - Kiekrz - Strzeszynek - chata Drogbasa - Smochowice - Dąbrowskiego - Bułgarska - dom

Tlenik

Wtorek, 1 lipca 2014 • dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Start o 18:40. Klasyk tlenowy, odwrotnym kierunkiem.
Na zjeździe, zaraz za Starołęką stoi policja, ograniczenie do 40 km/h, celują we mnie radarem, dałem po hamplach redukcję do 37 km/h i mandacika nie ma :)
Poza tym jak na pierwszy lipcowy dzionek przystało było sporo ciekawych akcentów rowerowych - najpierw w drodze do pracy o 5:45 (niestety zapuszkowany) mijałem na Grunwaldzkiej sakwiarza z przyczepką. W trakcie tlenika, na Dębcu spotkałem faceta na rowerze poziomym, a na odcinku Starołęka - Rogalinek naliczyłem się ze 7 sztuk szosonów.

Teamowo i nadwarciańsko

Niedziela, 29 czerwca 2014 • dodano: 29.06.2014 | Komentarze 11

Wojtek rzucił hasło na niedzielny dłuższy teren wraz z objazdem Binduga MTB Maraton. Na miejscu zbiórki, przy czołgach na Cytadeli zjawiło się czterech ProGoggli - josip, klosiu, Marc i ja.
Ruszyliśmy nadwarciańskim, od razu bardzo ostro, a właściwie to josip na swoim nowiutkim i karbonowym 29-erze nadawał konkretne tempo, no takie że by utrzymać jego tempo to musiałem się sprężać jak na maratonie i od czasu do czasu trzeba było zwalniać by ponownie sklejać czteroosobowy peletonik :)
Po zajechaniu na przystań kajakową "Binduga" czas zapoznać się z najciekawszą częścią maratonu, zresztą dobrze znaną golonkowcom. Ów nadwarciański odcinek przerósł nasze oczekiwania - góra-dół, lewo-prawo i można się poczuć jak na mini rollercoasterze, pełno fajnie wyprofilowanych zakrętów, są nawet nowe ścieżki omijające fragmenty gdzie trzeba wnosić rowerki.
Tak się na tym świetnym odcinku nakręciliśmy, że nie wiadomo jak i kiedy przegapiliśmy skręt na właściwą trasę maratonu, co spowodowało że po gadce z miejscowymi (%) przy sklepie w Łukowie okazało się że dotarliśmy prawie do Obornik :)
Dalej pozostała nam droga powrotna nadwarciańskim szlakiem przez Starczanowo, Mściszewo i dalej tak samo jak na dojazdówce. Kręcąc korbami tędy, josip ponownie nadawał ostre tempo, takie że parokrotnie szybko tworzyły się dwie dwuosobowe grupki (josip i ja oraz klosiu i Marc) i tak nadwarciańskim, Radojewo, zaczęło padać, ul. Poligonowa i parę ścieżek na Morasku dojechaliśmy do cywilizowanej części Poznania i w końcu każdy w swoją stronę, w deszczu :)


Na nadwarciańskim. Jak dobrze znów wspólnie potrenować w terenie :) © JPbike


Tutaj, nad Wartą będzie start i meta © JPbike


Pamiątkowa fotka musi być ! © JPbike


Sławny i znany golonkowcom mostek nad Trojanką © JPbike


Prawie jak w dżungli amazońskiej :) © JPbike


Jazdy w strumyku nie brakło. Ale frajda ! © JPbike


Tu też fajnie. Ja podjechałem :) © JPbike


Wzdłuż Warty dokręciliśmy za daleko :) Wiejskie klimaty w Łukowie © JPbike


Przerwa na tankowanie i takie tam :) © JPbike


W drodze powrotnej tempo było zabójcze - a to przez tego faceta na nowym 29-erze :) © JPbike

Dobry terenowy trening, do następnego chłopaki !

Przewyższenie - 560 m

WPN

Sobota, 28 czerwca 2014 • dodano: 28.06.2014 | Komentarze 6

Za tydzień ostatni przed wyprawą maraton i to krótki bo "zaledwie" 56 km :)
Po słabym rowerowo tygodniu trzeba się ruszyć z treningami.
Start dopiero po 14:30, bo odsypiałem ciężkie i znienawidzone wstawania ...
Co to trasy - nadwarciański, mix szlakowy z drobnym błądzeniem i poznawaniem paru nowych ścieżek i powrót również nadwarciańskim.
Całość może w górnym tlenie, bo pomykałem bez pulsaka i na wyczucie.


Trochę zaniedbana skocznia. Poskaczemy ? :) © JPbike

Przewyższenie - 520 m

Trening

Sobota, 21 czerwca 2014 • dodano: 21.06.2014 | Komentarze 4

Start o 11:25. Ciągle wietrznie. Dwie terenowe Rundy Drogbasa.

Puls - max 163, średni 136
Przewyższenie - 425 m

Tlenik

Piątek, 20 czerwca 2014 • dodano: 20.06.2014 | Komentarze 4

Start o 11:15. Znów pochmurno i wietrznie, założyłem nawet długie obciski.
Pętelka to JPbike'owy klasyk tlenowy z zapoznawczym odbiciem od Rogalinka na boczny asfalt do Babek, który na sporym fragmencie jest mocno zniszczony i dalej przez Głuszynę w stronę Starołęki.
Aha ... ostatnie 4 km to kręcenie w przelotnym deszczu i elegancko zmokłem :)


Przygotowany do wyprawy. Pierwsza jazda z przednim bagażnikiem © JPbike

Terenowa Runda JPbike'a

Czwartek, 19 czerwca 2014 • dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Po przejechaniu 956 km trzeci łańcuch zamieniony na pierwszy.
Start o 12:45. Pochmurno i wietrznie, więc do lasu i na pagórki.
Na mojej rundzie przejazd czysto treningowy - 3h wykonane.

Puls - max 162, średni 132
Przewyższenie - 657 m