Niedzielnie i terenowo, czyli tak jak lubię :)

Niedziela, 9 października 2016 • dodano: 09.10.2016 | Komentarze 6

Start o 11:44, opóźniony bo przeczekałem jesienny deszczyk.
Wczoraj był WPN, zatem kurs na północ i jak najbardziej terenowo.
Pierwsze km po mokrych ulicach i szuterkach Poznania - fajnie pochlupało :)
Jazda wzdłuż Warty i przez Zielonkę - to moje, a chwile na fotki dla Was :)
W drodze powrotnej dopadł mnie deszcz i kryzysik głodowy. Natomiast o porządne uzupełnianie kalorii nie musiałem się martwić, bo mama moja tegoz dnia wyprawiała kolejne urodziny z cyferką "0" :)


W drodze na północ i przez miasto parokrotnie natrafiłem na PKO Poznań Maraton © JPbike


Strefa bufetu. Bieganie nadal mnie nie kusi, chyba że ... odważę się na triathlon :) © JPbike


Pozostałości umocnień na poznańkiej Cytadeli © JPbike



Amfiteatr na Cytadeli. Ktoś chętny na przedstawienie ? :) © JPbike


Nadwarciańskim pomykałem tam po zachodnim brzegu rzeki ... © JPbike


... i z powrotem po wschodnim (nieoznakowana i fajna do mtb ścieżka) © JPbike


Pałac w Owińskach © JPbike 


PK 34 "Przy niebiesko-zielonym akwenie" zaliczony :) © JPbike


Myk po zielonkowych duktach. Kocham teren :) © JPbike


Ach, ten słynny killer, dla mnie to niestety pikuś ;) © JPbike


Rowerówka w klimatach Giro :) © JPbike


Pokaż trasę GPS

WPN - mix szlakowy

Sobota, 8 października 2016 • dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Start o 11. Nastały chłodne dni i czas polubić długie ciuszki kolarskie.
Dojazdówka na mój terenowy rewir dość błotna, brakowało mi tego :)
W WPN warunki do mtb znakomite, wszystkie piachy się związały na twardo.
Badałem również kilka dzikich ścieżek na tyłach Góreckiego - ciężka nawierzchnia.
Powrót nadwarciańskim. Trafiłem na moment ładowania parowozu Lecha na lawetę.
Generalnie - fajnie się lekko zmęczyłem na pagórkach, jutro też robię mtb !

Pokaż trasę GPS

Tlenik

Środa, 21 września 2016 • dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0

Start o 18. Runda wokół WPN.
Wyjazd przy nisko wiszącym słońcu, powrót po ciemku.
W Walerianowie, na szczycie podjeżdzika stał patrol na motocyklach, po mojej udanej próbie poprawienia czasu (2nd overall) policjant celował we mnie laserową "szuszarką" (chyba), miałem wtedy na liczniku 34 km/h :)
Natomiast na szosie Stęszew - Mosina panował super klimacik zachodu słońca - pomarańczowo-niebieski spektakl barw na niebie i miły chłodek, polecam :)
Po wykonanym tleniku gołe dłonie mi zesztywniały - fakt, temperatura spadła do 10°C.

Pokaż trasę GPS

Terenowy trening

Niedziela, 18 września 2016 • dodano: 18.09.2016 | Komentarze 0

Start o 10:20. Moja terenowa runda w WPN.
Po kilku modyfikacjach prawie 50 km pętli - jest bardziej mtbowsko i tak ma być :)
Przejazd całości wszedł sprawnie, drobne problemiki z trakcją na zakrętasach sprawiały piaszczyste fragmenciki i szyszki. Ale i tak niezłej gleby nie zabrakło - na zjeździe "energetyk" wpadłem w głęboką koleinę (podmytą) i wleciałem w pokrzywy, poszczypało w paru częsciach ciała :)
A to że tegoż dnia mocno wiało - mnie to nie dotyczyło, bo przez większość trasy byłem w bardzo przyjemnym lesie i odczułem wmordewind już po wykonanym treningu na powrotnej dojazdówce :)

Pokaż trasę GPS

Sobotnie szosowanie

Sobota, 17 września 2016 • dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0

Start po 13. Wokół WPN i na działkę (na obiad).
Tlenowa jazda. Chmurzasty i bardzo wietrzny dzionek.
Mocne depnięcie było - uphill Pożegowska i PR poprawiony :)

Pokaż trasę GPS

Przedwieczorno-wieczorna przejażdżka

Piątek, 16 września 2016 • dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0

Kilka dni przerwy od roweru dobrze mi zrobiło :)
Tegoż dnia po pracy wyciągnąłem dawno nie używaną i wielozadaniową Sztywną Birię. Po dopompowaniu i nasmarowaniu łańcucha przed 18 ruszyłem asfaltowo-terenowo na Osową Górę, na tamtejszą wieżę by udokumentować zachód słońca widziany ze szczytu, ale niestety w trakcie dojazdu pojawiły się jasne chmury o niskim pułapie i zasłoniły zachodzące słońce. To nic i zdecydowałem zjechać do Mosiny na hot-doga z surówką i przy zapadającym zmroku ponownie uphillowałem na szczyt - w efekcie cyknąłem kilka nocnych fotek wieży. Również po raz drugi wspiąłem się na górę - a tam średni widok, głównie ciąg płaskich świateł i oślepiające od dołu reflektory podświetlające wieżę. Powrót uliczny i w bardzo przyjemnej temperaturze (21°C).


Najbliższy mego domu "mountainowy" akcent :) © JPbike


Wieża na Osowej Górze w porze wrześniowego zachodu słońca © JPbike


Na szczycie wieży. Gdyby nie jasne chmury to byłby spektakl barw na niebie ... © JPbike


Glinianki. Jeszcze trochę i wokół zrobi się kolorowo :) © JPbike


Iluminacja wieży jest ładna, ale nocny widok ze szczytu średni © JPbike

Terenowy trening

Środa, 7 września 2016 • dodano: 07.09.2016 | Komentarze 3

Start o 17:30. Mix szlakowy w WPN.

Pokaż trasę GPS

Tlenik

Czwartek, 1 września 2016 • dodano: 01.09.2016 | Komentarze 5

Start o 18:00. Klasyk tlenowy w odwrotnym kierunku.

Drodzy czytelnicy, mój przyjaciel, swego czasu bardzo aktywny i bardzo znany bikestatowicz Młynarz postanowił pomóc malutkiemu Ignasiowi (szczegóły tutaj).
W najbliższą niedzielę przed świtem wsiadamy na rowery (tak, oczywiście że jadę z nim) i pokonujemy ponad 100 km dla serduszka Ignasia, bo trzeba pomagać i liczymy na pomoc.
Po zrealizowaniu ponad stukilometrowej trasy obaj wrzucimy tutaj relacyjki oczywiście z ładnymi fotkami, zarówno nocnymi, jak i ze wschodu słońca, no i klimatycznych miejsc i wiosek z Ziemi Lubuskiej :)


Urok miłych jazd o zachodzie słońca :) © JPbike

Trening

Wtorek, 30 sierpnia 2016 • dodano: 30.08.2016 | Komentarze 0

Start o 17:35. Mix szlakowy w WPN.
Wszystkie OS-y weszły mi sprawnie - to cieszy :)

Pokaż trasę GPS

Tleniko - trening

Sobota, 27 sierpnia 2016 • dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0

Start o 13. Szosowa runda wokół WPN.
Upalny dzień, zapomniałem jak to jest - odczułem to dopiero stojąc na światłach :)
Będąc w Stęszewie wpadłem na stadion, a tam Gogol już szykował miasteczko rowerowe na jutrzejszy maraton.

Pokaż trasę GPS